Turinys

• Žingsniai
• Įspėjimai

Šis straipsnis yra apie tai, kaip tinkamai laikyti ir naudoti baidarių irklą. Irklo laikymas gali turėti įtakos jūsų baidarių efektyvumui ir energijos suvartojimui.

Žingsniai

1. 1 Naršykite baidarių irklentės konstrukciją. Skirtingai nuo baidarių irklentės, dvi baidarės yra pritvirtintos prie baidarių irklų rankenų. Rankena yra irklo dalis, kuria laikote, o ašmenys - tai dalys, kuriomis irkluojate ir stumiate save ir baidarę per vandenį.
2. 2 Irklą laikykite abiem rankomis, kad tarp jų būtų apie 40 cm.
3. 3 Teisingai pasukite irklą. Pirmą kartą plaukdami baidarėmis žmonės dažnai daro klaidą, kai irklas laikomas atgal. Pradedantieji nemato skirtumo tarp skirtingų irklenčių padėčių, tačiau jie daro didelę įtaką jūsų smūgių galingumui. Irklą laikykite įpjovus ašmenų puse į save. Priekinė mentės pusė yra ta, kuri bus naudojama smūgiams.
4. 4 Irklą laikykite dešine puse į viršų. Daugelis baidarių irklų yra asimetriški, tai reiškia, kad jų irklai turi viršutinę ir apatinę dalis. Svarbu irklą laikyti taip, kaip numatė dizaineriai: irklo viršus yra lygesnis už apačią, kuri yra šiek tiek nukirsta. Kartais ant irklo yra horizontalus užrašas; irklą laikykite aukštyn, o ne žemyn, ir tai padės prisiminti teisingą irklo padėtį.
5. 5 Įsitikinkite, kad jūsų pirštai yra ties mentės ašmenimis.
6. 6 Irklą laikykite maždaug 30 cm atstumu nuo kūno.
7. 7 Nustatykite, kuria ranka vedate irklą. Jei esate dešiniarankis, tai bus dešinė ranka, o jei esate kairiarankis, tada kairysis. Irkluojant, irklentė sukasi ir juda pagalbine ranka, todėl kiekvienas peilis sklandžiau ir švelniau pateks į vandenį. Tuo pačiu metu nekeiskite priekinės rankos padėties ant irklo.
8. 8 Kai plaukiate baidarėmis, paspauskite irklą stipriau ir nardykite giliau, kad pagreitintumėte.

Įspėjimai

• Nelaikykite rankų ant irklo per arti vienas kito.