Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 4: Įaugusių plaukų priežiūra
• 2 dalis iš 4: Atneškite plaukus ant odos paviršiaus
• 3 dalis iš 4: Plaukų pašalinimas
• 4 dalis iš 4: Užkrėstų įaugusių plaukų gydymas
• Būtinybės
• Įspėjimai

Įaugę plaukai gali būti skausmingi, tačiau dažniausiai jie nesukelia nerimo. Įaugę plaukai dažniausiai sukelia mažus iškilusius nelygumus, vadinamus papulėmis, arba pūliais užpildytus nelygumus, vadinamus pustulėmis. Net jei jie erzina, įaugę plaukai paprastai išnyksta patys, jei tinkamai juos prižiūri. Jei norite paspartinti procesą, galbūt galėsite pašalinti atitinkamus plaukus. Geriau netraukti plaukų nuo odos, bet pabandyti juos išnešti į odos paviršių, kad galėtumėte juos pašalinti. Tačiau jei pastebite infekcijos požymius, kreipkitės į gydytoją.

Žengti

1 dalis iš 4: Įaugusių plaukų priežiūra

1. Nustokite šalinti gaktos plaukus, kol išaugs įaugę plaukai. Svarbu palikti teritoriją ramybėje, kad ji nesudirgtų ir neužsikrėstumėte infekcija. Atsidūrę įaugę plaukai, nustokite skusti, vaškuoti ir pešioti gaktos plaukus. Leisk plaukams augti tol, kol dings įaugę plaukai.
   • Gaktos plaukų auginimas gali būti skausmas, tačiau tai padės daug greičiau atsikratyti įaugusių gaktos plaukų.
   • Dauguma įaugusių plaukų savaime išnyks per mėnesį. Galbūt pavyks greičiau pašalinti plaukus, jei bandysite juos išnešti į odos paviršių.
2. Norėdami išvengti infekcijos, nesirinkite įaugusių plaukų. Dauguma įaugusių plaukelių neužsikrečia, tačiau jei jūsų oda lūžta, yra didesnė tikimybė užsikrėsti. Palikite vietą ramybėje, kad netyčia nepakenktumėte odai.
   • Jums gali kilti pagunda pabandyti išgauti ar išstumti plaukus iš odos, tačiau tai tik dar labiau pablogins problemą.
3. Jei neturite jokių infekcijos simptomų, tepkite hidrokortizono kremą ant odos, kad pašalintumėte niežėjimą. Įaugę plaukai dažnai niežti, tačiau stenkitės jų nesubraižyti, kad nesulaužytumėte odos. Vietoj to plaukus padenkite plonu hidrokortizono kremo sluoksniu, kad nuramintumėte niežėjimą. Kremą naudokite iki keturių kartų per dieną. Atkreipkite dėmesį, kad hidrokortizono kremą galima įsigyti tik pateikus receptą.
   • Naudoti hidrokortizono kremą nėra saugu, jei turite infekciją. Jei pastebėjote pūlį, paraudimą, patinimą ir kitus infekcijos požymius, kreipkitės į gydytoją.
   • Perskaitykite ir laikykitės kremo pakuotės nurodymų, kad nenaudotumėte per daug hidrokortizono kremo.

   Variantas: vietoj hidrokortizono kremo taip pat galite naudoti raganą, alaviją ir benzoilo peroksidą. Šios priemonės yra prieinamos be recepto ir gali padėti suvaldyti niežėjimą, tačiau gali neveikti taip gerai, kaip ir hidrokortizono kremas.

   
   
4. Norėdami išvengti infekcijos, kasdien patepkite ant įaugusių plaukų antibiotikų kremą. Užaugus plaukams prireiks daug daugiau laiko, kol jie užkrėsti. Kad to išvengtumėte, vieną ar du kartus per dieną tą vietą patepkite antibiotikų kremu, kad oda būtų švari.
   • Antibiotikus galima įsigyti tik išrašius Nyderlanduose. Alternatyva yra naudoti antibakterinį vaistą.

