Turinys

• Žingsniai
• 1 iš 3 metodas: pristatymo planavimas
• 2 metodas iš 3: pateikite su pasitikėjimu
• 3 metodas iš 3: darykite viską
• Patarimai

Net sunkiausias scenos baimės žmogus gali patobulinti savo pristatymo įgūdžius. Tiesą sakant, daugelis puikių kalbėtojų prieš kalbėdami baisiai nervinasi. Viskas, ką jums reikia padaryti, norint patobulinti pristatymo įgūdžius, yra išmokti atsipalaiduoti, būti tikri tuo, ką kalbate, ir vadovautis keliais patarimais, padedančiais užmegzti ryšį su auditorija. Pristatymo įgūdžių tobulinimas reikalauja laiko ir kantrybės, tačiau, jei įdėsite visas pastangas, išmoksite pradžiuginti savo auditoriją ir greitai galėsite efektyviai pristatyti savo požiūrį.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: pristatymo planavimas

1. 1 Atlikite savo tyrimus. Jei norite turėti puikių pristatymo įgūdžių, jūsų kalba turėtų skambėti taip, lyg būtumėte šios srities žinovas, nesvarbu, ar tai jūrų ūdrų poravimosi žaidimai, ar nepaaiškinamas Miley Cyrus populiarumas. Nors išsilavinimas ar didelė patirtis šioje srityje gali padėti įtikinti auditoriją, geriausias būdas priversti auditoriją patikėti kiekvienu jūsų žodžiu yra kuo išsamiau ištirti temą.
   • Ieškokite informacijos internete ir bibliotekoje, pasikalbėkite su ekspertais, kad visiškai suprastumėte savo temą, kol pajusite, kad galite efektyviai pristatyti pasirinktą temą ir atsakyti į visus pristatymo metu kylančius klausimus.
   • Kuo daugiau tyrimų atliksite, tuo labiau pasitikėsite savimi pristatymo metu. Ir kuo labiau pasitikite savimi, tuo geriau pasirodysite.
2. 2 Žinokite savo auditoriją. Jei norite patobulinti pristatymo įgūdžius, pagalvokite apie savo auditoriją. Ar jūsų klasės draugai bus jūsų pristatymo auditorija? Pagalvokite, kas juos suintriguos ir sudomins. Jei skaitote pristatymą profesionalų grupei, galite manyti, kad jie žino žargoną, tačiau jei aštuntos klasės mokiniams pateikiate sudėtingą temą, pabandykite ją supaprastinti, kad jie galėtų sekti jūsų mintis.
   • Nors iš anksto nežinote, ko jūsų klausytojai nori (ar nenori) žinoti, iš auditorijos amžiaus ir struktūros galite daug išmokti. Patobulindami pristatymą, turėkite tai omenyje.
3. 3 Sudarykite planą pagal savo laiką. Yra tikimybė, kad turite laiko tarpą, nesvarbu, ar tai pusvalandis darbo pristatymui, ar dešimt minučių klasės pristatymui. Nepriklausomai nuo laiko, jūsų pristatymas turėtų lengvai tilpti per tą laiką, todėl jums nereikės per greitai kalbėti, bandant aptarti kiekvieną punktą. Tačiau nedarykite to per trumpai, todėl pabaigoje neturite daug laisvo laiko.
