Kaip greitai atsikratyti šlapimo takų infekcijų (UTI)

Video.: Home remedies for urinary tract infection or UTI (urine infection)

Turinys

Žingsniai
1 iš 3 metodas: medicininis UTI gydymas
2 metodas iš 3: namų gynimo priemonės
3 iš 3 metodas: išlaikyti higieną
Patarimai
Įspėjimai
Ko tau reikia

Šlapimo takų infekcijos (UTI) nėra pati maloniausia iš ligų, sukeliančių ypatingą diskomfortą, todėl sergančiųjų UTI noras kuo greičiau atsikratyti infekcijos nenuostabu. Greitas gydymas taip pat svarbus siekiant užkirsti kelią tolesniam UTI vystymuisi, kuris gali išsivystyti į rimtesnę ligą. Kartais UTI praeina savaime per keturias ar penkias dienas. Taip pat yra keletas UTI gydymo būdų namuose, tačiau norėdami greičiausio ir efektyviausio gydymo, primygtinai rekomenduojame kreiptis pagalbos į urologą.

Dėmesio:šiame straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniais tikslais. Prieš naudodami bet kokius metodus, pasitarkite su urologu.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: medicininis UTI gydymas

1 Pripažinkite simptomus. Šlapimo takų infekcija (UTI) yra gana dažna ir nemaloni liga, sukelianti didžiulį diskomfortą. UTI apima viršutinių šlapimo takų (inkstų ir šlapimtakių) infekciją, apatinių šlapimo takų (šlapimo pūslės ir šlaplės) infekciją arba abu.
- Jei turite UTI, šlapinimosi metu jausite deginimo pojūtį ir šlapinsitės daug dažniau.
- Taip pat galite pajusti skausmą apatinėje pilvo dalyje.
2 Žinokite skirtumus tarp viršutinės ir apatinės šlapimo takų infekcijos simptomų. Skirtingos infekcijos turi skirtingus simptomus. Išanalizuokite savo simptomus, kad apsilankę pas urologą galėtumėte juos aiškiai apibūdinti. Apatinių šlapimo takų infekcijos simptomai yra poreikis dažniau šlapintis, drumstas ar kruvinas šlapimas, nugaros skausmas, labai nemalonaus kvapo šlapimas ir bloga savijauta.
- Jei sergate viršutinių šlapimo takų infekcija, galite karščiuoti (virš 38 ° C).
- Taip pat galite pradėti pykinti ir drebėti.
- Kiti simptomai taip pat yra vėmimas ir viduriavimas.
3 Žinokite, kada kreiptis į gydytoją. 25–40% lengvų UTI atvejų praeina savaime, tačiau tai nėra priežastis atsisakyti kreiptis į gydytoją. Jums gali kilti pavojus, jei laiku nesikreipiate į gydytoją. Daugelis žmonių turi UTI komplikacijų - turėkite tai omenyje. Jei atsiranda UTI, karščiavimas ar kiti blogėjantys simptomai, turėtumėte nedelsdami susitarti su gydytoju.
- Jei esate nėščia ar sergate cukriniu diabetu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Apsilankymas pas gydytoją padės nustatyti tikslią diagnozę. Jūsų manymu, UTI gali būti makšties kandidozė ar kažkas kita.
- Jūsų gydytojas gali užsisakyti šlapimo tyrimą, kad nustatytų, ar turite UTI, ar ne, ir jei taip, kokios bakterijos sukelia infekciją. Bandymo rezultatai paprastai būna per 48 valandas.
4 Išgerkite antibiotikų kursą. Kadangi UTI yra bakterinė infekcija, nustatytas antibiotikų kursas yra greičiausias ir efektyviausias šlapimo takų infekcijų gydymas. Antibiotikai ypač rekomenduojami moterims, kurios dažnai serga UTI.Ilgi antibiotikų kursai gali padėti išvengti infekcijos pasikartojimo.
- UTI dažniausiai skiriami antibiotikai yra nitrofurantoinas - Furadaoninas, Furadonin Avexima - ir ko -trimoksazolas (sulfametoksazolas + trimetoprimas) - Bactrim, Septrin. Dėl šlapimo takų ligų taip pat gali būti paskirtas ciprofloksacinas (Ciprolet), fosfomicinas (Monural) ir levofloksinas, Glevo).
- Jums taip pat gali būti paskirtas plataus veikimo spektro bakteriostatinis antibiotikas - azitromicinas (Sumamed).
5 Užbaikite antibiotikų kursą. Paimkite vienos ar septynių dienų antibiotikų kursą, kaip nurodė gydytojas. Dauguma moterų gauna receptą 3-5 dienų kursui. Kita vertus, vyrams gali prireikti antibiotikų kurso 7–14 dienų. Nors UTI simptomai paprastai išnyksta praėjus trims dienoms nuo antibiotikų vartojimo pradžios, infekcija pačioje šlaplėje paprastai neišnyksta iki penktos dienos. Vyrams tai gali užtrukti ilgiau.
- Būtinai vartokite visą antibiotikų kursą, kaip nurodė gydytojas.
- Jei nustojate vartoti antibiotikus iki kurso pabaigos, jie gali visiškai neužmušti infekcijos.
- Jei simptomai išlieka išgėrus visų paskirtų antibiotikų arba po kelių dienų savijauta nepagerėja, kreipkitės į gydytoją.
6 Žinokite apie galimas komplikacijas. Sunkios UTI gali sukelti rimtų komplikacijų, kurios gali sukelti inkstų nepakankamumą ar toksemiją (apsinuodijimą krauju). Jie yra gana reti ir dažniausiai pasireiškia žmonėms, turintiems sveikatos problemų, pavyzdžiui, diabetikams. Jei jūsų imuninė sistema susilpnėjusi, esate labiau linkę į komplikacijas ir infekcijas.
- Nėščioms moterims, sergančioms UTI, padidėja gyvybei pavojingų komplikacijų rizika, todėl jas visada turi pamatyti gydytojas.
- Vyrams, sergantiems pasikartojančiomis UTI, gali išsivystyti prostatos uždegimas, dar vadinamas prostatitu.
- Sunkiais viršutinių šlapimo takų infekcijų ar komplikacijų atvejais jums gali prireikti gydymo ligoninėje.
- Gydymo ligoninėje metu jūs vis tiek gausite antibiotikų, tačiau būsite atidžiai stebimi ir netgi galite būti lašinami, kad išvengtumėte dehidratacijos.

