Turinys

• Žingsniai
• 1 iš 3 metodas: nuotaikos ir energijos lygio keitimas
• 2 metodas iš 3: Fiziniai pokyčiai
• 3 iš 3 metodas: Medicinos metodai
• Patarimai
• Įspėjimai

Nėštumo nustatymas per pirmąsias dvi savaites gali būti sudėtingas. Nėštumo požymiai gali būti nematomi. Tačiau jei pastebite neįprastų pokyčių savyje, yra tikimybė, kad esate nėščia.Atlikite nėštumo testą, kad patvirtintumėte ar paneigtumėte savo įtarimus, tačiau geriausia apsilankyti pas gydytoją, kad įsitikintumėte.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: nuotaikos ir energijos lygio keitimas

1. 1 Atkreipkite dėmesį į bendrą energijos lygį. Nuovargis yra labiausiai paplitęs nėštumo simptomas. Net jei nepakeitėte savo miego įpročių ar kasdienybės, galite jaustis pavargę visą dieną. Nepaaiškinamas nuovargis gali būti ankstyvas nėštumo požymis.
2. 2 Atkreipkite dėmesį į skonio pasikeitimą. Galbūt neturite potraukio tam tikriems maisto produktams, tačiau staiga galite pasijusti nepatenkinti tam tikrais maisto produktais. Jums gali nepatikti maisto ar gėrimų kvapas, net ir tas, kuris anksčiau patiko.
   • Pavyzdžiui, vieną rytą galite pabusti pasibjaurėjęs kavos kvapu.
3. 3 Atkreipkite dėmesį į nuotaikos svyravimus. Hormoninio lygio pokyčiai nėštumo metu gali prisidėti prie nuotaikų kaitos. Galite būti piktas ar susierzinęs dėl smulkmenų ar būti pernelyg emocingas. Galite verkti dėl liūdno skelbimo ar filmo, kurio jums niekada nebuvo nutikę.
   • Tokie drastiški nuotaikos svyravimai yra panašūs į tuos, kuriuos moteris patyrė prieš mėnesines.

2 metodas iš 3: Fiziniai pokyčiai

1. 1 Stebėkite savo menstruacinį ciklą. Menstruacijų praleidimas yra pirmasis nėštumo požymis. Stebėkite savo menstruacinį ciklą, kad žinotumėte, kada laukti kitų mėnesinių. Jei kitos mėnesinės neprasidės po tam tikro laiko, tai gali reikšti, kad esate nėščia.
2. 2 Atkreipkite dėmesį į neįprastą pykinimo jausmą. Ketvirtadaliui moterų pykinimas yra pirmasis nėštumo požymis. Pykinimas gali būti jaučiamas tam tikru paros metu. Neįprasti ar reti kvapai taip pat gali sukelti pykinimą ir net vėmimą.
3. 3 Mažas dėmėtumas. Kai kurios moterys patiria kraujavimą iš implantacijos, tikriausiai tada, kai sperma yra pritvirtinta prie kiaušinio. Kai kurios moterys šį kraujavimą painioja su šviesiomis mėnesinėmis, tačiau atminkite, kad toks kraujavimas gali būti nėštumo požymis, ypač jei turite ir kitų simptomų.
   • Kraujavimas iš implanto ar jo sumažinimas yra daug silpnesnis nei įprastos menstruacijos.
   • Jūsų išskyrų spalva taip pat gali skirtis nuo menstruacinio srauto spalvos. Jie gali būti rausvesni arba, atvirkščiai, labiau rudi nei įprastai.
4. 4 Atkreipkite dėmesį į neįprastus skausmus. Nėštumas gali sukelti netikėtą fizinį diskomfortą. Paprastai šis diskomfortas pasireiškia skausmu prieš menstruacijas. Krūtys gali tapti sunkios ir skausmingos.
   • Nėštumo simptomai gali būti gana panašūs į tuos, kuriuos patyrėte prieš mėnesines.
5. 5 Atkreipkite dėmesį į šlapinimosi dažnumą. Nėštumo metu inkstai gamina daugiau skysčių dėl padidėjusio kraujo kiekio organizme. Daugelis moterų pastebi, kad dažniau pradeda eiti į tualetą. Todėl, jei pastebėjote šlapinimosi dažnio pasikeitimą, tai gali būti nėštumo požymis.
   • Manoma, kad tai visiškai normalu, kai iš karto po nėštumo organizmas pradeda gaminti 25% daugiau šlapimo. Didžiausias šlapimo kiekis pasiekia 10–15 nėštumo savaičių. Po to dažniau pajusite norą eiti į tualetą dėl to, kad padidėjusi gimda ir kūdikis spaudžia šlapimo pūslę.
6. 6 Atkreipkite dėmesį į krūtų jautrumą. Pieno liauka yra labai jautri hormonų lygio pokyčiams, todėl krūtų jautrumas ir sunkumas dažnai yra pirmasis nėštumo požymis. Krūtis gali padidėti jau po dviejų savaičių po pastojimo. Normalu jausti skausmą ir sunkumą.
   • Krūtys gali jaustis sunkios ir pilnos.

