Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 4: Parodykite savo judesius
• 2 dalis iš 4: Maišymas
• 3 dalis iš 4: linksmybės išleistuvėse
• 4 dalis iš 4: Apsirengimas šokių vakarui
• Patarimai
• Įspėjimai

Daugybę metų trunkantys filmai ir televizija šokių vakarus pavertė tokiais laikais, kai visi yra geriausi, todėl nenuostabu, jei manai, kad norint gerai atrodyti vidurinės mokyklos šokių vakare, reikia ištraukti visas stoteles. Gera žinia ta, kad jūsų draugai ir klasės draugai manys tą patį. Tačiau šokdami ir šokių naktį atpažindami tokią, kokia ji yra iš tikrųjų, galite būti vienu žingsniu priekyje - smagus renginys praleisti laiką su draugais ir pažinti naujus žmones!

Žengti

1 dalis iš 4: Parodykite savo judesius

1. Pirmojo šokio metu viskas bus paprasta. Jei šokate pirmą kartą, neišbandykite sudėtingų žingsnių, kuriuos galbūt matėte vaizdo įraše. Niekas nesitiki, kad taip elgsitės, o jūsų klasės draugai paprastai bus susirūpinę dėl to, kaip jie atrodo patys.
   • Stenkitės neišsiskirti imituodami klasės draugų judesius. Tokio vakaro metu dauguma didžėjų tikriausiai gros paprastas, energingas dainas atpažįstamu ritmu.
   • Jei pasirodys daina, apimanti tam tikrą šokį, nepanikuokite! Išlipkite iš šokių aikštelės ir stebėkite konkrečius jūsų klasės draugų atliktus judesius. Jei per sunku nukopijuoti iš karto, tada nieko blogo laukti kitos dainos.
2. Sušilkite dviem žingsniais. Dviejų žingsnių yra vienas iš pagrindinių šokio judesių. Tikriausiai pamatysite, kaip jūsų klasės draugai atlieka du žingsnius, nežinodami, kas tai yra jie patys. Daugumai žmonių šio judesio pakanka tam, kad kurį laiką apsiprastum.
   • Dešinę koją perkelkite į dešinę, tada kairę koją link dešinės kojos. Tada kairę koją pakartokite judesį atvirkščiai. Judinkite kojas pagal muzikos ritmą.
   • Norėdami pridėti šiek tiek variantų, pabandykite dviejų pakopų trikampį, kur pėda pasislenka atgal ir suformuoja trikampį, o tada juda pirmyn į pradinę padėtį. Pakartokite su kita koja, vėl muzikos ritmu.
3. Padėkite kojas ant žemės ir sutelkite dėmesį į ritmą su „atšokimu“. Jei šokių aikštelė yra šiek tiek perpildyta - arba jei tiesiog nenorite kieno nors pirštuoti, galite toliau šokti su „atšokimu“. „Atšokimas“ yra lengvesnis nei dviejų žingsnių, nes tereikia judėti kūną aukštyn ir žemyn pagal muzikos ritmą.
   • Pripratę prie atšokimo, galite jį pakeisti, keisdami atšokimą, kiek sukate rankas ir dar šiek tiek pakraipydami galvą.
4. Judinkite rankas pirmyn ir atgal į ritmą. Daugelis pradedančiųjų šokėjų nėra tikri, ką daryti rankomis, nors jie ir gauna ritmą. Paprasta taisyklė, kurios reikia laikytis, visada laikykite vieną ranką aukštyn, o kitą - žemyn.
   • Kiekvienu muzikos ritmu rankos turėtų pakeisti padėtį. Kairę ranką į viršų, o dešinę ranką į apačią, pakelkite dešinę ranką į viršų kitam smūgiui, tuo pačiu nuleisdami kairę ranką.
   • Įsitikinkite, kad rankos yra atokiau nuo kūno! Nelaikykite jų per arti savo krūtinės, kitaip atrodysite kieta.
5. Neišeik, jei gali šokti. Nors gali būti puiku apversti visiems, daugelis jūsų klasės draugų gali pasijusti įbauginti, jei bandysite pavogti pasirodymą.
   • Kaip patyręs šokėjas turite galimybę paskatinti kitus šokti su jumis. Gali būti viliojanti pataisyti savo klasės draugus vietoje, bet tai labiau tikėtina, kad juos atgrasys. Komplimentas kitiems šokių aikštelėje padarys vakarą malonesnį visiems.

