Turinys

• Žingsniai

Būti tėvais gali būti labai sunku pamatyti, kaip auga jų vaikai. Tai panašu, kad jie iš mielų mažų vaikų per greitai tampa nepastovios asmenybės amžiumi ir tampa nepriklausomu suaugusiuoju. Įpratimas, kad vaikai auga, reiškia ir jūs, ir jūsų kūdikis paruošiami kiekvienam naujam gyvenimo etapui. Tai reiškia, kad reikia būti apsaugančiam, bet ir atsipalaiduoti, kad jūsų vaikas taptų savarankiškas.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Įdėkite savo vaikus į mokyklą

1. 

   Išlaikykite teigiamą požiūrį, nepaisant nerimo ir liūdesio. Teigiamas požiūris į vaiko brandą yra būtinas. Pagalvokite apie tai, ko jūsų vaikas išmoko ir kuo didžiuokitės, taip pat tada, kai didžiuojatės, kad vaikas išmoko pats vaikščioti ar miegoti.
   • Lygiai taip pat pabandykite įvertinti vaiko tobulinimo gebėjimus, pavyzdžiui, pats eidamas į mokyklą, atlikdamas užduotis be jūsų pagalbos ir priimdamas sprendimus.
   • Užuot dejavę, kaip auga jūsų vaikai, didžiuokitės jais ir didžiuokitės savimi, nes jūs savo palaikymu ir meile padėjote savo kūdikiui būti tokiu, koks jis yra dabar.

2. 

   
   
   Prieš pradėdami lankyti mokyklą, leiskite vaikui laisvai žaisti. Noras prižiūrėti vaikus, norint juos nukreipti ir apsaugoti, yra labai stiprus ir sunkiai valdomas. Dažniausiai kontrolės sušvelninimas ir pirmasis iššūkis tėvams ir vaikams yra leisti jiems žaisti kieme.
   • Kalbėkitės su vaiku ir praneškite, ką galima padaryti, o ko ne.
   • Leiskite savo vaikui žaisti, tačiau žiūrėkite ir būkite pasirengęs reaguoti.
   • Kai matote, kad jūsų vaikas gerbia konvenciją ir elgiasi taip, kaip norite, galite palaipsniui palengvinti kontrolę ir žengti žingsnį atgal.

3. 

   
   
   Iš anksto praneškite savo vaikui, ko tikėtis mokykloje. Paruoškite vaiką eidami į mokyklą atsižvelgdami į dienos tvarkaraščius, lūkesčius, džiaugsmus ir baimes. Tuo pačiu pasiruoškite, kad jūsų vaikas būtų savarankiškesnis.
   • Paklauskite savo vaikų, kas jiems kelia įtarumą ir baimę, ir raskite jiems įprastus atsakymus. Tai jums primins, kad vaikui vis dar esate reikalingas, bet kitu būdu.
   • Kalbėkite ir paaiškinkite savo vaikui, ko galima tikėtis darželyje ar mokykloje.
   • Praktikuokite grįžti į mokyklą anksti pabudę, paruošdami pietus atsinešti ir nuveždami vaiką į mokyklą. Parodykite vaikui savo pačių klasę. Tai padės tiek jums, tiek jūsų vaikui jaustis emociškai pasirengus, kai diena bus pagaliau.

4. 

   
   
   Atlygink tuštumą savo kasdienėje rutinoje kažkuo pozityviu. Nors tikrai būsite labai užsiėmę, galite jaustis tušti kasdienybėje, kol vaikas mokosi mokykloje. Atotrūkio užpildymas tuo, kas jums patinka, palengvina pokyčius ir ilgainiui naudinga tiek jums, tiek jūsų kūdikiui.
   • Nepaisant to, kad neturite papildomo laiko, kai vaikai eina į mokyklą, pats laikas pradėti naują pomėgį. Ši akimirka yra tarsi naujas jūsų gyvenimo etapas, nes taip yra, ir tinkamas laikas patobulinti save, išplėsti supratimą ar išbandyti tai, ką visada norėjote padaryti.
   • Jums gali būti daugybė galimybių savanoriauti ir dalyvauti užsiėmimuose vaiko mokykloje. Tai gali būti teigiamas sprendimas ir sukurti naują ryšį tarp jūsų ir jūsų kūdikio. Tačiau būkite atsargūs naudodamiesi tokiomis galimybėmis, kad ir toliau būtumėte „šalia“ su savo vaikais. Net ir šiame jauname amžiuje reikia palaipsniui švelninti priežiūrą.
   skelbimas

2 dalis iš 3: Pereinamojo laikotarpio orientacija

1. 

