Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 3: Problemų sprendimas prieš operaciją
• 2 dalis iš 3: Šlapinimosi stimuliavimas po operacijos
• 3 dalis iš 3: Šlapimo pūslės problemų sprendimas po operacijos
• Įspėjimai

Po operacijos svarbu šlapintis, tačiau tai gali būti sunku. Anestezija leidžia atsipalaiduoti šlapimo pūslės raumenims, todėl jums gali būti sunku šlapintis. Kadangi negalite šlapintis, galite patirti šlapimo pūslės problemų, tokių kaip šlapimo susilaikymas ar šlapimo susikaupimas šlapimo pūslėje. Jei negalite šlapintis, gydytojas turės laikinai suteikti kateterį, kad galėtumėte ištuštinti šlapimo pūslę. Norėdami įsitikinti, kad po operacijos galite tinkamai šlapintis, prieš operaciją pasitarkite su gydytoju, daugiau mankštinkitės, pabandykite atsipalaiduoti šlapimo pūslę po operacijos ir praneškite savo gydytojui, jei turite kokių nors problemų po operacijos.

Žengti

1 dalis iš 3: Problemų sprendimas prieš operaciją

1. Prieš operaciją visiškai ištuštinkite šlapimo pūslę. Kitas būdas, kuris gali padėti jums šlapintis po operacijos, yra visiškai ištuštinti šlapimo pūslę prieš pradedant anesteziją. Šlapinkite kuo trumpiau prieš operaciją. Jei operacijos metu šlapimo pūslėje yra net nedidelis šlapimo kiekis, po operacijos jums gali būti sunkiau šlapintis.
   • Tai gali sumažinti šlapimo kiekį, kurio jums reikia norint išeiti po operacijos, tačiau vis tiek turėsite šiek tiek šlapintis. Per 4 valandas po operacijos turėtumėte pasigaminti mažiausiai 250 ml šlapimo, nors kai kurie žmonės gali pagaminti nuo 1 iki 2 litrų šlapimo.
2. Sužinokite, ar priklausote rizikos grupei. Kai kuriems žmonėms yra didesnė šlapimo problemų rizika po operacijos. Kai kurie vaistai padidina riziką, todėl pasitarkite su gydytoju apie vaistus, kuriuos vartojate prieš operaciją. Kiti rizikos veiksniai yra:
   • Būkite vyresni nei 50 metų.
   • Būti vyru, ypač jei jūsų prostata yra padidėjusi.
   • Ilgą laiką būdamas narkozėje.
   • Gaukite daug infuzinio skysčio.
   • Tam tikrų vaistų, tokių kaip tricikliai antidepresantai, beta blokatoriai, raumenis atpalaiduojantys, šlapimo pūslės vaistai ar efedrino turintys vaistai, vartojimas.
3. Daryk pratimai dubens dugno raumenims. Kaip moteris jums gali būti naudingi dubens dugno raumenų pratimai, tokie kaip Kegelio pratimai. Šie pratimai padeda sustiprinti raumenis, kuriuos naudojate šlapinantis, kad galėtumėte geriau kontroliuoti šlapimo pūslę ir, tikiuosi, lengviau šlapintis.
4. Koreguokite savo mitybą prieš operaciją, jei turite vidurių užkietėjimą. Žmonės, kuriuos vargina vidurių užkietėjimas, taip pat gali sulaikyti šlapimą. Kad sumažintumėte problemos riziką ir sunkumą, būtinai gerkite pakankamai vandens per kelias savaites iki operacijos. Be to, valgykite daug skaidulų turinčio maisto, valgykite daugiau slyvų ir venkite perdirbto maisto. Be to, būkite aktyvūs ir judėkite kuo daugiau.
   • Vaisiuose ir daržovėse yra daug skaidulų, todėl valgykite daugiau jų kiekvieną dieną. Galite valgyti obuolius, uogas, žalias lapines daržoves, brokolius, morkas ir pupeles.

