Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 3: Gerų apkalbų paieška
• 2 dalis iš 3: Paskalų skleidimas
• 3 dalis iš 3: Venkite problemų
• Patarimai
• Įspėjimai

Niekas nemėgsta prisipažinti, bet visi mėgsta apkalbinėti. Jei negalite atsispirti pagundai įsigilinti į kažkieno asmenines problemas, galite išmokti atpažinti informaciją, atsakingai ją skleisti ir išvengti bėdų.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Gerų apkalbų paieška

1. 1 Būkite geras klausytojas. Įsitikinkite, kad jūsų draugai, klasės draugai, pažįstami žino, kad jie visada gali kreiptis į jus, kad esate pasiruošę būti geru klausytoju. Jei esate naudingas klausytojas, žmonės kreipsis į jus, kai turės ką pasidalyti. Padėkite jiems išlieti sielą. Tada galite skleisti žinią.
   • Praktikuokite savo klausymo įgūdžius. Palaikykite akių kontaktą, kai kas nors kalba, papurtykite galvą, kad paskatintumėte. Pakartokite ir apibendrinkite tai, ką jie sakė, ir paskatinkite juos pasakyti daugiau.
   • Kartais naudinga ką nors pasakyti apie save, kad padėtų žmogui pradėti kalbėti. Jei draugas atrodo susirūpinęs dėl kokios nors problemos, pasakykite: „Aš jaučiausi taip pat. Pasakyk man, kaip jautiesi “, - taip jis pradėjo kalbėti. Tada tiesiog kalbėk apie jį, o ne grįžk prie savo temos.
2. 2 Išmokite gilintis. Žmonės paprastai nori išlaikyti paslaptis. Jei norite viską atnešti į švarų vandenį, turite išmokti kasti ir rasti geros informacijos.
   • Kai kas nors kalba, atkreipkite dėmesį į kūno kalbą. Jei žmogui nepatogu ir nepatogu, jis vengia akių kontakto - tai dažnai rodo, kad jam nemalonu kalbėti šia tema.
   • Užduokite klausimus, kad asmuo kalbėtų. "Kas tuomet nutiko?" arba "O ką jis tada pasakė?" - tokie klausimai padės tęsti pokalbį, net jei žmogus nenori kalbėti. Būkite atkaklūs.
3. 3 Susiraskite besikalbančių draugų. Jei jums patinka kalbėti, eikite į tokias vietas, kur susirenka tokie kaip jūs, susipažinkite su žmonėmis, kurie mėgsta kalbėtis. Sužinokite, kam galima patikėti paslaptis ir kas visiems pasakys.Jei kas nors jums viską pasako, kai klausiate: „Kokia jos problema?“, Tada jūs turite draugą.
   • Premija: jei turite draugą, kuris visada skleidžia paslaptis, prireikus lengviau jį kaltinti.
   • Jei tavo draugas nemoka saugoti paslapčių, nieko jam nesakyk. Būk atsargus.
   • Moterys nesąžiningai laikomos didžiausiomis paskalomis pasaulyje. Tiesą sakant, tyrimai parodė, kad vyrai dažniau apkalba, ypač kai kalbama apie gandus ir pokalbius darbo vietoje.
4. 4 Pasiklausymas. Nepažįstamų žmonių apkalbos niekada nėra tokios geros, kaip pažįstamų. Jei norite rasti gerų apkalbų, atkreipkite dėmesį į tai, ką sako aplinkiniai žmonės. Autobuse, kavinėje ar tiesiog vaikščiodami laikykite ausis atviras.
   • Pavyzdžiui, užsidėkite ausines, kai esate perpildytas, ir apsimeskite, kad kažko klausotės ir negirdite, kas vyksta aplink. Žmonės kalbės laisviau, jei jaus, kad jūs jų negirdite.
5. 5 Šnipinėkite socialiniuose tinkluose. „Facebook“ ir „Twitter“ yra puiki vieta rimtai apkalboms. Skelbdami internete žmonės linkę būti mažiau slapti. Tai reiškia, kad galite rasti informacijos, kurios jie jums paprastai nepasakytų.
   • Pakeiskite telefono nustatymus ir gaukite įspėjimus kiekvieną kartą, kai žmogus ką nors paskelbia internete. Pasirūpinkite, kad nepraleistumėte ritmo.
   • Kai kas nors internete paskelbia daug nuotraukų, būtinai peržiūrėkite jas, kad rastumėte ką apkalbinėti. Kur jie buvo? Kodėl? Kas ten vyksta? Išbandykite ir gaukite gerus atsakymus.
6. 6 Taip pat atkreipkite dėmesį į žvaigždes. Skaitykite dienoraščius ir bulvarinius laikraščius. Apkalbos apie vieną iš Kardashian gali atrodyti mažiau jaudinančios nei apkalbos apie pažįstamus. Pradėkite nuo įžymybių. Išgirskite raudonojo kilimo kalbą, tada pereikite prie tikro purvo.