   Kalbėkite su vaiku apie fizinius pokyčius, kuriuos jie patiria. Jūsų vaikas auga, tai tampa akivaizdu, kai jūs pradedate pastebėti jo kūno pokyčius. Pasinaudokite savo patirtimi ir empatija, kad galėtumėte nukreipti ir užtikrinti, kad jūsų vaikas pereitų į šį pereinamąjį laikotarpį.
   • Akivaizdūs fiziniai pokyčiai, atsirandantys šiuo metu, atsiranda dėl hormoninių pokyčių organizme. Endokrininės liaukos gamina hormonus, kurie sukelia pokyčius organizme.
   • Šie fiziniai / hormoniniai pokyčiai sukelia psichologinius ir emocinius pokyčius.
   • Būkite atviri atsakymams į klausimus, kai prasideda jūsų kūno pokyčiai. Tiesą sakant, geriausia pradėti kalbėti apie savo kūno pokyčius dar iki brendimo. Pasakykite savo vaikui, kad tokie pokyčiai yra įprasti ir yra augimo dalis. Būkite tiesmukiškas ir sąžiningai atsakykite į kiekvieną klausimą akis į akį, nepaisant spontaniško diskomforto (ir tarp jūsų ir jūsų kūdikio).
   • Nors daugelis mokyklų siūlo specialias klases ar užsiėmimus, kai jūsų vaikas pasiekia brendimą, visiškai nepriklausykite nuo to. Mokyklos kūno pokyčių pamokų derinimas su jūsų perspektyva padės jūsų vaikui geriau pasitelkti rankas ir paskatins jį pasitikėti ir bendrauti su jumis įvykus pokyčiams.

2. 

   Būkite pasirengę priimti nepastovias emocijas šiame vaiko gyvenimo etape. Hormoniniai pokyčiai, kuriuos patiria jūsų kūdikis, turi tiesioginį poveikį smegenims. Todėl pasikeis ir vaikų interesai, norai ir poreikiai. Beveik neabejotinai galite žinoti, kad šiuo laikotarpiu jūsų liūdesio ir pykčio jausmas padidės.
   • Jie gali norėti būti laisvi, netgi atsisakyti pasakoti apie savo dieną. Tačiau kitą dieną jie gali pareikalauti jūsų dėmesio ir norėti, kad iškart jų išklausytumėte. Tiesiog klausyk. Jie praneš, jei jiems reikia jūsų nuomonės ar patarimo.
   • Supraskite, kad vaikai jus myli, net kai elgiasi kaip nepastovus pasimatymas. Šiuos emocinius svyravimus sukelia staigus vaiko kūno hormonų lygio pasikeitimas. Tačiau atminkite, kad tiesa, kad jūsų vaikas gali garsiai supykti, kad tik jus šiek tiek erzintų, tai nereiškia, kad jis jūsų nemyli!

3. 

   Parodykite vaikui, kad mylite, ir palaikykite jį. Jei jūsų vaikas nori išbandyti ką nors naujo, palaikykite jį. Kai jums pasiseks ar nepavyks, palaikykite juos. Tokiu būdu jūs patvirtinate savo, kaip tėvo, vaidmenį ir prisidedate prie vaiko vystymosi.
   • Emociniai vaiko svyravimai gali sukelti galvos skausmą, tačiau atminkite, kad tai taip pat veikia juos. Tokių pokyčių akivaizdoje jie bando išsiugdyti savo charakterį ir jiems šiuo metu reikia jūsų palaikymo.
   • Kad ir kokia būtų problema, aiškiai parodykite save savo vaikui. Praneškite jiems, kad mylite juos ir esate tam, kad juos palaikytumėte. Tai suteiks jūsų vaikui vietą, kur galima pasikliauti krizės metu.
   • Taip pat turėtumėte nepamiršti, kad iki 20 metų vaiko smegenys nėra pilnos. Nebaigta smegenų raida gali sukelti emocinę suirutę, kuri dažnai sutrikdo tėvus.

