Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: išmokti atpažinti vengimo elgesį
• 2 metodas iš 3: vengimo elgesio supratimas
• 3 metodas iš 3: Vengti vengti
• Patarimai

Kartais sunku pasakyti, ar kažkas tavęs vengia. Yra tikimybė, kad jūs tiesiog nesusikerta. Tačiau yra užuominų, kuriomis galite pasikliauti: galbūt matėte kitą asmenį, bet jis galbūt net į jus nežiūrėjo. Galbūt palikote žinutę „Facebook“, bet jis / ji nesivargino atsakyti. Įsidėkite į šio žmogaus batus ir pabandykite suprasti, kodėl jis gali bandyti jūsų vengti.

Žengti

1 metodas iš 3: išmokti atpažinti vengimo elgesį

1. Atkreipkite dėmesį, kai staiga nutrūksta bendravimas. Galbūt kažkas staiga atsijungia nuo jūsų, net jei tai atsitiktinai. Asmuo gali net nesivarginti kalbėti su jumis asmeniškai: jis gali su jumis susisiekti tik el. Paštu, teksto žinutėmis ir (arba) socialinės žiniasklaidos priemonėmis. Jei manote, kad kontaktas su jais yra draugiškas ar romantiškas, bet jie staiga nustoja su jumis kalbėti, tai gali būti ženklas, kurio vengiate.
   • Jūsų draugas gali būti labai užsiėmęs ir labai nori jus pamatyti. Jis gali atsiųsti jums tokį pranešimą: „Atsiprašau, kad jums neprisiskambinau ... Aš tiesiog taip užsiėmęs mokykla. Susitiksime kitą savaitę, kai turėsiu daugiau laiko. "Tačiau jei savaitę po savaitės gausite tokio tipo pranešimus - arba jų nebus, galite būti tikri, kad kitas asmuo bando jūsų išvengti.
2. Išmokite atpažinti, kai kas nors nuolat ieško pasiteisinimo nepraleisti laiko su jumis. Gal tas žmogus vis kaltina įtemptą darbo grafiką ar įtemptą socialinį gyvenimą, ar kažkas atsitinka. Jei žmonės vis randa priežasčių atsisakyti planų, yra tikimybė, kad jie bandys jūsų išvengti.
   • Nebūkite per griežti. Viskas gali trukdyti, ir žmogus iš tikrųjų negali susitvarkyti su įtemptu grafiku. Atsiprašymai rodo vengimą, tačiau nebūtinai reiškia, kad kažkas nenori leisti laiko su jumis.
3. Pabandykite užmegzti akių kontaktą. Kalbėdami asmeniškai su šiuo asmeniu, žiūrėkite jam į akis. Jei jie vengia jūsų žvilgsnio, yra tikimybė, kad asmuo nenorės užmegzti su jumis akių kontakto. Jei yra akių kontaktas, jis yra labai trumpas - arba akys sukamos.
4. Siųskite asmeniui keletą pranešimų ir palaukite atsakymo. Jei turite paprastą „Ei! Kaip tu? ", Bet po kelių dienų atsakymo nebuvo, tas asmuo gali nenorėti su tavimi kalbėtis. Jei negaunate atsakymo, bandykite dar kartą, bet niekuo nekaltinkite kito asmens; tiesiog bandyk užmegzti normalų pokalbį. Jei jie neatsako į šią antrąją žinutę, nespauskite toliau. Gerbkite kito asmens vengimo priežastis ir daugiau jų nepridėkite.