2 dalis iš 3: Paskalų skleidimas

1. 1 Įsivaizduokite, kad nenorite nemokamų naujienų. Apkalbos reikalauja pusiausvyros. Jūs nenorite pasirodyti kaip entuziastingos apkalbos, nes norite pasirodyti patikimi. Bet tuo pačiu metu jūs norite apie tai kalbėti, nes tai smagu. Norėdami tai padaryti, turite būti geras aktorius.
   • Kai plepate, žiūrėkite per petį, tarsi bijodami, kad kas nors išgirs. Pirmiausia paklauskite, ar asmuo girdėjo naujienas.
   • Jei asmuo negirdėjo šios naujienos, uždėkite susirūpinusį veidą ir paspauskite rankas. Pasakykite: „Aš neturėčiau to sakyti. Nėra gerai plepėti “
   • Tada pasiruoškite, pasilenkite arčiau ir pradėkite sakydami: „Gerai, aš tau nieko nesakiau ...“ Publika bus užblokuota.
2. 2 Protingai skleiskite apkalbas. Nereikia plepėti su visais pažįstamais, jei nenorite, kad tai jums taptų problema. Be to, jūs turite tai pasakyti visiems, tik nedaugeliui išrinktųjų.
   • Jei jūsų draugas jums atskleidė paslaptį, nepasakokite apie tai visiems savo draugams. Pasakykite kolegai darbe. Jei jūsų bendradarbis daro kažką labai gėdingo, pasakykite draugams.
   • Kada ir jei paskalos pasklinda po visą pasaulį, daugeliu atvejų visi pamirš, iš ko tai girdėjo, bet vis dėlto turėtumėte, jei įmanoma, laikytis atstumo.
3. 3 Daryk tai ramiai. Apkalbų negalima skleisti ar garsiai kalbėti, kad visi girdėtų. Paimkite žmogų į šalį, kalbėkite labai žemu balsu ir įsitikinkite, kad niekas kitas jūsų negirdi. Net jei skleidžiate apkalbas, svarbu stengtis jas kuo labiau apriboti.
   • Tai taip pat taikoma apkalboms internete (ir šiuo atveju tai dar svarbiau). Asmeninės žinutės? Gal būt. Bet neskelbkite viešai.
4. 4 Kalbėkitės su žmonėmis, kurie negali bendrauti. Tegul jūsų draugų privilegija yra iš jūsų išgirsti apkalbas. Neturėtų atrodyti, kad jūs tiesiog atskleidžiate informaciją ir dalijatės ja su visais, kurie klausys.Įsitikinkite, kad visi, su kuriais kalbatės, žino, kad šios informacijos negalima skleisti, net jei jie to nori. Tai savotiškas paskalų kodas.
5. 5 Pasakykite tik pusę tiesos. Nurodykite detales, kurias norite perteikti, bet sustokite ir nepasakokite visos istorijos. Pasakykite pakankamai, kad žmogus suprastų esmę, bet ne tiek, kad vėliau jaustųsi kaltas.
   • Jei žinote, kas atsitiko tarp kažko mokykloje ir kažko kito, neturėtumėte tiesiog skleisti šios informacijos. Pabandykite tai: „Ar praėjusią savaitę girdėjote apie Džeimsą ir Džanet? Girdėjau, kad jie labai arti. Bet aš tau nieko nesakiau "