4. 

   Priimkite naujus, tačiau ribotus santykius. Stebėdami savo kūno pokyčius, vaikai pradeda naują socialinės patirties seriją. Tai gali atskleisti nauja draugystė ir romantiškų pomėgių pradžia.
   • Palaikykite atvirą bendravimą. Kai sutinkate su vaiko pasirinkimais ir draugais, vaikas tampa mažiau drovus ir nori kalbėti apie tai, kas vyksta jo gyvenime.
   • Būkite pasirengę priimti savo vaiką pradedant nuo naujų draugų grupių. Mažyliai jaučiasi saugūs grupėje. Jie labai nori būti draugų grupės dalimi, nes dar nėra susikūrę savo savarankiškos asmenybės.
   • Stenkitės palaikyti santykius ir leisti laiką su jais, valgyti vakarienę ir kalbėtis. Jūs norite būti savo vaiko draugu.
   • Tačiau taip pat turėtumėte nustatyti ribas, nes šio amžiaus vaikai linkę elgtis rizikingai. Nustatykite aiškias ribas tarp gero ir blogo elgesio bei tarp sveikų ir nesveikų santykių.

5. 

   Suvok, kad jiems tavęs tiek nereikės, ar bent jau tokiu pačiu būdu. Tai yra tada, kai jūsų vaikas rodo padidėjusį savarankiškumo poreikį. Pavyzdžiui, jūsų vaikas nori praleisti daugiau laiko su draugais nei su jumis.
   • Suteikite savo vaikui vietos, bet būkite pasirengę būti ten, kai jums to reikia. Suteikite vaikui erdvės atsipalaiduoti ir spręsti savo problemas.Jei per daug apsaugote savo vaikus ir išspręsite visas jų problemas, jiems bus sunku spręsti svarbias gyvenimo problemas.
   • Tai taip pat tinkamas laikas kalbėti apie pinigus. Savaitės išmoka jūsų vaikams tikriausiai nėra skirta tik filmams ir vaišėms su draugais. Rimtai aptarkite su vaiku savo šeimos biudžetą ir galite padėti uždirbti šiek tiek papildomų pinigų, kad sutaupytumėte. Patys užsidirbę pinigai ugdo savivertę ir savarankiškumą.

6. 

   Kovokite su savo stresu. Auginti bet kokio amžiaus vaiką yra sunkus darbas, tačiau paauglį auginti yra sunkiau už viską. Padėdami vaikui susidoroti su pokyčių keliamais stresais ir iššūkiais, nepamirškite suvaldyti savo streso. Jei nepasirūpinsite savimi, negalėsite rūpintis savo kūdikiu.
   • Aktyviai sutelkti dėmesį į pakankamai miego, gero valgymo, reguliaraus mankštos, atsipalaidavimo, dalyvavimo mėgstamoje veikloje, sutuoktinio, brolių, draugų palaikymo ir kt. susidoroti su stresu.
   • Jūsų vaikas stebi ir mokosi iš jūsų daromų dalykų net brendimo metu ir yra linkęs neigti jūsų tikrąjį egzistavimą. Parodykite savo vaikui, kad būtina rūpintis protu ir kūnu.
   skelbimas

3 dalis iš 3: Tegul jūsų vaikas gyvena nepriklausomai

1. 

   Supraskite „tuščių namų sindromo“ sąvoką. Galite pagalvoti, kad jums patiks daugiau laisvo laiko (ir vietos namuose), kai jūsų vaikas bus išvykęs, tačiau vietoj to jausitės liūdnas ir atsipalaidavęs. Gali būti sunku atsisakyti vaiko savarankiškumo ir prisitaikyti vėliau, net jei žinote, kad jis pasirengęs.
   • Pirmiausia patys supraskite, kad jūsų vaikui nebereikia jūsų kasdienės pagalbos. Vaikai nemėgsta draugų kaip anksčiau, o jūs jau nežinote visų jų gyvenimo problemų. Tai normalu, o liūdesys - taip pat normalu.
   • Kaip patyręs tėvas, supraskite pokyčius, kurie vyksta suaugusio vaiko gyvenime. Suprask, kad jie tave myli ir nėra skirti tave įskaudinti.
   • Normalu dabar patirti praradimo jausmą, net jei pasiseka dažnai pamatyti savo kūdikį. Neignoruokite ir neneigkite šių jausmų; Priimkite juos kaip natūralią tėvų dalį. Visą gyvenimą praleidote saugodamas ir augindamas savo vaikus, todėl, žinoma, bus sunku leisti jiems išeiti iš rankų.

