Turinys

• Žingsniai
• Patarimai

Triukšmo tarša erzina ir kenkia jūsų emocinei būklei, o kartais netgi kenkia jūsų sveikatai. Triukšmo tarša taip pat gali paveikti gyvūnus ir aplinką. Pasekmės gali būti girdimos ir negirdimos. Klausos poveikis pasireiškia nuovargiu ir kurtumu, o negirdimas gali būti fiziologiniai ir psichologiniai žmogaus kūno pokyčiai. Prevencija skatina psichinę ir fizinę sveikatą.

Žingsniai

1. 1 Suprasti, kas sukelia triukšmą. Pasauliui tobulėjant triukšmas didėja. Šiandien labiausiai paplitusi triukšmo taršos forma yra transportas, daugiausia automobiliai, motociklai ir lėktuvai.
2. 2 Galite išvengti triukšmo. Vykdykite šiuos patarimus:
   • Nenaudokite automobilio signalo be reikalo. Ligoninėse ir miesteliuose tai paprastai draudžiama.
   • Venkite garsios muzikos, kuri skaudina jūsų ir aplinkinių ausis.
   • Fejerverkai yra labai garsūs, todėl stenkitės jų nenaudoti, nebent tai yra absoliučiai būtina.
   • Varikliai, mašinos ir transporto priemonės taip pat sukelia triukšmą, jei jie nėra tinkamai stebimi. Norint pagerinti našumą, reikia atlikti tinkamą priežiūrą.
   • Jei dirbate toje vietoje, kur yra stiprus triukšmas, turėtumėte naudoti ausų kištukus, kad išvengtumėte klausos praradimo.
   • Keliaudami į pramogų parkus ir panašias vietas stenkitės nevažiuoti per garsiai. Vienas iš pavyzdžių yra keturratis, kuris atrodo kaip didžiulis motociklas.
   • Išjunkite automobilio ar motociklo variklį, kai jo nenaudojate. Tai sustabdys triukšmą ir sumažins oro taršą!
   • Geriau vaikščioti ar važiuoti dviračiu.Tai naudinga aplinkai, mažina oro taršą ir triukšmą bei padeda išlaikyti jūsų formą!

Patarimai

• Jei esate pernelyg veikiami triukšmo, galite pažeisti klausą. Štai kodėl reikia vengti triukšmo.