Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 4: priimkite sprendimą
• 2 metodas iš 4: galvokite iš anksto
• 3 metodas iš 4: informuokite savo žmoną (ir vaikus)
• 4 metodas iš 4: palikite

Skyrybos niekada nėra lengvos, o palikti žmoną, nusprendus nutraukti santykius, neabejotinai yra vienas iš sunkiausių dalykų, kuriuos kada nors darysi. Procesas niekada nėra gražus, bet jei sugebėsi apsisaugoti ir išlikti ramus, apsieisi vienu gabalu.

Žengti

1 metodas iš 4: priimkite sprendimą

1. Nustatykite, ar turite „kietų“, ar „minkštų“ problemų. „Sunki“ problema yra nedviprasmiška problema, sukelianti negrįžtamą žalą. Jei susiduriate su rimta problema, turėtumėte kuo greičiau palikti santykius. „Minkšta“ problema yra mažiau išreikšta nei sunki problema, ir jos gali būti, o jos gali nebūti. Tai reiškia, kad reikia skirti laiko iš tikrųjų ištirti savo santuoką, prieš nusprendžiant ją nutraukti dėl nesunkios problemos.
   • Tarp sunkių problemų yra užpuolimas, prievarta, priklausomybė ir svetimavimas.
   • Švelnios problemos yra tokie dalykai, kaip augimas atskirai, jausmas, kad „meilė pasibaigė“ ir panašiai. Šios problemos dažniausiai slepia nepripažintas problemas, pavyzdžiui, jausmą, kad yra ignoruojamos, kritikuojamos ar izoliuotos. Svarbu nustatyti pagrindines problemas ir pabandyti jas išspręsti. Padarykite tai prieš nuspręsdami, kad palikti žmoną yra geriausias sprendimas.
2. Būkite sąžiningi ir realistiški. Žmonos palikimas bus labai nemalonus procesas, net jei išsiskirsite pakankamai gerai. Jei užklupote nerealius ir idealistinius sapnus ir norite palikti žmoną ir jų siekti, nustokite tai daryti - pagalvokite dar kartą.
   • Pavyzdžiui, jei galvojate palikti savo žmoną dėl buvusios vidurinės mokyklos simpatijos ar dėl naujos jaudinančios meilužės, greičiausiai jūs romantizuojate tuos naujus santykius. Jūs tikriausiai nežiūrite į dabartinės santuokos pranašumus ir negalvojate apie šių santykių nutraukimo pasekmes tokiomis aplinkybėmis.
3. Jei pagalba yra galimybė, kreipkitės pagalbos. Jei susiduriate su lengva problema, pabandykite ištaisyti santykius su sutuoktiniu. Pasamdykite santykių konsultantą ir ieškokite būdų, kaip vėl suveikti santuoką. Padarykite tai prieš nuspręsdami ją pavadinti diena.
4. Išeik. Kai įsitikinsite, kad palikti žmoną yra geriausias pasirinkimas, eikite į tai. Nežiūrėk atgal. Vienas iš svarbiausių jums reikalingų dalykų yra tikrumas. Taigi, jei jūsų sprendimas yra teisingas, laikykitės jo. Stenkitės ateityje neabejoti savimi.