   • Kuo geriau pristatymas telpa į reikiamą laiką, tuo laisviau jausitės pristatydami medžiagą auditorijai.
4. 4 Naudokite šiuolaikines technologijas. Technologai - nuo muzikos iki projektoriaus - gali padėti pagerinti jūsų rezultatus ir patraukti klausytojų dėmesį. Tačiau besaikis technologijų naudojimas gali atsigręžti - tai vadinama „„ PowerPoint “mirtimi“. Taigi, jei nuspręsite naudoti technologijas, pabandykite padėti jums sudominti savo auditoriją ir pristatyti patikimesnį pristatymą, o ne atstumti auditoriją.
   • Galite pasinaudoti technologijų pagalba, kad ja remtumėtės. Galbūt jums trūksta mokymo ir žinių, kad mašina atliktų tam tikrą darbą už jus. Bet jei manote, kad diagramos, grafikai ar sąrašai su ženkleliais tikrai padės pagerinti informacijos suvokimą, tada viskas gerai.
5. 5 Turėkite aiškią pristatymo struktūrą. Logiška ir gerai organizuota pristatymo struktūra padės ją pristatyti, nes turite aiškų kontūrą. Nors kurdami pristatymą galite turėti daug kūrybiškumo, dauguma pristatymų, kaip ir dauguma esė, linkę laikytis panašios struktūros. Tai turėtų atrodyti taip:
   • Įvadas: atnaujinkite savo auditoriją ir nustatykite pagrindinius savo darbo taškus. Kitaip tariant: „Paaiškinkite auditorijai, ką ketinate jiems paaiškinti“.
   • Kūnas: iliustruokite savo mintį konkrečiais pavyzdžiais, faktais, istorijomis ir duomenimis. Iš esmės: „Paaiškinkite auditorijai temą“. Nurodykite svarbiausius dalykus ir įsitikinkite, kad jie atitinka jūsų auditoriją.
   • Išsinešimas: apibendrindami pristatymą, apibendrinkite pagrindinius dalykus ir suteikite peno apmąstymams. Tai yra: „Paaiškinkite jiems, ką ką tik jiems paaiškinote“.
6. 6 Praktika, praktika, praktika. Jei norite patobulinti savo pristatymo įgūdžius, vienas iš labiausiai naudingų būdų yra praktikuoti savo pristatymą. Pratimai prieš veidrodį, mankšta po dušu, pristatymas savo artimiems draugams ar šeimos nariams. Tuo pačiu metu neturėtumėte jos įsiminti iš žodžio į žodį, kitaip pristatymas atrodys per daug repetuotas, ir jausitės nepatogiai, jei prarasite giją arba kas nors užduos jums netikėtą klausimą. Vietoj to, repetuokite savo pristatymą, kad jaustumėtės patogiai savo tema, ir šiek tiek improvizuokite kalbėdami.
   • Galite filmuoti savo spektaklį, jei manote, kad jis jums padeda. Tačiau iš tikrųjų kai kurie žmonės dėl to dar labiau nervinasi, todėl tai priklauso tik nuo jūsų individualaus polinkio.

