Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: Laikykitės geros higienos
• 2 metodas iš 3: lūpų bučiavimasis
• 3 metodas iš 3: būkite svetingai nusiteikę
• Patarimai
• Įspėjimai
• Būtinybės

Svarbiausia, kad būtumėte bučiuojami, kad esate savimi ir turite tinkamą partnerį. Tačiau tikrai yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad taptumėte dar labiau „bučiniai“. Tokios problemos kaip nemalonus burnos kvapas, sausos lūpos ir nepasitikėjimas savimi gali neleisti pabučiuoti svajonių žmogaus. Laimei, šias problemas galima lengvai pašalinti arba jų išvengti. Tokie kaip gera higiena, rūpinimasis savo lūpomis ir pasitikėjimas savimi, kad būtum ne tik bučinys, bet ir beveik nenugalimas partneriui.

Žengti

1 metodas iš 3: Laikykitės geros higienos

1. Valykite dantis du kartus per dieną. Kasdienis dantų valymas yra būtinas gerai burnos higienai, ir tai ypač svarbu, jei manote, kad būsite pabučiuotas. Valykite dantis bent du kartus per dieną, vieną kartą ryte ir vieną vakarą. Po pietų taip pat galite išsivalyti dantis, jei planuojate ką nors pabučiuoti po pietų.
   • Norėdami, kad dantys atrodytų labiau spindintys, naudokite balinančią dantų pastą.
2. Siūlai kasdien. Siūlai yra svarbi geros burnos higienos dalis. Siūlai atpalaiduoja įstrigusias maisto daleles, kad būtų išvengta blogo kvapo ir dantų ėduonies. Turėtumėte valyti siūlus bent kartą per dieną, tačiau ryto ir vakaro siūlai yra idealūs. Švelniai valykite siūlus, kad jūsų dantenos nekraujautų.
   • Jei labai kraujuoja dantenos, kreipkitės į odontologą. Dantenų kraujavimas gali būti dantenų uždegimo požymis.
3. Gargaliuokite su burnos skalavimo skysčiu. Dantų siūlus naudokite burnos skalavimo skysčiui, pvz., Listerine. Dantų siūlas atlaisvina įstrigusį maistą ir burnos skalavimo skysčius. Gargaliuokite pasirinktu burnos skalavimo skysčiu 30–60 sekundžių, tada išspjaukite. Pakartokite tai po kiekvieno siūlo.
   • Taip pat galite supakuoti burnos skalavimo skystį į patogią pakuotę, kad greitai atsigaivintumėte kvėpavimą kelyje.
4. Naudokite liežuvio grandiklį. Liežuvio grandiklis yra metalinis arba plastikinis įrankis, kuris nubraukia jūsų liežuvį, kad pašalintų negyvas ląsteles ir bakterijas, sukeliančias nemalonų kvapą. Maždaug 10–20 sekundžių liežuvio grandiklį judėkite per liežuvį. Pakartokite tai kiekvieną vakarą po dantų valymo.
   • Daugelyje dantų šepetėlių šepetėlio galvutės gale yra liežuvio grandiklis.
5. Kvėpuokite gaiviai naudodami produktus ir natūralius ingredientus. Kvėpavimui gaivinti galite atsinešti mėtų, burnos skalavimo skysčių ir purškalų. Šių produktų galima įsigyti daugumoje prekybos centrų ir narkotikų parduotuvių. Jei jums labiau patinka natūralios alternatyvos, tam tikri ingredientai gali padėti užuosti blogą burnos kvapą. Obuolių sidro actas, liucernos tabletės, gvajavos ir šalavijo lapai gali suteikti gaivų kvapą.
   • Keletas kitų natūralių alternatyvų yra arbatmedžio aliejus, petražolės, pankolio sėklos ir anyžiai.
6. Dušas bent kartą per dieną, kad išliktumėte žvalūs ir švarūs. Kvapas švarus ir gaivus yra dar viena svarbi bučiavimo dalis. Dušas bent kartą per dieną, ryte ar vakare, atsižvelgiant į jūsų pageidavimus. Nusiprausę plaukite plaukus, kondicionierių ir naudokite kvapų muilą ar losjoną. Dušas daugiau nei vieną kartą per dieną, jei daug judate.
   • Jums nereikia plauti plaukų dažniau nei vieną kartą per dieną, jei tai nepalanku jūsų plaukų tipui, tačiau stenkitės, kad jie būtų švarūs.
   • Jei cheminės kvapiosios medžiagos dirgina odą, ieškokite muilo su natūraliais ingredientais.
7. Po dušo užtepkite drėkinamąjį kremą, kad oda būtų minkšta. Po dušo patepkite losjoną visu kūnu ir veidu. Veidui ir kūnui galite naudoti kitokio tipo drėkintuvus. Reguliariai drėkinant, oda yra švelni ir maloni liesti.
   • Kai kurie losjonai gali būti per griežti ant veido, todėl paprastai geriau naudoti specialiai veidui pagamintą drėkinamąjį kremą.

