Turinys

• 2 dalis iš 2: „Kickflip“ variantai
• Patarimai
• Įspėjimai
• Ko tau reikia

1 Pasiruošk. Prieš bandydami spirti, patogiai įsitaisykite ant lentos.

• Turėtumėte gerai išmanyti savo riedlentę ir visas jos dalis, sugebėti išlaikyti pusiausvyrą ir mokėti daryti olliukus.
• Galite išmokti spardytis judėdami ar stovėdami - tai priklauso nuo jūsų pageidavimų.
• Vieniems lengviau išmokti triuko kelyje, kitiems - lengviau iš pradžių praktikuoti techniką vietoje.

2 Teisingai pastatykite kojas. Pirmas dalykas, kurį reikia pažvelgti, yra jūsų kojų padėtis ant lentos:

• Padėkite priekinę koją tiesiai už varžtų, pėda nukreipta į išorę 45 laipsnių kampu.
• Uždėkite nugaros pėdos pirštą ant lentos uodegos.

3 Olli. Žinoma, jūs jau žinote, kaip padaryti ollį, bet priminsime jums:

• Sulenkite priekinę koją prie kelio ir visą savo svorį perkelkite į užpakalinės kojos pirštą.
• Pakelkite lentos priekį, nugaros koja trenkdami į lentos uodegą, tada šokinėkite.
• Stenkitės, kad ollie būtų kuo aukštesnis, tai suteiks jums daugiau laiko užbaigti spragtelėjimą.

4 Priekine koja spustelėkite lentą. Būdami ore, stumkite priekinę koją aukštyn link kulno virš švitrinio popieriaus, ir kai tik pėda nuslysta į lentos vingį, spardykite kojos pirštą į kraštą, kad suktumėte pačiūžą.

• Šis judesys yra gana sunkus, todėl prieš bandydami įsitikinkite, kad visiškai suprantate, kaip tai padaryti. Įsitikinkite, kad jūsų pėda slysta aukštyn lentos kraštu, o ne žemyn. Priešingu atveju jūsų kojos atsidurs lentos apačioje ir negalėsite tinkamai nusileisti.
• Nespauskite į lentą per stipriai, kitaip ji gali tiesiog nuskristi nuo jūsų. Taip pat šokinėkite pakankamai aukštai, kad pakeltumėte galinę koją nuo lentos (bet ne taip aukštai kaip priekinė pėda).

5 Gaudykite riedlentę galine koja, o tada priekine koja. Kai riedlentė visiškai sukasi ore, suimkite ją užpakaline koja ir nusileiskite ant jos. Kai užpakalinė koja prilipo prie lentos, jūsų priekinė koja turėtų daryti tą patį.

• Norėdami sužinoti, kada lenta padarė visą posūkį ore, pažvelkite į ją šokinėdami, net jei tai nėra lengva.Stenkitės teisingai nustatyti laiką ir nusileiskite kojomis ant priekinių ir galinių varžtų.
• Taip pat svarbu atsiminti, kad pečiai turi būti to paties lygio (vienas petys neturėtų būti aukščiau už kitą), o važiavimo kryptimi reikia pasukti į priekį. Tai padės išlaikyti pusiausvyrą nusileidžiant.

6 Nusileidę sulenkite kelius. Kai lenta paliečia žemę, sulenkite kelius, kad sušvelnintumėte smūgį.

• Tai taip pat padės jums kontroliuoti savo riedlentę.
• Jei judate judesiu, toliau riedėkite ir stenkitės atrodyti šauniai.

7 Praktika, praktika, praktika. „Kickflip“ yra vienas iš sudėtingiausių pagrindinių triukų, todėl užtruksite, kol jį puikiai atliksite. Niekada nenusiminkite - stenkitės tol, kol nepavyks.

2 dalis iš 2: „Kickflip“ variantai

1. 1 Dvigubas kikflip. Dvigubas smūgis yra tada, kai lenta ore apsiverčia „du kartus“. Technika yra tokia pati kaip ir sąjungininkų triuke, tačiau reikia vis stipriau trenkti į lentą. Taip pat galite išbandyti trigubą smūgį, kai lenta prieš nusileisdama sukasi tris kartus.
2. 2 Kintamasis smūgis. Kintamasis „kickflip“ yra dviejų triukų derinys - „kickflip“ ir „shove -it“, kai lenta sukasi ore 180 laipsnių kampu. Norėdami stumti, nugaros koja atsitrenkite į uodegą kulno link, o paskui brūkštelėkite priekinės kojos pirštu ant lentos, kad apverstumėte.
3. 3 Kėbulo kintamasis „kickflip“ („kickflip body varial“). Šiame triuke tai jau ne lenta, o pats čiuožėjas keičia savo poziciją ore. Šio triuko esmė ta, kad čiuožėjas ore sukasi 180 laipsnių kampu ir nusileidžia į pradinę padėtį.
4. 4 „Kickflip Indy“ („kickflip indy“). Norėdami atlikti šį triuką, atlikite įprastą smūgį, tačiau paleidžiate lentą šiek tiek toliau nei įprastai ir prieš nusileisdami palieskite ranką prie lentos nosies. Norėdami atlikti šį triuką, turite greitai riedėti ir šokinėti aukštai.
5. 5 Kickflip underflip. „Kick-flip-under-flip“ yra triukas pažengusiems čiuožėjams ir reikalauja rimto pasiruošimo. Po to, kai lenta baigė sukimąsi smūgio metu, pirštu reikia brūkštelėti ant lentos, kad ji pradėtų suktis priešinga kryptimi.

Patarimai

• „Kickflip“ universalaus kojos padėties nėra, išbandykite įvairius priekinės kojos padėties variantus, kiek kulnų turėtų pakabinti ant lentos ir kokiu kampu pastatyti pirštą.
• Išlikite ramūs ir stenkitės. Įvaldyti „kickflip“ reikia atsidavimo ir kantrybės; nepasiduok, jei nepavyko iš pirmo karto!

Įspėjimai

• Jei neteisingai pataikysite į lentą, ji gali nesisukti horizontaliai, bet vertikaliai ir atsitrenkti į jūsų kojas. Gaukite vadinamąją „kredito kortelę“, kuri yra gana varginanti, todėl stenkitės tai padaryti teisingai.

Ko tau reikia

• Riedlentė
• Riedučiai (pasirinktinai)
• Šalmas
• Apsauga (neprivaloma)