2 metodas iš 4: galvokite iš anksto

1. Pasakyk kam nors. Pradėdami procesą turėtumėte rasti ką nors, su kuo galėtumėte pasikalbėti. Raskite patarėją. Šis asmuo neturėtų būti jūsų žmona ar kažkas jos pusėje. Pasirinkite patikimą draugą ar šeimos narį arba pasitelkite profesionalų terapeutą.
   • Konsultantas gali suteikti jums emocinę paramą viso proceso metu. Jis / ji gali jus objektyviai nukreipti, kai jūsų emocijos ima viršų ir užgožia jūsų perspektyvą.
   • Be to, kai ką nors sakote, jūs pasirūpinate papildoma saugumo priemone.
2. Nuspręskite, kur eisite. Išeidami iš namų turėsite susirasti nakvynę. Jei dar negalite kurti ilgalaikių planų, bent jau nuspręskite, kur apsistosite trumpuoju laikotarpiu. Svarbu turėti kur eiti, kai įvyksta skyrybos. Pasirinkta vieta turi būti prieinama mažiausiai kelis mėnesius.
3. Jei planuojate atsikraustyti pas draugą ar šeimos narį, pabandykite iš anksto sužinoti, kiek laiko galite ten pabūti.
4. Jei planuojate persikelti į savo namus, pradėkite ieškoti buto. Padarykite tai prieš informuodami žmoną apie savo ketinimus. Protinga pasirašyti nuomos sutartį prieš oficialiai paliekant žmoną.
5. Apibrėžkite tikslius lūkesčius. Daugeliu atvejų „išvykimas“ galiausiai reiškia „skyrybas“. Paklauskite savęs, ar tai yra tai, ko tikitės ir norite, ar galbūt geriau pasirinkti kol kas teisinį gyvenimo skyrium.
6. Apibendrinkite bendrą turtą. Sudarykite viską, ką dalijatės su žmona, - pinigų, vertingų daiktų, nekilnojamojo turto ir pan., Sąrašą. Parodykite, kaip, jūsų manymu, turtas turėtų būti padalintas skyryboms.
   • Jei finansinis kapitalas yra visiškai padalytas, turite teisę į pusę to kapitalo.
   • Jums kartu priklausantys vertingi daiktai turėtų būti paskirstyti tolygiai. Galite įtraukti jums būdingas savybes, tokias kaip palikimai. Dėl dalykų, kurie jums priklauso kartu, sudarykite sąrašą dalykų, nuo kurių galite lengvai atsiriboti, ir dalykų, už kuriuos kovosite.
   • Taip pat turėsite išsiaiškinti, kurios paslaugos yra susietos, o kurios - atskirai. Paslaugos apima tokius dalykus kaip interneto ryšys ir telefono planai. Paslaugos, kurių nebesinaudosite, pavyzdžiui, internetas namuose, tampa jūsų sutuoktinio atsakomybe. Bendras telefono abonementas turės būti padalytas, kai tik bus baigtos skyrybos.
7. Surinkite savo dokumentus. Tai apima jūsų santuokos liudijimą ir nuosavybės teises. Suraskite dokumentus ir pasidarykite visko kopijas. Laikykite šias kopijas saugioje vietoje už namo, ypač jei per pertrauką tikitės problemų.
   • Ieškokite svarbių duomenų, bet kokių karinių dokumentų, banko išrašų, draudimo polisų, dokumentų, susijusių su jūsų pensija, automobilio dokumentais, hipotekos išrašais, paskolų dokumentais, kreditinių kortelių išrašais, akcijų sertifikatais ir kt.
