Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 3: Būkite geras brolis
• 2 metodas iš 3: Išvaizda
• 3 iš 3 metodas: venkite stereotipų

Stereotipinis brolis (ne nusikaltėlis 90 -tieji metai, o serialo „Kaip aš sutikau tavo mamą“ herojaus Barney Stinsono stereotipas) turi blogą reputaciją, - nuo studentų bendrabučio iki sporto salės.Tačiau būti broliu nebūtinai reiškia ką nors blogo. Studentų grupės ir stiprios „broliškos“ draugystės yra brolių kultūros (arba tiesiog „brolio“) pagrindas, kuris gali būti sveikas būdas padidinti pasitikėjimą savimi ir sukurti tvirtus vyrų draugystės ryšius. Mums visiems reikia mūsų kompanijos, o šiame straipsnyje galite sužinoti, kaip būti geru draugu savo broliams, kaip turėtų atrodyti brolis ir ką daryti, kad išvengtumėte neigiamų stereotipų, galinčių sukelti jums blogą vardą. Jei norite sužinoti daugiau, pereikite prie pirmosios straipsnio pastraipos.

Žingsniai

1 metodas iš 3: Būkite geras brolis

1. 1 Gyvenk pagal bros kodą. Kiekvienas brolis turi turėti kodą. Būtent tai suartina brolius, sujungia juos į vieną didelę broliją ir sustiprina jos sampratą, atskiriant juos nuo visų kitų vaikinų. Jūsų brolio kodą nustatote jūs ir jūsų brolis, taip pat bausmė už jo sulaužymą. Tačiau kai kurios taisyklės yra universalios visiems broliams.
   • Niekada neflirtuokite (jau nekalbant daugiau) su savo brolio mergina, seserimi ar mama.
   • Visada pridenkite savo brolius.
   • Visada rimtai žiūrėkite į atsakingą šturmano vaidmenį.
   • Brolis neleidžia kitam broliui blogai atrodyti prieš merginas.
   • Brolis neleis savo broliui prisigerti.
2. 2 Susipažinkite su savo kaimynais ir sukurkite brolių draugiją (brolių bendruomenę). Bros reikia laikytis kartu. Be ko nėra brolio? Teisingai - be jo brolių ir brolių bei brolių. Sukurkite artimų draugų grupę, kuri dažnai susirenka ir palaiko vienas kitą, kai reikia. Nė vienas brolis neturėtų likti už borto!
   • Universiteto metais stereotipinis brolis įstoja į įvairias studentų brolijas, tačiau tai nėra įprasta Rusijos universitetuose, be to, tai visiškai nereikalinga. Kiekviena proga pabandykite rasti bendraminčių, su kuriais jaučiatės galimybė užmegzti tvirtą draugystę giliu asmeniniu lygmeniu. Tai reiškia, kad galite prisijungti prie kolektyvų, grupių ir brolijų savo įstaigoje, bet taip pat galite ieškoti draugų vyrų darbe, bažnyčioje, automobilių ir motociklų susitikimuose ar mokykloje.
   • Sporto salės ir sporto klubai yra puiki vieta susitikti su vaikinais, kurių pomėgiai panašūs į jūsų. Todėl, jei jums patinka eiti į sporto salę, išnaudokite šį laiką, kad sutiktumėte naujų brolių, kurie mėgsta sportuoti kaip jūs. Galite turėti sporto salės, mokyklos ir tt - savo kompaniją kiekvienai situacijai.
3. 3 Išmokite paspausti rankas kaip brolis. Kai susitinka du broliai, jie ne tik spaudžia ranką kaip kunigai. Ir, žinoma, jie nesikabina. Jie apsikeičia rankomis, kaip ir pridera broliams. Tai yra apkabinimų, aukštų penkių ir rankų lenkimo kryžius. Tik tiek, kiek reikia broliui.
   • Norėdami paspausti ranką, pakelkite savo draugą krūtinės lygyje penkių laipsnių kampu 45 laipsnių kampu, suspauskite ranką, tarsi ruošdamiesi pradėti rankų lenkimo rungtynes. Nepaleisk! Žaisk savo raumenis. Prisiminkite sceną iš „Predator“, kur Schwarzeneggeris susitinka su Karlu Weathersu, ir jie spaudžia ranką, lenkdami bicepsą.
   • Tada, laikydami sugniaužtas rankas, kita ranka vieną kartą gana stipriai patapšnokite broliui ant nugaros, apkabindami jį pusiau. Jūsų rankos, apkabintos glėbyje, bus tarp jūsų, todėl tai nebus visiškas apkabinimas. Tvarkyti (galite sugalvoti kitą žodį) yra šaunu.
4. 4 Būkite patikimas žmogus. Ar tavo bičiulis iš viso miesto paskambino, sumuštas ir sutrikęs po baro kovos? Na, broli, tavo pasimatymas baigėsi. Jūs turite šokti į savo automobilį ir skubėti į pagalbą. Geras brolis niekada nenuvils savo draugų, kai jiems reikės pagalbos, patarimo ar tinkamo veržliarakčio.
