Kaip susitvarkyti

Turinys

Žingsniai
1 būdas iš 3: reguliariai prižiūrėkite savo išvaizdą
2 metodas iš 3: Apsirenkite pagal situaciją
3 iš 3 metodas: pasirūpinkite savo išvaizda
Patarimai
Įspėjimai

Kirpimui nereikia daug pinigų ar įgimto stiliaus jausmo. Kiekvienas iš mūsų gali atrodyti gerai prižiūrimas, turėdamas šiek tiek papildomo laiko. Išpuoselėta ir pasitikėjimas savimi eina koja kojon. Šiek tiek laiko ir dėmesio jūsų išvaizdai bus naudinga tiek jums, tiek jūsų asmeninei higienai.

Žingsniai

1 būdas iš 3: reguliariai prižiūrėkite savo išvaizdą

1 Kiekvieną dieną nusiprauskite po dušu. Švara yra gerai prižiūrimos išvaizdos raktas. Pradėkite kiekvieną dieną nuo dušo, iš anksto įsigydami pasirinktą muilą ar gelį. Padarykite tai tik tuo atveju, jei neturite medicininių kontraindikacijų.
- Kai kuriuose muiluose yra mažiau kenksmingų cheminių medžiagų ir jie yra naudingi odai.
2 Naudokite dezodorantą. Po plovimo pasirūpinkite, kad kvapas būtų šviežias. Po dušo naudokite dezodorantą. Alerginės reakcijos atveju rinkitės produktą be aliuminio arba produktą jautriai odai. Skirkite laiko, kad surastumėte jums tinkantį kvapą.
3 Išsivalyk dantis. Valyti dantis du kartus per dieną turėtų būti minimali įprasta rutina. Padarykite tai vieną kartą ryte ir vieną kartą vakare.Ir kad ir kaip skubėtumėte, negalvokite, kad galite praleisti šią procedūrą.
- Taip pat siūlus kartą per dieną. Ir net du kartus per savaitę bus gerai. Dantų siūlas sumažina blogo burnos kvapo tikimybę, pašalindamas burnoje besikaupiančias bakterijas.
4 Nuskuskite ir nukirpkite plaukus. Ne kiekvienam reikia kasdien skusti veidą, kojas ar kitas kūno dalis. Jei reikia, pakanka nusiskusti veidą, kojas ir pažastis. Vyrai gali atrodyti gerai prižiūrimi ir su veido plaukais, tačiau juos taip pat reikia stebėti ir prižiūrėti.
- Norėdama būti prižiūrima, moteris paprastai turi nusiskusti kojas ir pažastis. Yra daug bendruomenių, kurios priešinasi šiam požiūriui, nes vyrams nereikia šalinti plaukų iš šių dalių, kad atrodytų patraukliai.
- Daryk tai, kas tau atrodo teisinga. Pasitikėjimas savimi jau pusiaukelėje, kad būtų gerai prižiūrimas.
- Jei turite jautrią odą, galite skustis rečiau ir rasti specialų jūsų odos tipui skirtą kremą.
5 Su savimi turėkite būtiniausių reikmenų. Išeidami iš namų visada turėkite su savimi „avarinį portfelį“, kad pašalintumėte savo trūkumus. Galite naudoti maišelį su tvirtu užsegimu ir įdėti produktų sausai odai, lūžusiems nagams ar matiniams plaukams. Į savo rinkinį įtraukite kai kuriuos iš šių elementų:
- Skystas kremas arba vazelinas
- Mažas plaukų šepetėlis
- Mėtų saldainiai
- Mažas veidrodis
- Žiogeliai
- Plaukų kaklaraiščiai
- Kvepalai ar odekolonas
- Šūsnis popierinių servetėlių
- Miniatiūrinis siuvimo rinkinys
6 Formuokite plaukus (vyrams). Naudodami tinkamus stiliaus metodus, galite susidoroti su bet kokio tipo kirpimu. Štai keletas įrankių, kurie tinka daugeliui stiliaus:
- Specialūs lūpų dažai gali būti veiksmingi norint sukurti blizgančią išvaizdą ant trumpų ir banguotų plaukų.
- Vaškas puikiai papildo blizgesį ir formuoja nekontroliuojamus trumpus plaukus.
- Molis ir kaukė padeda sukurti sutrintą išvaizdą vidutinio ilgio plaukams.
- Kremai neleidžia ilgiems plaukams šiauštis ar skristi.
- Geliai gali būti naudojami stipriam laikymui ir plaukams sudrėkinti.
7 Formuokite plaukus (moterims). Prieš formuojant, turite nustatyti savo plaukų tipą. Galite nustatyti, kokie stori jūsų plaukai, skaičiuodami, kiek kartų reikia suvynioti tamprę, kad padarytumėte arklio uodegą. Kartą - plaukai stori, 2-3 kartus - vidutiniai, o jei daugiau, tada ploni. Norėdami išvengti garbanojimo, o plaukai taps lygūs ir žvilgantys, naudokite aukštos įtampos plaukų džiovintuvą (daugiau nei 1800 vatų).
- Sulenkite plaukus. Norėdami garbanoti, drėgnus plaukus tepkite lengva putos. Kai išdžius, naudokite keraminę garbanojimo geležį. Norėdami išlaikyti garbanas visą dieną, naudokite specialų purškiamų plaukų purškiklį.
- Ištiesinkite plaukus. Pasirinkite keraminį lygintuvą ir paruoškite plaukus tiesinimui. Norėdami išlyginti plaukus, naudokite šampūną ir kondicionierių.
- Pridėkite garbanų apimtį specialiu geliu, kurį reikia tepti po dušo, kai plaukai dar drėgni. Atlikite tai vakare ir prieš miegą susukite plaukus į bandelę. Ryte nuleiskite plaukus, kad gautumėte sveiką elastingumą.
- Jei visa kita nepavyksta, dėvėkite skrybėlę.

