Turinys

• Žingsniai
• 1 būdas iš 3: sumaišykite alkoholį su citrina
• 2 būdas iš 3: mėgaukitės arbata, į kurią pridėta alkoholio
• 3 iš 3 metodas: nepamirškite apie riziką
• Patarimai
• Įspėjimai

Tiesą sakant, nėra paprasto peršalimo gydymo, tačiau yra būdų, kaip sušvelninti ir sumažinti kai kurias jo apraiškas ir simptomus. Karšti gėrimai yra mėgstamiausios namų peršalimo priemonės. Karšta arbata su pridėtu alkoholiu taip pat gali padėti palengvinti peršalimo simptomus. Tačiau būkite atsargūs, kad ligos metu nevartotumėte per daug alkoholio, nes per didelis alkoholio vartojimas gali sukelti dehidrataciją, o tai tik pablogins situaciją.

Žingsniai

1 būdas iš 3: sumaišykite alkoholį su citrina

1. 1 Padarykite karštą smūgį. Karštas smūgis yra labai populiari priemonė nuo peršalimo. Norėdami jį paruošti, puodelyje sumaišykite 30 ml viskio ir 1-2 šaukštus medaus, tada į jį išspauskite 3 citrinos griežinėlius. Įpilkite 240 ml verdančio vandens ir išmaišykite. Į citrinos skilteles įpilkite gvazdikėlių (8-10 pumpurų) ir viską sudėkite į puodelį.
   • Medus ir citrina turi antibakterinių savybių ir gali padėti gydyti kvėpavimo takų infekcijas, kurias sukelia bakterijos (prasidėjus peršalimui ar virusinei infekcijai). Po peršalimo gali atsirasti antrinė bakterinė infekcija (virusinė infekcija).
2. 2 Įmaišykite medaus-citrinos toniką ir įpilkite šiek tiek viskio. Nulupkite 1 colio imbiero šaknies gabalėlį ir supjaustykite mažais gabalėliais. Į jį įpilkite 240 ml vandens su citrinos sultimis ir 1 arbatiniu šaukšteliu medaus. Viską supilkite į nedidelį puodą ir užvirkite, tada mišinį per filtrą supilkite į puodelį. Įpilkite 30 ml viskio ir išmaišykite. Gerkite šį toniką, kol jis dar karštas.
3. 3 Paruoškite sirupą nuo kosulio. Jei turite kosulį ar diskomfortą, gerklės skausmą ir gerklės skausmą, išbandykite šį receptą. Į puodelį įpilkite 60 ml burbono ir citrinos sulčių (iš pusės citrinos). Įdėkite jį į mikrobangų krosnelę ir pašildykite 45 sekundes. Įpilkite 1 šaukštą medaus, išmaišykite ir kaitinkite dar 45 sekundes. Dabar tiesiog išgerkite gautą kosulio sirupą, kol jis karštas.
   • Jei norite sirupo vandens pagrindu, į šį mišinį galite įpilti dar 60–120 ml vandens.
   • Negerkite daugiau nei vienos porcijos, kitaip galite sudirginti nosies ir gerklės gleivinę ir apsunkinti atsigavimą.
4. 4 Išbandykite gaelišką smūgį. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 6 citrinų sultis ir minkštimą su 12 šaukštų cukraus (maždaug ¾ puodelio). Palaukite porą valandų, tada vėl išmaišykite ir įpilkite 250 ml verdančio vandens. Maišykite mišinį, kol cukrus visiškai ištirps. Perkoškite visą mišinį, tada įpilkite 750 ml viskio (apie 3-4 puodelius). Galiausiai įpilkite dar 4 puodelius vandens. Ant viršaus pabarstykite muskato riešuto ir įlašinkite į užpilą 6 plonus citrinos griežinėlius, kurių kiekvienas anksčiau buvo „pagardintas“ keturiais gvazdikėlių pumpurais. Gerkite šį mišinį karštą.

2 būdas iš 3: mėgaukitės arbata, į kurią pridėta alkoholio

1. 1 Užvirkite karštą arbatą. Tradicinį karštą punšą galima pasigaminti aromatizuotos arbatos versijoje. Pirmiausia užvirinkite 240 ml vandens ir įpilkite ¼ šaukštelio malto imbiero, 3 gvazdikėlių pumpurus, 1 cinamono lazdelę ir 2 žalios arba juodos arbatos maišelius. Virkite apie 5 minutes, tada išimkite arbatos maišelius.
   • Arbatą kaitinkite mikrobangų krosnelėje (1 minutę), tada įpilkite 2 šaukštus medaus ir 1 šaukštą citrinos sulčių.
   • Į puodelį supilkite 30–60 ml viskio. Išmaišykite gėrimą šaukštu ir gerkite, kol šilta.
2. 2 Paruoškite uogų romo arbatą. Karštas, aromatingas žolelių arbatos ir alkoholio mišinys padės išgydyti peršalimą. Paimkite uogų skonio žolelių arbatos maišelį ir užpilkite verdančiu vandeniu (užpilkite apie 180 ml).Tada išimkite arbatos maišelį ir įpilkite 45 ml baltojo romo, pusę šaukšto citrinos sulčių ir 1 arbatinį šaukštelį medaus. Viską sumaišykite ir papuoškite citrinos skiltele arba citrinos žievele.
3. 3 Išbandykite arbatą su pienu, prieskoniais ir viskiu. Arbata su pienu ir viskiu yra labai skanus gėrimas, į kurį įeina įprasta arbata ir bet koks jūsų pasirinktas viskis. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 16 gvazdikėlių pumpurų, šaukštelį imbiero, 8 maltas kardamono ankštis (be sėklų), maltus juodus pipirus, žiupsnelį malto muskato riešuto ir dvi cinamono lazdeles. Jums reikia paimti vidutinį puodą ir supilti į jį 1 litrą nenugriebto pieno. Tada sumaišykite su prieskoniais. Palaukite 10 minučių, kol pienas sugers prieskonių skonį ir aromatą.
   • Mišinį nukoškite 10 minučių, tada supilkite atgal į puodą.
   • Įpilkite 90 ml viskio ir išmaišykite.
   • Gerkite dalį gautos arbatos su pienu, prieskoniais ir viskiu, kol ji dar karšta.

