Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas
• Ko tau reikia

Visiems sutvarkyti kambarį yra tikras iššūkis. Kartais nedideli veiksmai, pavyzdžiui, drabužių ir knygų mėtymasis be jokios abejonės, sukris taip pat aukštai kaip Everesto kalnas. Tačiau valymo darbai ne visada yra vienodai sunkūs. Tiesiog atlikite šiuos veiksmus, jūsų užduotis taps daug paprastesnė.

Žingsniai

1 dalis iš 5: Psichinis pasirengimas

1. 

   Leiskite muziką linksmomis melodijomis. Prieš imdamiesi užduoties, pasirinkite mėgstamos muzikos albumą ar kolekciją, kad padėtumėte jaustis geriau. Sparčiai skambanti muzika įkvepia valymo procesą. Venkite švelnios ir atpalaiduojančios muzikos. Pasirinkite muziką, kuri padės jus motyvuoti, o ne grąžins nuobodulį ir nuobodulį. Atlikdami savo darbą taip pat galite klausytis radijo (radijo).

2. 

   
   
   Jei klausydamiesi muzikos nesutelkiate dėmesio, klausykite garsinių knygų, filmų, vaizdo įrašų ar tinklalaidžių (panašių į radiją, bet laikydamiesi naujesnio požiūrio). Būkite atsargūs rinkdamiesi žanrą, kurio norite klausytis, kad išvengtumėte blaškymosi valydami!
   • Natūralūs garsai, pvz., Tekantis krioklys, laužas, bangos, dušai ir vėjo pūtimas, gali būti foniniai garsai, skirti sutelkti dėmesį į savo užduotį.
   • Nešvaistykite per daug laiko konvertuodami takelius ar albumus. Vietoj to, norėdami paspartinti valymo procesą, turėtumėte nustatyti „iPod“ maišymo (maišymo) režimą.

3. 

   
   
   Pradėdami valyti, užtikrinkite kambario šviesą. Atidarykite visas užuolaidas, kad patektumėte į natūralią šviesą. Taip pat galite atidaryti langą, kad būtų užtikrinta geresnė oro cirkuliacija. Kai saulės spinduliai patenka į kambarį, tai suteikia gyvybingumo ir energijos atlikti savo darbą.
   • Jei valote naktį, įjunkite visas kambario šviesas. Tai padės išvengti mieguistumo ir mieguistumo.

4. 

   
   
   Sudarykite visų sričių, lentynų ir kitų daiktų, kuriuos reikia valyti, sąrašą. Šis žingsnis yra neprivalomas, bet vis tiek tai gera idėja! Sąrašo patikrinimas prieš pradedant dirbti yra labiau motyvuojantis. Be to, galite nustatyti nurodytą laiką kiekvienai užduočiai atlikti. Taigi sutrumpės valymo laikas.

5. 

   Suplanuokite pertrauką. Patartina skirti šiek tiek laiko pavalgyti ir būti aktyviems. Tačiau neturėtumėte per daug susikoncentruoti į pertrauką ir pamiršti nebaigtus darbus! Pasirinkite poilsio laiką. Geriausias laikas pristabdyti darbą yra baigus darbą, o ne jį baigti. Pvz., Galite padaryti pertrauką, kai susitvarkysite po savo lova ir prieš pradėdami tvarkyti savo kambarį.
   • Nedarykite pertraukos, kol dirbate. Naudokite tai, kad paskatintumėte jus nuveikti daugiau!

6. 

   Apdovanokite save. Baigę darbą galite išsirinkti sau mažą dovanėlę. Tai gali būti pasibuvimas su draugais, filmo žiūrėjimas su šeima ar pasimėgauti didžiuliais ledais. Siūlykite motyvacinius atlygius, kurie padės greičiau atlikti užduotį! Tačiau nesirinkite tokios patrauklios dovanos, kad tiesiog norėtumėte ją atlikti, kruopščiai neatlikdami darbo.

7. 