   • Kai kurios pranešimų paslaugos nurodo, kada gavėjas perskaitė jūsų pranešimą. Naudokite tai norėdami patikrinti, ar jūsų nepaisoma. Jei jis / ji skaito visas jūsų žinutes, bet niekada neatsako, tai reiškia, kad bent jau nesuinteresuota bendrauti žinutėmis. Jei jūsų pranešimai nėra pažymėti kaip „skaityti“ ar „matyti“, vis tiek galėsite nustatyti, ar kitas asmuo yra prisijungę, naudodamiesi „Pokalbių“ juosta ar kitų jo pranešimų laiku.
   • Pasinaudokite savo žiniomis apie kažkieno technologinius įpročius. Jei žinote, kad tas draugas nelabai naudojasi „Facebook“, visiškai suprantama, kad jis nepastebės jūsų žinučių. Kita vertus, jei jis nuolat lankosi „Facebook“, bet neatsako į jūsų įrašus, jis tikriausiai bando jūsų išvengti.
5. Ieškokite trumpų, neįdomių atsakymų. Jei jums pavyksta pradėti pokalbį su žmogumi, įsitikinkite, kad jis pateikia tik trumpus, monotoniškus atsakymus. Jie gali bandyti nukreipti jūsų klausimus, kad galėtų greitai pabėgti.
   • Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Ei, mes jau kurį laiką nesusikalbėjome. Kaip tu? "Į ką kitas atsako" Gerai "ir tęsia. Tai gali reikšti, kad jūsų draugas vengia jūsų.
6. Žinokite, kaip kitas asmuo bendrauja su jumis grupėje. Jei jie kalba su visais, išskyrus jus, jie gali bandyti jūsų išvengti. Vengimas nebūtinai reiškia, kad kažkas nepraleis laiko su jumis - tai gali reikšti, kad jie tiesiog apsimeta, jog jūsų nėra. Pabandykite ką nors pasakyti tiesiogiai tam žmogui ir pažiūrėkite, kaip jis reaguoja. Jei draugas reaguoja trumpai ir atsisuka - arba visai neatsako - tada yra didelė tikimybė, kad jis jūsų vengs.
   • Palyginkite šį gydymą su tuo, kaip žmogus reaguoja situacijoje vienas prieš vieną. Galbūt jis „vengia“ jūsų vienas grupėje, arba greitai išsiplėšia, kai esate vienas. Sužinokite, ar jis tai daro su kitais žmonėmis, ar tik su jumis.
   • Atkreipkite dėmesį, ar žmogus išeina iš kambario, kai įeinate. Jei tai daroma nuosekliai, tai gali reikšti, kad jis nenori būti šalia jūsų.
7. Sužinokite, ar šis asmuo gerbia jūsų nuomonę. Jei šis asmuo neprašo jūsų nuomonės susitikimuose ar draugiškose diskusijose, tai gali reikšti, kad jis bando jūsų ignoruoti. Galbūt kitas žmogus neklausia, kaip tu jautiesi dėl tam tikrų sprendimų; gal tas žmogus net neatsako, kai sugalvoji savo perspektyvą.
8. Nepriimk to, kai kažkas tave pririša. Apsvarstykite, ar jūs esate prioritetas jo gyvenime. Kažkas gali tavęs išvengti, jei nenori skirti tau laiko. Galbūt šiam asmeniui sunku susisiekti ir jis nori, kad tenkintumėtės „eidami su srautu“. Tai rodikliai, kurie jums gali būti ne prioritetai:
   • Santykiai nevyksta į priekį: jie šiek tiek pasklinda per dramatiškus nelygumus, sustingsta ar gali net pablogėti.
   • Šis asmuo yra tik tada, kai nori kažko iš jūsų. Tai apima pinigus, dėmesį, seksą ar tiesiog ką nors pakalbėti. Apsvarstykite, ar esate nuolat naudojamas.
   • Asmuo planus kuria tik paskutinę minutę. Jis / ji tiesiog vėlai vakare pasirodo arba išsiunčia jums teksto pranešimą, net nebandydamas ko nors kartu suplanuoti.

