Turinys

• Žingsniai
• Patarimas

Ar esate įstrigęs su tamponu (tamponu tamponu)? Gerai, nesidrovėk, vis tiek dažnai taip nutinka. Kartais tamponas užstringa mankštinantis ar dėl kitų priežasčių. Paprastai jį lengva išimti, tačiau, jei tai neįmanoma, reikia greitai kreiptis į gydytoją. Per ilgas tampono palikimas gali sukelti infekcijos riziką.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Pasiruoškite gauti tamponą

1. 

   Veikite greitai. Norėdami išvengti pavojaus sveikatai, turite nedelsdami spręsti šią problemą, nesidrovėkite jos nepaisyti. Atminkite, kad tai yra problema, su kuria susiduria daugelis žmonių.
   • Tamponų negalima palikti kūne ilgiau kaip 8 valandas, nes gali išsivystyti toksinio šoko sindromas. Nors ir gydoma, ji taip pat gali sukelti mirtį. Tačiau jei ką tik labai trumpam (pvz., Valandai) įklijavote tamponą, palaukite dar šiek tiek ir pabandykite dar kartą nuimti tamponą. Išdžiūvęs tamponas lengvai įstringa, todėl išlaisvinus mėnesines gali būti lengviau jį pašalinti.
   • Pabandykite patys pašalinti tamponą - paprastai gana paprasta, bet jei to nepadarėte, greitai susisiekite su savo gydytoju. Visada atminkite, kad tampono palikimas kūne per ilgai gali būti labai, labai pavojingas.

2. 

   
   
   Atsipalaiduok. Stresas tik dar labiau pablogins situaciją. Ar tikrai jūsų kūne yra tamponas, ar pamiršote, kad jį išėmėte? Jei įsitikinote, kad jis vis dar yra viduje, atminkite, kad jis tikrai nėra „įstrigęs“. Makšties raumenys laikys tamponą vietoje, kol jį pašalinsite.
   • Neišsigąskite, makštis yra palyginti mažas ir uždaras organas, todėl tamponas ten neužstrigs amžinai. Daugelis moterų susiduria su šia problema dėl tamponų, todėl nėra jokios priežasties panikuoti.
   • Prieš išimdami tamponą, galite atsipalaiduoti šiltoje vonioje. Nepamirškite giliai įkvėpti. Jei esate per daug įsitempęs, raumenys sugriežtės ir tamponą bus sunkiau pašalinti.

3. 

   
   
   Plaukite rankas. Prieš pašalindami įstrigusį tamponą, turite nusiplauti rankas, kad išvengtumėte bakterijų patekimo į makštį. Švara apsaugo nuo infekcijų, komplikacijų ir kitų problemų pavojaus.
   • Jūs taip pat turite nukirpti nagus, kad išvengtumėte skausmo, kai pasieksite makštį ir pašalinsite tamponą.
   • Raskite privačią erdvę (dėl higienos galbūt vonios kambarys yra geriausias variantas). Tada reikia nusimesti visas kelnes, kad galėtumėte lengvai išimti tamponą.

2 dalis iš 3: nuimkite įstrigusį tamponą

1. 

   
   
   Patraukite virvę. Jei virvelė nėra prilipusi prie tampono ir vis tiek ją matote, pritūpkite ant žemės, plačiai išskleiskite kojas ir švelniai traukite virvelę, atkreipdami dėmesį, kad nesėdite visiškai ant žemės.
   • Turite švelniai traukti virvelę, kad pamatytumėte, ar tamponas pabėgs, tai lengviausias būdas jį pašalinti. Paprastai, jei tinkamai įdėsite tamponą, virvė išlips bent kelis centimetrus. Išbandykite keletą skirtingų padėčių, jei tampono neturite iš karto. Galite uždėti koją ant kažko ir atsisėsti ant tualeto arba įdėti vieną koją į vonią.
   • Tačiau yra atvejų, kai laidas taip pat yra įstrigęs makštyje su tamponu ir jį ištraukti prireiks kelių minučių. Jei laidas taip pat įstrigo, vykdykite kito žingsnio instrukcijas.

2. 

   Sėdėti, pritūpti ar atsigulti. Šios pozos padės lengviau pašalinti įstrigusį tamponą. Taip pat galite stumti, norėdami jį išstumti, pakeisti kelias pozicijas, jei negalite to iš karto ištraukti.
   • Galite atremti kojas į šiukšliadėžę ar vonią arba pritūpti ant tualeto ir stumti, kaip bandote kakoti, susilaukti kūdikio ar atlikti inversijos kegelio pratimus (dubens dugno pratimus). Kartais tamponą galima išstumti. Stumdamas, jūs taip pat priverčiate jį judėti į lengviau pasiekiamą padėtį. Nepamirškite giliai įkvėpti.
   • Jei norite atsigulti, atsigulkite ant nugaros ant lovos, sulenkite kojas, tada įkiškite pirštą į makštį, kad rastumėte tamponą ar virvelę. Jei radote, nukreipkite jį arčiau makšties angos ir ištraukite ranka.