3 dalis iš 3: Venkite problemų

1. 1 Skleiskite tik tiesą, o ne gandus. Diskutuoti reiškia kalbėti su skirtingais žmonėmis apie tai, kas jums rūpi ar ne, bet yra tiesa. Daugeliui tai yra grubu, bet gana nekenksminga. Negalima skleisti melo ar gandų.
   • Jei nesate tikri, ar tai, apie ką kalbate, yra tiesa, ar vis tiek gali būti kenksminga, laikykite burną užmerktą. Nereikia platinti šios informacijos.
2. 2 Saugokite savo paslaptis. Jei būsite apkalbos, saugokite savo paslaptis. Turite suprasti, kad jei esate vienas iš jų, jūs patiriate didesnį smūgį nei paprastas žmogus. Taigi bet kokia neteisinga, gėdinga informacija gali jums pakenkti. Kalbėkitės tik su patikimiausiais ir nuovokiausiais žmonėmis.
   • Paprastai galite pasitikėti tik savo tėvais. Jei jums tikrai reikia su kuo nors pasikalbėti, pasikalbėkite su juo. Nepriklausomai nuo jūsų amžiaus ir tėvų amžiaus, tai bus labai svarbi vaikų ir tėvų santykių dalis.
3. 3 Nepalikite pėdsakų internete. „Facebook“ gali atrodyti geriausia vieta apkalboms. Vis dėlto stenkitės nepalikti per daug savo apkalbų įrodymų. Stenkitės nepalikti įrodymų tose vietose, kur galite juos nukopijuoti ar įklijuoti, kad ateityje niekas negalėtų jūsų apkaltinti apkalbų skleidimu.
   • Socialinė žiniasklaida gali būti gera apkalbų vieta, tačiau jums nereikia kalbėti šia tema didelėse grupėse ar vietose. Niekada to nedarykite viešai.
   • Būkite atidūs ir tekstams. Teksto žinutes galima persiųsti arba nukopijuoti (įskaitant nuotraukas). Išsaugokite juos.
4. 4 Neigti, neigti, neigti. Jei kas nors kaltina jus skleidžiant apkalbas, paneigkite jas. Informacija visada cirkuliuoja apskritimais, ir, jei įmanoma, geriausia nuo jos atsiriboti. Jei kas nors verčia jus tai pripažinti, pasakykite, kad nežinojote, jog tai taip jautru, ir atsiprašykite. Stenkitės pasirodyti nuoširdesni.
5. 5 Apkalba, bet nekalbėk. Visi tai daro netyčia, bet niekas tuo nesididžiuoja. Jei tai darote reguliariai ir medžiojate nešvarias detales, kad tik jas paskleistumėte, labai svarbu žengti žingsnį atgal. Jūs nenorite, kad žmonės manytų, jog esate apkalbos.
   • Įpraskite kalbėti tik apie susirinkusius. Jei kažko trūksta, nekalbėkite apie juos už nugaros.
   • Kita svarbi taisyklė: niekada nemeluokite. Jokio dvilypumo. Nesakykite žmonėms vieno dalyko, o tada pradėkite pasakoti ką nors kita. Tai atneš jums blogą vardą.

Patarimai

• Įsitikinkite, kad esate įsitikinę. Apkalbos įneš daug dramos į jūsų gyvenimą ir prireiks daug savigarbos, kad išvengtumėte depresijos.
• Nesigėdykite ir, jei jūsų paprašys, pasakykite visą informaciją iki smulkmenų.
• Įsitikinkite, kad prireikus galite nueiti į šoną. Taip pat aiškiai pasakykite, kad galite pradėti svarbų gandą. Tada žmonės bijos skleisti apkalbas apie jus, jei žinos, kad galite skleisti vieną ar du blogiau.
• Neskleiskite artimų draugų asmeninių paslapčių, kitaip niekas jumis nepasitikės. Kalbėkite apie žmones, kurie jums nėra tokie artimi.
• Stenkitės atrodyti gerai, dėvėkite makiažą ir dėvėkite tik firminius drabužius, bet tik taip atskleisdami, kad jaučiatės patogiai. Tai padės atrodyti garbingai, protingai ir stilingai, o žmonės norės su jumis susipažinti, nes atrodote atsipalaidavę.
• Vaidybos pamokos gali padėti, tačiau jų nereikia.
• Žinok, kaip meluoti, ir nesijausk dėl to kaltas. Jei tu to nesugebi, tada apkalbos tau netinka. Tai gali būti labai svarbu.

Įspėjimai

• Tai darydami galite prarasti draugus. Taigi stenkitės neišduoti žmonių, kurie jums reiškia daug.
• Mokykla ir mokytojai / direktoriai gali lengvai į tai įsitraukti. Įsitikinkite, kad VISADA turite atsarginę istoriją ir galite meluoti bet kokioje situacijoje.