2 dalis iš 4: Atneškite plaukus ant odos paviršiaus

1. 15 minučių uždėkite šiltą kompresą toje vietoje, kad plaukai patektų į odos paviršių. Pamirkykite praustuvą karštame vandenyje ir išgręžkite, kad jis būtų tik drėgnas. Tada 15 minučių stumkite šiltą skalbinių skudurėlį prie įaugusių plaukų. Atlikite tai iki keturių kartų per dieną, jei reikia. Tai padeda plaukams patekti į odos paviršių.
   • Taip pat galite naudoti karšto vandens butelį kaip šiltą kompresą.
2. 10-15 sekundžių masažuokite įaugusius plaukus šiltu vandeniu ir muilu. Šiltas vanduo aplink įaugusius plaukus. Tada uždėkite muilą ant pirštų ir švelniai pamasažuokite plaukus 10–15 sekundžių. Galiausiai nuplaukite vietą šiltu vandeniu, kad pašalintumėte muilo likučius.
   • Dėl švelnaus masažo ir vandens karščio plaukai gali patekti į odos paviršių.
3. Naudokite natūralų šveitiklį 10 minučių, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles. Šveitiklis gali pašalinti negyvas odos ląsteles, dengiančias įaugusius plaukus, o tai gali padėti plaukams išeiti iš odos. Užtepkite šveitimo priemonę ir leiskite jai 10 minučių pasėdėti. Tada sušlapinkite vietą šiltu vandeniu ir skalaudami švelniai įtrinkite šveitiklį į odą. Štai keletas natūralių šveitiklių, kuriuos galite naudoti:
   • Pasigaminkite pastos iš 100 gramų rudojo arba baltojo cukraus ir maždaug 3 šaukštų (45 ml) alyvuogių aliejaus.
   • Sumaišykite 3 šaukštus (15 gramų) maltos kavos su 1 šaukštu (15 ml) alyvuogių aliejaus.
   • Sumaišykite 3 šaukštus (40 gramų) druskos su 1 šaukštu (15 ml) alyvuogių aliejaus.
   • 1 arbatinį šaukštelį (5 gramus) sodos sumaišykite su tiek vandens, kad pasigamintumėte pastos.

   Variantas: jei nenorite gaminti savo, naudokite komercinį kūno šveitiklį ar šveitiklį.

   
   
4. Paklauskite savo gydytojo apie retinoidus, kad pašalintumėte viršutinį odos sluoksnį. Jei norite užsispyrusių įaugusių plaukų, viršutiniam odos sluoksniui pašalinti galite naudoti receptinius retinoidus. Paprastai dėl to plaukai patenka į odos paviršių. Pasitarkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte, ar tai yra jūsų pasirinkimas. Naudokite vietinį, kaip nurodė gydytojas.
   • Retinoidus galima įsigyti tik pagal receptą.

3 dalis iš 4: Plaukų pašalinimas

1. Laikykite pincetą aplink apvalią plaukų dalį. Plaukai turi atrodyti kaip kilpa arba išaugti į šoną. Kadangi sunku suprasti, kuri pusė yra viršuje, visada traukite vidurinę plaukų dalį, kol galiukas išeis iš odos.

   Variantas: naudokite sterilią adatą, o ne pincetą, kad plaukų galą ištrauktumėte iš odos. Adatos galiuką įkiškite po plaukų kilpa ir švelniai stumkite į viršų. Dabar plaukų galiukas turėtų išeiti iš odos. Tačiau nepadurkite odos.

   
   
