Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 2: pamatų klojimas
• 2 dalis iš 2: Dainuodama
• Patarimai

Dainavimas po dušu labai skiriasi nuo dainavimo prieš auditoriją. Jei per daug apie tai pagalvoji, dainavimas prieš auditoriją tampa nervinančia, varginančia patirtimi. Tačiau naudodamiesi tinkamomis technikomis, galite kartą ir visiems laikams nustumti savo nepasitikėjimą savimi ir užtikrintai dainuoti.

Žengti

1 dalis iš 2: pamatų klojimas

1. Raskite sau tinkantį žanrą. Jei dainuojate klasikinę ar kantri muziką, turėdami tobulą džiazo balsą, nuo pat pirmos dienos juokauji. Menininkus ten girdi ne tik per radiją - įsivaizduok, Frankas Sinatra, Joshas Grobanas ar Michaelas Bublé'as staiga dainuoja šalį!
   • Kai randi sau tinkantį žanrą, tu iš karto tai žinai. Toks jausmas, lyg grįžtum namo. Tai gali užtrukti, tačiau išbandę pop, klasikinį, kantri, muzikinį, džiazo, bliuzą, folklorą ir R&B, pastebėsite, kuris žanras jus labiausiai traukia. Kai tai žinosite, galėsite pasirinkti savo žanro kryptį. Jei jaučiatės namuose ne viename žanre, galite pabandyti sujungti šiuos du stilius.
2. Repetuoti, repetuoti, repetuoti. Kuo daugiau ką nors darai, tuo jaukiau jaustis ir geriau jaustis. Tai taip pat taikoma dainuojant ir girdint savo balsą. Kuo jums tai patogiau, tuo mažiau jums rūpės kitų nuomonė.
   • Tai, kad daug praktikuoji, nereiškia, kad dainuoji tobulai, o tik kad pripranti dainuoti. Venkite išmokti neteisingų metodų ir atkreipkite dėmesį į savo laikyseną, kvėpavimą ir balso sveikatą. Jei jaučiate skausmus, pats laikas pailsėti.
3. Sušildykite balsą. Bėgikai nenubėga maratono iš niekur, tad kam pradėti dainavimo užsiėmimą be jokio pasiruošimo? Sušildę balsą, jūs nuostabiai atsipalaiduojate ir automatiškai labiau pasitikite savimi.
   • Taikykite įvairius apšilimo būdus, tokius kaip vibraciniai gręžtuvai, sirenos ir arpegijos. Nepamirškite naudoti viso kūno! Atsistokite tiesiai (apsimeskite, kad žvejybos linija tiesina stuburą) ir dirbkite iš savo diafragmos, atpalaiduokite žandikaulio raumenis, masažuodami juos pirštais, ir rankomis pataikykite į aukštas natas. Fiziškumas gali nepaprastai padėti jums dainuojant.
4. Palikite visą pasaulį tokiam, koks jis yra. Pasirinkite kelias dainas, kurias taip gerai žinote, kad galėtumėte jas dainuoti užmerktomis akimis, laisvų rankų ir viena koja. Tiesiog sutelkite dėmesį į vieną dalyką: savo balsą.
   • Tiksliai žinokite dainos tempą ir žinokite, kada statyti ar sulėtinti tempą ir kada daina taps greitesnė. Jei turite muzikinį akompaniatorių, tiksliai žinokite, kurias natas dainuoti. Taip gerai žinant dainą, kad galėtum ją net dainuoti aukštyn kojomis ar atgal, galėsite susitelkti ties savo technika. Dabar galite sutelkti dėmesį į kuo geresnį garsą.
5. Dirbkite su dainuojančiu treneriu. Žinoma, geriausias būdas įgyti pasitikėjimo - išmokti geriau dainuoti. Dirbdami su treneriu, sužinosite daug ir visada turėsite, kas jus padrąsintų.
   • Jei jums kažkas rūpi, pasidalykite tuo su savo treneriu. Leiskite jam tiksliai žinoti, ką norite dirbti. Kuo geriau jūsų treneris žino, ko norite, tuo geriau jis gali jus nukreipti ir padėti padidinti jūsų pasitikėjimą savimi. Kuo daugiau repetuosite, tuo greičiau dainavimas jausis pažįstamas.