8. Atidarykite savo banko sąskaitą. Jei turite tik bendrą banko sąskaitą arba jei jūsų žmona turi prieigą prie jūsų asmeninės banko sąskaitos, prasminga atidaryti privačią banko sąskaitą - jai apie tai nežinant. Ar jūsų atlyginimas pervedamas į tą naują sąskaitą.
9. Taip pat atidžiai atkreipkite dėmesį į visas bendras banko sąskaitas per šį laikotarpį. Jei jūsų žmona gali manipuliuoti jumis ar emociškai jus šantažuoti, ji galėtų paimti iš šios sąskaitos pinigus, bandydama užkirsti kelią jūsų išvykimui.
   • Dažnai galite atsiimti maždaug pusę pinigų bendrose sąskaitose. Tačiau jei tai darysite nuo nulio, jūsų žmona gali pradėti įtarti, kad kažkas negerai.
10. Perkelkite atminimo dovanėles į saugią vietą. Jei pakankamai pasitikite savo žmona, gali nereikėti perkelti asmeninių atminimo dovanų ir paveldo į kitą vietą. Tačiau, jei numatote problemas, protinga iš namų pašalinti viską, kas gali jums pakenkti arba būti panaudota prieš jus.
    • Įsitikinkite, kad daiktai, kuriuos išsinešate iš namų, teisėtai gali būti laikomi jūsų nuosavybe; o ne teisėtai kaip bendrosios nuosavybės teise. Paprastai dovanos ir paveldėti daiktai laikomi asmenine, o ne kolektyvine.
11. Slėpti ginklus ir galimus ginklus. Vėlgi, jei manote, kad išsiskyrimas bus pakankamai draugiškas, jums nereikės jaudintis dėl šaunamųjų ginklų namuose. Tačiau jei turite pagrindo bijoti dėl savo ar žmonos saugumo, turėtumėte iš namų išimti visus ginklus. Perkelkite juos į saugią vietą, žmonai apie tai nežinant.
    • Galite nesijaudinti, kad žmona jus nušaus, tačiau turėkite omenyje, kad ji gali nukreipti ginklą į save, jei išeisite. Pašalinkite visus šaunamuosius ginklus, jei yra tikimybė, kad ji gali sau pakenkti.
12. Padarykite atsarginius raktus. Tai vis tiek patartina, neatsižvelgiant į tai, ar jūsų žmona yra subalansuota, ar ne. Pasidarykite atsarginį automobilio, namo ir visų kitų svarbių dalykų raktą. Atiduokite šiuos atsarginius raktus patikimam draugui ar šeimos nariui.
13. Žinokite, ar pranešti policijai, ar ne. Paprastai tai nėra būtina, tačiau jei jūsų žmona anksčiau grasino neteisingai pranešti apie smurtą šeimoje, ji gali tiesiog tai padaryti, jei nuspręsite ją palikti. Pranešti valdžios institucijoms apie praeities grėsmes.
    • Pasakykite policijai apie ankstesnius grasinimus ir pokalbį, kurį turėsite su ja. Paklauskite jų apie būdus, kaip apsisaugoti nuo melagingų pranešimų.
    • Policija vis tiek gali nuspręsti rimtai atsižvelgti į pranešimą ir ištirti situaciją. Tačiau jei jūs iš anksto informuotumėte policiją, ji galėtų į tai atsižvelgti ir atitinkamai pakoreguoti savo veiksmus.