5. 5 Pasakyk, ką galvoji. Pasaulis jau pilnas įvairiausių pernelyg sudėtingų dalykų.Pokalbiai su broliais neturėtų būti vienas iš jų. Bendraukite su broliais atvirai ir nuoširdžiai, nepaversdami bendravimo sunkiu išbandymu, kupinu kodų ir neaiškumų. Jei jums nepatiko, kad brolis skolinosi jūsų automobilį ir po to nepildė degalų, pasakykite: „Žmogau, kitą kartą nepamiršk papildyti degalų“. Jei jūsų brolis pastaruoju metu nepaiso higienos, pasakykite jam: "Dėdė, yra toks dalykas - dušas. Išbandyk, tai naudinga." Kalbėkite iki galo, aiškiai išsakykite savo nuomonę, kalbėkite iš širdies.
   • Neįsižeisk, jei tavo brolis tą patį padarys ir tau. Būkite dėkingi, kad turite draugų, kurie pasako jums svarbius dalykus be glostymų ir cukraus tablečių. Nepriimkite to asmeniškai, jei pastaba išreikšta iš esmės.
6. 6 Visada išlaikykite savo brolius optimistiškai ir moraliai. Kaip Joe Montana „Super Bowl“, Mario Andretti „Indie 500“ ar Michaelas Jordanas atkrintamosiose, tvirtas brolis negali pasiduoti ir nepasiduoti. Nesvarbu, ar esate vakarėlyje, ar sporto salėje, ar žaidžiate sunkų žaidimą vaizdo konsolėje, kaip geras brolis, visada turėtumėte būti šalia, jei draugui prireiks jūsų pagalbos kirsti finišo liniją. Sukurkite savo ištvermę, kad ji būtų kupina energijos, nepaisant aplinkybių.
   • Vakar labai smagiai praleidote vakarėlį, o šiandien jūsų draugo gimtadienis? Na, ramiai praleiskite vakarą žiūrėdami „Šok su žvaigždėmis“. Anekdotas! Kelkis nuo sofos, dėdė. Išmeskite skardinę „Red Bull“, nusiprauskite po dušu ir pasiruoškite švęsti savo brolio gimimą.
   • Ar treniruodamiesi sporto salėje prarandate jėgas? Žaisk „Guns 'n Roses“, „Eminem“, „Led Zeppelin“ ar bet ką kitą, kad sustiprintum savo grotuvą ir užpildytum! Kai esate sporto salėje, negaiškite laiko. Prakaitas yra tiesiog silpnumas, kuris atsiranda iš jūsų kūno mankštos metu.
7. 7 Raskite sau pavyzdį, brolio, kuriuo sekti. Kiekvienas brolis turėtų turėti žinomą stabą, iš kurio galėtų imti pavyzdį išvaizdos klausimais, pasiskolinti neįprastų frazių ir apskritai į jį žiūrėti kaip į idealų įvaizdį, garsinantį brolio kultūrą. Štai keletas klasikinių pavyzdžių:
   • Ryanas Lochte ir Michaelas Phelpsas
   • Tim Teebow, Johnny Manzel, Derek Jeter ir Chad Johnson
   • Will Smith, Channing Tatum, Matthew McConaughey
   • Broliai iš interneto kulinarinės laidos „Laikas epiniam maistui“
   • Dane Cook, Jim Belushi ir Joe Rogan
8. 8 Stenkitės išlaikyti kasdienį epą. Bro gyvenimas toks pat, kaip ir visų kitų vaikinų, bet linksmesnis. Jūs turite nuolat ieškoti kito epinio momento ir nuolat stengtis, kad situacija būtų ideali.
   • Neikite „pietauti“ su savo broliais - eikite į epinį vakarą savo ketinimo valgyti proga. Nuotykių kupinam vakarui ieškokite vietų, kuriose vyksta kepsnių, blynų ar pikantiško greito valgymo varžybos ir kiti epiniai dalykai. Niekada neleiskite pralaimėjusiems jaustis sugėdintiems dėl savo nesėkmės.
   • Negalima „eiti į pamokas“ - ieškokite naujų epinių būdų įsisavinti informaciją. Ieškokite geriausių būdų lavinti savo studijų įgūdžius, kurie padidintų atminties kiekį ir informacijos saugojimo trukmę; taip pat galite įrašyti paskaitą savo „iPod“, todėl nepraleisite svarbių akimirkų, jei blaškysitės dėl kitų studijų. Padarykite savo buvimą klasėje epinį atsakydami į visus klausimus, pateikdami tinkamą požiūrį ir padarydami jus matomus.
   • „Nesimatykite“, eikite ieškoti nuotykių. Vakarienė ir filmas? Tai skirta paprastiems vaikinams. Susipažinkite su šiuo mielu plaustų instruktoriumi arba pakvieskite karštą baristą į roko koncertą. Šiandien. Paimkite savo kompanioną, kuris vos tramdo šypseną, pažaiskite raketbolą ir pažiūrėkite, iš kokios tešlos esate pagamintas.