3. 

   Iškvėpkite ir įkiškite pirštą į makštį. Turite kišti pirštą kuo giliau. Judinkite ranką sukamaisiais judesiais tarp gimdos kaklelio ir makšties, dauguma tamponų yra įstrigę šioje padėtyje. Tikriausiai reikės naudoti ir nykštį, ir rodomąjį pirštą.
   • Suraskite tamponą ir įkiškite kitą pirštą į makštį, jei iš pradžių naudojate tik vieną pirštą. Suimkite tamponą dviem pirštais ir ištraukite. Jums reikia ištraukti visą tamponą, o ne traukti kiekvieną virvelę. Neišsigąskite, jei tai padaroma per greitai, tamponą galima nustumti giliau. Tiesiog pajusk, pabandyk ištraukti.
   • Neieškokite tampono ilgiau nei 10 minučių. Jei negalite jo išimti, neišsigąskite, paskambinkite savo gydytojui. Jei radote virvelę (kažkaip susirietusią makštyje), pirštu prispauskite ją prie makšties sienos ir lėtai ištraukite tamponą.
   • Jei naudosite ilgiausią pirštą, tai bus lengviau, tačiau kiekvienos moters makštis nėra vienoda, todėl galite naudoti ir skirtingus pirštus.

3 dalis iš 3: Gaukite pagalbos

1. 

   Naudokite tepalus. Prieš įkišdami ranką į makštį, galite naudoti lubrikantą, kad palengvintumėte skausmą ir palengvintumėte tampono pašalinimą.
   • Nepilkite vandens į makštį ir nenaudokite muilo, nes tai gali sukelti infekciją. Nedėkite kvapo tirpalo į makštį, kad nesudirgtumėte odos.
   • Norėdami stebėti, galite naudoti veidrodį. Arba taip pat galite šlapintis, šis natūralus procesas gali išstumti tamponą.

2. 

   Naudokite tik pirštus. Net jei negalite pašalinti tampono ranka, niekada neturėtumėte į makštį įkišti kitų daiktų, pavyzdžiui, metalinių pincetų, kad tai pašalintumėte, o tai yra nepaprastai svarbu.
   • Atminkite: NIEKADA nenaudokite kito objekto, kad gautumėte tamponą! Tai daryti nėra higieniška, be to, tikėtina, kad daiktas įstrigs makštyje.
   • Kiti daiktai taip pat gali pažeisti makšties sienelę. Turite išimti tamponą ir tuo pačiu metu vengti daugybės kitų problemų.

3. 

   Apsilankyti pas gydytoją. Jei nerandate tampono arba negalite jo išimti, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Palikę tamponą savo kūne, galite užsikrėsti infekcija, kuri gali būti pavojinga. Taip pat galite paprašyti, kad kažkas išimtų jums tai (pavyzdžiui, paprašykite vyro ar vaikino). Tačiau daugelis moterų yra labai drovios, todėl neturėtų prašyti kitų (jei paprašysite, tas asmuo padės jums mūvėti pirštines).
   • Gydytojas gali lengvai pašalinti įstrigusį tamponą. Nesidrovėkite dėl to, tai pasitaiko labai dažnai ir gydytojas tikrai yra susidūręs su tokiais atvejais. Niekada neleiskite, kad tai pakenktų jūsų sveikatai.
   • Klinikoje gydytojas gali išimti tamponą be jokio skausmo. Pirmiausia jie bandys jį ištraukti, jei tai neveikia, jie naudos tokias priemones kaip ginekologinė apžiūra, kad švelniai atidarytų makštį ir pašalintų tamponą. Šiaip ar taip, skausmo nejausite.
   • Kartais moterys pamiršta, kad neišsiėmė seno tampono, ir vis deda kitą, todėl pirmieji užstringa. Atminkite, kad jei vartojate tamponą ir paliekate jį savo kūne per ilgai, tai gali sukelti rimtą infekciją. Jei pastebite tokius simptomus kaip makšties išskyros, blogas kvapas, galvos svaigimas, spaudimas ar skausmas dubens ar pilvo srityje, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Patarimas

• Stenkitės tamponą išimti lėtai ir švelniai, kad išvengtumėte skausmo.
• Pabandykite tamponą suminkštinti vazeliną (vazeliną) arba vandenį.
• Tampono virvelę galite rasti, kai uždėsite koją ant vonios krašto.
• Jei tamponas užstringa, eikite į tualetą, šlapinkite, traukdami virvę. Tai gali padėti greitai ir neskausmingai pašalinti tamponus.