   Paverskite ieškojimus žaidimais, jei jums reikia papildomos motyvacijos. Jei negalite prisiversti pradėti valyti, žaiskite šiek tiek žaidimų. Galite pabandyti pamatyti, kiek objektų galite sutvarkyti per dešimt minučių. Pabandykite užfiksuoti „balų“ rekordą. Palepinkite keliais saldainiais ar penkių minučių pertrauka.
   • Užuot žaidę, galite pasirinkti kitą metodą. Jei negalite sugalvoti žaidimo ir jums reikia motyvacijos, galite įsivaizduoti sceną, kurioje jūsų personažas valo kambarį. Šis metodas padės jums geriau sutelkti dėmesį į tą įsivaizduojamą sceną valant!
   skelbimas

2 dalis iš 5: Grindų valymas

1. 

   Paruoškite naudoti dėžutę ir (arba) maišelį. Juos naudosite nenaudojamiems baldams laikyti. Tokių daiktų negalima išmesti, nebent jie būtų pažeisti. Vietoj to galite paaukoti darželiui ar kitai labdaros organizacijai.

2. 

   Išvalykite baldus lovoje ir pertvarkykite juos. Valydami lovą, jausitės laimingi. Be to, turėsite vietos sulankstyti drabužius ir pailsėti. Įsivaizduokite, kad lova yra švari, kvapni sala chaotiškame vandenyne. Sutvarkykite visus daiktus ant lovos, kad juos įdėtumėte į kambario kampą. Atsukite lovos laikiklį ir apverskite čiužinio dugną į viršų. Tai pailgins jūsų čiužinio gyvenimą. Be to, jausitės patogiau gulėdami ant mažai naudojamo čiužinio. Tada ant čiužinio padėkite naujus paklodes ir antklodes.
   • Praleiskite daugiau laiko pertvarkydami lovą. Užfiksuokite paklodę taip, kad kampai tvirtai apkabintų čiužinio dugną. Tvarkingai sulenkite antklodes ir užuolaidas. Švelniai papurtykite pagalvę. Nešvarią patalynę įdėkite į krepšį ar skalbimo mašiną.

3. 

   Išdėstykite baldus tinkamoje vietoje. Pirmiausia turite išvalyti daiktus ant grindų. Tokiu būdu galite patogiai judėti, neįkliūdami į kojas. Nereikia valyti daiktų, tiesiog padėkite juos atgal. Pradėkite nuo didelių daiktų, pvz., Knygų ir pagalvių, tada eikite į mažesnius daiktus, pvz., Pieštukus ir kitus raštinės reikmenis.
   • Pirmiausia turėtumėte įdėti didžiausius daiktus į vieną vietą. Tiesiog reikia sutvarkyti keletą dalykų ir pamatysite gerokai patobulintą erdvę. Tęskite su didelių gabaritų baldais, kol liks kai kurių smulkių daiktų, tokių kaip drabužiai ir pieštukai.
   • Valydami daiktus venkite trukdžių. Galite rasti senų, daugelio metų senumo, nuotraukų albumų, tačiau valydami nežiūrėkite į juos. Jei norite, atlikę kvestą galite juos peržiūrėti kaip nedidelę dovaną sau.

4. 

   Pagrįstai išdėstykite miegamąjį. Dažnai naudojamus daiktus turėtumėte padėti ten, kur prie jų lengva prieiti, o rečiau naudojamus daiktus - sunkiai pasiekiamose vietose. Mes dažnai turime įprotį išmesti daiktus juos panaudoję, jei jie yra šalia ir juos lengva gauti. Be to, nekraukite daiktų per daug, nes juos surasti reikės laiko ir pastangų.

5. 

   Pasiimkite švarius drabužius, kurie išsibarstę po kambarį. Sulenkite ir laikykite spintelėje arba pakabinkite ant kabliuko. Tvarkingai sulenkite drabužius ir venkite raukšlių.
   • Padėkite saugojimo krepšį tiesiai už miegamojo. Geriausia krepšelio vieta yra koridoriuje. Į krepšį įsidėkite visus nešvarius drabužius. Nesiimkite jų į skalbyklą, kol nebaigsite valyti savo miegamojo (nes vėliau galite pastebėti, kad kažkur guli nešvari kojinė ir ją reikia vėl plauti).

6. 

   Išimkite nešvarius indus iš kambario. Jei puodeliuose ir stiklinėse liko klampaus skysčio, nedelsdami nuneškite juos į kriauklę, kad skysčio nepatektų ant grindų.
   • Jei baldai randami kitame kambaryje, padėkite juos į atskirą dėžę ir išneškite, kai baigsite valyti kambarį.
   skelbimas

3 dalis iš 5: Baldų išdėstymas paslėptame kampe

1. 

