Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 3: Būkite ryžtingi
• 2 metodas iš 3: įkvėpkite pagarbą
• 3 metodas iš 3: Elkitės tinkamai
• Patarimai

Ar žmonėms nerūpi jūsų žodžiai ir mažai žmonių į jus žiūri rimtai? Galbūt juokaujate dažniau nei reikėtų, arba padarėte klaidą, kurios negalima atleisti. Kad ir kokia būtų tikroji priežastis, sėkmė neįmanoma be kitų pagarbos. Būkite ryžtingi, įkvėpkite pagarbos ir venkite praeities klaidų, kad į jas būtų žiūrima rimtai.

Žingsniai

1 metodas iš 3: Būkite ryžtingi

1. 1 Užmegzkite akių kontaktą su pašnekovais. Parodykite, kad rimtai žiūrite į tai, ką sakote, ir kad aktyviai dalyvaujate pokalbyje. Taip jums bus lengviau parodyti dėmesingumą ir psichologiškai užmegzti ryšį su pašnekovu. Užmegzkite akių kontaktą, kad perskaitytumėte veido išraiškas ir pastebėtumėte savo žodžių reakcijas. Tai padės jums prisitaikyti vykstant pokalbiui.
2. 2 Kalbėkite aiškiai. Išreikškite savo mintis pasitikinčiu balsu. Nereikia murmėti, kalbėti labai greitai arba labai lėtai. Neieškokite kitų pritarimo akimis. Tiesiog praneškite savo idėjas ir požiūrį.
   • Naudokite „lėtos kalbos“ metodą. Pridėkite papildomą sekundę prie savo žodžių, kad sulėtintumėte kalbą. Stebėkite savo artikuliaciją ir ištarkite kiekvieną garsą.
3. 3 Naudokite teisingą kūno kalbą. Pokalbio metu nenuleiskite galvos, nekryžiuokite rankų ar kojų. Ši kūno kalba įkvepia pagarbą, parodo jūsų atvirumą ir pasitikėjimą savo sugebėjimais.
4. 4 Nekalbėk be reikalo. Stenkitės nepapildyti pokalbių pašaliniais pokštais ar informacija, kuri nesusijusi su pokalbio tema. Kalbėkite, jei turite naują idėją ar vertingą mintį. Jei kartosite save arba kalbėsite ne į temą, kiti jūsų mažiau klausys.
   • Pavyzdžiui, jei žmonės diskutuoja apie visuotinį atšilimą, o jūs neseniai matėte dokumentinį filmą šia tema, prisijunkite prie pokalbio ir pasidalykite savo mintimis. Jei esate toli nuo pokalbio temos, geriau klausykitės tyliai.
5. 5 Būk ramus. Ginčydamiesi stenkitės suvaldyti save ir kalbėti lygiu balsu. Jei prarasite savitvardą, žmonės manys, kad nesugebate aiškiai mąstyti. Pabandykite giliai įkvėpti, kad nusiramintumėte. Jei yra noras verkti ar rėkti, tada geriau kurį laiką eiti į vonios kambarį ir atsigauti.
6. 6 Neatsisakykite atsakomybės. Žmogus vertinamas pagal darbus, o ne žodžius, todėl galbūt netekote pasitikėjimo dėl nenuoseklių veiksmų. Prisiimkite atsakomybę už savo elgesį ir nekaltinkite kitų. Prisiimkite atsakomybę naujose situacijose ir įrodykite, kad rimtai žiūrite į savo ketinimus. Atlikite papildomą darbą ir negaukite kredito. Parodykite save kaip subrendusį žmogų.
   • Elkitės rimtai. Pavyzdžiui, jei kiti nemato jūsų kaip finansiškai atsakingo asmens, sukurkite skaičiuoklę ir pradėkite sekti savo finansus.
   • Darbe pasiūlykite savo pagalbą naujiems projektams, tyrimų klausimams ir siūlykite idėjas, kaip tobulinti projektus. Raskite būdų, kaip geriau ir efektyviau atlikti darbą, ir pastebėkite trūkumus, kurių kiti praleido.
   • Imkitės daugiau buities darbų, kad padėtumėte šeimai.