2 metodas iš 3: Išvaizda

1. 1 Laikykite savo kūną tinkamu. Broliai rimtai žiūri į sportą ir savo sveikatą.Tinkamas fizinis pasirengimas leidžia apsisaugoti ir puikuotis raumeningiems raumenims, kai apsirengiate savo figūrai skirtus marškinius. Sutelkite dėmesį į jėgos treniruotes, kardio treniruotes ir ištvermės treniruotes, kurios padės atsikratyti papildomų kilogramų ir išlikti tinkami. Atėjo laikas dideliems bicepsams, broli!
   • Sukurkite tinkamą treniruočių režimą ir mankštinkitės kelis kartus per savaitę. Turėsite daugiau energijos ir tapsite patobulinta savo versija.
   • Norint būti broliu, nereikia būti durneliu. Nesvarbu, ar esate kietas sportininkas, ar lieknas nerd, galite rasti tokių vaikinų kaip jūs ir vis tiek tapti vienas kito broliu. Galbūt negalėsite susirasti draugų sporto salėje, kaip kai kurie broliai, tačiau galite naudoti kitus asmenybės bruožus, kad surastumėte savo brolius.
2. 2 Visada raskite įtikinamą priežastį dėvėti sportinę aprangą. Tai paprasta, šaunu ir tinka įvairioms situacijoms. Daugumai brolių sportinė apranga yra uniforma treniruočių metu ir už jos ribų. Tai krepšinio šortai, sportiniai megztiniai, „Nike“ bateliai, sportinės basutės. Jei šie drabužiai skirti persirengimo kambariui ir yra juose patogūs, jie tiks ir gatvei. Sporto brolius gatvėje galima pamatyti šiais ženklais:
   • Treniruočių šortai su šoninėmis sagomis
   • Sporto komandų sportiniai marškinėliai, marškinėliai ir megztiniai, marškinėliai su graikiškais Vakarų universitetų brolijų užrašais
   • Beisbolo kepuraitės (kartais su skydeliu)
3. 3 Paruoškite drabužius džentelmeniškai išvaizdai. „Cosmopolitan Bros“ paprastai dvelkia šiek tiek kitokia atmosfera. Norėdami atrodyti džentelmeniškai, turite atrodyti tvarkingiau. Tai suteiks jums visiškai kitokį įspūdį, kol atrodysite kaip brolis. Į džentelmenišką įvaizdį tradiciškai įeina:
   • Balti polo marškinėliai
   • Ralph Lauren šortai
   • Batai iš "Sperry"
   • Akiniai iš „Ray Ban“
4. 4 Pasinerkite į motokroso brolių išvaizdą. Dengti šalmais ir apsauga, klausytis metalo, dviračiais važinėjantys broliai turi ypatingo žavesio. Šiuos brolius galite sutikti automobilių stovėjimo aikštelėje prie madingų kavinių, miesto aikštėse ir prospektuose. Paprastai šie broliai puošia:
   • Tiesūs šortai žemiau kelio
   • Skate bateliai iš „Van's“ arba „Airwalk“
   • Hip -Hop kepurės su trumpu plačiu skydeliu
   • Juodos kojinės ištemptos iki viršaus