2 dalis iš 4: Maišymas

1. Prieikite prie žmogaus, su kuriuo norite šokti, ir paprašykite šokti. Daugeliui lėtų dainų reikia šokių partnerio, kuris pirmą kartą gali šiek tiek varginti. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai paklausti kažko panašaus: "Ar norite šokti su manimi?"
   • Jei kitas asmuo priima jūsų pasiūlymą šokti, pasirinkite vietą ant grindų, kuri yra laisva.
   • Jei kas nors atsisako jūsų pasiūlymo šokti, neklauskite, kodėl. Tiesiog pasakykite „Gerai“ arba „Jokių problemų“ ir eikite toliau. Gali būti kelios priežastys, kodėl tas žmogus nenori šokti, ir yra daugybė kitų žmonių.
   • Jei esate mergina, visuotinai priimta, kad mergaitės paprašo berniukų šokti. Galbūt nustebsite, kiek daug vaikinų to nori!
2. Padėkite rankas ant šokių partnerio. Nors yra lėtų dainų, kuriose tiesiog susikibi už rankų, šios dainos paprastai vertinamos kaip „senamadiškos“. Šiandien, kur jūs uždėsite rankas, priklauso nuo jūsų šokių partnerio lyties.
   • Merginos dažnai apkabina šokio partnerio pečius ar kaklą.
   • Vaikinai uždeda rankas ant savo šokių partnerės juosmens arba prieš jos nugarą.
   • Jei šokate su tos pačios lyties asmeniu arba save laikančiu ne dvejetainiu, tai priklausys nuo to, kas pirmas uždės rankas. Antrasis šokėjas seks pirmojo pavyzdžiu.
3. Šokdami atkreipkite dėmesį į atstumą tarp jūsų ir partnerio. Jei nesate tikri, ar toli ar arti turėtumėte būti nuo savo šokių partnerio, geriausia klausti anksčiau. Paprasta „Ar viskas gerai“ yra puiki ir gali padėti sutaupyti nepatogių situacijų.
   • Skirkite akimirką ir pažvelkite į partnerio kojas. Maišantis nereikia daug judėti, todėl išvengti šokio partnerio pirštų nebus taip sunku.
   • Skirtingos mokyklos turi skirtingas idėjas, kas yra „gerai“, kalbant apie atstumą tarp šokių partnerių. Jei nesate tikri dėl savo mokyklos, pažiūrėkite, kaip toli vienas nuo kito yra šokėjai.
4. Padėkokite savo šokių partneriui po dainos. Įprasta dėkoti savo šokių partneriui už galimybę praleisti laiką su juo. Vėlgi, nepagalvokite, ką sakyti - pakaks paprasto „Tai buvo smagu“ arba „Ačiū už šokį“.
   • Nors nėra tabu prašyti to paties žmogaus vėl šokti pagal kitą dainą, geriau to nedaryti iš karto. Iki tol pabandykite šokti ir su kitais.

3 dalis iš 4: linksmybės išleistuvėse

1. Šok su draugų kompanija. Daugelis žmonių vidurinėje mokykloje norės išbandyti šokius su patinkančiu žmogumi, tačiau nepamirškite savo draugų grupės! Kartais galite gerai praleisti vakarą tiesiog pataikę į šokių aikštelę su draugais.
   • Žinok savo aplinką ir būk mandagus kitiems žmonėms. Neužimkite tiek vietos, kad kiti nebegalėtų šokti.
2. Pailsėkite nuo šokių, kai jaučiatės pavargę. Išleistuvės greičiausiai truks kelias valandas ir nenorite būti per anksti išsekęs. Tarp šokių būtinai pailsėkite, kad išlaikytumėte pakankamai energijos.
   • Geriant vandenį svarbiausia pasirūpinti savimi. Mokykloje turėtų būti netoliese stalai, kur galėtumėte gauti nemokamų stiklinių vandens.
   • Jei norite kurį laiką pabūti vieni, paklauskite gido, kur galite išeiti į lauką ir įkvėpti gryno oro. Kartais jums reikia tik vieno laiko, kad vėl jaustumėtės!
3. Nesijaudinkite, ar jausitės vertinami pagal tai, kaip šokate. Gera pakartoti, kad beveik visi salėje esantys žmonės bus tokie pat nervingi, kaip ir jūs išleistuvėse. Jei kiti žmonės matys jus šokantį, jie greičiausiai prisijungs, jei pamatys, kaip smagu!
   • Retais atvejais, kai kas nors sukelia problemų per mokyklos vakarėlį, turėtumėte nedelsdami informuoti vadovą. Tikėtina, kad toks žmogus vargins ir kitus dalyvius.

