Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 3: Raskite greitą problemos sprendimą
• 2 dalis iš 3: Darbas santykiams atkurti
• 3 dalis iš 3: Venkite įprastų klaidų

Padarė klaidą? Niekada nevėlu tai sutvarkyti. Perskaitę šį straipsnį sužinosite, kaip atkurti santykius, jei juos nutraukėte neapgalvotai, taip pat ką daryti, jei jūsų partneris buvo skyrybų iniciatorius dėl jūsų padarytos klaidos. Jūs išmoksite greitai išspręsti problemas, išvengti ir išvengti bendrų klaidų.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Raskite greitą problemos sprendimą

1. 1 Susisiekite su savo partneriu. Jei norite susigrąžinti savo buvusįjį, jūsų pagrindinė užduotis yra su jais pasikalbėti. Kartais tai padaryti yra sunkiausia. Būkite sąžiningi ir veikite greitai. Tačiau nerodykite savo nevilties ir bejėgiškumo.
   • Jei jūsų partneris buvo skyrybų iniciatorius dėl jūsų padarytos klaidos, leiskite jam atvėsti prieš bandydami imtis kokių nors veiksmų. Neskubėkite, palaukite bent dieną. Skirkite savo partneriui pakankamai laiko susidoroti su savo emocijomis.
   • Jei padarėte klaidą, kuo greičiau susisiekite su savo partneriu, kad jis žinotų, jog suprantate, ką padarėte neteisingai. Skambinkite kuo greičiau ir atsiprašykite.
   • Jei siunčiate tekstinį pranešimą, nepamirškite, kad jis būtų paprastas ir trumpas. Geriau trumpai parašyti, ką galvojate apie žmogų, nei stengtis ir įmantriai išreikšti savo giliausius jausmus. Tik nepersistenkite, užteks vienos ar dviejų žinučių.
   • Prieš eidami į žmogaus namus pagalvokite. Geriausia vengti tokio elgesio, nes žmogus gali manyti, kad jūs jį persekiojate. Atminkite, jei nebuvote pakviesti, geriau neateikite.
2. 2 Pripažinkite savo klaidas. Pasakykite savo buvusiam, kad suprantate, ką padarėte neteisingai. Kalbėkite apie savo kaltę, net jei jūsų partneris taip pat nebuvo visiškai teisus. Dabar ne laikas susitvarkyti reikalus arba elgtis griežtai ir grubiai su buvusiu. Jei norite jį grąžinti, tiesiog pasakykite: „Aš klydau ir atsiprašau“.
   • Jei jūsų partneris suklysta, pasakykite jam, kad atleidžiate jam. Pabandykite išspręsti šią situaciją.
   • Būkite nuoširdus ir sąžiningas žmogus. Jei nesigaili dėl to, kas atsitiko, kodėl bandai susigrąžinti buvusį? Nešvaistykite savo laiko.
3. 3 Parodykite, kad esate pasirengęs keistis. Neužtenka žinoti, kokia tavo klaida. Buvęs partneris turėtų pamatyti jūsų pirmuosius žingsnius teigiamų pokyčių link.Pradėkite imtis būtinų veiksmų dabar. Pasiruoškite keistis.
   • Deja, kai kurios problemos neturi lengvų sprendimų. Užuot sutelkę dėmesį į pačias problemas, parodykite, kad esate pasirengę keistis, dirbdami prie to, ką galima pakeisti.
   • Jei rūkote ir jūsų buvęs nekenčia įpročio, pabandykite mesti rūkyti. Jūsų buvęs partneris turi tai pamatyti. Parodyk, kad pasikeitei.
4. 4 Pasakykite savo partneriui, kad jis jums labai svarbus. Taip pat pasikalbėkite apie tai, kaip pagerės jūsų gyvenimas, kai tas žmogus yra su jumis. Apibūdinkite savo jausmų gilumą. Būkite atviri ir sąžiningi, venkite glostančių žodžių.
   • Pasakykite savo partneriui, kaip jūsų santykiai pakeitė jus į gerąją pusę. Pasakykite jam, ką išmokote ir ką padarėte geresnį dėl savo santykių.
   • Nerodyk, kad esi beviltiškas. Jei pasakysite buvusiam partneriui, kad negalite gyventi be jo arba kad nėra tokių žmonių kaip jis, vargu ar į jūsų žodžius bus žiūrima rimtai, nes jie skambės per daug pretenzingai.
5. 5 Sutelkite dėmesį į malonius prisiminimus. Priminkite buvusiam partneriui apie teigiamus santykius. Žinoma, jūs negalite ignoruoti problemų, su kuriomis susiduriate, tačiau stenkitės sutelkti dėmesį į malonius prisiminimus.
   • Aptarkite teigiamus jūsų santykių aspektus. Kokios buvo stipriosios pusės? Kas nusipelnė dėmesio?
6. 6 Ženkite romantišką žingsnį. Jums reikalingi malonūs gestai. Jūsų buvęs partneris turi matyti, kad jums rūpi. Tai paprastas būdas parodyti, kiek jums rūpi šis žmogus ir kaip rimtai ketinate atkurti santykius. Siųskite gėlių ar saldainių arba gaminkite mėgstamą buvusio valgį.
   • Parašykite meilės žinutę. Paimkite rašiklį ir išreikškite savo giliausius jausmus ant popieriaus. Meilės laiškas, parašytas ant popieriaus lapo, jūsų partnerio širdį palies daug labiau nei išsiųsta žinutė ar el.
7. 7 Iškelkite savo partnerio poreikius į priekį. Atminkite, kad jūsų partnerio poreikiai ir norai turėtų būti aukštesni už jūsų. Būkite nuoširdus žmogus.
   • Skirkite laiko savo buvusiam. Jūsų mylimasis turėtų žinoti, kad santykiai su juo jums yra labai svarbūs.
   • Klausyk, kai tavo buvęs kalba. Parodykite savo malonumą, kai jis su jumis dalijasi geromis naujienomis. Nenutraukite ir nebandykite pakeisti temos.