2 metodas iš 3: namų gynimo priemonės

1 Gerkite daug vandens. Antibiotikai yra vienintelis gydymas, kuris tikrai gydo UTI, tačiau, atsižvelgiant į tai, kad UTI dažnai praeina savaime po kelių dienų, galite imtis priemonių, kad palengvintumėte simptomus ir išvengtumėte pakartotinės infekcijos. Paprasčiausias iš jų yra išgerti daug vandens per dieną, apie stiklinę vandens per valandą.
- Kiekvieną kartą, kai tuštinate šlapimo pūslę, jūs iš jo išvalote bakterijas.
- Nelaikykite šlapinimosi. Sulaikymas gali pabloginti UTI ir padidinti bakterijų skaičių Urogenitalinėje sistemoje.
2 Gerkite spanguolių sultis. Gėrimas spanguolių sultimis dažnai laikomas namų gydymu nuo UTI. Nors yra mažai įrodymų, kad spanguolių sultys iš tikrųjų kovoja su infekcija, jos gali užkirsti kelią. Jei UTI kartojasi, gerkite daug spanguolių. Kaip ir vandens atveju, geriant daug skysčių, jūsų sistema bus išvalyta.
- Negerkite spanguolių sulčių, jei jūs ar jūsų šeima sirgote inkstų infekcija.
- Jei vartojate kraują skystinančių preparatų, neturėtumėte vartoti spanguolių papildų.
- Nėra konkrečios spanguolių sulčių dozės, skirtos UTI gydyti, nes jos veiksmingumas dar neįrodytas.
- Vieno tyrimo rezultatai parodė teigiamus rezultatus moterims, kurios per metus išgerdavo po vieną tabletę spanguolių koncentrato arba tris kartus per dieną išgerdavo 240 ml nesaldintų spanguolių sulčių.
3 Gerkite vitaminą C. Vitamino C vartojimas pirmiesiems UTI simptomams padės sustabdyti infekciją ankstyvose vystymosi stadijose. Vitaminas C atkuria šlapimo rūgščių pusiausvyrą, kovodamas su kenksmingomis bakterijomis šlapimo pūslėje, taip pat padeda stiprinti imuninę sistemą.
- Kas valandą gerkite 500 mg vitamino C, bet nutraukite, jei tai sukelia skrandžio sutrikimus.
- Savo vitamino C vartojimą galite derinti su priešuždegiminėmis arbatomis, tokiomis kaip geltonųjų šaknų arbata, ežiuolė ar dilgėlės.
- Jei simptomai išlieka po kelių dienų, pasitarkite su gydytoju.
4 Venkite vartoti dirginančių medžiagų. Kai kurie maisto produktai, kuriuos valgome, gali erzinti ir būti veiksmingesni, jei sergate UTI. Labiausiai kenksmingi yra kofeinas ir alkoholis. Jie ne tik dirgina šlapimo pūslę, bet ir sukelia dehidrataciją, o tai apsunkina bakterijų pašalinimą iš šlapimo takų.
- Kol neatsikratysite UTI, taip pat turėtumėte vengti gaiviųjų gėrimų, kuriuose yra citrusinių vaisių sulčių.
- Jei esate jautrūs pasikartojančioms šlapimo takų infekcijoms, rekomenduojame apriboti kofeino ir alkoholio vartojimą, kad išvengtumėte pasikartojančių UTI.

