Turinys

• Žingsniai
• Įspėjimas

Sauskelnių nešiotojas (DL) - tai grupė paauglių ir suaugusiųjų, kuriems patinka dėvėti sauskelnes dėl sveikatos ar kitų poreikių. DL gali dėvėti sauskelnes patogumui, seksualiniam susijaudinimui ar įprastų apatinių trikotažo pakeitimui. Gali būti sunku suvokti, kad esate sauskelnių mėgėjas, ir kartais tai gali būti apmaudu. Tačiau galite išmokti priimti save ir džiaugtis meile savo vystyklais.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Priimkite save kaip sauskelnių nešiotoją

1. 

   Atkreipkite dėmesį, kad esate ne vienas. Kai suprasite, kad mėgstate dėvėti sauskelnes, galite jaustis tarsi psichiškai nesveiki ar ekscentriški. Svarbu žinoti, kad daugelis žmonių vis dar turi šį pomėgį. Su šiais jausmais ir elgesiu nesi vienas. Čia nėra „keisto“ ar „neįprasto“.
   • Jūs negalite suprasti, kad egzistuoja socialinės vystyklų dėvėtojų grupės. Jūs turite galimybę bendrauti su žmonėmis, kurie dalijasi jūsų jausmais ir elgesiu.

2. 

   
   
   Sužinokite apie jausmus. Jūs jausitės keistai ar nepatogiai dėvėdami sauskelnes ir galbūt negalėsite nustatyti, iš kur šis pojūtis. Galite priimti teigiamus jausmus dėl sauskelnių nešiojimo ir buvimo vystyklų mylėtojais, pvz., Euforiją, jaudulį ir pasitenkinimą. Jei jus apima kaltė, gėda ir baimė dėvėti sauskelnes, pripažinkite ir šias emocijas. Lengva lengvai priimti savo emocijas, bet vis tiek jas spręsti. Užuot nuolat jaudindamiesi dėl kitų žmonių požiūrio, jei atskleidžiate paslaptį, išmokite būti patenkinti savimi ir savo pirmomis emocijomis.
   • Susidorokite su savo vystyklų jausmais ir juos pripažinkite, teigiamus ar neigiamus. Paklauskite savęs, kaip vystyklų dėvėjimas veikia jūsų požiūrį ir tapatybę.
   • Kai kurios neigiamos emocijos, kurios gali kilti, apima baimė, kurią sužinos kiti, arba kaltės ar gėdos jausmas. Taip pat galite daug save kritikuoti.
   • Ypač jei norite, kad kiti jus pažintų, svarbu pirmiausia suprasti savo pačių motyvus ir emocijas.
   • Vienas iš būdų padėti susidoroti su emocijomis yra žurnalo tvarkymas. Tai padės atpažinti emocijas ir jų išvengti. Kiekvieną dieną skiriant keletą minučių savo jausmams užrašyti, galite aiškiai nustatyti savo mintis ir jausmus.

3. 

   
   
   Priimk, kas esi. Norėdami visiškai priimti save, turėtumėte išmokti priimti tą žmogaus dalį, kurią sunkiausia priimti. Nustatykite neigiamas emocijas, susijusias su vystyklų dėvėjimu, ir atmeskite bet kokį savęs vertinimą dėl šio pomėgio. Jei kyla problemų prisitaikant prie sauskelnių pasirinkimo, leiskite sau parodyti užuojautą.
   • Kai jaučiate gėdą, galite pasakyti: „Man gėda, nes visuomenė žvelgia į vystyklų nešiotojus, bet aš neprivalau įtikti visuomenės nuomonei“ ir „Aš priimu tai, kas esu. aš “.
   • Priminkite sau, kad gerai turėti malonumą ir pasitenkinimą dėvint sauskelnes.
   • Elkitės su savimi kaip su artimu draugu. Parodykite sau tokį patį rūpestį ir meilę kaip ir jūsų draugai.

4. 