   Nuvalykite daiktus po lova. Išstumkite visus baldus iš tamsaus kampo. Nustebsite matydami juos sukrautus dideliuose krūvose, kurių, jūsų manymu, daugelis prarado ar pamiršo.
   • Skirstykite į atskiras grupes: šiukšlės, aukos, perpardavimai dėvėtose parduotuvėse, broliams ir seserims (jei yra) ar draugams dovanoti daiktai, baldai kitoje vietoje ir baldai jūsų paties kambaryje. drauge. Tai paprasčiau, jei pirmiausia rūšiuojate daiktus į 2 grupes (daiktus, kuriuos reikia laikyti ir išmesti), o tada „išmeskite daiktus“ į mažas grupes. Be to, jūs taip pat turėtumėte klasifikuoti šiukšles į dvi kategorijas, kurios yra perdirbamos arba ne.Be to, taip pat būtina išvalyti paslėptus kambario interjero kampus, tokius kaip rašomieji stalai, spintos, maži staliukai, naktiniai staleliai ar knygų lentynos.

2. 

   Išdėstykite baldų krūvas dalimis, tačiau palikite „daiktus, kuriuos reikia laikyti“. Jei daiktų sukrauta per daug, prieš sunaikindami juos turite suskirstyti juos į mažas grupes (drabužius, batus, knygas ir kt.).
   • Pirmasis yra šiukšlių šalinimas. Į šiukšliadėžę meskite neperdirbamas atliekas, o po to - perdirbimo atliekas.
   • Dabar atėjo laikas klasifikuoti „į kitą poziciją“. Jei daiktai priklauso kažkur kitur namuose, padėkite juos atgal į seną vietą. Jei jis priklauso kitam namui, grąžinkite jį į vietą, kurią galite prisiminti.
   • Kitas yra „dovanoti“ daiktai broliams / seserims / draugams. Nedelsdami atneškite daiktus broliams ir seserims (jei gyvenate su jais, kitaip sugrupuokite juos į „draugus“). Padėkite „draugų“ baldų grupę kitur, kur lengva prisiminti.
   • Paimkite aukas ir padėkite jas parduoti į du atskirus maišus.

3. 

   Surinkite daiktus, kuriuos reikia laikyti. Pradėkite nuo daiktų (drabužių, batų, knygų ir kt.) Atskyrimo ir, kur tinkama, padėjimo. Netęskite tų daiktų per daug atidžiai, kitaip prarasite pagreitį. Pavyzdžiui, grąžinti visas knygas į tą pačią vietą kaip ir į knygų lentyną, bet nepertvarkyti lentynų. Toliau judėkite kitus daiktus - iškamšas, nuotraukas, pinigines, batus ir dar daugiau - kol jie bus išvalyti.
   • Tokios mažos užduotys suteikia jums pojūtį. Visų pirma nesusitvarkius dalykų gali būti apmaudu ir apmaudu, todėl galite jį suskaidyti į mažus, lengvai valdomus gabalėlius, kad padidintumėte motyvaciją atlikti valymą.
   • Radę niekur namuose nepriklausančių daiktų, galite juos paaukoti arba pasirūpinti tinkama saugykla. Kambarys, kuriame mažiau netvarkos, yra daug geresnis. Jei neturite poreikio, paklauskite tėvų, ar yra vietos tiems daiktams laikyti.

4. 

   
   
   Sutvarkykite savo drabužių spintą. Išimkite visus reikmenis ir pakraukite tuos, kuriuos rasite po lova. Išmeskite arba atiduokite daiktus, kurių nenaudojate. Išvalę spintelę ir pasilikę reikiamus daiktus, padėkite batus atgal į spintą, pakabinkite drabužius ant kabliukų ir padėkite baldus ant lentynų (jei spintoje yra lentyna).
   • Galite pakartoti daiktus, kurie jau seniai pamiršti. Jei jie netinka arba jums jie nebepatinka, supakuokite daiktus „dovanok“, kad atsirastų vietos mylimiems drabužiams.
   • Jei neturite pakankamai vietos avalynei laikyti, galite nusipirkti batų lentynas ir jas sutvarkyti.