2 metodas iš 3: pateikite su pasitikėjimu

1. 1 Pirmiausia atsipalaiduokite. Nesakykite pristatymo prakaituojant ir mikčiojant, nes esate nervingas ir vos matote tiesiai. Vietoj to, padarykite pertrauką likus kelioms valandoms iki pristatymo - ar tai būtų ramunėlių arbatos puodelis, ar meditacija, ar pasivaikščiojimas. Jei norite atsipalaiduoti, pasiruoškite iš anksto - negalėsite atsipalaiduoti, jei prieš pradėdami repetuosite savo pristatymą. Atminkite, kad kuo labiau atsipalaiduojate, tuo lengviau auditorijai bus galima su jumis susisiekti ir tuo daugiau džiaugsitės.
   • Prieš lipdami į sceną, išgerkite didelę stiklinę vandens, kad sudrėkintumėte balso stygas. Pasiimkite su savimi stiklinę ar butelį vandens, jei tai padeda atsipalaiduoti ir kartkartėmis padaryti pertrauką.
   • Atvykite anksti, kad priprastumėte ir jaustumėtės patogiai kambaryje, kuriame pristatysite savo pristatymą. Jei pristatysite temą auditorijoje ar kitame dideliame pastate, pasivaikščiokite aplink ją ar net atsisėskite į auditoriją, kad gautumėte idėją.
   • Jei norite atsipalaiduoti, atminkite, kad jūsų tikslas yra susisiekti, o ne tobulumas. Turite užmegzti ryšį su publika, o ne pristatyti neperšaunamą pristatymą, o tai padaryti yra daug lengviau būnant savimi.
2. 2 Skleidžia pasitikėjimą. Prieš turėdami laiko pasakyti vieną žodį, nužudykite juos pasitikėdami savimi. Jei atrodysite įsitikinęs savimi ir tuo, ką sakote, jūsų šansai pelnyti klausytojų pasitikėjimą bus daug didesni. Būkite stiprūs, plačiai šypsokitės ir užmegzkite akių kontaktą su savo auditorija, kad parodytumėte, jog nebijote ir žinote savo medžiagą. Spinduliuodami pasitikėjimo skysčiais būsite laisvesni, net jei jausitės nepatogiai.
   • Nesigulkite. Laikykite galvą aukštai ir stuburą tiesiai.
   • Nesikuklinkite ir nežaiskite rankomis. Kartkartėmis galite pabrėžti rankų gestus, tačiau nenaudokite šio manevro per dažnai, kitaip atrodysite dar nervingesni.
   • Išmokite juoktis iš savęs. Jei padarysite nedidelę klaidą, nusijuokite ir išvengsite gėdos, o publika juokis kartu su jumis.
   • Naudokite įtikinamus žodžius ir kalbėkite taip, tarsi viskas, ką sakote, būtų faktas. Nesakykite: „Manau, kad San Franciskas gali būti geresnis už Los Andželą“, jei jūsų pristatymo tikslas yra įrodyti, kad San Franciskas yra daug pranašesnis už pietinį seserį. Pasakykite: „San Fransiskas yra geresnis už Los Andželą“ ir turėsite daugiau galimybių, kad publika su jumis sutiks.
3. 3 Padarykite stiprią įžangą. Jūs turite sužavėti savo auditoriją nuo pat pradžių. Jei prikaustysite savo auditoriją prie pirmojo žodžio, labiau tikėtina, kad jis jumis pasitikės visą likusį pristatymo laiką. Pradėkite nuo šokiruojančio ar tinkamo fakto, juokingo žavingo anekdoto ar įkvepiančios citatos. Kad ir kur pradėtumėte, įsitikinkite, kad jis prisideda prie pristatymo ir turi daugiau nei tik pramoginę vertę.
   • Kad ir ką darytumėte, neatsiprašykite, kad turite pristatyti, net jei tai yra būtina jūsų darbo ar studijų dalis. Niekas neatklaidys jūsų auditorijos dėmesio greičiau, nei sakydamas: „Aš nekenčiu varginti jūsų, viso to beprasmiško plepėjimo, bet aš turiu tai padaryti ...“
4. 4 Kalbėkite aiškiai. Aiškiai suformuluoti yra raktas į jūsų pristatymo supratimą. Galite suplanuoti patraukliausią visų laikų pasirodymą, tačiau jūsų auditorija nežinos, ar kalbate per švelniai, ar per greitai, ar taip nerišliai, kad publika nesuvokia jūsų pagrindinės minties. Sutelkite dėmesį į tai, kad kalbėtumėte aiškiai, lėtai ir pakankamai garsiai, kad visi jus išgirstų. Tegul jūsų išraiška atitinka jūsų žodžius, ir žmonės bus labiau linkę jus suprasti ir prisijungti prie jūsų nuomonės.
   • Padarykite pertrauką tarp sakinių, norėdami pabrėžti, tačiau stenkitės naudoti kuo mažiau žodžių „uh-uh“ ir „uh-um“. Tačiau nesvarbu, ar retkarčiais juos naudosite - juk net ir prezidentas Obama, kaip žinote, dažnai dvejoja savo kalboje, gindamas savo požiūrį.
   • Būkite trumpas. Išmokite vengti papildomų žodžių ir susikoncentruokite į tai, kas svarbiausia. Nereikia naudoti milijono būdvardžių, kad suprastumėte savo mintį - tai gali padaryti tik vienas gerai pasirinktas būdvardis.
