Turinys

• Žingsniai
• 1 iš 2 metodas: gerklės skausmas ir gydymas
• 2 metodas iš 2: stemplės opų atpažinimas ir gydymas

Gerklės opos dažnai verčia jaustis kaip gumulėlis ir sukelia skausmą ryjant. Nepaisant akivaizdaus diskomforto, jie yra gana gydomi! Opos gali atsirasti dėl traumų, bakterinių, grybelinių ar virusinių infekcijų ar vaistų nuo vėžio. Svarbu, kad gydytojas teisingai nustatytų opų priežastį ir parinktų jums tinkamą gydymą. Po tyrimo gydytojas gali skirti vaistus opai gydyti ir skausmui mažinti. Gerklės skausmo gydymas priklausys nuo priežasties.

Žingsniai

1 iš 2 metodas: gerklės skausmas ir gydymas

1. 1 Paimkite skausmą malšinančius vaistus be recepto. Pirkite priešuždegiminį vaistą, pavyzdžiui, paracetamolį. Vykdykite naudojimo instrukcijas ir pasakykite gydytojui, kad vartojate nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, kad sužinotumėte apie galimą sąveiką su kitais vartojamais vaistais.
   • Nereceptiniai skausmo malšintuvai gali padėti anksti suvaldyti opų skausmą.
2. 2 Skalaukite šiltu fiziologiniu tirpalu. Norėdami palengvinti opos skausmą ir diskomfortą, paruoškite druskos tirpalą su 1 arbatiniu šaukšteliu (6 g) soda, 1 arbatiniu šaukšteliu (5 g) druskos ir 4 puodeliais (960 ml) šilto vandens. Braukite burną mažiausiai 30 sekundžių ir tada išspjaukite.
   • Gurguokite taip dažnai, kaip jums patinka. Pavyzdžiui, jei turite daug opų ir jos labai skauda, ​​skalaukite kas 1–2 valandas.
3. 3 Pakeiskite savo mitybą, įtraukdami maistą, kuris yra minkštas, o ne aštrus. Taip išvengsite tolesnio dirginimo ir opų pablogėjimo. Vietoj traškaus maisto, galinčio subraižyti gerklę ar aštraus maisto, kuris gali jus sudirginti, rinkitės minkštą maistą, kurį lengva nuryti. Išbandykite sriubas, pieno kokteilius, vaisių kokteilius ar minkštai virtus kiaušinius.
   • Jei jūsų opos yra jautrios aukštai temperatūrai, nevalgykite karšto, o šilto ar šalto maisto.
4. 4 Negerkite karštų gėrimų. Karšti gėrimai gali sudirginti opą, pabloginti skausmą ir sulėtinti gijimo procesą. Vietoj to, norėdami sumažinti skausmą, rinkitės šiltus gėrimus.
   • Pavyzdžiui, vietoj kavos pradėkite rytą šiltu puodeliu arbatos.
5. 5 Venkite kofeino ir kitų dirginančių maisto produktų. Deja, kofeinas, šokoladas, pipirmėtė, citrusiniai vaisiai ir karšti prieskoniai gali pabloginti opą. Tačiau to galima išvengti paprasčiausiai vengiant šių maisto produktų, kol opa nepagyja.Prieš vėl įtraukdami šiuos maisto produktus į savo mitybą, palaukite, kol gerklė visiškai išgydys, kad nepasunkintumėte opos.
6. 6 Valykite dantis ir liežuvį bent du kartus per dieną. Jei jūsų opa turi blogą burnos kvapą arba ją sukėlė bakterinė ar grybelinė infekcija, daugiau laiko skirkite dantų valymui. Nepamirškite valyti liežuvio, kad pašalintumėte bakterijas, įstrigusias tarp skonio receptorių.
   • Jei nerimaujate dėl blogo burnos kvapo, valykite dantis daugiau nei du kartus per dieną.
7. 7 Nustokite rūkyti ir gerti. Kad išvengtumėte gerklės uždegimo ir dirginimo, pradėkite rūkyti ar kramtyti mažiau tabako arba visiškai atsisakykite šio blogo įpročio. Alkoholis taip pat dirgina jautrią gerklę.
   • Jei nenorite visiškai mesti rūkyti, mesti rūkyti bent laikinai, kol opa užgis.
8. 8 Atpažinkite gerklės vėžio simptomus. Kadangi yra keletas gerklės skausmo priežasčių, galite jausti skirtingus simptomus. Jei skauda gerklę ar atsiranda kitos sveikatos būklės simptomų, gali atrodyti, kad gerklėje yra gumbas arba jums reikia kosėti, kad išvalytumėte gerklę. Taip pat galite patirti šiuos simptomus:
   • atvira žaizda arba kelios žaizdos ant minkšto ir kieto gomurio;
   • skaudanti gerklė;
   • diskomfortas valgant ar geriant;
   • karščiavimas ar šaltkrėtis;
   • sąnarių skausmas;
   • sunku nuryti ar valgyti maistą;
   • rėmuo ar krūtinės skausmas;
   • Blogas kvapas;
   • pykinimas ar vėmimas.
9. 9 Gaukite medicininę apžiūrą. Jei po 1–2 dienų savijauta nepagerėja, susitarkite su gydytoju. Gydytojas apžiūrės jūsų gerklę ir skirs jai ypatingą dėmesį. Jis tikriausiai paims gerklės tamponą, kad patikrintų bakterijas, taip pat nukreips jus į kraujo ir šlapimo tyrimus. Gydytojas taip pat gali atlikti vaizdo tyrimus, kad patikrintų, ar nėra gerklės opų.
   • Labai svarbu kreiptis į gydytoją, nes gerklės opos gali atsirasti dėl kitos sveikatos būklės, kurią reikia gydyti.
10. 10 Paklauskite savo gydytojo apie galimas opų priežastis. Pasitarkite su gydytoju apie savo ligos istoriją, kad jis galėtų tiksliai diagnozuoti gerklės skausmo priežastį. Teisingai diagnozavus, gydytojas galės paskirti veiksmingą gydymo kursą. Galimos gerklės skausmo priežastys:
    • gastroezofaginis refliuksas;
    • sužalojimas;
    • ėsdinančios medžiagos nurijimas;
    • per didelis vėmimas;
    • vėžio gydymas, pvz., chemoterapija;
    • bakterinė infekcija;
    • grybelinė infekcija, pvz., burnos kandidozė;
    • virusinė infekcija;
    • herpes simplex virusas;
    • ŽIV;
    • uždegiminės ligos;
    • stiprus kosulys ar balso pervargimas.
11. 11 Paimkite receptinius vaistus. Gydymo kursas priklausys nuo opos priežasties. Pavyzdžiui, jei opas sukėlė virusinė infekcija, gydytojas Jums skirs antivirusinius vaistus. Jūs gausite antibiotikus ar priešgrybelinius vaistus bakterinei ar grybelinei infekcijai gydyti.
    • Jei opos atsirado dėl vėžio gydymo, gydytojas patars pakeisti mitybą ir pasakys, kaip tinkamai tvarkyti burnos sveikatą. Pavyzdžiui, gali tekti valyti dantis ir liežuvį 3-4 kartus per dieną ir nustoti valgyti aštrų maistą.
12. 12 Naudokite skausmą malšinantį burnos skalavimo skystį. Paprašykite savo gydytojo išrašyti burnos skalavimo skysčio, kuriame yra vietinio anestetiko, pvz., Lidokaino. Tai palengvins skausmą ir tirpimą gerklėje. Kai kurie receptiniai burnos skalavimo skysčiai gali sumažinti uždegimą, pagreitindami gijimo procesą.
    • Naudokite burnos skalavimo skystį tiksliai taip, kaip nurodyta, nes kai kuriems lidokaino produktams pirmiausia reikia skalauti gerklę, o po to juos nuryti.