2 dalis iš 3: Šlapinimosi stimuliavimas po operacijos

1. Perkelti po operacijos. Kuo daugiau judėsite po operacijos, tuo didesnė tikimybė, kad turėsite šlapintis. Atsisėskite tiesiai ir vaikščiokite aplink, kai sugebėsite tai padaryti saugiai. Tai padeda stimuliuoti šlapimo pūslę ir priverčia kūną šlapintis, perkeliant šlapimo pūslę į padėtį.
2. Šlapintis kas kelias valandas. Nešlapinimas keturias ar daugiau valandų gali sukelti šlapimo pūslės sutrikimus ir apsunkinti šlapinimąsi. Pabandykite ištuštinti šlapimo pūslę kas dvi ar tris valandas po operacijos.
3. Įjunkite čiaupą. Jei jums sunku šlapintis, atsukite čiaupą ir leiskite vandeniui tekėti. Tekančio vandens garsas kartais gali paskatinti jūsų smegenis ir šlapimo pūslę šlapintis. Jei triukšmas nepadeda, perpilkite šiek tiek vandens per skrandį.
4. Pee sėdi, jei esate vyras. Jei jums kaip vyrui sunku šlapintis po operacijos, pabandykite šlapintis sėdėdami. Kartais sėdėjimas padeda atpalaiduoti šlapimo pūslę, kad ištekėtų šlapimas. Pabandykite tai kelis kartus, užuot atsistoję.
5. Paimkite šiltą vonią. Jei įmanoma, išsimaudykite šiltoje vonioje. Šilta vonia gali padėti atpalaiduoti smegenis, kūną ir šlapimo pūslę, o tai gali padėti šlapintis. Kartais po operacijos lengviau šlapintis į vonią, ir tai gerai. Po operacijos svarbu bet kokiu būdu šlapintis.
   • Pipirmėčių aliejų naudokite purkštuve ar kitoje aromaterapijos formoje, kol maudotės. Kvepiantis pipirmėčių aliejus gali padėti šlapintis.
   • Tai ne visada yra galimybė po operacijos. Jei medicinos komanda nori, kad jūs nusišlapintumėte prieš grįždami namo, tikriausiai negalėsite išsimaudyti.
6. Negerkite papildomų skysčių, kad šlapintumėtės. Po operacijos svarbu gerti skysčius ir likti hidratuotam, tačiau negerkite didelių kiekių, kad sukeltumėte šlapinimąsi. Tai gali sukelti šlapimo pūslės perpildymą ir ištempimą bei sukelti kitų problemų. Vietoj to, gerkite vandens ar gerkite jums įprastą kiekį ir leiskite norui atsirasti savaime.

3 dalis iš 3: Šlapimo pūslės problemų sprendimas po operacijos

1. Atpažinkite šlapimo pūslės problemos simptomus. Anestetikas gali apsunkinti šlapinimąsi po operacijos. Gali būti, kad visai negalėsite šlapintis, jausitės, kad negalite ištuštinti šlapimo pūslės arba kad turite atsikratyti šlapimo. Jums taip pat gali tekti dažnai šlapintis, tačiau vienu metu šlapinkite tik nedidelį kiekį šlapimo. Tai gali būti šlapimo pūslės infekcijos ar kitos problemos simptomai.
   • Jei sergate šlapimo pūslės infekcija, vienu metu išleidžiate nedidelį kiekį šlapimo, tačiau po to vis tiek galite jausti norą šlapintis. Šlapimas paprastai yra drumstas ir turi stiprų kvapą.
   • Jei susilaiko šlapimas, pilvas gali jaustis pilnas arba būti švelnus. Ją paspaudus, jūsų skrandis gali jaustis sunkiai. Galite pajusti norą šlapintis, bet negalėsite pats pasišlapinti.
2. Pasakykite slaugytojai ar gydytojui, kad negalite šlapintis. Jei po operacijos negalite šlapintis, pasakykite slaugytojai arba gydytojui. Jis gali apžiūrėti jūsų šlapimo pūslę, paliesdamas ją, ar vietovė neskauda. Ultragarsas taip pat gali būti atliekamas iš jūsų šlapimo pūslės. Jei manoma, kad jums reikia pagalbos, į šlapimo pūslę galima įstatyti kateterį, kad šlapimas galėtų išsiskirti tol, kol galėsite pasišlapinti patys.
   • Grįžę namo po operacijos, per 4 valandas pasišlapinkite, kad atsikratytumėte skysčių, kuriuos gavote operacijos metu. Jei nesišlapinote po 4–6 valandų, susisiekite su savo gydytoju arba eikite į greitosios pagalbos skyrių.
   • Kateterio jums gali prireikti tik vieną kartą. Rimtesniu šlapimo susilaikymo atveju gali tekti ilgiau laikyti kateterį.
3. Stebėkite savo šlapinimosi įpročius. Kelias dienas po operacijos veskite žurnalą apie tai, kaip dažnai šlapinatės. Užrašykite praleisto šlapimo laiką ir kiekį. Stebėkite, kiek skysčių išgeriate, ir palyginkite su tuo, kiek išleidžiate šlapimo. Taip pat užsirašykite, kaip jaučiatės šlapindamiesi. Pavyzdžiui, ar jaučiate norą šlapintis, bet ar jums sunku iš tikrųjų atsikratyti šlapimo? Ar jūs turite išspausti? Ar jaučiasi, kad iki galo neištuštinai šlapimo pūslės? Ar jūsų šlapimas turi stiprų kvapą? Šie dalykai gali padėti išsiaiškinti, ar turite šlapimo pūslės infekciją, ar kokią kitą problemą.
4. Naudokite vaistus. Gydytojas gali paskirti tam tikrus vaistus, kurie padės jums šlapintis po operacijos. Vaistai nukreipti į jūsų smegenų dalį, kuri kontroliuoja šlapinimąsi ir neutralizuoja anestetiko poveikį jūsų smegenims. Tokiu būdu galėsite lengviau šlapintis.
   • Jūsų gydytojas gali paskirti alfa adrenoblokatorius ar alfa inhibitorius.

Įspėjimai

• Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, jei turite pilną šlapimo pūslę ir negalite šlapintis per 4 valandas po operacijos. Per ilgas laukimas gali sukelti lengvą širdies nepakankamumą.