3 iš 3 metodas: Medicinos metodai

1. 1 Atlikite nėštumo testą. Jei įtariate, kad esate nėščia, nusipirkite nėštumo testą - juos galima įsigyti bet kuriame prekybos centre ar vaistinėje. Vykdykite instrukcijas ant pakuotės ir atlikite testą namuose. Paprastai, norint atlikti tyrimą, reikia šlapintis ant pagaliuko arba rytinę šlapimo dalį surinkti į stiklinę ir įmerkti į ją testą.
   • Geriausias laikas atlikti nėštumo testą yra ryte, kai šlapime yra didžiausias hCG hormono kiekis.
   • Dauguma nėštumo testų turėtų būti atliekami praėjus kelioms dienoms po numatomų mėnesinių dienos. Tačiau kai kurie testai gali nustatyti nėštumą ankstyvoje stadijoje. Norėdami gauti tikslų rezultatą, griežtai laikykitės pakuotės nurodymų.
   • Bandymai duoda tikslesnius rezultatus tik po kito laikotarpio. Jei įtariate, kad esate nėščia ir kitos mėnesinės dar neatėjo, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
2. 2 Susitarkite su savo ginekologu. Jei įtariate, kad esate nėščia, arba jei nėštumo testas yra teigiamas, kreipkitės į gydytoją.
   • Pirmojo vizito metu jūsų ginekologas greičiausiai nukreips jus į šlapimo ar kraujo tyrimą, kad patvirtintų nėštumą.
   • Ginekologas turėtų pažvelgti į jūsų ligos istoriją, paklausti apie jūsų sveikatą, ankstesnį nėštumą, gyvenimo būdą ir kokius vaistus vartojate.
   • Jūsų gydytojas atliks fizinį egzaminą, kad nustatytų jūsų sveikatos būklę.
3. 3 Suteikite sau paramą. Nėštumą dažnai lydi emocinis stresas. Laukiant testo rezultato (-ų) taip pat gali kilti įtampa, todėl būtinai pasidalykite savo jausmais su šeima ar draugais. Jei norite, galite pasikalbėti su gydytoju ar psichoterapeutu.

Patarimai

• Daugelis ankstyvojo nėštumo simptomų yra panašūs į priešmenstruacinius simptomus. Išstudijuokite savo kūno ritmus ir net užsirašykite pastabas, tada jums bus lengviau nustatyti nėštumo simptomus.

Įspėjimai

• Labai nedaugeliui moterų menstruacijos tęsiasi visą nėštumo laikotarpį, todėl net prasidėjus mėnesinėms ne visada reiškia, kad nesate nėščia. Jei įtariate, kad esate nėščia, atlikite testą.