Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 3: nustatykite savo odos poreikius
• 2 būdas iš 3: pasirinkite reikiamus produktus
• 3 metodas iš 3: laikykitės režimo
• Patarimai
• Įspėjimai

„Pasidaryk pats“ kosmetika, kurią galima rasti savo sode ar virtuvėje, kartais gali būti daug efektyvesnė ir pigesnė nei parduodama parduotuvėje. Eksperimentuokite su įvairiais receptais, kad sukurtumėte jums visiškai tinkantį grožio produktą.

Žingsniai

1 metodas iš 3: nustatykite savo odos poreikius

1. 1 Nustatykite savo odos tipą. Yra sausos, normalios, riebios ir mišrios odos tipai. Jei turite riebią ar sausą odą, sužinokite, kaip prižiūrėti riebią ir sausą odą.
2. 2 Nustatykite, kaip jūsų oda reaguoja į cheminių medžiagų ir įvairių aplinkos veiksnių poveikį. Jei jūsų oda parausta, sudirgsta ar atsiranda spuogų, kai ji yra veikiama saulės ar odos produktų, greičiausiai turite jautrią odą.
3. 3 Nustatykite savo odos problemas. Tai gali būti raukšlės, spuogai, amžiaus dėmės ar nuobodu oda.
4. 4 Nustatykite, kiek laiko ir pastangų esate pasiruošę skirti odos priežiūrai. Jei norite turėti sveiką ir gražią išvaizdą, jums reikia tik visapusiškos odos priežiūros, kurią paprastai sudaro keli etapai: plovimas, valymas, tonizavimas, drėkinimas ir uždegtų odos sričių gydymas. Tačiau jūs negalite naudoti tiek daug lėšų. Dauguma odos priežiūros produktų valo arba drėkina odą.

2 būdas iš 3: pasirinkite reikiamus produktus

1. 1 Pasirinkite ingredientus, kuriuos norite naudoti. Žemiau yra maisto produktų, turinčių drėkinamąjį poveikį, sąrašas.
   • Sausai odai: alyvuogių aliejus, kokosų aliejus, migdolų aliejus, grietinėlė, medus, avokadas, alavijas
   • Riebiai odai: citrinos sultys, praskiestos vandeniu, kiaušinio baltymas, pomidorai, susmulkintas obuolys, susmulkintas agurkas, obuolių sidro actas
   • Mišri oda: jogurtas, pienas, medus, avokadas, maltas obuolys, maltas agurkas
   • Normaliai odai: jogurtas, medus, avokadas, migdolų aliejus, žalioji arbata
2. 2 Nuspręskite, ar norite pasidaryti šveitiklį iš aukščiau išvardytų ingredientų. Namų veido šveitikliai švelniai pašalina negyvą odos sluoksnį ir užpildo jį drėgme. Norėdami pagaminti šveitiklį, lygiomis dalimis sumaišykite skystą agentą (išvardytą aukščiau) ir šveičiamąjį valiklį (išvardytą žemiau):
   • Cukrus, rudas arba baltas
   • Miltai
   • Avižiniai dribsniai
   • Šviežia braškė
3. 3 Jei reikia, naudokite spuogų gydymo ingredientus. Spuogams gydyti galite taikyti taškines procedūras, kad nesudirgintumėte viso odos paviršiaus. Taikykite šiuos produktus medvilniniu tamponu arba tamponu.
   • Į pažeistą vietą kasdien įlašinkite 3 lašus 5-15% arbatmedžio aliejaus.
   • Kasdien ant odos užlašinkite 6 lašus simondsijų aliejaus. Tai puikus produktas, kuris drėkina odą ir užkerta kelią spuogų atsiradimui.
   • Kasdien įlašinkite 3 lašus citrinos sulčių į pažeistą vietą. Citrinų sultyse esanti rūgštis naikina bakterijas, sukeliančias spuogus.
4. 4 Kasdien naudokite drėkinamąjį kremą. Galite naudoti aliejų, alavijo gelį ar bet kurį kitą drėkinamąjį losjoną, kuris nesudirgins, jei bus paliktas ant odos ilgiau nei 15 minučių.
   • Kai kurie žmonės mano, kad drėkinamojo kremo, kuriame yra aliejaus, naudojimas nėra gera idėja, jei oda linkusi į spuogus. Tačiau visi žino, kad aliejus tirpdo aliejų, o riebaluose yra riebalų. Daugelis dermatologų rekomenduoja naudoti aliejinius drėkinamuosius kremus, nes jie yra higroskopiški ir sugeba sulaikyti vandenį, todėl oda ilgai drėkinama.
   • Gaukite natūralų arba ekologišką drėkinamąjį kremą.

3 metodas iš 3: laikykitės režimo

1. 1 Paimkite reikiamus ingredientus ir sumaišykite juos, kad gautumėte kaukes, šveitiklius ir drėkinamąsias priemones. Žemiau rasite populiariausių kaukių ir šveitiklių receptus:
   • 1 kiaušinio baltymas ir 1 šaukštas citrinos sulčių
   • 1 prinokęs avokadas ir 2 šaukštai jogurto
2. 2 Pradėkite naują odos priežiūros režimą palaipsniui. Pirmiausia atidėkite vieną dieną per savaitę, paskui dvi, o paskui tris. Priklausomai nuo jūsų odos tipo ir pasirinktų ingredientų, veido kaukę galite tepti kartą per savaitę arba naudoti šveitiklį du kartus per savaitę. Būkite pasirengę atlikti pakeitimus pagal savo odos poreikius.
3. 3 Nusiplaukite veidą kartą per dieną ir iš karto po to naudokite drėkinamąjį kremą. Kremą tepkite ant drėgnos odos.
   • Jei turite sausą ar jautrią odą, nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
   • Valydami odą, naudokite švelnius, lengvus judesius. Tai padės išvengti raukšlių ir odos sudirginimo.
4. 4 Jei turite sausą odą, prieš pat miegą patepkite drėkinamuoju kremu. Tai leis odai sugerti drėgmę miego metu. Ypatingą dėmesį atkreipkite į sausas odos vietas.

Patarimai

• Daugelį natūralių odos priežiūros produktų galima laikyti šaldytuve kelias dienas, o tai yra labai patogu.
• Norėdami paruošti paprasčiausią dezodorantą, jums tereikia eterinio aliejaus ir įprasto vandens!
• Norėdami gydyti spuogus, išbandykite arbatmedžio aliejų, citriną ar dantų pastą.
• Eksperimentuokite su įvairiais ingredientais, kad sukurtumėte savo unikalų odos priežiūros receptą. Yra keli tūkstančiai liaudies vaistų, skirtų kovoti su įvairiomis odos problemomis - nuo sudirginimo iki spuogų.
• Atminkite, kad odos būklė gali keistis su amžiumi, taip pat dėl ​​hormoninių pokyčių ir padidėjusio streso.
• Eksperimentuokite su šviežiais vaisiais ir daržovėmis. Populiariausios daržovės ir vaisiai yra agurkai, braškės, bananai ir papajos.
• Jei jūsų naudojamas ingredientas dirgina odą, nustokite jį naudoti! Tęskite pasirinkto ingrediento naudojimą kelias savaites, kad įvertintumėte rezultatą.
• Naudokite migdolų aliejų aplink akis, kad pašalintumėte tamsius ratilus.

Įspėjimai

• Jei esate alergiškas tam tikriems maisto produktams, nenaudokite jų natūraliai kosmetikai!