2 metodas iš 3: įkvėpkite pagarbą

1. 1 Ateik anksti. Parodykite save kaip dalykinį asmenį ir pasirodykite susitikimuose ar priėmimuose penkias ar dešimt minučių anksčiau laiko. Visada gerbkite savo ir kitų žmonių laiką.
   • Šis patarimas tinka profesinei sričiai. Nėra baisu vėluoti į vakarėlius ir kitus neformalius susitikimus kelias minutes.
2. 2 Skaitykite naujienas. Sekite įvykius mieste, regione, šalyje ir pasaulyje. Neužtenka vien sekti popkultūros naujienas. Sekite naujienas apie jūsų gyvenimą veikiančią politiką, kad galėtumėte rimtai diskutuoti.
   • Įdiekite naujienų programas savo telefone ir kiekvieną rytą skirkite penkiolika minučių medžiagai perskaityti. Jūs netgi galite užsiprenumeruoti naujienų įrašus.
3. 3 Pasiruoškite užduotims ir projektams. Jei jums pavesta užduotis darbe ar mokykloje, tada uoliai atlikite savo pareigas. Ištirkite klausimą, kad gautumėte viską, ką galite. Jei jums reikia paruošti pristatymą, iš anksto pakartokite savo kalbą. Parodykite, kad į šį klausimą žiūrite labai rimtai.
   • Pvz., Jei jums reikia padaryti pristatymą, paruoškite skaidres „PowerPoint“. Naudokite supaprastintą formatą, vaizdinius elementus ir diagramas. Įsitikinkite, kad nėra klaidų, ir repetuokite prieš veidrodį.
4. 4 Apsirenkite pagal situaciją. Rūpinkitės savo išvaizda - reguliariai duše, šukuokite ir skalbkite drabužius. Dėl to jūs visada atrodysite tvarkingai ir tvarkingai. Į valdybos posėdį nereikia rengtis taip, kaip esate (nebent tikrai turite tokį susirinkimą), bet stenkitės atrodyti gerai.
   • Geriau lyginti drabužius vakare, kad ryte neskubėtumėte ir turėtumėte laiko viskam.
   • Naudokite savo drabužius teisingai, kad susidarytumėte nuomonę apie save.
5. 5 Sukurkite gerą reputaciją. Jei norite, kad į jus būtų žiūrima rimtai, nedarykite to, kas neigiamai veikia jūsų reputaciją. Nesirodykite viešumoje apsvaigę nuo alkoholio ar narkotikų, nedarykite nusikaltimų ir įvairių netinkamų veiksmų. Užsiimkite teigiama veikla, pavyzdžiui, savanoriška veikla ar kita pagalba aplinkiniam pasauliui.
   • Sekite savo įrašus socialiniuose tinkluose. Nereklamuokite narkotikų, smurto ar kitų neigiamo elgesio pavyzdžių.
6. 6 Laikykitės pažadų. Jei pažadėjote, turite laikytis savo žodžio. Žmonės nežiūri rimtai į tuos, kurie žada tuščius pažadus.
   • Tarkime, pažadėjote darbuotojui, kad pakelsite jį ryte pakeliui į darbą. Būtinai nustatykite savo telefone priminimą ir atsikelkite anksti, kad ištesėtumėte pažadą.
7. 7 Kalbėk tiesą. Jei dažnai meluojate, nesitikėkite, kad jumis tikės. Niekas nenori jums patikėti svarbios informacijos. Visada sakykite tiesą, net jei tai nėra lengva. Daugelis norės į tave žiūrėti rimtai, jei būsi jiems nuoširdus. Žmonės beveik visada vertina nuoširdumą ir sąžiningumą.
   • Pavyzdžiui, jei kažko nežinote, pasakykite: „Aš nesu susipažinęs su šia tema, bet aš ieškau informacijos“.
8. 8 Kalbėkite, jei nesutinkate. Jei asmuo elgiasi grubiai ar klysta darydamas prielaidą, išreikškite savo požiūrį. Kalbėkite mandagiai ir pagarbiai. Parodykite save kaip padorų žmogų, pasirengusį ginti teisingą tikslą.
   • Pavyzdžiui, jūsų viršininkas dėl lyties nusprendė naujam darbuotojui mokėti mažiau nei kolegos vyrai.Paaiškinkite, kad tai neteisinga, ir ji nusipelno tokio paties atlyginimo už panašų darbą.

3 metodas iš 3: Elkitės tinkamai

1. 1 Nekalbėk apie kitus blogai. Nesekite tų draugų ar bendradarbių, kurie apkalba. Pakeiskite temą arba išeikite. Parodykite, kad gerbiate moralinius ir etinius standartus.
   • Jei darbuotojai pradeda kalbėti apie viršininką, pasakykite: „Ar vakar žiūrėjote naują„ Sostų žaidimo “seriją? Aš pamalonintas".
2. 2 Negalima puikuotis savo asmeniniu gyvenimu. Nereikia dalytis savo asmeninio gyvenimo detalėmis (ypač darbe). Ypač stenkitės nekalbėti apie seksą. Neslėpkite, kad turite partnerį, tačiau viešai neplaukite nešvarių skalbinių. Geriau susikoncentruoti į darbą ir kalbėti lengvomis temomis, tokiomis kaip muzika ar TV laidos.
3. 3 Nereikia juokauti dėl nieko. Laiku pasijuokti visada tinka, tačiau jei nuolat juokaujate apie viską pasaulyje, tuomet neturėtumėte tikėtis, kad į tai bus žiūrima rimtai. Jei reikia, pajuokaukite ir likusį laiką būkite rimtas.
   • Kartais anekdotai tampa savigynos metodu, tačiau per dažni anekdotai yra neįtikinami.
4. 4 Neperdėkite. Nereikia sustiprinti dramatiško efekto. Pavyzdžiui, jums nereikia kažko apibūdinti kaip „milžiniško“, jei prekė yra tik didelė. Jei dažnai perdedate, žmonės tiesiog nepriims jūsų žodžių rimtai.
   • Pabandykite pasakyti tiesą. Pavyzdžiui, jei naktį pavyko išsimiegoti tik porą valandų, tuomet nesakykite, kad visai nemiegojote.
5. 5 Darbo metu nesiblaškykite pašalinių dalykų. Darbo vietoje nereikia siųsti pranešimų draugams ar naudoti biuro telefono asmeniniam naudojimui. Darbuotojai pradės manyti, kad jūs visai nedirbate. Sutelkite dėmesį į užduotis ir, jei reikia, padarykite trumpas pertraukas.
6. 6 Valykite tik tualete. Kartais žmogus nėra vertinamas rimtai, jei jis labai jaudinasi dėl savo išvaizdos. Nereikia piešti ar daryti stiliaus prieš kitus žmones. Tam yra tualetas. Taip pat nereikia dažnai žiūrėti į kiekvieną veidrodį ar dažnai fotografuoti.

Patarimai

• Iš anksto pagalvokite apie savo sprendimus.
• Įsidėkite save į kitus žmones ir įvertinkite save iš šalies.
• Sakykite, ką galvojate, ir galvokite, ką sakote.