5. 

   
   
   Paimkite visus drabužius spintoje ir tvarkingai juos sulenkite. Drabužių rūšiavimas vaidina gana svarbų vaidmenį valant. Sukrauti drabužiai padės sukurti daugiau vietos spintai ir palengvins atidarymą ir uždarymą. Padalinkite kiekvieno tipo drabužius į atskirą stalčių.
   • Vėlgi, išbandykite daiktus, kuriuos pamiršote arba manėte, kad nebetinkate. Jei jums tai nepatinka arba jie netinka jūsų kūnui, atiduokite jį kam nors kitam arba perparduokite naudotų prekių parduotuvėje.
   • Viršutiniame stalčiuje galite laikyti apatinius drabužius ir kojines, kitą - marškinių stalčių, paskutines - kelnes ir sijonus.
   • Sutvarkykite spintą pagal savo įpročius. Jei dažnai atidarote paskutinį skyrių, kad gautumėte apatinius drabužius, įdėkite juos visus į tą stalčių.

6. 

   
   
   Išvalykite visas anksčiau išrūšiuotų baldų krūvas. Paskirstę į atskiras grupes, galite pradėti kaupti po vieną. Vienu metu turėtumėte perkelti tik vieną kaminą; Pavyzdžiui, sutvarkę visus drabužius jausitės labiau patenkinti ir būsite labiau motyvuoti toliau valyti.
   • Pirmiausia reikia išmesti visas šiukšles kambaryje. Gaukite didelį šiukšlių maišą ir ištuštinkite. Neišmeskite, kol neišvalysite viso kambario, nes valymo metu rasite daug šiukšlių, kurias reikia išmesti.
   • Kova su dovanomis kitiems. Įdėkite daiktus, kuriuos norite padovanoti savo broliams ir seserims, į dėžę ir palikite ne miegamajame. Valydami į šiukšliadėžę galite pridėti keletą kitų objektų, todėl neskubėkite jų šalinti. Tačiau jūs galite padaryti kambarį erdvesnį, perkeldami baldus į lauką. Jei turite keletą drabužių ar ką nors padovanoti kam nors kitam, galite naudoti gavėjo vardo popierių ir užklijuoti jį ant daikto.
   • Laikykite būtiniausius daiktus kambaryje. Sulenkite drabužius, sukraukite knygas ant lentynų, žaislus dėžėse ir kt.
   skelbimas

4 dalis iš 5: baldų išdėstymas kambaryje

1. 

   Knygų ir žurnalų klasifikavimas. Net knygas ar žurnalus ant grindų reikėjo tvarkingai sutvarkyti. Dėkite dideles knygas apačioje, o mažas - viršuje. Jei turite knygų lentyną, išvalykite ją.
   • Išdėstykite lentynas taip, kad būtų gražu. Jei baldus tiesiog užmesite ant lentynos ar stalo nesulenkdami, tai padarys kambarį gana netvarkingą.
   • Kiekvieną lentyną galite pažymėti atskirai ir (arba) sutvarkyti knygas abėcėlės tvarka. Nesvarbu, kokiu būdu jūs jį valote, jei jūsų kambarys atrodo gerai.

2. 

   
   
   Išdėstykite daiktus ant stalo. Raštinių reikmenų parduotuvėje galite nusipirkti rašiklio laikiklį. Tai padės jums vienoje vietoje sutvarkyti rašiklius, klijus, žirkles ir plunksną.
   • Išvalykite stalo stalčius. Rūšiuokite popierius ir pasilikite perdirbimui reikalingus dokumentus bei dokumentus. Galite nusipirkti voką ir įdėti dokumentus į atitinkamą voką (taip pat galite pažymėti kiekvieną voką, pvz., „Mokyklos darbai“, „Tapyba“ ir kt.)
   • Jei neturite voko, naudokite segiklį arba segiklį, kad popierius nepamestų. Norėdami susieti mažus daiktus, taip pat galite naudoti elastines juostas.
   • Jei jums nepatinka švirkštimo priemonės laikiklis, tušinukus galite įdėti į plastikinį maišelį, kad jie nenurimtų nuo stalo stalčiaus.

