Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 3: mąstymas teisinga kryptimi
• 2 metodas iš 3: pradžia
• 3 iš 3 metodas: sutelkti dėmesį
• Patarimai
• Įspėjimai

Ar norite būti sėkmingas gyvenime, bet jums atrodo, kad ieškote ne toje vietoje? Nesijaudinkite - kiekvienas gali pasiekti sau tokį gyvenimą, kokio nori - su sąlyga, kad mąstysite teisinga linkme, sunkiai dirbsite ir būsite susikoncentravę į savo pagrindinius tikslus. Kai suprasite, ko iš tikrųjų norite, turite sudaryti planą, kaip pasiekti šį tikslą, neleisdami jūsų kasdienybės ir kliūčių jums trukdyti. Jei norite sužinoti, kaip jums sekasi gyvenime, pradėkite skaityti šio straipsnio 1 veiksmą.

Žingsniai

1 metodas iš 3: mąstymas teisinga kryptimi

1. 1 Apsiginkluokite žiniomis. Jūs galite įvaldyti bet kokius įgūdžius ir bet ką suprasti, jei pradėsite apie tai skaityti. Jei lankotės viešojoje bibliotekoje, jums nereikia mokėti pinigų už skaitymą.Taip pat galite rasti puikių knygų pardavimo ir knygų mugėse. Internetas taip pat sukurtas ne tik sėdėti socialiniuose tinkluose. Ten saugoma daug žinių: „Ekonomika“, „Forbes“, TED dialogai ir kt.
   • Skaitydami galėsite atitraukti dėmesį nuo savo emocijų ir priversti smegenų dalį atsakingą už loginį mąstymą.
   • Skaitymas padeda suprasti, kas vyksta aplinkui, kad galėtumėte geriau susidoroti su kasdieniais iššūkiais. Skaitymas lavina kalbos įgūdžius. Tai suteiks jums daugiau galimybių įsidarbinti ir palengvins bendravimą su kitais.
2. 2 Suprasti, kokie yra jūsų tikslai. Ant popieriaus užrašykite, ką dirbate ir kaip galėtumėte panaudoti savo energiją. Kiek pastangų dedate, kad judėtumėte į priekį, ir ką turite padaryti, kad sukurtumėte savo ateitį? Kaip matai savo ateitį ir kokių mažų tikslų galėtum pasiekti kelyje į savo pagrindinį tikslą? Bandydami ir suklydę galite išsiaiškinti, ko norite, tačiau kuo aiškesnis jūsų tikslų vaizdas, tuo geriau.
   • Aukštesnės eilės tikslai geriausiai padės pasiekti vidinį pasitenkinimą. Pagalvokite apie dvasingesnius ir mažiau savanaudiškus tikslus, tokius kaip „mylintis kaimynas“, „siekti taikos, o ne karo“, „apsaugoti Žemę“, „padėti kitiems“, „gyventi saugioje vietoje“ ir „turėti laimingą šeimą“. Kita vertus, nėra nieko blogo, jei nori pradėti savo verslą, užimti aukštesnes pareigas darbe ar bet kuri kita, kuri padės jaustis patenkintai.
   • Geri aukštų nesavanaudiškų tikslų pavyzdžiai yra „daugiau laiko praleisti su vaikais“, „nebekovoti su sutuoktiniu“, „pradėti vaikščioti ar važiuoti dviračiu į darbą“ arba „susitikti su kaimynais“.
   • Kūrybiniai tikslai taip pat yra sveikesni nei laikini ir savarankiški tikslai. Investuodami energiją į meną, pavyzdžiui, muziką, šokį, tapybą, sodininkystę, rankdarbius ar net kurdami gražų namą ar verslą, galite suteikti savo gyvenimui prasmės, o jūsų įgūdžiai atliks pagrindinį vaidmenį.
3. 3 Sudarykite sąrašą, ką turite padaryti. Užsirašykite du svarbiausius tikslus, apie kuriuos anksčiau galvojote, ir sukurkite planą jiems pasiekti. Atminkite, kad net jei jūsų tikslai atrodo dideli ir sunkiai pasiekiami, jiems pasiekti gali prireikti labai mažai.
   • Ieškai geresnio darbo? Tam reikia labai nedaug: susirasti neakivaizdinių / internetinių kursų, išstudijuoti savo sritį (kokios yra galimybės, kokių įgūdžių reikia), parašyti gyvenimo aprašymą, praktikuoti pokalbio įgūdžius, susitaikyti su nesėkmėmis, jei tokių yra ir pan.
   • Paskelbkite šį sąrašą gerai matomoje vietoje, kad galėtumėte jį dažnai pamatyti. Arba galite įtraukti sąrašo elementus į savo kalendorių tam tikroms datoms, kuriomis turėsite užbaigti sąrašo elementus.
4. 4 Paleiskite praeitį. Jei vis dar esate labai prisirišęs prie savo praeities, pradėkite jos atsisakyti. Atleisk tiems, kurie buvo kalti prieš tave, ir prašyk atleidimo iš tų, prieš kuriuos buvai kaltas. Jei negalite savarankiškai susitvarkyti ir jums reikia pagalbos, atlikite terapijos kursą arba prisijunkite prie konsultavimo grupės.