   
   
   Susidūrė su kaltės jausmas ir drovus. Pajusite daug kaltės ir gėdos dėl savo gyvenimo būdo. Kaltė yra jausmas, kai darai tai, kas pažeidžia moralės kodeksą ir yra „neteisingas“ dalykas. Gėda yra sumišimo, bejėgiškumo jausmas ir gali atsirasti dėl jūsų pačių ar kitų prieštaravimo. Nesijauskite kalti ir nesigėdykite, kad esate sauskelnių mėgėjas. Jei sugebėsite įveikti šiuos jausmus, bus lengviau save priimti.
   • Kaltė yra ženklas, kad asmuo elgiasi neteisingai arba daro įtaką. Jei suvalgę visą pyragą jaučiatės kalti, tai yra todėl, kad jūsų smegenys signalizuoja, kad toks elgesys yra nesveikas ir potencialiai žalingas. Arba, kitaip tariant, kaltė yra jausmas, kad padarei ką nors blogo, gėda - tavo jausmas yra Blogas vyrukas. Tačiau jaustis kaltu dėl savęs kaip sauskelnių mėgėjo yra „nesveika“ kaltė, nes tai, ką darai, neturi įtakos nei tau, nei kam kitam. Jei kyla kaltė, padedanti mums atpažinti mūsų klaidas, tai, ko jūs turite išmokti, yra pakeisti savo mąstyseną ir priimti dalį savęs.
   • Vienas iš būdų išsklaidyti savo gėdą yra pripažinti faktą, kad jūs nekontroliuojate kito žmogaus jausmų ir elgesio. Žmonės turi teisę būti atviri ir supratingi, teisti ir prieštarauti, ir tai neturėtų jūsų paveikti. Nustoję rimtai vertinti kito žmogaus elgesį, sumažinsite savo gėdą.

5. 

   Veikite pagal savo emocijas. Galite sieti vystyklų dėvėjimą ar „standarto“ nesilaikymą kaip gėdingą. Negalite nustoti dėvėti vystyklų, todėl nustokite tai daryti. Emocijų ir poreikių slopinimas gali turėti neigiamos įtakos. Leiskite sau patirti jaudulį dėvint sauskelnes.
   • Jei nerimaujate dėl to, kad kažkas atranda, kad esate su vystyklais, galite tai išbandyti privačioje vietoje arba būdami vieni.

6. 

   Susidraugauti su panašių pomėgių ir jausmų žmonėmis. Šiuo metu yra daugybė vystyklų bendruomenių ir paauglių, taip pat daugybė forumų internete. Jei norite rasti simpatijų ir ryšių su vystyklų mylėtoju, prisijunkite prie šios bendruomenės.
   • Jei jus nesupranta arba jaučiatės apsunkintas dėl to, kad turite saugoti vystyklų mylėtojos paslaptį, galite prisijungti prie sauskelnių mėgėjų bendruomenės, kad padėtumėte suprasti, jog esate ne vieni.
   • Ne visi vystyklų nešiotojai nori prisijungti prie bendruomenės. Galite prisijungti prie žmonių, kurie domisi jūsų pomėgiais, grupės.

2 dalis iš 3: supratimas apie vystyklų nešiojimo elgesį

1. 

   Sužinokite, kas sukelia vystyklų mėgėją. Suaugusieji, kurie mėgsta nešioti sauskelnes ir elgiasi kaip vaikai, daro prielaidą, kad jie mėgaujasi tokiu gyvenimo būdu nuo brendimo, pradedant nuo 11 ar 12 metų. Tai labiau būdinga vyrams nei moterims. Tai apima vystyklų dėvėjimą, lovos drėkinimą ir tualeto naudojimą sauskelnėse.
   • Dauguma sauskelnių mėgėjų yra vyrai, turi darbą ir yra 30-ies.
   • Kai kurie žmonės mėgsta dėvėti vystyklus, kuriuose nurodoma kita lytis nei gimimo metu, arba nenormaliai keičia lytį.

2. 

   Atskirkite vystyklų nešiojimą ir elgesį kaip kūdikis. Nešioti sauskelnes dar nereiškia, kad nori būti kūdikis. Suaugę kūdikiai mėgsta elgtis ir su jais elgtis kaip su kūdikiu: siurbti buteliuką, žaisti su kūdikio žaislais ar miegoti lopšyje. Kai kurie sauskelnių mėgėjai tiesiog mėgsta nešioti sauskelnes ir būti santūrūs, gyventi „įprastą“ gyvenimą. Gali ir nenori būti kūdikis; Tai priklauso nuo jūsų paties atradimo ir sprendimo.
   • Kai kurie žmonės naudoja sauskelnes, kad jaustųsi patogiai arba kad galėtų žaisti sekso metu. Šis elgesys nebūtinai yra susijęs su kūdikio gyvenimo būdu.

3. 