2 metodas iš 3: Apsirenkite pagal situaciją

1 Dėvėkite švarius drabužius. Išplovę ir išdžiovinę drabužius visada juos nedelsdami sulankstykite, kad nesiglamžytų. Nudažytus drabužius nedelsdami nuneškite į cheminę valyklą. Įsitikinkite, kad ant drabužių nėra laisvų siūlų, ar visos sagos yra vietoje, o apvadas - švarus.
- Jei rūpinatės savimi, pasirūpinkite savo drabužiais.
- Jei reikia, naudokite lipnų volelį.
2 Nuimkite ritinius nuo drabužių. Riedučiai yra pluoštai ir gijos, kurie surenka ir sudaro mažus rutuliukus. Norint jų atsikratyti, nereikia jokios specialios įrangos.Pirma, nusiplaukite drabužius ir, jei pastebėsite granulių, nuskuskite. Paimkite standartinį skustuvą, kurį naudojate odai, ir nuskuskite granules. Galutiniam prisilietimui rinkitės lipnų volelį.
- Naudokite peilį lėtai ir atsargiai. Jei nesate atsargus, galite lengvai padaryti skylę.
3 Dėvėkite mėgstamus drabužius. Jei jums nepatinka drabužis, atsisakykite jo to, kas jus traukia. Kai mums patinka mūsų drabužiai, mes linkę labiau rūpintis jų būkle. Apsirengę mėgstamais drabužiais atrodysite nuostabiai ir padidinsite savigarbą.
- Jei jums patinka paltas ar kelnės, bet jos netinka, nuneškite jas į siuvyklą.
4 Stilingai apsirengti. Atkreipkite dėmesį į dabartines tendencijas. Atidžiau pažiūrėkite, ar kas nors dėvi tai, kas, jūsų manymu, tinka jūsų išvaizdai. Tačiau verta laikytis bendros taisyklės: kuo paprasčiau, tuo geriau. Jums nereikia puoštis kiekvieną dieną, galite padaryti stiprų įspūdį dėvėdami kažką paprasto, bet tinkančio jums ir jūsų figūrai.
- Kai suprasite, kas jums tinka, eikite ir nusipirkite daugiau šių dalykų. Nesivaržykite, jei esate tikri, kad jums tai atrodo gerai.
- Priimkite savo kūną ir formą. Kad ir ką gautumėte iš gamtos, galite rasti drabužių, pabrėžiančių jūsų orumą.
- Įsitikinkite, kad jūsų drabužiai jums tinka. Nedėvėkite nieko per daug laisvo ar aptempto.
- Visada prieš pirkdami pasimatuokite drabužius ir paklauskite kažkieno nuomonės.
5 Dėvėkite švarius ir poliruotus batus. Batai visada yra pirmas dalykas, į kurį dauguma žmonių atkreipia dėmesį. Ji gali daug pasakyti apie žmogų. Jei jūsų batai nešvarūs nuo druskos ar purvo, nuvalykite juos tą patį vakarą.
6 Naudokite gerus kvepalus. Užbaikite savo aprangą lengvu kvapu. Eikite pirkti geresnių kvepalų ar odekolono. Atminkite, kad kai kurie žmonės yra labai alergiški tam tikriems kvapams. Kvapas turėtų būti jaučiamas, bet neužpildyti visos erdvės.
- Jei abejojate, susiraskite natūralaus grožio parduotuvę ir naudokite eterinio aliejaus pagrindu pagamintą aromatą. Eterinių aliejų naudojimas gali padėti pakelti nuotaiką, sumažinti stresą ir puikiai kvepėti.
7 Rūpinkitės savo odos gaminiais. Maždaug du kartus per metus surūšiuokite visus odinius daiktus ir kruopščiai išvalykite. Jei produkto oda atrodo per sausa arba pradeda luptis, užtepkite ant jos apdailos arba specialų kremą. Pabandykite naudoti šios odos gamintojų rekomenduojamus produktus, nes ji gali būti kitokia.
- Nuvalykite visas nešvarumus ir dėmes drėgnu rankšluosčiu. Jei pageidaujate, galite naudoti odinį muilą. Svarbiausia - niekada nesušlapinti odos per daug.
- Niekada nepalikite odos išdžiūti tiesioginiuose saulės spinduliuose.