   • Jei jūsų kaimynai ar šeima jus užburtame dramos ar priklausomybės rate (alkoholis, narkotikai), gali tekti kuriam laikui nutraukti santykius su jais.
   • Jei jūsų darbas jums yra našta, kreipkitės į specialią tarnybą, kad nustatytumėte prof. orientaciją (kai kurias paslaugas galite rasti ir internete) ir stengtis kuo greičiau pagerinti situaciją.
5. 5 Pažvelkite į pasaulį teigiamai. Niekas netrukdo jums pasiekti savo tikslo labiau nei neigiamos emocijos, kurios užrakina jūsų energiją ir žlugdo viltis! Būkite pozityvūs arba pradėkite vesti dėkingumo žurnalą, kuriame aprašote bent 3 teigiamus dalykus, kurie jums nutinka kiekvieną dieną. Žinokite savo neigiamas emocijas ir mąstyseną ir pabandykite pradėti mąstyti kitaip, pozityviau.
   • Viskam reikia pusiausvyros. Tačiau jei jūsų gyvenime vyrauja neigiamos emocijos, po to turėsite gauti daugiau teigiamų emocijų, kad rastumėte pusiausvyrą.
   • Gerai jaustis nusiminus, kai turite nesėkmių. Bet jei sugebėsite išsiugdyti teigiamą požiūrį į gyvenimą, galėsite daug geriau atsispirti nesėkmei. Taip nesėkmės nematysite kaip pasaulio pabaigos.
6. 6 Išmokite susidoroti su stresu. Galbūt patiriate stresą ir todėl negalite mąstyti teigiamai. Jei stresinės sąlygos nekontroliuojamos, jūsų prioritetas turėtų būti išmokti valdyti ir valdyti stresą prieš pradedant ką nors daryti. Štai keletas būdų, kaip geriau valdyti stresą:
   • Sumažinkite savo pareigas.
   • Palikite savo darbą kažkam kitam (jie gali skųstis, bet galiausiai jie bus patenkinti).
   • Suplanuokite laiką poilsiui, meditacijai.
7. 7 Eikite savo keliu. Galbūt jūsų tėvai nori, kad gyvenime darytumėte tai, kas jiems patinka. Galbūt dauguma jūsų buvusių klasiokų ar klasiokų daro vieną dalyką, ir jūs manote, kad taip pat turėtumėte tai padaryti. Galbūt jūsų gyvenimo partneris turi kitokį požiūrį į tai, ką turėtumėte daryti. Visa tai gali būti puiku, tačiau dienos pabaigoje turite pasirinkti tai, kas jus džiugina, o ne tai, ko kiti nori. Jei vis dar neapsisprendžiate dėl pasirinkimo, tai gerai, tačiau turėtumėte nusistatyti sau tikslą rasti tai, kas jus pradžiugintų ir kur galėtumėte panaudoti visus savo talentus ir sugebėjimus.
   • Tai nereiškia, kad turite eiti ir tapti roko žvaigžde, net jei neturite tam galimybių, ir tuo pačiu metu turite išmaitinti 5 žmonių šeimą. Turite rasti būdą, kaip suderinti praktinę problemos pusę su savo norais, kurių išsipildymas suteiks jums pasitenkinimą.
8. 8 Pasitarkite su žmogumi, kuris tai padarė prieš jus. Jei norite tobulėti bet kurioje srityje, geriausias būdas pradėti, nesvarbu, ar norite tapti inžinieriumi, finansų analitiku ar aktoriumi, yra pasikalbėti su žmogumi, kuris jau dirbo šioje srityje ir žino visas stygas. Nesvarbu, ar tas asmuo yra šeimos narys, viršininkas darbe, mokytojas ar draugo draugas, jei turite galimybę su juo pasikalbėti, įsiklausykite į kiekvieną jų žodį, ypač į tai, ką jie sako apie tai, kaip tai padaryti Kokia patirtis tam reikalinga, su kuo reikia užmegzti pažintis ir pan.
   • Šis žmogus gali nesuteikti jums tobulų patarimų, kaip įgyvendinti savo svajones, tačiau jums turėtų būti naudinga su jais pasikalbėti.
9. 9 Raskite pelningą taktiką savo darbo vietoje. Jūs, žinoma, manote, kad visas jūsų darbas atrodo apgailėtinai ir beprasmiškai ir kad savo talento dėka jums pavyks. Tai puiki, bet labai idealizuota dalykų vizija. Tiesą sakant, jei norite pasisekti, turite žaisti pagal taisykles. Stebėkite ir supraskite, kas iš tikrųjų vadovauja jūsų darbo vietoje. Stenkitės patikti šiam asmeniui, tačiau nesiurbkite per daug. Suprasti, kokie įgūdžiai yra tikrai vertingi jūsų darbe, ir juos ugdyti. Atminkite, kad neturėtumėte ginčytis su kai kuriais žmonėmis, net jei nesutinkate su jų idėjomis.
   • Kartais gali būti šlykštu ir nenatūralu įsitraukti į biuro žaidimą. Tiesiog pagalvokite, kad tai darote siekdami aukštesnių tikslų. Svarbiausia neaukoti savo principų, kad būtumėte žaidime.