4 dalis iš 4: Apsirengimas šokių vakarui

1. Pasirinkite suknelę ar kostiumą, kuris jums atrodo patogus. Net jei šokių vakaras turi oficialią ar pusiau oficialią temą, norite įsitikinti, kad pasirinkote tokią aprangą, kurioje galėtumėte patogiai judėti. Gražiausia suknelė ar tuxas nereikš daug, jei ji jaučiasi per kieta ar sunki.
   • Oficialiam renginiui besiruošiančios merginos gali rinktis iš suknelių, kurios atitinka jūsų kūno formą, sarafanų, ilgų sijonų ir sijonų su atitinkamais batais. Įsitikinkite, kad jūsų drabužiai nėra per daug nuogi, nes vidurinės mokyklos šokių vadovas gali jus sustabdyti prie įėjimo.
   • Vaikinai, norintys atrodyti oficialiai, dėvi ilgas kelnes ar kelnaites ir rengiasi batus. Įsitikinkite, kad apranga ir batai nėra per ankšti, ar netrukus pradės skaudėti kojas.
   • Jei aprangos kodas yra laisvalaikis, tiek berniukai, tiek mergaitės gali rinktis paprastus marškinius ir džinsus, su patogiais batais, pavyzdžiui, užsegamais batais, sportbačiais ar valčių batais.
   • Drabužių srityje nesijaučia ribotas dėl savo lyties. Jei mokykla tai leidžia, o atmosfera mokykloje paprastai yra labai tolerantiška, mergaitės gali dėvėti smokingus, o berniukai - apsivilkti sijonus, jei taip geriau.
2. Venkite dėvėti marškinėlius su ryškiu raštu, atvirus batus ir per daug nuogus drabužius. Yra tam tikrų drabužių ar drabužių, kurių tiesiog neleidžiama ar rekomenduojama, nepaisant šokio taisyklių. Pavyzdžiui, jei avite atvirus batus ir kažkas netyčia užlipo ant kojų, tai gali būti gana skausminga!
   • Jei tikrai norite dėvėti margintus marškinėlius, įsitikinkite, kad jie neįžeidžia. Jei kitaip nedėvite mokykloje, nedėvėkite šokių vakarais.
   • Daugelis šokių turi aprangos kodą. Norėdami sužinoti, kas tai yra, susisiekite su savo mokykla.
3. Sukurkite plaukus taip, kad išbaigtumėte savo išvaizdą. Gerai atrodyti reiškia ne tik tinkamų drabužių dėvėjimą - didelis vaidmuo tenka ir plaukams. Skirdami laiko plaukų valymui, kondicionavimui ir šukuosenai galite padidinti pasitikėjimą šokio metu.
   • Jei turite trumpus plaukus, suformuokite juos su plaukų kremu, kol jie vis dar drėgni iškart po dušo.
   • Jei turite ilgesnius plaukus, suriškite juos į bandelę, kad turėtumėte daugiau laisvės judėti.

Patarimai

• Nepamirškite palaikyti akių kontakto su partneriu ir šypsokitės šokdami. Šiuo atveju tikrai tinka posakis „apsimesti tokiu“.
• Jei bet kuriuo metu jaučiatės per daug nejaukiai ar jaudinatės šokti, tai gali padėti prisiminti, kad beveik visi taip jaučiasi. Kai supranti, kad daugumai žmonių nerūpi, kaip tu šoki, gali būti lengviau žengti.
• Jei manote, kad dėl šokių jaučiatės nervingesnis ar nerimastingesnis nei įprastai, arba manote, kad esate paralyžiuotas dėl šokio idėjos, galite turėti chorofobiją. Ši būklė - psichologinė šokių baimė - yra labai reta, tačiau ji egzistuoja. Jei manote, kad tai tinka jums, pasitarkite su gydytoju.
• Atminkite, kad jums nereikia šokti su kuo nors, jei nesijaučiate su tuo patogus.

Įspėjimai

• Nors gali būti įdomu šokti su savo simpatija, nedelsdami nelaikykite to ženklu, kad ji nori pasimatymo. Norėdami ten patekti, reikės daugiau nei vieno šokio.
• Venkite šokio gudrybių, tokių kaip šokinėjimas, vartymas ir spardymas. Šie veiksmai skirti tik geriausiems šokėjams, ir net jiems reikia pakankamai vietos tokiems judesiams atlikti.
• Jei tėvai siūlo ateiti, geriau atsisakyti. Nors iš pradžių galite jaustis šiek tiek nemandagus, tai vakaras jums ir jūsų klasės draugams.