3 iš 3 metodas: nepamirškite apie riziką

1. 1 Gerkite protingais kiekiais. Alkoholinių gėrimų vartojimas peršalimui gydyti nepakeičia gero poilsio ir šiuolaikinių vaistų. Geriant didelius kiekius alkoholinių gėrimų gali kilti pavojus kepenų sveikatai, o alkoholis gali apsunkinti kai kuriuos peršalimus (gerklės, gerklės, kosulio), o tai yra daug blogiau. Todėl šias lėšas geriausia naudoti ne nuolat, o laikas nuo laiko.
2. 2 Atminkite, kad alkoholis gali susilpninti imuninę sistemą. Jei geriate daug alkoholinių gėrimų, galite susilpninti imuninę sistemą ir vėl susirgti. Ligos metu susilpnėja imuninė sistema. Tai reiškia, kad sergant alkoholiu daug geriant alkoholį gali pasunkėti atsigavimas.
3. 3 Atminkite, kad alkoholis gali sukelti dehidrataciją. Kai sergate, svarbu gerti daug vandens, kad sumažintumėte gerklės skausmą ir gerklės skausmą. Kai kurie gėrimai (pvz., Alkoholis ir kava) gali sukelti dehidrataciją, kuri gali pabloginti gerklės skausmą, gerklės skausmą ir kosulį.
4. 4 Patikrinkite vaisto suderinamumą su alkoholiu. Daugelis vaistų, vartojamų peršalimui gydyti, yra nesuderinami su alkoholiu. Kartu su alkoholiniais gėrimais jie gali sukelti galvos svaigimą, mieguistumą, alpimą, galvos skausmą, pykinimą ir vėmimą. Prieš vartodami vaistus, turite perskaityti vaisto anotaciją ir rekomendacijas ant pakuotės. Dažniausiai vartojami vaistai nuo peršalimo, kurių negalima vartoti kartu su alkoholiu:
   • aspirinas;
   • paracetamolis;
   • ibuprofenas;
   • naproksenas;
   • sirupai nuo kosulio (Robitussin sirupas nuo kosulio, Robitussin A-S sirupas);
   • azitromicinas (Cytromax, Sumamed).
5. 5 Negerkite alkoholinių gėrimų peršalimui gydyti, jei sergate bronchine astma. Po astmos astmos priepuoliai dažnai būna peršalę. Tyrimų rezultatai parodė, kad tam tikri alkoholio priedai taip pat gali pabloginti būklę. Išbandykite populiaresnes nealkoholines peršalimo procedūras - rūpinkitės savo sveikata.
   • Išimtimi grynas etanolis gali turėti tam tikros terapinės naudos sergant astma.

Patarimai

• Dauguma alkoholinių gėrimų, kurie siūlomi kaip tradicinės peršalimo priemonės, veikia organizmą, nes juose yra įvairių žolelių, citrinų ir prieskonių, o ne alkoholio. Norėdami pasiekti tą patį gydomąjį poveikį, galite tiesiog nepridėti alkoholio į gėrimą, jei tai jums draudžiama.
• Gerkite daug vandens. Vanduo padeda palaikyti vandens balansą organizme ir sumažina pagirių riziką.
• Taip pat apsvarstykite galimybę naudoti kitas namų gynimo priemones, tokias kaip lova ir poilsis, ir karštas vištienos sultinys.
• Norėdami užmigti, neturėtumėte gerti alkoholinių gėrimų. Alkoholiniai gėrimai prieš miegą linkę praleisti labai svarbią REM miego (REM) fazę ir iškart patekti į gilų miegą.

Įspėjimai

• Prieš pradėdami gerti alkoholinius gėrimus, būtinai perskaitykite visus įspėjimus ir rekomendacijas vartojamo vaisto lapelyje. Narkotikų maišymas su alkoholiu gali sukelti rimtų pasekmių.
• Alkoholiniais gėrimais negalima gydyti vaikų, žmonių, kurių imuninė sistema nusilpusi, ir tų, kurie tiesiog nenori gerti alkoholio.