2 dalis iš 2: Dainuodama

1. Nebijokite klysti. Jei nerizikuosite, niekada netapsite geresni. Tam tikra rizika jus niekur nenuves ar net pajudins atgal, o ne į priekį. Tačiau kartais rizikos prisiėmimas gali padėti padaryti didžiulius šuolius ir viskas. Svarbu ne tiek klysti, tiek nebijoti. Sulaikymas yra kvailiausias dalykas, kurį galite padaryti dėl savo pasitikėjimo.
   • Kai mes suteikiame savo balsams daug vietos daryti tai, ko jie nori, pasidaro tikrai baisu. Jūs nežinote, kas nutiks. Bet jei rezultatas puikus, sužinosite tik išbandę. Kai rizikuosite, atrasite naujų dalykų. Ir gal net įgauna papildomą pasitikėjimo savimi dalį.
2. Priimkite savo balsą. Jei jums nepatinka jūsų pačių balsas, galite tai pasakyti iš veido ir kūno kalbos. Jei nesijausite patogiai, žmonės tai pamatys iškart. Kad ir kaip skambėtumėte, mylėkite savo balsą. Juk tai vienintelis balsas, kurį kada nors turėsi.
   • Visame pasaulyje žinomi menininkai turi ne tik savo balsą. Ar Madonna ir Britney Spears turi puikų garsą? Nr. Visai ne. Tai gali išgirsti visi. Tačiau tai, ką jie daro, yra įdomi asmenybė - ir daugiau pasitikėjimo savimi nei bet kas kitas. Jei jūsų balsas nėra puikus, visada galite pabandyti priversti visus manyti, kad jie yra.
3. Smagiai dainuokite. Kai kurie žmonės taip džiaugiasi savo gyvenimu, kad mes iš karto jiems pavydime. Tai taikoma ir dainavimui - jei jums patiks jūsų balsas, žmonės norės pasidalinti tuo malonumu su jumis. Milijonai karaokės dainininkų pasaulyje nėra profesionalūs atlikėjai; jie tiesiog nori smagiai praleisti laiką.
   • Atsipalaiduok. Čia nekalbame apie smegenų operaciją ar atominės bombos dizainą; niekas nemirs (taip pat ir jūs), jei jūsų pasirodymas nebus toks geras. Jūs esate tas, kuris daro tokį spaudimą sau ir todėl esate vienintelis, kuris gali sumažinti tą spaudimą! Jei tau patinka dainuoti, niekas negali jo iš tavęs atimti.
4. Pasinerk į dainą. Ar jus stebi šimto žmonių auditorija? Apsimesk, kad jų nėra. Būk savimi ir dainuok apie tai, kaip tavo širdis plyšta, bet viskas bus gerai. Tai tavo akimirka. Jūs neklausote stabų, nieko nėra pavojuje, visi jaučiatės. Klausykite žodžių ir pasinerkite į dainos emocijas.
   • Net jei dainuosite nesuprantama kalba, muzika gali jus paliesti. Jei daina saldi kaip lopšinė, neabejotinai galite ką nors įsivaizduoti. Jei muzika skamba iššaukiančiai ir provokuojančiai, daina suteiks energijos. Įsitikinkite, kad daina patenka į jūsų vaizduotę.

Patarimai

• Kvėpuok. Tokiu būdu jūs užtikrinate, kad jūsų širdis nelenktų ir liktumėte atsipalaidavęs.
• Jei esate labai drovus, galite sustiprinti pasitikėjimą dainavimu, pavyzdžiui, pirmiausia dainuodami savo augintiniams, broliams ir seserims ar draugams. Kuo daugiau prie to priprasite, tuo greičiau būsite pasirengę didesnei auditorijai.
• Pabandykite dainuoti su kitais. Tai suteiks jums daugiau pasitikėjimo savimi ir taip pat labai smagu! Taip pat būsite mažiau įsitempęs, todėl į save žiūrėsite mažiau rimtai.
• Jokiu būdu ne visada mūsų mintys daro įtaką mūsų elgesiui - tai gali veikti ir atvirkščiai. Taigi šypsokis! Apgaulink savo smegenis apsimesdamas, kad esi laimingas ir pasirengęs imtis veiksmų.
• Jei nepakanka pasitikėjimo savimi, tiesiog apsimesk! Padirbk, kol pasiseks!