2 metodas iš 2: stemplės opų atpažinimas ir gydymas

1. 1 Pripažinkite stemplės opos simptomus. Atkreipkite dėmesį į skausmą, kuris atsiranda ryjant, arba skausmą šalia krūtinės. Be rėmens, stemplės opos simptomai taip pat apima:
   • pykinimas ir vėmimas;
   • pilvo skausmas;
   • svorio metimas;
   • vėmimas krauju.
2. 2 Išbandykite, kad diagnozuotumėte stemplės opą. Jei atsiranda stemplės opos požymių, pasitarkite su gydytoju. Gydytojas atliks keletą tyrimų ir ištirs stemplės vidų. Jis taip pat paims iš jūsų kraujo mėginį, kad nustatytų, ar sergate stemplės infekcija.
   • Norėdami ištirti stemplę, gydytojas nukreips jus į rentgeno tyrimą arba viršutinės virškinimo trakto dalies endoskopiją. Endoskopijos metu gydytojas į stemplę įdės ploną vamzdelį su kamera ir ieškos opų.
3. 3 Vartokite vaistus, skirtus rūgšties refliuksui ar opą sukeliančiai infekcijai gydyti. Jei stemplės opą sukėlė infekcija, turėsite vartoti receptinius antibiotikus. Jei opa atsirado dėl rūgšties refliukso, pasitarkite su gydytoju, kaip kontroliuoti skrandžio rūgšties gamybą. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti:
   • protonų siurblio inhibitoriai;
   • antacidiniai vaistai;
   • H2-histamino receptorių blokatoriai.
4. 4 Po kelių savaičių grįžkite pas gydytoją ir atlikite tolesnį tyrimą. Prireiks kelių savaičių, kol vaistai galės išgydyti stemplės opos priežastį. Po kelių savaičių ar mėnesių turėsite dar kartą kreiptis į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog opa išnyko.
   • Gydytojas gali atlikti kitą viršutinės virškinamojo trakto endoskopiją, kad pamatytų opos vietą.
5. 5 Atsisakykite alkoholio ir mesti rūkyti. Jie gali uždegti ir sudirginti opą, kai ji gyja. Jei nenorite visiškai mesti cigarečių, nustokite rūkyti, kol opa visiškai išgydys.
   • Rūkymas ir alkoholio vartojimas gali sulėtinti opos gijimą.
6. 6 Laikykite maisto dienoraštį, kad išvengtumėte maisto produktų, sukeliančių rūgšties refliuksą. Jei jūsų stemplės opą sukėlė per didelė skrandžio rūgšties gamyba, ieškokite maisto produktų, kurie sukelia rėmenį ar pykinimą. Pabandykite apriboti šių maisto produktų suvartojimą, kad nesusidarytumėte naujų opų ir pablogintumėte esamas:
   • aštrus maistas;
   • keptas maistas;
   • kofeino;
   • pomidorai, svogūnai ir česnakai;
   • citrusiniai vaisiai;
   • mėtos.
7. 7 Pakeiskite savo mitybos įpročius, kad išvengtumėte rūgšties refliukso. Valgydami subalansuotą sveikų grūdų, liesų baltymų, vaisių ir daržovių mitybą, kol atsigaunate nuo stemplės opos. Kad rūgšties refliuksas nesukeltų naujos opos, pradėkite valgyti lėčiau ir negulėkite bent 3 valandas po valgio.
   • Jums gali būti lengviau per dieną suvalgyti keletą mažesnių porcijų, o ne tris didelius patiekalus.