3 metodas iš 4: informuokite savo žmoną (ir vaikus)

1. Parašykite scenarijų. Iš anksto suplanuokite viską, ką norite pasakyti savo žmonai. Padarykite tai prieš iš tikrųjų sakydami jai. Parašykite scenarijų ir pabandykite kuo geriau įsiminti. Žinoma, jūs neturite sugebėti pakartoti kiekvieno žodžio pažodžiui, tačiau svarbu, kad galėtumėte aprėpti visus dalykus.
   • Būtinai atkreipkite dėmesį į išvykimo priežastis ir patirtį. Susilaikykite nuo kaltinimo, kad juodasis Pitas perduoda jūsų žmonai, net jei manote, kad jūsų žmona yra pagrindinė kaltininkė.
   • Apibūdinkite savo lūkesčius ir palikite pakankamai vietos pokalbyje, kad žmona galėtų atsakyti į tuos lūkesčius savo mintimis.
   • Patikrinkite scenarijų. Pažiūrėkite, ar rašėte dalykus iš didžiulio pykčio ar noro įskaudinti savo žmoną. Jei taip, turėtumėte ištrinti arba pataisyti tuos kūrinius.
2. Įsitikinkite, kad jūsų patarėjas budi. Tikėtina, kad jums prireiks pagalbos ir palaikymo pasikalbėjus su žmona. Praneškite savo patarėjui, kada planuojate paskelbti naujienas, ir paprašykite, kad jis po interviu būtų jums prieinamas.
3. Sudarykite tikslingą planą. Neišmeskite bombos bet kuriuo metu. Iš anksto nustatykite, kur ketinate pranešti naujienas, kurią dieną ir kada. Įsitikinkite, kad jūsų žmona žino, kad tas laikas būtų laisvas, tačiau nepasakokite naujienų prieš iš anksto nustatytą laiką.
   • Nenustebinkite savo žmonos naujienomis prieš pat jai einant į darbą, kai esate vakarėlyje ar restorane. Pasirinkite laiką, kai jūsų laiko ar balso garsumas nėra ribojamas.
   • Jei nerimaujate dėl savo fizinio saugumo, pasirinkite viešą vietą, kurioje vis dar yra pakankamai privatumo. Pavyzdžiui, pasirinkite parką.
   • Laikykitės savo plano ir atsispirkite pagundai viską supykdyti pykčio ar skausmo priepuolyje.
4. Būk ramus ir laikykis scenarijaus. Atsisėskite su žmona ir tada dirbkite pagal iš anksto parengtą scenarijų. Galite manyti, kad ji jausis, bet stenkitės vengti vienas kito. Stenkitės būti kiek įmanoma ramus, nešališkas ir objektyvus.
   • Nepamirškite pasikalbėti su savo žmona; o ne prieš ją. Padarykite pertrauką scenarijaus metu, kad pamatytumėte, kaip jai sekasi. Įsitikinkite, kad ji gali įsisavinti visą informaciją ir kad ta informacija iš tikrųjų gaunama.
   • Būkite susikaupę ir nuoseklūs. Žinokite, kad jūsų pokalbis tarnauja konkrečiam tikslui. Venkite sakyti ar daryti dalykus, kurie gali sukelti painiavą. Galbūt norite padėti žmonai nuraminti emocijas, arba jus išsiblaškys visi laimingi prisiminimai. Tiesiog žinokite, kad tai tik atitolins neišvengiamą dalyką ir kad pokalbis jums abiem bus be reikalo ilgas.
   • Nesiginčykite dėl žodžių prasmės. Paaiškinkite situaciją kuo paprasčiau, bet ir kuo gražiau. Tokiu būdu padidinsite galimybę, kad ji jus supras.
   • Suprask savo žmoną, jei ją nustebino ar įskaudino tavo pareiškimas; neleisk, kad tai sutrukdytų tau tęsti tai. Jūs neturite pagrįsti savo sprendimo savo žmonai.
5. Pasakykite savo vaikams (jei taikoma). Jei jūs ir jūsų žmona turite vaikų, raskite būdą, kaip jiems pasakyti. Geriausiu atveju jūs ir jūsų žmona pasakysite vaikams kartu. Tačiau jei įtariate, kad jūsų žmona bandys jais manipuliuoti, turėtumėte kalbėtis su vaikais atskirai.
   • Sukurkite scenarijų savo vaikams, kaip ir savo žmonai. Būkite sąžiningi ir įsitikinkite, kad esate šimtu procentų tikri, kad jie nėra kalti.
   • Net jei jūsų vaikai jau užaugę, nesakykite jiems, kol neišvyksite.

4 metodas iš 4: palikite

1. Tuoj pat išeik. Jei žmonai pasakėte, kad išvykstate, turėtumėte nedelsiant išvykti. Susimeskite daiktus ir, jei įmanoma, tą patį vakarą išeikite iš namų.
   • Buvimas tame pačiame name su žmona prašo bėdų. Atmosfera bus labai niūri, ir yra tikimybė, kad stipriai krisite vienas į kitą ar padarysite tai, ko vėliau gailėsitės.
2. Pasamdykite advokatą ir pradėkite procesą. Nedvejok. Galite pagalvoti, kad galite neskubėti, kai esate fiziškai nutolęs nuo žmonos, tačiau kuo ilgiau tai atidedate, tuo sunkiau bus žengti kitą žingsnį.
   • Nyderlanduose skyrybų atveju įšaldomas bendras sutuoktinių turtas. Tačiau tai neįvyksta, kol skyrybos nepateikiamos teismui.
   • Be to, yra tikimybė, kad jūsų žmona to nepriims rimtai, kol nepamatys skyrybų dokumentų.
3. Nutraukite visus kaklaraiščius. Nors kai kurie buvę žmonės tam tikru metu gali vėl tapti gerais draugais, turėtumėte nutraukti visus kontaktus, kurie kol kas nėra susiję su skyrybomis.
   • Norėdami išsiaiškinti skyrybų informaciją, vis tiek turėsite palaikyti ryšį. Jei turite vaikų, turėsite bendrauti dar dažniau. Tiesiog venkite socialinių skambučių, ypač tų, kurie vėluoja naktį, jei norite intymumo.
4. Laikykis. Šis procesas yra sunkus, bet jūs galite tai padaryti. Pasikliaukite artimaisiais ir terapeutais dėl jums reikalingos emocinės pagalbos ir kreipkitės į advokatą ar teisininką, kad gautumėte teisinę paramą.