2 metodas iš 3: vengimo elgesio supratimas

1. Paklauskite savęs, kodėl šis asmuo gali norėti jūsų vengti. Gal jūs mušėtės ar kilo konfliktas; gal įžeidei kitą to nesuprasdamas; ar jūs kažkaip padarėte kitą žmogų nemalonų. Gerai apgalvokite savo elgesį ir pabandykite išsiaiškinti, kas gali būti priežastis.
2. Ieškokite modelių. Išnagrinėkite aplinkybes, kuriomis jaučiatės „išvengta“, ir sužinokite, ar tarp kiekvieno jų įvykio yra kažkas bendro. Gal šis asmuo vengia jūsų tam tikru metu arba su tam tikrais žmonėmis; gal tai susiję su jumis, o gal su jais. Pabandykite sutalpinti galvosūkio dalis ir suprasti, kas vyksta.
   • Ar atrodo, kad šis asmuo vengia jūsų tam tikru metu ar kai darote tam tikrus dalykus? Pavyzdžiui, jūs galbūt neseniai pradėjote eksperimentuoti su narkotikais, o jūsų draugui nepatogu matyti jus tokioje pasikeitusioje būsenoje.
   • Ar šis asmuo jūsų vengia, kai bendraujate su tam tikrais žmonėmis? Galbūt jūs ne tas, kuris bando išvengti kito žmogaus - o gal tam žmogui nepatinka, kaip jūs, kai bendraujate su tam tikrais žmonėmis. Galbūt jūsų draugas yra drovus ar intravertas: jis / ji visada nori pokalbio akis į akį, bet greitai dingsta, kai pasirodote su didele grupe.
   • Ar bandydamas dirbti ar mokytis šis asmuo jūsų vengia? Galbūt tas draugas mėgsta leisti laiką kartu atsipalaidavusioje socialinėje aplinkoje, tačiau sunku atlikti darbą, kai esi šalia.
3. Pagalvokite, kaip norite susisiekti su žmogumi. Jei tas draugas ar artimas žmogus yra šalia ir įtraukia, bet niekada neatsako į jūsų tekstinius pranešimus, jis gali nenorėti su jumis bendrauti teksto žinute. Tai gali būti ypač aktualu, jei tas draugas gyvena labai užimtą ar drausmingą gyvenimą - gali būti labai sunku skirti laiko giliems, įtraukiantiems tekstiniams pokalbiams, kai tenka nuolat dirbti, mokytis ar mankštintis.
4. Turėkite omenyje, kad žmonės gali augti atskirai. Paklauskite, ar žmogus pasikeitė nuo tada, kai pradėjo vengti - ir jei taip, kiek pasikeitė. Gal jis susirado naują draugų grupę; gal jie rado naują meilę; galbūt jis užsiima nauju sportu ar pomėgiu, kuris iš tikrųjų nėra jūsų reikalas. Artimi santykiai su kuo nors yra gražūs, tačiau žmonės keičiasi ir gali išsiskirti. Jei pastebėsite, kad kažkas pasuko kitu keliu, gali būti, kad pats laikas judėti toliau.
   • Taip pat paklauskite savęs, ar pasikeitėte patys. Galbūt šis žmogus elgiasi taip, kaip visada elgėsi, tačiau būtent jūs dabar jau pradėjote elgtis kitaip. Galbūt pasikeitė jūsų draugų ratas, ar jūs pasirinkote įprotį, kuris vargina tą draugą, arba jums tiesiog nebelieka tiek laiko.
   • Išsiskyrimas nereiškia, kad nebegali vėl suartėti. Jei pastebite, kad esate kažkieno pašalintas, galite pasirinkti, ar leisti santykiams kraujuoti, ar juos pagyvinti. Tačiau nepamirškite, kad šis jausmas turi būti abipusis.