2 dalis iš 3: Darbas santykiams atkurti

1. 1 Apsvarstykite, ar santykių atkūrimas iš tikrųjų yra gera idėja. Būkite sąžiningi sau. Jei jūsų norą atkurti santykius skatina išdidumas ar emocijos, gali būti verta dar kartą rimtai pasverti privalumus ir trūkumus. Ar verta bandyti taisyti santykius?
   • Neskubek. Skirkite sau bent dvi savaites gerai pagalvoti. Jei pastebėsite, kad jūsų buvęs žmogus vis dar gyvena normalų gyvenimą, gali būti neverta bandyti jį susigrąžinti.
2. 2 Pažvelkite į situaciją savo partnerio požiūriu. Jei jums pavyko dar kartą su juo pasikalbėti, nesustokite, dar reikia daug nuveikti, kad atkurtumėte santykius. Stenkitės atkurti savo santykius. Stebėkite savo partnerio jausmus.
   • Kiekviename ginče yra dvi pusės. Jūs gerai žinote savo poziciją, bet jei norite įtikinti savo buvusįjį sugrįžti pas jus, turite suprasti jo požiūrį.
   • Jei melavote buvusiam ir tai nutraukė santykius, paklauskite savęs, kaip jaustumėtės, jei tai padarytumėte. Pasinerkite į buvusio buvusio žmogaus batus.
3. 3 Suteikite savo partneriui galimybę turėti privatumą. Jei šis asmuo laiko jus per atstumą, nebandykite pakeisti situacijos. Judėkite jo greičiu.
   • Nors galite jausti, kad atstumas tarp jūsų gali atitolinti vienas kitą, iš tikrųjų taip nėra, jūsų santykiai išgydys greičiau. Suteikite savo partneriui galimybę turėti šiek tiek asmeninio laiko ir erdvės nusiraminti ir viską atidžiai pasverti.
   • Priekabiavimas gali būti įvairių formų: fizinis, forumo, socialinės žiniasklaidos ar priekabiavimas el. Jūsų buvęs asmuo būtinai praneš jums, ką reikia žinoti. Nemėginkite daugiau sužinoti. Priešingu atveju jums bus šlykštu.
4. 4 Būkite pozityvus žmogus. Kalbėdami su buvusiu apie santykių atkūrimą, kalbėkite ramiai ir teigiamai. Niekada nebandykite priversti žmogaus grįžti, jei jis to nenori.
   • Parodykite rimtumą savo ketinimuose, tačiau tuo pat metu būkite ramūs, nedarydami spaudimo. Jūsų buvęs turėtų žinoti, kad kalbate rimtai, bet nesiruošiate jo daryti spaudimo.
5. 5 Neapsiribokite tik draugyste. Žinoma, jei tarp jūsų ir šio žmogaus yra draugiški santykiai, tai tik pliusas. Tačiau jei norite su juo atkurti romantiškus santykius, neapsiribokite kalbomis apie draugystę.
   • Draugiški santykiai su buvusiaisiais yra labai geri. Būkite pasirengę išklausyti ir palaikyti savo mylimąjį. Stiprūs santykiai paprastai kuriami draugystei, kuri vėliau perauga į meilę.
   • Neapsiribokite vien draugyste. Negrąžinsite buvusio, jei su juo tik draugausite. Turite pasistengti, kad atkurtumėte romantiškus santykius.