3. 

   
   
   Išdėstykite daiktus, kuriems reikia dėmesio. Apsidairykite kambaryje ir ieškokite bet kokios netvarkos. Atėjo laikas išpainioti savo brangenybes, dailiai sutvarkyti batus, iš naujo įrėminti nuotraukas ir dar daugiau. Susitelkite į mažas detales, kurias reikia atlikti.
   • Tai taip pat tinkamas laikas atnaujinti miegamąjį. Reikia batų lentynos, kabančios jūsų spintoje ar už durų? Ar jums reikia papuošalų dėžutės, kad galėtumėte laikyti savo karolius? Reikia daugiau vietos drabužiams? Sudarykite sąrašą dalykų, kurių reikia jūsų kambariui pagerinti, ir atidėkite jį arba pritvirtinkite ant lentos (jei yra), kad primintumėte, jog turite nusipirkti tuos būtiniausius daiktus kitai dienai (arba dienos pabaigoje).
   skelbimas

5 dalis iš 5: Kambario paviršių valymas

1. 

   
   
   
   
   Pašalinkite dulkes nuo visų patalpoje esančių daiktų paviršiaus. Dulkes nuo rašomųjų stalų, drabužių spintų, knygų lentynų ir kitų paviršių nuvalykite skalbimo servetėle. Prieš naudodami dulkių siurblį ar valydami dulkes, nuvalykite dulkes, nes dažnas purvas nuskris ir prilips ant grindų. Valydami nešvarumus atidarykite langus, ypač jei esate alergiškas nešvarumams.
   • Jei neturite specialios valymo šluostės, galite naudoti įprastą šluostę, kad pašalintumėte visus nešvarumus. Dezinfekuojančios servetėlės ​​daro tą patį, kaip ir nuvalo dulkes, ir užmuša bakterijas, augančias ant jūsų kambario paviršiaus. Dulkes taip pat galite nuvalyti drėgna šluoste.
   • Taip pat turite nuvalyti visus nešvarumus, kurie yra ant daiktų ant stalo, spintelės ir pan. Tokie daiktai kaip nuotraukų rėmeliai, suvenyrai ir jubiliejiniai puodeliai atrodys geriau ir blizgiau, jei jie nebus dulkėti.

2. 

   
   
   Išsiurbliuok grindis. Paruoškite nešiojimo krepšį, jei jis beveik pilnas dulkių. Dulkingiausiose vietose reikia kelis kartus išsiurbti. Jei norite, prieš dulkių siurbimą ant kilimo galite purkšti dezodorantą, kad kambaryje būtų švelnus kvapas.
   • Jei jūsų kambaryje nėra kilimo, iššluokite grindis. Tada nuvalykite jį grindų valikliu.

3. 

   
   
   Nuvalykite langus ir veidrodžius, jei jų yra. Norėdami išvengti dėmių ant langų, naudokite „Windex“ ar kitą baliklį ir mikropluošto rankšluosčius. Langų valymas daro jūsų kambarį švaresnį ir blizgesnį.

4. 

   
   
   Nuvalykite kitus kambario daiktus. Nuvalykite durų rankeną valymo tirpalu. Jei jūsų kambaryje yra lubų ventiliatoriai, turėtumėte juos nuvalyti drėgna šluoste. Taip pat reikia naudoti audeklą, kad nuvalytumėte mažus griovelius (jei tokių yra).
   • Nuvalykite voratinklius nuo lubų.

5. 

   
   
   Išsamios smulkios detalės. Pasiimkite likusias šiukšles kambaryje. Išneškite šiukšliadėžę. Išmeskite surinktas šiukšles. Purškia dezodorantą arba pakabina kambaryje džiovintų levandų maišelį, kad gautų švelnų kvapą.
   • Laikykite dovanėles atpažįstamoje vietoje, kad nepamirštumėte jų atiduoti kam nors kitam.
   • Padėkite indus ar indus kitame kambaryje atitinkamose vietose.

6. 