2 metodas iš 3: pradžia

1. 1 Susirask draugų, kurie tave džiugina. Gera draugystė, kuri rūpinasi vienas kitu, yra sveiko gyvenimo pagrindas! Draugai yra stiprybės ir žinių šaltinis tuo metu, kai turite nesėkmių.Draugai gali padėti rasti galimybių ir problemų sprendimo būdų.
   • Jei jūsų draugai yra susiję su alkoholio ar narkotikų reikalais, ieškokite naujų draugų. Aplankykite jus labiausiai dominančias vietas.
   • Jei manote, kad jūsų draugai atima daugiau nei duoda, pabandykite ištaisyti situaciją kalbėdami su jais. Jei tai nepadeda, apribokite kontaktus su šiais draugais.
   • Darboholikai, dirbantys taip sunkiai, kaip jūs, gali turėti teigiamą poveikį jums. Jūs vis dar galite išlaikyti draugystę su tingiais žmonėmis, tačiau vis tiek pabandykite sutelkti dėmesį į draugystę su tokiais sunkiais darbuotojais kaip jūs.
2. 2 Plėskite savo socialinę žiniasklaidą. Nesvarbu, kokioje srityje dirbi - sėkmė priklauso nuo to, ką pažįsti. Būkite draugiški savo viršininkams, negąsdindami jų tikrais draugystės ketinimais. Dalyvaukite konferencijose ir seminaruose, stenkitės sutikti kuo daugiau žmonių iš jūsų vietovės. Kai tik susitiksite su kuo nors, paruoškite savo vizitinę kortelę, tvirtai paspauskite žmogaus ranką ir įdėmiai žiūrėkite jam į akis. Plonesni žmonės nesiurbdami. Išmokite trumpai kalbėti apie savo veiklą vienu sakiniu, kad žmonės būtų sužavėti. Nesijaudinkite dėl to; visa tai tik dalis žaidimo.
   • Niekada nežinai, kas tau gali būti naudingas ateityje. Nereikėtų gėdytis savęs čiulpiant visus, kurie yra aukščiau jūsų, ir nepaisydami tų, kurie yra žemiau.
3. 3 Atlikite sunkų darbą. Sėkmė nereiškia pradėti nuo viršaus. Tai reiškia, kad lenktynes ​​reikia pradėti nuo pat apačios kartu su nesaugiais, nepatyrusiais žaidėjais ir palaipsniui žengti žingsnį į viršų. Todėl iš pradžių turite būti pasirengę atlikti daug darbų už nedidelę pinigų sumą. Nemanykite, kad būti lyderiu ar viršininku yra jūsų prigimtinė teisė. Tai yra blogai. Turėsite atiduoti visas jėgas, net jei manote, kad esate per daug protingas savo darbui arba kad galėtumėte geriau panaudoti savo kūrybiškumą aukštesnėse pareigose. Pasinaudokite savo kūrybiškumu, kai galite, dirbkite tiek, kiek galite, ir galbūt tai pastebės tinkami žmonės.
   • Tai nereiškia, kad jums reikia investuoti visą savo sielą ir laiką į darbą, kuris jums visiškai nieko nereiškia, jei tai nėra tiltas į jūsų puoselėjamą tikslą. Bet jei žinote, kad investuodami savo laiką ir energiją į darbą toli gražu ne idealioje padėtyje, galite pasiekti savo tikslą, tuomet turbūt turėtumėte viską padaryti.
   • Jei jums sunku atlikti sunkiausius darbus, pabandykite tai padaryti su šypsena veide. Tai suteiks jums daugiau pagarbos, jei atrodysite laimingas savo darbe, o ne elgsitės taip, kaip nusipelnėte daug daugiau.