3 metodas iš 3: Vengti vengti

1. Susidurti su asmeniu. Jei esate tikras, kad kažkas jūsų vengia, taktiškai spręskite šį klausimą. Galbūt norėsite kompensuoti padarytas klaidas; galbūt kitas žmogus vengia tavęs, nes išgyvena sunkų laiką. Būkite pagarbus ir tiesus bei tiksliai paaiškinkite, kas jus jaudina.
   • Jei nesate tikras, kodėl kažkas jūsų vengia, pasakykite maždaug taip: „Aš kurį laiką norėjau apie tai kalbėti - jaučiu, kad pastaruoju metu bandei manęs išvengti. Ar aš padariau tai, kas tave supykdė ant manęs? "
   • Jei žinote, kodėl kažkas jūsų vengia, nemuškite. Atsiprašykite, kad padarėte neteisingai, ir bandykite susitaikyti. Pavyzdžiui, sakykite: „Jaučiuosi turėjęs ką nors bendra su mumis, nes praėjusią savaitę turėjome tą ginčą. Aš vertinu mūsų draugystę ir norėčiau apie tai pakalbėti, kad galėtume ją užmesti. Dėl šio nesutarimo neverta sugadinti mūsų draugystės “.
   • Galite susidurti su asmeniu asmeninio pokalbio metu arba paprašyti patarėjo patarimo tarpininkauti pokalbio metu. Apsvarstykite, kas jums patogiausia, ir pasirinkite situaciją, kuri, jūsų manymu, geriausiai išspręs problemą.
2. Paprašykite bendrų draugų įžvalgos, bet nekalbėkite už žmogaus nugaros. Jei turite bendrų draugų, paprašykite patikimo žmogaus apsvarstyti situaciją. Paklauskite, ar jie neįsivaizduoja, kodėl X pyktų ant jūsų ir ar manote, kad pastaruoju metu jūsų X išvengė “.
   • Neskleiskite gandų ar apkalbų apie asmenį, kuris jūsų vengia. Jei jums rūpi santykiai su šiuo asmeniu, būkite labai atsargūs kalbėdami. Jei sakote neigiamus dalykus už žmogaus nugaros, yra didelė tikimybė, kad jūsų žodžiai pateks į jo ausis - ir tai tik dar labiau paaštrins situaciją.
3. Suteikite asmeniui erdvės. Kartais žmonėms tenka patirti savo asmeninę kelionę, kol jie nori vėl užmegzti ryšį su kitais. Daugeliu atvejų priverčiant šį ryšį vengiantis asmuo bus tik atstumtas nuo jūsų. Būkite kantrūs, atviri ir tęskite savo gyvenimą. Jei asmuo nuspręs, kad nori būti jūsų gyvenime, tai pastebėsite.
   • Aiškiai pasakykite, kokie jūsų ketinimai. Pasakykite maždaug taip: „Jaučiu, kad jums dabar reikia savo erdvės augti, todėl ir toliau paliksiu jus ramybėje. Jei kada nori kalbėtis, mano durys tau visada atviros “.
   • Laikyk savo širdį atvirą. Gali būti labai sunku tęsti savo gyvenimą ir vis tiek būti atviram šiam žmogui. Atsiribokite nuo santykių, prisiminkite gerus laikus ir pabandykite atsisakyti bet kokio pykčio.
4. Paleisk. Gali būti labai sunku kažkam atsisakyti, ypač jei investavote daug laiko ir energijos į kitą žmogų. Tačiau tam tikru momentu gali tekti sutikti, kad viskas negrįš taip, kaip buvo. Tai augimo ir emocinės gerovės klausimas: jei gyveni savo gyvenimą, mąstai apie praeitį, laikaisi to, kas kadaise buvo ir galėjo būti, tampa neišmatuojami sunkiau išmokti ir klestėti dabartyje. Paleisk.
   • Leidimasis nebūtinai turi būti amžinas. Tai nereiškia, kad niekada nebegalėsite užmegzti draugystės su šiuo asmeniu. Tai tiesiog reiškia, kad jūs neketinate išleisti savo brangios emocinės energijos tam, kuris jai šiuo metu nėra atviras.

Patarimai

• Jei asmuo ilgai jūsų vengia, gali būti laikas atsisakyti. Jei jie neturi laiko jums, jie gali tiesiog prarasti susidomėjimą jumis.
• Jei kitam žmogui atrodo nepatogu žiūrėti, kai esate šalia, tai gali reikšti, kad jis norėtų jūsų nematyti.
• Jei jums ypač liūdna, kad šis asmuo jūsų vengia, paprašykite gero bendro draugo sužinoti, kodėl jis gali ant jūsų pykti.