   
   
   Apdovanokite save! Šiame švariame aromatingame kambaryje galite daryti tai, kas jums patinka, arba atsipalaiduoti! Eikite į kiną, mėgaukitės saldainiais, žaiskite su savo šuniuku - kas jums patinka, žinant, kad jūsų kambarys yra švarus ir blizgus.
   • Atminkite, kad jei daiktą gausite kitą kartą, kai jį pasiimsite, padėkite jį atgal į savo vietą. Kiekvieną dieną reikia sutvarkyti tvarkingą lovą. Tai yra švarūs įpročiai, kurie neleis jums per daug susitvarkyti.
   skelbimas

Patarimas

• Valykite savo miegamąjį kartą per savaitę. Reguliarus valymas padarys kambarį mažiau netvarkingą ir tvarkingą (ir užtruks mažiau laiko).
• Jei norite, valydami galite ratu judėti ratu. Pradėkite iš kairės ir eikite į dešinę.
• Pasirinkite kambario purškiklį savo privačiai erdvei. Kambarys su gaiviu kvapu bus varomoji jėga, padedanti jums reguliariai išlaikyti kambario švarą proporcingai tam kvapui.
• Jei pastebėsite, kad kambarys greitai užgriozdintas, turėtumėte pašalinti keletą nereikalingų daiktų. Jas perparduoti, laikyti, dovanoti ar išmesti; sumažinti atsargų skaičių ir supaprastinti kambario valymą.
• Fotografuokite kambarį prieš ir po valymo. Baigę misiją, palyginkite nuotraukas prieš ir po valymo. Pamatysite atlikto darbo kiekį ir turėsite daugiau motyvacijos išlaikyti kambarį švarų ir gražų.
• Jei susiduriate su daiktu, kurio jums gali prireikti vieną dieną, paklauskite savęs: "Ar aš jį naudojau per pastaruosius šešis mėnesius?" Jei atsakymas yra „Ne“, įdėkite jį į dovanų dėžutę.
• Padalinkite kambarį savo kambaryje ir nustatykite laiko limitą. Pvz., Ypatingai neapsisprendusiam kampui išvalyti gali prireikti pusvalandžio, o mažiau užgriozdintam - tik dešimt minučių. Tada pabandykite finišuoti iki nustatyto laiko ir apdovanokite save, jei baigsite anksčiau nei numatyta!
• Įsipareigokite, kad kambarys būtų tvarkingas ir pakabintas ant sienos. Tai padeda išlaikyti motyvaciją išlaikyti kambario švarą.
• Nejudinkite visų baldų po lova ir tada nežinokite, ką su jais daryti. Turėkite vietos tiems daiktams.
• Pirmiausia išvalius lovą, jūsų kambarys atrodys švaresnis, o atidarius langą pateks grynas oras.
• Padalinkite baldus į atskiras grupes. Įdėkite savo drabužius į vieną kampą, tuščius butelius po lova kitame kampe (ir kt.), Tada nustatykite laikmatį savo telefone 5–10 minučių ir pabandykite nustatyti kiekvieną dalį, kol laikas baigsis. Jei vis tiek nesibaigėte laikui pasibaigus, eikite į kitą skyrių ir vėl paleiskite laikmatį.
• Paruoškite konteinerius ir pažymėkite norimus daiktus. Pavyzdžiui, galite pažymėti grožio salono pavadinimą ir susidėti daiktus į dėžutę, kad būtų lengviau ieškoti ir nepasimesti.

Įspėjimas

• Jei kambaryje yra žiurkių, vabzdžių ar mažų būtybių, pašalinkite juos iš suaugusio ar kito patikimo asmens.
• Jei niekada nenaudojote valymo priemonės ar dulkių siurblio, paprašykite pagalbos iš tėvų ar globėjų. Paprašykite jų instrukcijų, kaip naudoti daiktus, nes netinkamai naudojant, jie gali būti kenksmingi.
• Jei turite alergiją dulkėms ar kitą dirginimą, prieš pradėdami valyti, turite išgerti vaistus nuo alergijos arba dėvėti dulkių kaukę.

Ko tau reikia

• Šiukšlių maišas
• Durų valiklis
• Popieriniai rankšluosčiai ar audiniai
• Drabužių krepšelis arba krepšelis
• Muzika linksmu ritmu (neprivaloma)
• Dulkių servetėlės
• Patogūs drabužiai
• Šepetys arba dulkių siurblys
• Etiketės
• Sterilūs rankšluosčiai