3 iš 3 metodas: pasirūpinkite savo išvaizda

1 Reguliariai kirpkite ir kirpkite plaukus. Gerai nukirpti plaukai padės parodyti pasitikėjimą savimi. Suplanuokite kirpimą kas 4 savaites, kad jūsų plaukai atrodytų sveiki. Net jei bandote auginti plaukus, kirpimas neleis suskilinėti ir paskatins sveiką augimą.
- Nebūk svetimas savo kirpėjui ar stilistui. Kai būsite ten, suplanuokite kitą seansą, kad išlaikytumėte gerą kirpimą.
2 Jei reikia, plaukite plaukus. Žmonės su tiesiais plaukais gali plauti plaukus kiekvieną dieną, o garbanotieji gali to ne taip dažnai. Taip pat ginčijamasi, kad kasdienis šampūnas gali išdžiovinti plaukus ir atimti iš galvos odos svarbias maistines medžiagas.
- Naudodami šampūną, tepkite produktą ant galvos odos, nesijaudindami dėl likusių dalių.
- Jei garbanoti plaukai tampa labai sausi, apsvarstykite galimybę dažniau naudoti kondicionierių nei šampūną.
- Naudokite kondicionierių ant plaukų nuo vidurio iki galiukų.Šios plaukų dalys yra labiausiai linkusios išsausėti.
3 Nukirpkite nagus. Trumpi nagai atrodo tvarkingesni. Vyrai visada turėtų kirpti nagus. Jei turite ilgus nagus, laikykite juos geros būklės. Niekada nedvejodami apsilankykite nagų salone.
- Nekramtykite nagų. Tai neleis jūsų rankoms atrodyti gerai prižiūrimoms. Visada naudokite nagų kirpimo mašiną arba šios srities profesionalą.
4 Naudokite veidrodį. Prieš išeidami iš namų patikrinkite savo išvaizdą. Veidrodžių pagalba galite pastebėti trūkumus, kuriuos lengva praleisti, bet kurie gali sugadinti jūsų įvaizdį:
- Raudonos dėmės ant veido
- Susilanksto drabužiuose
- Galvos netvarka
- Ne atsistojanti apykaklė
- Išblukę drabužiai

Patarimai

Veido plovimas du kartus per dieną padės kovoti su bėrimais ant veido.
Iš karto po dušo drėkinkite odą, kad ji neišdžiūtų.
Dažnai braukite antakius.

Įspėjimai

Būkite atsargūs skutimosi metu, kad nesusipjaustytumėte. Nesusiskusti prieš plaukų augimą.
Naudokite nedidelį kiekį skutimosi, odekolono ar kvepalų. Paprastai net nedidelio produkto kiekio gali pakakti ilgam laikui. Jei persistengsite, žmonės pamanys, kad norite įveikti kažko kito kvapą.