2. 

   Pasistenkite leisti laiką su vaikais. Kai jūsų vaikai taps savarankiškais suaugusiais, tai nereiškia, kad jie dings iš jūsų gyvenimo visiems laikams. Tiesą sakant, kitais būdais jiems gali prireikti labiau nei bet kada anksčiau. Maksimaliai išnaudokite laiką, kurį praleidžiate su savo vaikais, nesvarbu, ar tai svarbi diena, ar tik akimirka.
   • Šiandienos technologijos leidžia lengvai susisiekti su vaikais telefonu arba internetu. Palaikykite ryšį ir būkite suaugusio vaiko gyvenimo dalis. Tačiau nepersistenkite (pavyzdžiui, skambinkite jiems kiekvieną dieną), nes galite priversti juos savęs vengti. Atminkite, kad jūs bandote gyventi kaip savarankiškas suaugęs.
   • Būkite pasirengę, kai jūsų vaikas nori kalbėtis ar susitikti. Neignoruokite šių galimybių, nes niekada nesužinosite, kada jos atsiras, kai jūsų vaiko suaugęs gyvenimas bus intensyvesnis.

3. 

   Išmokite gyventi patogiai. Neprisiriškite prie vaikų, stenkitės juos apsaugoti nuo visų blogų dalykų. Suteikite savo vaikui laisvę suklysti ir pasisekti. Mes visi geriausiai mokomės iš savo patirties ir klaidų.
   • Ne visada skubėkite padėti savo vaikui. Duokite patarimų, kai jūsų vaikas to prašo, ir dažnai būkite supratingi bei supratingi. Jums nebus jokios pagalbos, jei spręsite visas jų gyvenimo problemas.
   • Kartais jūsų atitinkami patarimai bus ignoruojami, ir jūs tiesiog turite juos priimti kaip savo vaiko gyvenimo ir mokymosi dalį.
   • Palaikykite vaiko karjerą, net jei tikitės, kad jis dirbs kitą darbą. Nebandykite naudoti savo kūdikio, kad įgyvendintumėte savo svajonę. Aistringai užsiimdami darbu, jūsų vaikai labiau pasitikės savimi.

4. 

   Toliau gyvenk ir daryk, ką nori. Darykite tai, ko negalėjote padaryti, kol jūsų vaikai yra namuose. Būti tėvais yra rimtas darbas, reikalaujantis visapusiškai rūpintis savo vaikais ir mažiau rūpintis savimi. Spręskite tai, kad jūsų kūdikis auga, praleisdami daugiau laiko su savimi.
   • Susiraskite hobį ar užsiimkite tuo, ko neturėjote laiko, kol jūsų vaikas buvo šalia. Sutelkite dėmesį į fizinę būklę ir bendrą sveikatą arba praleiskite daugiau laiko savo karjeroje (ypač jei tai įdomu).
   • Kurkite planus pabūti su draugais. Savo vienatvę galite kompensuoti keisdamiesi ir dalindamiesi patirtimi.
   • Daryk tai, kas tau patinka. Jūs vis tiek būsite vienas iš tėvų, tačiau nepamirškite, kad esate vieningas subjektas. Ar prisimenate visas svajones ir užmojus, kuriuos turėjote iki kūdikio gimimo? Atėjo laikas pradėti mąstyti ir kurti planus, kaip įgyvendinti šią svajonę ir ambicijas.
   • Sąmoningai stengdamiesi tęsti gyvenimą po to, kai vaikai subręsta, nepajusite nuostolių, kai jūsų vaikai bus atskirti. Labai sunku ir sunku įveikti „tuščio lizdo sindromą“, tačiau tai bus lengviau, jei numatysite ir sieksite gyventi savarankiškai.
   skelbimas