2. Sukite pincetą pirmyn ir atgal, kol plauko galas išeis iš odos. Suimkite plaukus pincetu ir švelniai patraukite plaukus į dešinę. Tada pasukite plaukus į kairę. Tęskite pincetą pirmyn ir atgal, kol plaukai išeis iš odos.
   • Jei taip pakelsite plaukus į viršų, jie labai pakenks, kai plaukai išeis iš odos. Geriau išsukti plaukų galą iš odos ir tada plaukus ištraukti iš odos.
   • Būkite atsargūs, nepadurkite odos pinceto galiukais.
3. Ištraukite plaukus iš odos, kai jie patenka į odos paviršių. Kai atlaisvinsite plaukų galiuką, galite pincetu ištraukti plaukus iš odos. Pincetu suimkite plaukus arti odos, tada greitai ištraukite juos iš odos.
   • Dabar jūs nebeturite įaugusių plaukų.
   • Tikriausiai šiek tiek pakenks ištraukti plaukus iš odos. Tačiau tai neturėtų labai skaudėti.
4. Nuvalykite vietą muilu ir šiltu vandeniu, kad ją išvalytumėte. Sušlapinkite vietą šiltu vandeniu ir įmasažuokite muilą į odą. Tada muilą nuplaukite po šiltu čiaupu. Tai neleidžia purvo dalelėms ir bakterijoms patekti į tuščią plaukų folikulą.
   • Paglostykite odą sausa švariu rankšluosčiu arba leiskite jai išdžiūti.
5. Tepkite tą vietą antibiotikų kremu, kuris padės jai išgydyti. Pirštu ar medvilniniu tamponu nušluostykite antibiotikų kremą toje vietoje, kurioje yra tuščias plaukų folikulas. Tai padės išvengti infekcijos ir vietovė greičiau užgis. Kremas taip pat gali padėti išvengti randų atsiradimo.
6. Pakeiskite skutimosi būdą, kad sumažintumėte naujų įaugusių plaukų tikimybę. Prieš skutantis, trumpai nukirpkite plaukus žirklėmis. Tada 5–10 minučių nusiprauskite po karštu dušu ar vonia arba uždėkite šiltą kompresą skutamoje vietoje. Naudokite švelnų bekvapį skutimosi kremą ir nusiskuskite plaukų augimo kryptimi.
   • Vėliau drėkinkite odą ir dėvėkite medvilninius apatinius drabužius, kad sumažintumėte trintį.
   • Apsvarstykite galimybę naudoti skustuvą, kuris gali nusiskusti plaukus trumpiau, o ne visiškai nusiskusti plaukus.
   • Apsvarstykite galimybę visam laikui pašalinti gaktos plaukus dermatologu gydant lazeriu, jei reguliariai kenčiate nuo įaugusių plaukų.

4 dalis iš 4: Užkrėstų įaugusių plaukų gydymas

1. Jei pastebėjote infekcijos požymius, kreipkitės į gydytoją. Įaugę plaukai gali užsikrėsti, ypač jei oda yra sulaužyta. Jei turite infekciją, turite tinkamai gydyti infekciją. Kreipkitės į savo gydytoją, jei pastebite šiuos infekcijos simptomus:
   • Pūliai
   • Skausmas
   • Paraudimas
   • Patinimai
2. Jei gydytojas paskyrė, naudokite antibiotiką. Jei turite infekciją, gydytojas gali skirti antibiotiką. Nesunkios infekcijos atveju jums greičiausiai reikės vartoti vietinį antibiotiką. Jei infekcija sunki, gydytojas gali skirti geriamąjį antibiotiką. Vaistą vartokite taip, kaip nurodyta, kad jūsų infekcija išgytų.
   • Užbaikite antibiotikų kursą ir nesustokite anksčiau laiko. Priešingu atveju infekcija gali atsinaujinti.
   • Jums nereikia antibiotiko, nebent turite infekciją. Antibiotikas nepadeda atsikratyti įaugusių gaktos plaukų.
3. Nebandykite pašalinti plaukų, kol plotas neišgis. Palikite plaukus ramybėje, kol gydote infekciją. Bandymas ištraukti plaukus iš odos gali pabloginti infekciją. Paklauskite savo gydytojo, kada galite saugiai pašalinti įaugusius gaktos plaukus.
   • Kai infekcija išnyksta, gaktos plaukai gali patys išaugti iš odos.

Būtinybės

• Hidrokortizono kremas, alavijas arba benzoilo peroksidas (nebūtina)
• Antibiotikų tepalas
• Karštas vanduo
• Šiltas kompresas
• Muilas
• Šveitiklis
• Sterili adata (pasirinktinai)
• Aštrūs pincetai

Įspėjimai

• Nebandykite stipriai traukti plaukų nuo odos, nes tai gali labai pakenkti ir sukelti infekciją.
• Gali pakenkti plaukų ištraukimas, tačiau tai neturėtų labai skaudėti.