   Priimkite tai, kad vystyklų dėvėjimas yra nekontroliuojamas elgesys. Iš pradžių galite susidurti su sauskelnėmis, kai susiduriate su padidėjusiu represijų troškimu. Tada jums patiks dėvėti sauskelnes ir pradėti tyrinėti jų vaidmenį seksualinio aktyvumo ir jaudulio srityje.
   • Jūs vis tiek galite mėgautis malonumu dėvėti sauskelnes, suvaržyti ar ne.

3 dalis iš 3: gerbti privatumą

1. 

   Nuspręskite aptarti vystyklų dėvėjimą. Galite pasirinkti pasakyti žmonėms, ar dėvite vystyklus, ar ne. Tai priklauso nuo to, kaip jūs bendraujate su kitais apie savo pomėgius. Jei esate santykiuose, turėtumėte tai atskleisti, kol santykiai nepasikeis iki tokio lygio, kai apie juos kalbėti yra didžiulis. Galite pasitikėti artimais draugais ar šeima arba pasirinkti tylą.
   • Nebijokite santykių ir pasakykite kitam, kad esate sauskelnių mėgėjas. Kai kurie žmonės gali to nesuprasti, tačiau vis dar yra daug norinčių dalyvauti šiame elgesyje ir gyvenimo būde.

2. 

   Pasikalbėkite su savo partneriu. Jei vystyklų dėvėjimas yra neatsiejama jūsų ar jūsų kasdienybės dalis, pasidalykite tuo su savo buvusiuoju. Tai ypač aktualu, jei sekso metu mėgstate dėvėti sauskelnes. Jums bus sunku atskleisti savo partneriui tiesą, tačiau vis tiek turite sunkiai dirbti ir jūsų nereikėtų ignoruoti, jei jie vaidina svarbų vaidmenį.
   • Praneškite savo partneriui, kad norite kalbėti apie asmeninį dalyką, kuris jums yra svarbus. Galite pasakyti: „Reikia būti sąžiningam su savimi ir parodyti tikrąjį save. Aš esu sauskelnių mėgėja “. Būkite pasirengę atsakyti į kito žmogaus klausimus.
   • Skubiai paklauskite partnerio. Jei kitam žmogui patinka seksualiniai nuotykiai, galite pasakyti: „Aš žinau, kad užsiimdami„ seksu “norite atlikti įvairius veiksmus, ir tai yra naujas nuotykis, kurį turėtume atlikti“.
   • Nustatykite ribas, su kuriomis abu jaučiatės patogiai. Pavyzdžiui, galite pradėti lėtai, dėvėdami vystyklą patalpose, o tada - privačiose situacijose. Bendraukite atvirai, kad abu jaustumėtės patogiai ir džiaugtumėtės ribomis.

3. 

   Būkite atsargūs dėl išvaizdos. Sauskelnių mylėtojai ir suaugę kūdikiai yra didelės grupės, kurios lieka nuošalyje ir dar nėra „atviros“. Daugelis žmonių neteisingai supranta sauskelnių mėgėjų jausmus ir motyvaciją. Jūs galite nuspręsti dėvėti sauskelnes viešai ar namuose. Tai priklauso nuo jūsų motyvacijos dėvėti sauskelnes, nesvarbu, ar jaustis atsipalaidavusi, ar seksualiai įsitraukusi.
   • Jei norite nešioti sauskelnes viešai, bet ne viešai, dėvėkite laisvus drabužius, kad uždengtumėte vystyklų išsikišimą ir sumažintumėte vystyklų keliamą triukšmą.
   • Nešioti vystyklą prie lovos yra įprasta praktika.

4. 

   Raskite saugią sauskelnių laikymo vietą, kai kas nors grįš namo. Jei norite atsinešti vystyklų privačioje vietoje, susidarykite planą, kai kas nors grįš namo. Sauskelnes laikykite saugioje vietoje, kurios kiti negali rasti. Jį galite laikyti savo skalbyklėje / džiovyklėje, miegamajame ar slaptame namų kampe, tik jūs žinote.
   • Jei jaučiatės patogiau, galite sukurti istoriją apie tai, kodėl sauskelnės laikomos uždarose patalpose, jei kas nors nepavyktų.

Įspėjimas

• Kad ir koks atsargus esate, jūs vis tiek galite būti pastebėtas. Tai dar ne viskas taip blogai ir jūs galite tęsti savo gyvenimą. Nebūkite per sunku dėl šio fakto.