3 iš 3 metodas: išlaikyti higieną

1 Atsargiai laikykite savo lytinius organus švarius. Gera higiena paprastai laikoma prevencine priemone nuo šlapimo takų infekcijų, tačiau ji taip pat vaidina svarbų vaidmenį greitam pasveikimui. Kuo geriau laikysitės asmeninės higienos, tuo greičiau pagerėsite.
- Pasinaudoję tualetu, nuvalykite iš priekio į nugarą. Šis asmeninės higienos momentas ypač svarbus moterims, nes jos visada turėtų šitaip šluostytis.
2 Prieš ir po lytinių santykių ištuštinkite šlapimo pūslę. Seksas yra vienas iš būdų pernešti bakterijas į moters šlaplę, po to jos patenka į šlapimo pūslę. Lytinius organus ir išangės sritį reikia nuplauti prieš ir po lytinių santykių. Moterys taip pat turi ištuštinti šlapimo pūslę prieš ir po lytinių santykių. Nenaudokite losjonų ir masažo aliejų kaip tepalų, nebent jie yra specialiai tam sukurti.
- Šlapinimasis po lytinių santykių ištuština šlapimo pūslę ir pašalina bakterijas.
- UTI nėra užkrečiamos, todėl neįmanoma jų sugauti iš kito asmens.
3 Dėvėkite tinkamus drabužius. Tam tikrų tipų drabužiai gali apsunkinti jūsų UTI atsikratymą. Tvirti apatiniai drabužiai iš kvėpuojančių audinių gali sukurti šlapią ir bakterijoms palankią aplinką šalia šlapimo pūslės. Dėl šios priežasties rekomenduojame dėvėti medvilninius apatinius, o ne blogai sugeriančius drabužius, tokius kaip nailonas.
- Venkite siaurų kelnių ir šortų. Tvirti drabužiai gali skatinti prakaito ir drėgmės kaupimąsi, sukurdami idealias sąlygas bakterijoms dygti ir augti.
- Tinkamas apatinis trikotažas padės išvengti infekcijų vystymosi ir pablogėjimo, tačiau jų neišgydys.

Patarimai

Daug ilsėkitės ir gerkite daug vandens.
Gydydami UTI, neturėkite lytinių santykių. Galite įnešti naujų bakterijų ir sumažinti visiško pasveikimo tikimybę.
Vartokite ibuprofeną skausmui malšinti kartu su kitais vaistais.
Gerkite daug vandens ir vartokite gydytojo paskirtus vaistus.
Nenaudokite losjonų, masažo aliejų kaip tepalų, nebent jie yra tam skirti. Šių produktų cheminiai ingredientai gali sukelti UTI.
Norėdami sumažinti diskomfortą, naudokite šildymo pagalvėlę. Nors šildymo pagalvėlė neišgydys UTI, ji gali palengvinti infekcijos simptomus. Šildymo pagalvėlė turi būti šilta, bet ne karšta, ir ji turi būti uždedama apatinėje pilvo dalyje, kad būtų sumažintas skausmas, spaudimas ir kiti nemalonūs pojūčiai, susiję su UTI.
Spanguolių sultys ir tabletės laikinai palengvins skausmą, tačiau po to jūsų būklė gali pablogėti.Į stiklinę vandens (240 ml) įpilkite šaukštelį sodos ir gerkite; po valandos išgerkite stiklinę vandens su citrinos skiltele. Kas valandą keiskite gėrimus, kol sumažės šlapimo pūslės skausmas.

Įspėjimai

Jei nematote reikšmingo simptomų pagerėjimo per 24–36 valandas po to, kai pradėjote gydyti UTI namuose, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Nors namų gynimo priemonės padėjo palengvinti daugumą infekcijos simptomų, vis tiek rekomenduojame atlikti šlapimo tyrimą ir patikrinti, ar jūsų organizme nėra bakterijų.
Net ir švelniausi UTI atvejai gali išsivystyti į mirtinas inkstų infekcijas, jei jie nebus gydomi.
Būkite atsargūs su spanguolių sultimis - jos labai rūgščios, o rūgštus maistas ir gėrimai gali sudirginti jau uždegusią šlapimo pūslę.
Profilaktikai geriau gerti spanguolių sultis. Esant ūminei šlapimo takų infekcijai, tai gali tik pabloginti situaciją.