Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 2: ankstyvųjų nėštumo požymių atpažinimas
• 2 dalis iš 2: Nėštumo testavimas
• Patarimai
• Įspėjimai

Dauguma moterų žino, kad vienas pirmųjų nėštumo požymių yra mėnesinių trūkumas. Bet jei mėnesinės būna nereguliarios, gali būti sunku žinoti, kada mėnesinės bus išjungtos. Išmokite pastebėti kitus nėštumo požymius, kurie reiškia, kad turėtumėte kreiptis į medicinos specialistą arba atlikti nėštumo testą namuose.

Žengti

1 dalis iš 2: ankstyvųjų nėštumo požymių atpažinimas

1. Stebėkite nedidelius kraujavimus. Dėmės ar nedidelis kraujavimas praėjus 6–12 dienų po paskutinio mėnesinių gali parodyti apvaisintą kiaušialąstę, kuri nusėdo gimdos sienelėje.
   • Kai kurios moterys gali jausti mėšlungį, kaip ir jų mėnesinės.
   • Dėmę galima neteisingai interpretuoti kaip šviesos periodą, ypač jei jums yra nereguliarios mėnesinės.
2. Stebėkite švelnias krūtis. Patinęs ir jautrus krūties audinys yra ženklas, kad jūsų kūne keičiasi hormonai. Tai gali įvykti praėjus vienai ar dviem savaitėms po apvaisinimo. Jūsų krūtys gali jaustis sunkesnės ar pilnesnės.
   • Jei reguliariai jaučiate krūtų jautrumą, ieškokite kitų simptomų, kad nustatytumėte, ar esate nėščia.
   • Kai kurios moterys per kelias savaites nuo nėštumo net padidina liemenėlės dydį. Jei taip, galite būti nėščia.
   • Jūsų speneliai taip pat gali patamsėti. Šį pokytį taip pat sukelia nėštumo hormonai.
3. Stebėkite nuovargio požymius. Kai jūsų kūnas prisitaiko prie nėštumo, daugelis moterų dažnai jaučiasi pavargusios ir vangios. Tai gali įvykti net pirmąją pastojimo savaitę.
   • Nuovargis yra padidėjusio progesterono rezultatas, dėl kurio jūs mieguistas.
   • Jei yra tikimybė, kad esate nėščia, venkite kovoti su nuovargiu kofeinu. Įrodyta, kad kofeinas šiame ankstyvame etape nėra kenksmingas, tačiau vartojant per daug, tai gali padidinti persileidimo tikimybę. Tikslus kiekis nežinomas, tačiau 200 mg paprastai laikoma riba.
4. Palaukite pykinimo jausmo. Ryto liga gali prasidėti maždaug dvi savaites po apvaisinimo ir gali trukti iki aštuonių savaičių po apvaisinimo. Jei jus nuolat pykina, pats laikas atlikti nėštumo testą namuose.
   • Pykinimą taip pat gali lydėti nenoras prieš tam tikrus maisto produktus. Jūsų mėgstamas maistas gali sukelti pykinimą, kai esate nėščia.
   • Pykinimas ne visada turi būti vėmimas.
   • Jums gali būti padidėjęs jautrumas kvapams. Net kvapai, kurie anksčiau patiko, dabar gali jus pykinti.
5. Atkreipkite dėmesį į tai, kada trokštate ar nemėgstate tam tikro maisto. Net nėštumo pradžioje hormonai keičia jūsų potraukį tam tikriems maisto produktams. Galite trokšti keistų derinių, kurių niekada anksčiau nenorėjote. Jūsų mėgstamas maistas gali pykinti.
   • Burnoje gali būti metalinis skonis. Tai normalu ankstyvuoju nėštumu.
   • Daugelis moterų sako, kad nėščia jas bjaurina kavos kvapas, net jei anksčiau jos buvo geriančios kavą. Jei jums pasidaro bloga nuo kavos kvapo, tai gali būti ženklas, kad esate nėščia.
6. Stebėkite, ar nėra galvos, nugaros ir dažno šlapinimosi. Tai yra tipiški ankstyvojo nėštumo požymiai. Juos sukelia nėštumo hormonų derinys, daugiau kraujo jūsų sistemoje ir inkstų funkcija.
   • Geriausia vartoti keletą skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip aspirinas ar acetaminofenas, norint palengvinti galvos ir nugaros skausmus. Nors ibuprofenas paprastai laikomas saugiu ankstyvuoju nėštumu, nedaugelis gydytojų rekomenduoja, nebent esate atidžiai prižiūrimi.
   • Vietoj vaistų apsvarstykite galimybę gydyti savo skausmą namų gynimo priemonėmis, tokiomis kaip šilta vonia, vandens butelis, masažas ir kt.

2 dalis iš 2: Nėštumo testavimas

1. Nustatykite, ar turite du ar daugiau ankstyvojo nėštumo požymių. Jei turite, atlikite nėštumo testą namuose. Daugumoje tyrimų reikia, kad matuoklio galą su šlapimu laikytumėte mažame inde arba laikykite po šlapimo srove. Per kelias minutes matuoklis rodo rezultatą pakeisdamas spalvą, parodydamas žodį „nėščia“ arba „nėščia“ ar kitus simbolius.
   • Dauguma nėštumo testų nėra patikimi iki penktos nėštumo savaitės.
   • Namų nėštumo testavimo instrukcijos skiriasi. Vykdykite pasirinkto testo instrukcijas.
   • Namų nėštumo testų testas, ar nėra žmogaus nėštumo chorioninio gonadotropino (HCG).
2. Tyrimą pakartokite per savaitę arba eikite pas gydytoją. Nors namų nėštumo testai retai duoda klaidingus rezultatus, jie vis tiek gali tai padaryti, kai nėštumas dar ankstyvas. Jei jaučiate, kad savaitę ar dvi savaite lengvai kraujuojate, turėtumėte atlikti tyrimą dar kartą.
   • Nėštumo testą pirmiausia atlikite ryte, kai susikaupia šlapimas. Per daug geriant prieš atliekant nėštumo testą, rezultatas gali būti neteisingas.
   • Klaidingai teigiamas poveikis gali atsirasti dėl hormoninių pokyčių menopauzės metu arba kai jūs gaunate HCG injekcijas kaip nevaisingumo gydymo dalį.
3. Suplanuoti susitikimą. Jei reguliariai gaunate teigiamus namų nėštumo testo rezultatus arba nėštumo simptomai tęsiasi, nepaisant neigiamų rezultatų, paskambinkite savo ginekologui ar gydytojui. Kraujo tyrimai, kuriuos atlieka gydytojai, gali nustatyti nėštumą anksčiau nei namų šlapimo tyrimai.
   • Kuo greičiau jūsų nėštumas bus patvirtintas, tuo greičiau galėsite išgirsti galimybes. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali su jumis aptarti nėštumo galimybes.
   • Jei planuojate tęsti nėštumą, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti jums iki nėštumo.

Patarimai

• Kiti nėštumo požymiai yra nuotaikos svyravimai, rėmuo, vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas.

Įspėjimai

• Stebėkite preeklampsijos požymius. Apsinuodijimas nėštumu yra rimta sveikatos būklė. Aukštas kraujospūdis yra vienas iš pirmųjų preeklampsijos rodiklių, kartu su regėjimo pokyčiais ir staigiu svorio padidėjimu.