   • Skaitykite tiek, kiek tai gali padėti pagerinti jūsų žinių bazę ir žodyną. Tai savo ruožtu padarys jūsų kalbą protingesnę ir aiškesnę.
5. 5 Būk specifiškas. Jei norite visiškai atskleisti paruoštus dalykus, remkitės savo idėjomis istorijomis, anekdotais, statistika ir faktais. Jei pasakysite savo auditorijai, kad sveika mityba yra raktas į laimingą gyvenimą, tačiau nėra jokių įrodymų, patvirtinančių šį faktą, kodėl jie turėtų jumis tikėti? Net jei esate žavingas ir juokingas, bet jūsų kalba neturi prasmės, publika tai pastebės. Istorijos yra puikus būdas užmegzti ryšį su klausytojais ir efektyviai iliustruoti požiūrį, nesulėtinant.
   • Jums nereikia turėti milijono faktų ir statistikos - vienas ar du kruopščiai atrinkti pavyzdžiai tikrai gali nuvilti jūsų auditoriją.
   • Istorija ar statistika gali būti veiksminga priemonė ir patrauklus būdas pradėti pristatymą. Pabaigoje taip pat galite grįžti ir apibendrinti.
6. 6 Atraskite galią pasiekti savo auditoriją. Nors rašydami oficialų rašinį turėtumėte vengti naudoti antrąjį asmenį, kalbėjimas tiesiogiai su klausytoju yra labai svarbus norint sukurti ryšį su auditorija pristatymo metu. Jūsų tikslas yra priversti kiekvieną žmogų jausti, kad su juo kalbate, kad kiekvienas klausytojas suprastų, jog jūsų pristatymas jam tikrai gali būti naudingas. Pasakykite: „Jūs galite išmokti efektyviai valdyti konfliktą per valandą naudodami penkias paprastas gudrybes, o ne„ Kiekvienas gali išmokti valdyti konfliktą ... “Iš esmės kiekvieną kartą sakote tą patį, bet kalbate tiesiai su klausytoju (kai tinka), skatinate auditoriją aktyviau dalyvauti pristatyme.
7. 7 Būk žmogus. Užmegzkite emocinį ryšį. Niekas nemėgsta nuobodžių kalbėtojų, todėl pridėkite energijos prie savo gestų, pakeiskite savo balsą tarsi pokalbyje „vienas su vienu“, pasijuokite iš savęs ir nebijokite nurodyti savo klaidų kaip pavyzdžių, kurių reikia vengti.
8. 8 Peržiūrėkite svarbiausius dalykus. Be jokios abejonės, turėsite bent du ar tris dalykus, kuriuos jūsų auditorija turi prisiminti. Visiškai gerai priminti savo auditorijai šias akimirkas kartojant jas pabrėžti - nebijokite būti nuobodžios ar pasikartojančios. Jei pasakojate istoriją ar anekdotą, kad iliustruotumėte savo pristatymo tašką, priminkite auditorijai, kas tai yra, ir grįžkite prie jo vėliau. Leiskite savo auditorijai suprasti, kad kai kurie punktai yra svarbesni už kitus.
   • Kitas būdas pabrėžti svarbius dalykus yra sulėtinti jūsų kalbos tempą, jei norite, kad jūsų auditorija tikrai išklausytų jūsų žodžius. Jei reikia, galite pabrėžti gestais.
9. 9 Palikite laiko klausimams ir atsakymams. Užduodami klausimus ir gavę atsakymus į juos, jūsų auditorija geriau supras pateiktą medžiagą. Tai padės užmegzti tvirtą ryšį su auditorija ir jaustis taip, lyg jie būtų visiškai informuoti apie pateiktą temą. Jei manote, kad jūsų pristatymas reikalauja atsakymų į auditorijos klausimus ir galite skirti tam laiko nenutraukdami pristatymo, suplanuokite juos po pagrindinės pristatymo dalies, prieš pat pristatymo pabaigą.
   • Skirkite, tarkime, 5-10 minučių. Praneškite auditorijai, kad skiriate tiek laiko klausimams, kad neatsiklystumėte atsakydami į daugelį klausimų, o auditorija nepamirštų pristatymo esmės.
   • Po klausimų būtinai padarykite išvadas. Jūs nenorite pateikti puikaus pristatymo ir prarasti įtaką nesusijusių klausimų cikle.
10. 10 Padarykite tvirtą išvadą. Užbaikite savo pristatymą tvirta pastaba. Neleiskite, kad jūsų pristatymas išnyktų ar nesibaigtų, jei jums ar auditorijai atrodo nuobodu.Padarykite tvirtas išvadas, kurios ne tik primins auditorijai svarbiausius pristatymo dalykus, bet ir juos sudomins. „Pasakykite auditorijai tai, ką jiems sakėte“, - prisimindama pagrindinę pristatymo žinutę. Būkite pasitikintys savimi iki pat pabaigos, pakelkite galvą ir, jei reikia, padėkokite auditorijai už dalyvavimą.
    • Neatrodykite, kad jūsų pristatymas nuobodus ar skubantis išeiti iš scenos. Nesakykite: „Na, tai tikriausiai pabaiga“ arba „Tai viskas, ką turiu“. Įsitikinkite, kad surengėte puikų pristatymą ir užbaigiate jį lengvu entuziazmo linktelėjimu.

