Kaip sušvelninti rankų odą

Video.: Spa namuose su Iness Nails / Rankų pilingas ir drėkinamasis rankų kremas - Iness Nails

Turinys

Žingsniai
1 dalis iš 2: Gydymas
2 dalis iš 2: Prevencija
Patarimai
Įspėjimai
Ko tau reikia

Subtili rankų oda turi daug „priešų“. Šaltis, vėjas, chemikalai, kuriuos dažnai naudojame kasdieniame gyvenime, veikia prieš mus ir mūsų odą. Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte, kaip padaryti rankas minkštas ir minkštas.

Žingsniai

1 dalis iš 2: Gydymas

1 Drėkinkite rankas. Naudokite losjoną, kad rankos būtų minkštos ir švelnios. Raskite losjoną, kuris atitiktų visus jūsų odos poreikius.
- Drėkinkite rankas po kiekvieno rankų plovimo. Laikykite mažus indelius losjono skirtingose namų vietose, kad jis visada būtų po ranka.
- Ieškokite losjonų, kuriuose yra taukmedžio sviesto, B grupės vitaminų ir retinolio. Dėl šių ingredientų jūsų rankos ilgą laiką bus minkštos.
- Mineraliniai aliejai ir lanolinas išlaiko drėgmę odoje. Losjonai su pieno rūgštimi ir karbamidu ramina ir apsaugo rankų odą. Glicerinas ir dimetikonas drėkina odą, o hialurono rūgštis, kaip ir jokia kita medžiaga, yra atsakinga už drėgmės išlaikymą odoje.
2 Naudokite natūralius aliejus. Jei nenorite pirkti losjono, galite naudoti natūralius aliejus. Įtrinkite aliejų taip pat, kaip ir įprastą losjoną. Natūralūs aliejai yra puiki alternatyva brangiems losjonams. Šie natūralūs aliejai naudojami gaminant maistą, taip pat odos, nagų ir plaukų priežiūrai:
- Avokadų aliejus
- Migdolų aliejus
- Alavijo aliejus
- Kokosų aliejus
- Kakavos sviestas
- Saulėgrąžų aliejus
- Alyvuogių aliejus
3 Pasidaryk savo cukraus šveitiklį. Šveičiamasis šveitiklis paprastai yra drėkinamasis losjonas su smulkiomis dalelėmis, kurios nušveičia negyvas ląsteles. Rankų šveitiklį galite įsigyti daugelyje parduotuvių ir vaistinių arba pasigaminti patys namuose:
- Sumaišykite kelis šaukštus baltojo cukraus su alyvuogių arba kokosų aliejumi, kad susidarytų pasta. Gautą pastą įtrinkite į rankas dvi minutes. Nuplaukite šiltu vandeniu. Jūsų rankos taps daug minkštesnės.
- Galite įlašinti kelis lašus pipirmėčių ar levandų aliejaus. Turėsite maloniai kvepiantį šveitiklį. Jei nenorite naudoti cukraus, naudokite tarkuotą bičių vašką ir druską.
4 Šaltuoju metų laiku kas porą savaičių atlikite giliai drėkinančias procedūras. Kai temperatūra nukrenta, oda labai kenčia. Kai jaučiate sausas rankas, pvz., Šaltą temperatūrą žiemą, galite pabandyti kovoti su problema namuose. Norėdami tai padaryti, jums reikės poros švarių kojinių. Tai gana paprastas ir efektyvus būdas:
- Mikrobangų krosnelėje pora švarių kojinių 15 sekundžių ir gausiai patepkite rankas mėgstamu losjonu. Netrinkite losjono į odą.
- Padėkite kojines ant rankų. Palaukite 10-20 minučių.Nuimkite kojines ir įtrinkite likusį losjoną į odą.
- Taip pat galite palikti kojines per naktį, jei kovojate su labai sausa oda. Nors iš pirmo žvilgsnio tai gali pasirodyti keista, kojines bus lengviau valyti nei pirštines.
5 Naudokite intensyvų drėkinamąjį kremą. Jei jūsų rankos kartais būna labai sausos ir įtrūkusios, jums bus sunku susidoroti su problema naudojant tik rankų losjoną. Naudokite gydomąjį kremą rankoms ar panašų produktą. Tai į gelį panašus kremas, naudojamas labai sausai odai gydyti. Įtrinkite kremą keletą dienų, kol oda bus minkšta ir gerai drėkinama.
6 Gerkite drėkinančius papildus. Naujausi tyrimai parodė, kad agurklių ir linų papildai teigiamai veikia odos sveikatą. Jis tampa minkštas ir lygus. Šių medžiagų galite gauti subalansuota mityba. Tačiau jei jūsų oda labai sausa, tai linų sėmenų, agurklių aliejus ar nakvišų aliejus gali padėti išspręsti šią problemą.
7 Nenaudokite vazelino ir citrinos sulčių. Daugelis žmonių naudoja šias priemones bandydami išgydyti sausą odą. Tačiau atsisakykite naudoti šias lėšas naudingesnių ir efektyvesnių naudai.
- Vazelinas veikia kaip barjeras: nesugeria kaip kremas ir leidžia išlaikyti drėgmę. Nors vazelinas sulaiko drėgmę, tai nėra veiksminga priemonė sausai odai.
- Nors kai kurie teigia, kad citrinų sultys yra geras odos minkštiklis, joje esanti citrinos rūgštis gali veikti kaip dirginanti medžiaga. Prieš išeinant į saulę, netepkite veido citrinos sulčių. Tai gali sukelti nudegimus.