4. 4 Tapk ekspertu. Nesvarbu, ar esate „Google“ dokumentų naudojimo ekspertas, ar geriausias grafikos dizaineris projektui, svarbiausia išmokti ką nors padaryti geriau nei bet kas kitas jūsų įmonėje. Tada jie gerbs tave, ateis pas tave, kai prireiks pagalbos, ir laikys tave nepakeičiamu žmogumi. Jei esate vienintelis biure, turintis kokių nors įgūdžių, tada jūsų darbo vieta yra saugi.
   • Raskite tai, kas jus tikrai domina, ir skirkite šiek tiek daugiau laiko mokytis. Jums gali būti nemokama už papildomą laiką, kurį praleidžiate darbe, tačiau įdėtos pastangos bus jaučiamos ateityje.
   • Nebijokite imtis projektų ar įsipareigojimų, kurie nėra tiesiogiai susiję su jūsų kompetencijos sritimi. Jei jūsų viršininkas yra protingas, jis įvertins jūsų entuziazmą ir norą (nebent tai trukdys pagrindiniam darbui).
5. 5 Pirmenybę teikite tiesioginiams susitikimams. Tyrimai rodo, kad 66% vadovų ir aukštų pareigų nori kalbėti asmeniškai, užuot diskutavę apie problemas „Skype“, telefonu ar el.Ir nors 2000-ieji renkasi el. Paštą kaip keitimąsi informacija, galite sau leisti išsiskirti iš minios ir asmeniškai pasikalbėti su savo viršininku ir kitais įmonės kolegomis.
   • Ir, žinoma, turite prisitaikyti prie savo įmonės korporacinės kultūros. Jei dirbate itin madingame startuolyje, kuriame visi bendrauja tik „Skype“, jums nereikia visų gąsdinti susitikimu akis į akį.
6. 6 Nereikia aukoti dabarties dėl būsimos karjeros laimės. Dirbti nešvarius darbus yra neišvengiama, tačiau niekada neturėtumėte jaustis, kad 100% jūsų atlikto darbo yra tiesiog baisus, slegiantis ir nuo to kenčiantis. Jūs turite gauti bent šiek tiek naudos ir pasitenkinimo tuo, ką darote. Niekada nežinai, ar dabartinis darbas tau bus naudingas ateityje, ir gali tekti praleisti metus dirbant nekenčiamą darbą. Net jei kitame vaivorykštės gale jūsų laukia kibiras aukso, tai neverta, jei jums reikia ten patekti spygliuota viela.
7. 7 Nustokite laukti tinkamo laiko. Jei turite svajonę pradėti savo verslą, parašyti romaną ar atidaryti pelno nesiekiančią organizaciją, taip, žinoma, negalite visko atsisakyti ir įgyvendinti savo svajonę per vieną dieną. Tačiau nereikia laukti tinkamo momento, kad tik pradėtumėte eiti savo svajonės link. Galbūt laukiate, kol pradėsite po kokio nors didelio įvykio - vestuves, kurias planavote metus, šią vasarą grąžintina paskola - viskas puiku, tačiau negalite laukti to tinkamo momento, kai nieko daugiau nebus tavo kelias .... Priešingu atveju lauksite amžinai.
   • Jei visada turite priežastį nedaryti to, ko iš tikrųjų norite, tai tik pasiteisinimai.
   • Pradėkite nuo mažų. Taip, jūs negalite mesti darbo ir tapyti visą dieną, kol nesutaupysite pakankamai pinigų. Bet kas neleidžia jums 1 valandą per dieną skirti piešimui? Taigi iš viso gausite 7 valandas per savaitę - tai yra daug.