3 dalis iš 3: Venkite įprastų klaidų

1. 1 Niekada neprašykite savo buvusio sugrįžti pas jus. Net jei esate beviltiškas, neleiskite apie tai žinoti savo buvusiam. Išlaikykite savo orumą ir neleiskite partneriui elgtis taip, kaip jis jums daro paslaugą, sutikdamas sugrįžti.
   • Emocinė jėga ir branda yra patrauklios savybės tiek vyrams, tiek moterims. Elgetavimas yra įprastas silpniems žmonėms ir tiems, su kuriais galima lengvai manipuliuoti. Tokiems žmonėms sunku pritraukti kitus prie savęs.
2. 2 Nebūk be stuburo. Žinoma, jūsų buvęs turėtų žinoti, kad jo poreikiai jums yra svarbiausi, tačiau jei jis tampa per daug reiklus ir nepagrįstas, turėtumėte žinoti, kada sustoti.
   • Nepamirškite savo vertės. Net jei suklydote, tai nesuteikia jūsų buvusiam partneriui teisės jumis naudotis.
   • Buvęs partneris, kuris elgiasi su jumis kaip silpnas žmogus, pasinaudos jumis ir visiškai nutrauks santykius su jumis. Net jei jis sugrįš pas jus, jis jūsų negerbs, ir tokių santykių negalima vadinti sveikais.
3. 3 Nesistenkite atrodyti per daug nelaimingi. Nemanykite, kad jūsų santykiai su buvusiaisiais buvo geriausi jūsų gyvenime. Žinoma, gerai, kad susierzinsite dėl išsiskyrimo, ir nėra nieko blogo, jei buvęs mato jūsų reakciją. Tačiau jis taip pat turi pamatyti, kad jūs galite gyventi be jo.
   • Jūs neturėtumėte nuolat rašyti socialiniuose tinkluose apie tai, kaip jums blogai, kad aplinkiniai žinotų, jog išgyvenate sunkų laikotarpį.
   • Geriau parodykite savo buvusiam, kad esate pasirengęs judėti toliau po skausmingo išsiskyrimo. Atminkite, kad emocinė stiprybė ir atsparumas yra patrauklios savybės.
4. 4 Nesijaudinkite, jei jūsų buvęs pradeda susitikinėti su kuo nors kitu. Jums gali atrodyti, kad viskas prarasta amžiams, bet taip nėra. Jei jūs paniką ar spaudimą savo buvusiam, kai jis keičia savo statusą, tai tik atstums jį.
   • Jei jūsų buvęs žmogus pradeda susitikinėti su kuo nors iškart po išsiskyrimo, tikėtina, kad santykiai nesitęs, nes tas žmogus tiesiog bando pabėgti nuo realybės.
   • Kita vertus, jūsų buvęs asmuo gali nutraukti santykius su jumis dėl kito žmogaus. Šiuo atveju bandymas jį susigrąžinti nėra gera mintis.