2 dalis iš 2: Prevencija

1 Naudokite švelnų, natūralų rankų muilą. Nors labai svarbu kuo dažniau plauti rankas, naudojami produktai gali labai išsausinti odą. Pirmenybę teikite muilui su drėkinančiais ingredientais. Pavyzdžiui, galite nusipirkti muilo su simondsijų aliejumi arba alyvuogių aliejumi. Tokių produktų naudojimas teigiamai veikia rankų odos būklę.
- Venkite alkoholio ar glicerino turinčių rankų dezinfekavimo priemonių, kurios stipriai išdžiovina odą.
- Naudokite drėkinamąsias dušo želė. Naudodami šiuos produktus, laikykite rankas minkštas ir minkštas.
2 Nenuplaukite rankų per karštu vandeniu. Labai karštas vanduo gali sudeginti ir išdžiūti rankas. Jei jūsų rankos tampa per raudonos, greičiausiai jūsų naudojamas vanduo yra per karštas.
3 Plaudami indus, naudokite pirštines. Indų plovikliai neigiamai veikia rankų odą. Plaudami indus, ypač žiemą, mūvėkite pirštines, kad rankos būtų sausos.
4 Mūvėkite pirštines. Jei dažnai esate lauke, darykite viską, kad oda net ir tokiomis sąlygomis būtų hidratuota. Rudenį ir žiemą mūvėkite pirštines, kad apsaugotumėte rankas nuo vėjo.
5 Užtepkite apsaugos nuo saulės. Jūsų rankos taip pat yra veikiamos saulės spindulių, kaip ir visas jūsų kūnas. Kadangi vasarą mažai žmonių mūvi pirštines, kremas nuo saulės gali būti gera alternatyva.
- Pasirinkite kremą su aukšto lygio apsauga. Jei būsite lauke, rinkitės kremą, kurio apsaugos lygis ne mažesnis kaip 20.
6 Gerkite daug skysčių. Jei negausite pakankamai vandens, oda bus sausa. Odos sveikata tiesiogiai priklauso nuo subalansuotos mitybos. Kasdien išgerkite bent 8 stiklines arba apie du litrus vandens.
- Alkoholis dehidratuoja kūną ir sausina odą. Venkite gerti per daug alkoholio, jei norite, kad jūsų oda būtų minkšta ir hidratuota.

Patarimai

Visada atlikite aukščiau nurodytus veiksmus. Priešingu atveju rankų oda bus sausa.
Įtrinkite rankomis avokado gabalėlį. Avokadas puikiai drėkina ir minkština odą.

Įspėjimai

Apsvarstykite alergijos išsivystymo tikimybę ir specialius jūsų odos poreikius (pvz., Jautrią odą). Prieš tepdami visą ranką, išbandykite losjoną ant nedidelio odos ploto. Jei pastebėjote odos sudirginimą, nenaudokite pasirinkto produkto.