3 iš 3 metodas: sutelkti dėmesį

1. 1 Pasirūpink savo sveikata. Neleiskite, kad jūsų fizinė ir psichinė sveikata pablogėtų vien todėl, kad norite pradėti savo verslą. Jei tikrai norite, kad gyvenime pasisektų, tada pirmiausia turėtų būti sveikata, o ne pinigų suma banke. Kad ir koks užimtas būtumėte, turite padaryti daugybę dalykų, kad būtumėte sveiki kūnu ir protu:
   • Kiekvieną dieną skirkite laiko. Jei kažkas jums trukdo, kalbėkite apie tai, nelaikykite savęs.
   • Miegokite bent 7-8 valandas per dieną, stenkitės eiti miegoti ir pabusti maždaug tuo pačiu laiku. 4 valandos miego ir naktinis darbas prie projekto neatneš nieko gero, o tik sugedimą.
   • Tinkamai valgykite 3 kartus per dieną, ne tik nurykite maistą prie savo stalo.
   • Kasdien patikrinkite savo būklę su savo vidumi. Kaip jaučiatės fiziškai ir dvasiškai? Kas jus labiausiai neramina? Kaip išvengti problemų artimiausiomis dienomis?
2. 2 Nepamirškite apie kitas savo gyvenimo dalis. Jūsų karjera šiuo metu gali atrodyti svarbiausias dalykas žemėje, tačiau tai nereiškia, kad galite visiškai ignoruoti savo šeimą, draugus, santykius ar kitus įsipareigojimus. Jūs turite išmokti subalansuoti visus šiuos savo gyvenimo komponentus, kitaip viskas pradės byrėti. Galbūt manote, kad šiuo metu visą savo laiką turėtumėte skirti darbui, bet kai jūsų mergina jus išmeta, jūs pradedate kandžioti alkūnes ir manote, kad būtų geriau, jei pavyktų rasti pusiausvyrą tarp darbo ir asmeninis gyvenimas anksčiau.
   • Laikykitės tvarkaraščio ir būtinai skirkite laiko draugams, šeimai ir artimiesiems. Galbūt nėra pats romantiškiausias ir natūraliausias dalykas planuoti pasimatymą ar skirti laiko vaikams, tačiau taip nieko nepraleisite ir būsite tikri, kad šiuo metu neturite darbo.
3. 3 Sėkmę laikykite neįkainojama patirtimi. Nešvaistykite savo gyvenimo bijodami savo klaidų. Nesėkmė yra gyvenimo dalis, ji sustiprins jus ir išmokys jus įveikti sunkumus. Jei gyvenime nieko nežinojote, išskyrus sėkmę, kaip galite reaguoti, kai viskas klostosi blogai? Čia vėlgi teigiamas požiūris į dalykus. Nereikia šokinėti iš džiaugsmo, kai kažkas nutiko, bet nereikia savęs dėl to nekęsti.
   • Užuot sakę: "Aš toks idiotas. Negaliu patikėti, kad leidžiu tam įvykti", paklauskite savęs: "Ką aš galėjau padaryti kitaip?
   • Kartais gali atsitikti kažkas, kas visai ne tavo kaltė. Jūs padarėte viską, ką galėjote, bet vis tiek nepavyko. Galbūt šioje situacijoje nieko negalėjote padaryti kitaip. Jei taip, didžiuokitės tuo, kad taip sunkiai dirbote, ir pirmyn.