3 iš 3 metodas: venkite stereotipų

1. 1 Gerkite atsakingai. Nesaikingas gėrimas, kol apalpsite, nepadaro jūsų gero brolio; tai tik parodo, kad turite alkoholio vartojimo problemų. Nors niekam ne paslaptis, kad broliai, susibūrę, linkę gerti, labai svarbu žinoti savo normą ir jos neviršyti. Ribokite alkoholio vartojimą, niekada nevairuokite apsvaigę nuo alkoholio ir elkitės atsakingai.
   • Be teisinių problemų, piktnaudžiavimas alkoholiu gali sukelti alkoholizmą, kuris kelia rimtą grėsmę jūsų sveikatai. Visas išgertas alus ir kaloringas maistas, kurį vakarėlio metu (prieš pat miegą) įmesite į skrandį, tikrai suteiks jums nepadorų pilvą. Pasistenkite ir sumažinkite išgeriamo alkoholio kiekį.
2. 2 Su moterimis elkitės pagarbiai. Broliai, tai labai svarbu. Jei yra kokių nors dalykų, galinčių visam laikui sugadinti jūsų reputaciją, netinkamas elgesys su moterimis tikrai yra vienas iš jų. Neleisk sau blogai elgtis su moterimis, nekalbėk su jomis, nesielk su jomis kaip su daiktais ir apskritai nebūk su jomis nemandagus. Išmokite ramiai ir maloniai kalbėti su moterimis lygiomis teisėmis.
   • Ryškus elgesys yra atstumiantis. Nereikia mušti sau krūtinės kaip beždžionė, kad pritrauktum moterų. Tegul jūsų natūralus vyriškumas ir žavesys atlieka visą darbą (paslėpkite kvailą machizmą).
   • Neduokite savo merginoms serijos numerių. Tai negarbinga, nemandagu ir veiks prieš jus.
3. 3 Valgykite subalansuotą mitybą. Brosai mėgsta vyrų maistą, tiesa.Lašiniai, gruzdintos bulvytės, pica. Ko dar reikia broliui? Atsakymas: ląsteliena, žalios daržovės ir vitaminai. Nors „raudonos mėsos ir bulvių dieta“ skamba patraukliai, jei galvojate apie raumenų auginimą ir dažnai kepsnines bei kepsnius, tai yra tiesioginis kelias į žarnyno ir prostatos vėžį. Bėda bet kuriam broliui.
   • Išmokite gaminti ir įtraukite maisto gaminimą į savo kasdienybę. Brolis turi mokėti gaminti maistą! Eksperimentuokite ruošdami maistą patys ir valgykite kuo sveikiau. Atsisakykite pusgaminių (šaldytų koldūnų, picos ir pan.), Greito maisto ir kitų nesveikų maisto produktų.
4. 4 Atsakingas vairavimas. Deginant gumą laukiant žalios šviesos po šviesoforu, nutraukiant kitus intensyvaus eismo automobilius ir signalizuojant pro šalį einančioms gražuolėms, jūs netapsite šauniu broliu, bet atrodysite kvailai. Bro neprivalo savo nepilnavertiškumo jausmo kompensuoti savo automobilio variklio ošimu. Dirbkite dėl savo pasitikėjimo, o ne keblumų kelyje.