Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 2: Prieš pastojant
• 2 dalis iš 2: jei pastojote
• Įspėjimai

Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), dar vadinamas Stein-Leventhal sindromu, yra būklė, paveikianti 5–10% vaisingo amžiaus moterų. Tai yra hormoninis sutrikimas, galintis sukelti nutukimą, spuogus ir plaukų augimą ir yra viena iš dažniausių nevaisingumo priežasčių. Hormonų disbalansas, kurį sukelia PCOS, gali sukelti netaisyklingą ovuliaciją ir blogą kiaušinių kokybę. Jūsų akušerė ir reprodukcinis endokrinologas pateiks jums pasiūlymų, padėsiančių pastoti su PCOS, jei patys su tuo kovojate.

Žengti

1 dalis iš 2: Prieš pastojant

1. Praneškite akušerei, jei esate pasirengusi bandyti pastoti. Daugeliui moterų, sergančių PCOS, reikia pagalbos, kad ovuliacija būtų taisyklingesnė ir apsisaugotų nuo persileidimų. Tam reikalinga gydytojo priežiūra. Gydytojas jums padės tai padaryti ir atidžiai stebės nėštumo pradžioje.
   • Vaistus, kuriuos vartojate PCOS kontrolei, nėštumo metu gali būti nesaugu. Todėl gali tekti pasirinkti kitus vaistus arba visiškai nutraukti jų vartojimą. Tai taip pat yra tinkama priežastis nedelsiant kreiptis į gydytoją.
2. Nustatykite, kaip dažnai turite mėnesines. PCOS daugeliui moterų gali sukelti nereguliarius laikotarpius. Netaisyklingos mėnesinės gali reikšti, kad jūs dažnai nevykstate ovuliacijos, todėl sumažėja tikimybė, kad spermatozoidai apvaisins kiaušinį. Suplanuokite laikotarpį, naudodamiesi nereceptiniu ovuliacijos testu arba termometru pamatuodami savo bazinę kūno temperatūrą - tai padės nustatyti, kada ovuliuojate.
   • Jei ovuliacija vyksta reguliariai, pabandykite suplanuoti lytinius santykius savo vaisingiausioms dienoms.
   • Jei nevykstate ovuliacijos, ovuliacija yra netaisyklinga, bazinė kūno temperatūra ir ovuliacijos rinkinys neduoda vienareikšmio atsakymo arba po šešių mėnesių reguliarios ovuliacijos nepastojai, apsilankykite akušerėje. Paaiškinkite savo susirūpinimą ir paprašykite siuntimo pas reprodukcinį endokrinologą.
3. Paklauskite endokrinologo, kaip sureguliuoti mėnesines. Didžiausia PCOS moterų problema yra netaisyklinga ovuliacija. Jei ovuliacija nevyksta, kai manote, kad esate ovuliacija, arba jei ovuliacija apskritai nėra, bandymas pastoti yra tarsi pralaimėjusios kovos. Laimei, gydytojai - ir magiškos mokslo galios - gali jums pasitarnauti.
   • Daugelis gydytojų skiria tokius vaistus kaip metforminas ir klomifenas, kurie padeda skatinti reguliarų periodą ir ovuliaciją.
     • Metforminas daugiausia naudojamas diabetui gydyti, tačiau jis taip pat vartojamas moterims, sergančioms PCOS, kurioms sunku absorbuoti insuliną. Dėl didelio insulino kiekio susidaro didelis androgenų kiekis, o tai apsunkina menstruacijas.
     • Klomifenas yra vaistas, skiriamas vaisingumui sumažinti, siekiant skatinti ovuliaciją sukeliančių hormonų gamybą.
   • Jei apskritai kyla problemų dėl mėnesinių, gydytojas gali paskirti tokį vaistą kaip medroksiprogesteronas.
4. Paklauskite savo gydytojo apie apvaisinimą in vitro (IVF), jei neinvaziniai vaistų receptai nesukelia nėštumo. Kai kurie PCOS pacientai renkasi apvaisinimą in vitro, kai kiti metodai nepavyksta. Retais atvejais PCOS turi įtakos kiaušinių kokybei, o tai reiškia, kad reikia naudoti donorinius kiaušinius.
5. Jei nė vienas iš kitų gydymo būdų neveikia, ištirkite kitas galimybes. Laparoskopinis kiaušidžių gręžimas, chirurginė procedūra, gali padėti kai kurioms moterims, sergančioms PCOS, pastoti. Atliekant laparoskopinį kiaušidžių gręžimą, chirurgas įdeda kamerą per nedidelį pilvo pjūvį. Tada jis / ji ieško kiaušidžių folikulų ir bando sudeginti juose skylutes. Tai pakoreguoja jūsų hormonų kiekį, todėl galite pastoti natūraliai.

2 dalis iš 2: jei pastojote

1. Pasitarkite su savo gydytoju apie persileidimo riziką. Būsimoms motinoms, turinčioms PCOS, yra tris kartus didesnė persileidimo rizika nei būsimoms motinoms, neturinčioms PCOS. Todėl daugelis gydytojų rekomenduos ir toliau vartoti metforminą nėštumo metu, kad sumažėtų persileidimo rizika.
2. Paklauskite savo akušerio apie reguliarų mankštą. Daugelis gydytojų pabrėš reguliaraus lengvo fizinio krūvio svarbą būsimoms mamoms su PCOS. Sportuojant pagerėja organizmo absorbcijos būdas, normalizuojamas hormonų kiekis ir palaikomas svoris. Reguliariai mankštintis taip pat dažnai rekomenduojama pastoti bandančioms moterims - mankšta padidina reguliarios ovuliacijos galimybę.
   • Paklauskite savo gydytojo, kokio tipo mankštos leidžiamos ir kokių reikėtų vengti. Ėjimas ir lengvo svorio treniruotės dažnai yra idealios būsimoms motinoms.
3. Laikykitės subalansuotos dietos, kurioje yra daug baltymų ir žalių daržovių bei mažai paprastųjų angliavandenių. Kadangi PCOS trukdo organizmui reguliuoti insuliną, jūs, kaip ir diabetikas, turite būti labai atsargūs, ką valgote. Dieta, kurioje yra daug baltymų ir skaidulų, gali padėti sumažinti insulino kiekį ir taip sušvelninti PCOS poveikį jūsų organizmui. Venkite inžinerinių maisto produktų ir pridėtų cukrų.
4. Atkreipkite ypatingą dėmesį, ypač nėštumo metu. Deja, yra keletas pavojų, susijusių su PCOS, net jei jau pastojote. Paklauskite savo gydytojo, kaip apsisaugoti nuo nėštumo sukelto aukšto kraujospūdžio, nėštumo diabeto ir preeklampsijos (preeklampsijos) - šios būklės būdingos moterims, sergančioms PCOS.
   • Žinokite, kad moterys, sergančios PCOS, dažnai gimdo per cezario pjūvį. Taip yra todėl, kad būsimoms motinoms, sergančioms PCOS, dažniau kyla komplikacijų.

Įspėjimai

• Daugelis vaistažolių papildų yra parduodami kaip natūralios PCOS priemonės. Prieš vartodami visada pasitarkite su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog papildus vartoti yra saugu.