3 metodas iš 3: darykite viską

1. 1 Gaukite atsiliepimų. Negalite tiesiog išeiti iš scenos su plačia šypsena veide vien todėl, kad jaučiatės sėkmingas. Net jei surengėte puikų pristatymą, tobulumui nėra ribų, ir kiekvieną kitą pristatymą turėtumėte laikyti patirtimi. Ir jei manote, kad viskas buvo baisu, tai taip pat gerai, nes galite įgyti daugiau patirties. Štai keletas būdų, kaip gauti atsiliepimų:
   • Paprašykite artimo draugo ar kolegos iš auditorijos objektyviai įvertinti jūsų darbą. Jis gali užsirašyti, kaip elgiatės, kaip aiškiai suformulavote savo mintis, taip pat auditorijos reakciją. Jūs netgi galite paprašyti kelių žmonių tai padaryti, jei norite kuo objektyvesnio atsiliepimo.
   • Pristatymo pabaigoje išplatinkite klausimyną. Paprašykite auditorijos sąžiningai analizuoti savo pristatymą. Nors ne visada smagu priimti kritiką, tai yra neįtikėtinai vertinga priemonė.
   • Pabandykite įrašyti savo pasirodymą, kad pamatytumėte, kaip atrodote scenoje. Tai, kaip jautėtės pristatymo metu, negali tiksliai parodyti to, ką matė auditorija.
   • Įrašykite auditorijos reakciją į vaizdo įrašą. Tai taip pat gali padėti įvertinti auditorijos reakciją ir parodyti, kurios akimirkos privertė susimąstyti, kas labiausiai įtraukė ir kurios dalys buvo nuobodžiausios ar neaiškiausios.
   • Patikrinkite patys. Kaip, jūsų nuomone, vedėte pristatymą? Kokios jums buvo sunkiausios dalys? Ko išmokote iš šio pristatymo, kuris padės padaryti jūsų kitą kalbą dar nuostabesnę?
2. 2 Įkvėpimo radimas. Stebėkite, kaip kalba geriausi kalbėtojai, ir pagalvokite, kuo jie puikūs. Anthony Robbinsas - geras ar blogas kalbėtojas? Ar Steve'as Jobsas įkvepia? Kaip jis semiasi įkvėpimo per pristatymą? Kaip apie Martiną Lutherį Kingą, Frackliną Rooseveltą ar Winstoną Churchillį? Studijuokite kitų žmonių pristatymus ar kalbas ir užsirašykite pastabas. Pažiūrėkite, ko galite išmokti ir ką išmesti. Stebėdami kitų žmonių kalbas prieš plačią auditoriją, galite jus įkvėpti ir jausti, kad taip pat galite atlikti šį darbą.
   • Atminkite, kad net kalbėtojai, kurie atrodo atsipalaidavę, gali patirti siaubingą scenos baimę. Sunkiai dirbdamas kiekvienas gali įveikti šią baimę ir atrodyti visiškai atsipalaidavęs, net jei giliai širdyje baisiai bijo pasirodyti.
3. 3 Užsiregistruokite „Toastmasters“ organizacijoje. Jei tikrai norite patobulinti pristatymo įgūdžius, prisijungimas prie „Toastmasters Speaking Club“ padės jums augti kaip pranešėjui. Galėsite susitikti su įdomiais žmonėmis, praplėsti savo žinias įvairiose srityse ir sužinoti, kaip padaryti patrauklius ir patrauklius pristatymus prieš didelę auditoriją. Jei norite sėkmingai pasisakyti viešai kalbėdami darbe, mokykloje ar tiesiog dėl to, kad jums tai patinka, tai yra puikus pasirinkimas.
4. 4 Dalyvaukite seminare ar viešojo kalbėjimo kursuose. Kitas variantas yra lankyti kursus ar seminarus, kurie gali padėti pagerinti viešojo kalbėjimo įgūdžius. Jūsų mokykla ar įmonė, kurioje dirbate, gali pasiūlyti tokius kursus.Iš pirmaujančių ekspertų suprasite, ką reiškia puikus viešas kalbėjimas. Be to, jums bus suteikta galimybė praktikuoti prieš palyginti mažą auditoriją. Šie kursai bus trumpi, bet pamokantys ir jūs mažiau nervinsitės pristatymo metu, nes žinote, kad visi auditorijos nariai tam tikru momentu taip pat turės pristatyti.
   • Jei norite patobulinti pristatymo įgūdžius, kalbėjimo kursai padidins jūsų sugebėjimus ir pasitikėjimą savimi.

Patarimai

• Viešojo kalbėjimo įgūdžiai nėra privalomi visiems, tačiau geriausi lyderiai ir verslininkai puikiai dirba. Ar kada susimąstėte, kaip pristatymo įgūdžiai gali būti susiję su sėkme? Būti geru viešu kalbėtoju nebūtinai reiškia sėkmę, tačiau tai neabejotinai padės parodyti savo lyderystės, bendravimo ir numatymo įgūdžius.