2 metodas iš 3: lūpų bučiavimasis

1. Nuplaukite lūpas, kad jos būtų minkštos. Kartą per savaitę nušveiskite lūpas, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles ir kad jūsų lūpos būtų minkštos. Galite nusipirkti lūpų šveitiklį grožio prekių parduotuvėje arba pasigaminti patys. Tiesiog pabarstykite šiek tiek cukraus ant pasirinkto vaisiaus - pavyzdžiui, mango ar braškės. Maždaug 30 sekundžių švelniai patrinkite vaisius ant lūpų.
   • Negalima šveisti, jei lūpos pradeda skaudėti ar kraujuoti.
2. Visada su savimi turėkite lūpų balzamą, kad išvengtumėte suskilinėjusių lūpų. Lūpų balzamas palaiko jūsų lūpų hidrataciją ir apsaugo nuo įtrūkimų. Lūpų balzamą tepkite ryte ir, jei reikia, visą dieną. Tinka bet kokio tipo lūpų balzamas. Naudokite lūpų balzamą, kuris jaučiasi ir kvepia geriausiai, kaip jums patinka.
3. Kad jūsų lūpos būtų drėkinamos, naudokite lengvus lūpų dažus su vitaminu E. Naudojant makiažą, dėl šviesaus lūpdažio atspalvio lūpos gali atrodyti dar labiau viliojančios. Deja, pigesni lūpų dažai gali sausinti jūsų lūpas. Investuokite į kokybiškesnį prekės ženklą ir ieškokite lūpų dažų su vitaminu E. Jei reikia, tepkite juos taip, kad jūsų lūpos atrodytų gražiai ir švelniai.
   • Tamsios spalvos lūpų dažai nėra idealūs bučiniai, nes jie lengvai tepasi ir greitai išnyksta.
4. Masažuokite lūpas, kad jos atrodytų pilnesnės. Kartą per dieną sukamaisiais judesiais pirštų galiukais trinkite lūpas maždaug 30 sekundžių. Masažuodami lūpas, jos atrodys pilnesnės ir raudonesnės. Taip yra todėl, kad masažas stimuliuoja kraujo tekėjimą į burną. Jei norite, galite tai pakartoti iki trijų kartų per dieną.
5. Įsitikinkite, kad turite pakankamai drėgmės, kad jūsų lūpos atrodytų putlios ir sveikos. Jūsų lūpos yra viena iš jūsų kūno vietų, kur matoma dehidracija. Išgerkite mažiausiai 8 puodelius vandens per dieną. Taip pat venkite gerti didelius alkoholio kiekius, kad išvengtumėte dehidratacijos.

3 metodas iš 3: būkite svetingai nusiteikę

1. Užmegzkite akių kontaktą, kad partneris žinotų, jog jus domina. Nebijokite pažvelgti partneriui tiesiai į akis. Jūsų akys paprastai atiduos jūsų savijautą, todėl tai puikus būdas pranešti partneriui, kad esate atviras bučiniui. Akių kontaktas neturi iš karto aiškiai parodyti, ko norite, tačiau tai gali būti akivaizdu. Prieikite arčiau savo partnerio ir sulaikykite jo žvilgsnį.
   • Jei nešiojate akinius, pirmiausia galite juos nusimesti, kai giliai pažvelgiate partneriui į akis.
2. Leiskite akims klaidžioti į partnerio lūpas. Užmezgę akis, galite leisti savo akims klaidžioti kaip papildomą užuominą savo partneriui, kad norite būti pabučiuoti. Pažvelkite kitam į akis ir leiskite akims klaidžioti į partnerio lūpas. Jums nereikia laikyti žvilgsnio nukreipto į jo lūpas. Tiesiog greitai pažvelkite į savo partnerio lūpas ir tada vėl susisiekite su akimis.
3. Nusišypsok savo partneriui. Nusišypsok savo partneriui, užmezgant akis ir visą laiką, kai esate kartu. Kai esate įsitempęs, tai pasirodys jūsų veide, o tai gali perduoti nepageidaujamą žinutę. Jums nereikia nuolat šypsotis, bet tai leis kitam žmogui jaustis patogiai šalia.
4. Pasakykite savo partneriui, kad esate patenkintas, kai jus pabučiavo. Paprasčiausias būdas pabučiuoti - pranešti savo partneriui, kad tau viskas gerai. Jums nereikia reikalauti bučinio. Tiesiog praneškite jiems, kad tai yra dalykas, kuriam esate atviri ir norėtumėte tai padaryti.
   • Galima tiesiog pasakyti: „Neprieštaraučiau, jei mane pabučiuotum“.
   • Taip pat galėtum pasakyti „noriu tave pabučiuoti“.

Patarimai

• Bent kartą per metus (o prireikus ir dažniau) eikite pas odontologą profesionaliam valymui, kad būtų užtikrinta gera burnos higiena.
• Apsvarstykite galimybę nusiskusti, jei turite veido plaukus. Veido plaukai gali būti nepatogūs bučiuojamam žmogui.
• Renkitės patogiai, kad jaustumėtės patogiai ir užtikrintai. Tai leis jums atrodyti labiau bučiuojamai.

Įspėjimai

• Kreipkitės į savo gydytoją, jei turite ypač blogą burnos kvapą, kuris neišnyks šepetėliu, siūlu ar mėtomis.
• Venkite visų tabako gaminių. Be to, kad rūkymas kenkia visai jūsų sveikatai, nuo tabako gaminių atsiranda geltoni dantys ir blogas kvapas.
• Prieš bučiuodamiesi žinokite savo ribas. Nebijokite pasakyti savo partneriui, kad jis sustotų, jei pasijustumėte nepatogiai.
• Negalima laižyti lūpų, jei jos jaučiasi sausos. Tai juos tik labiau išsausins.

Būtinybės

• Dantų šepetėlis
• Dantų pasta
• Dantų siūlas
• Burnos skalavimo skystis
• Liežuvio grandiklis
• Kūno losjonas
• Šampūnas ir kondicionierius
• Losjonas
• Lūpų šveitimas
• Lūpų balzamas
• Lūpų dažai su vitaminu E.
• Vanduo