   • Įsivaizduokite, kad 5 metus dirbote prie romano, o dabar niekas nenori jo spausdinti. Optimistas nematys šios situacijos kaip nesėkmės; jis pagalvos: "Na, penkeri romano darbo metai neabejotinai padarė mane geresniu rašytoju. Net jei romanas nesulaukė kritikos, aš vis tiek galiu didžiuotis atliktu darbu ir žinau, kad tai padės man parašyti antrasis romanas dar geresnis “.
4. 4 Priimkite patarimus protingai. Pradžioje, kai nieko nežinojote apie sritį, kurioje dirbote, priėmėte absoliučiai visų, labiau patyrusių už jus, patarimus. Tačiau dabar tapę išmintingesni ir labiau patyrę turėtumėte suprasti, kad ne visi tie žmonės suprato, apie ką kalba. Jie galėjo žinoti, apie ką kalba, tačiau jų sėkmės idėjos ne visada sutapo su jūsų. Dabar turėtumėte žinoti, į ką reikia atsižvelgti, o likusius palikti.
   • Jums reikės patirties, kad suprastumėte, kieno požiūriai ir kryptis sutampa su jūsų, ir stipraus charakterio, kad išmoktumėte nepriimti jokio savo srities eksperto patarimo, jei jis neatitinka jūsų idėjos, kaip elgtis toliau.
5. 5 Nepamirškite apie pramogas. Tikslų siekimas, svajonių išsipildymas ir kt. - visa tai labai svarbu. Tačiau ne mažiau svarbu juoktis su draugais, šaudyti vandens pistoletais ar gaminti itališką maistą. Svarbu skirti laiko absoliučiai kvailiems dalykams, išbandyti naujus dalykus ar juoktis ir praleisti laiką su žmonėmis, kuriuos labiausiai myli. Tai nepadės jums tapti savo įmonės generaliniu direktoriumi, bet padės jums turėti naują požiūrį, atsipalaiduoti, o ne galvoti, kad visas jūsų gyvenimas yra darbas, ir padės atsipalaiduoti, o ne dirbti 24 valandas per parą, 7 dienų per savaitę.
   • Pramogos iš tikrųjų gali padėti jums pasiekti sėkmės gyvenime, jei žaidžiate saikingai. Kiekvieną dieną skirkite laiko savo mintims atitraukti nuo darbų, projektų, karjeros tikslų ir sutelkti dėmesį į dabartinį gyvenimą. Galimybė linksmintis tuo pačiu metu kaip ir karjeros kūrimas - dabar mes pasiekėme tikrą apibrėžimą, ką reiškia būti sėkmingu gyvenime.

Patarimai

• Nesvarbu, kiek nuveikti, sportuokite ir valgykite tik sveiką maistą! Jūs negalite nieko pasiekti, jei vadovaujatės nesveiku gyvenimo būdu, esate nutukę ar nuolat peršalote!
• Pratimai taip pat yra labai svarbus ir efektyvus būdas kovoti su depresija ir atkurti vidinę neurocheminę pusiausvyrą.

Įspėjimai

• Alkoholis ir narkotikai visada atbaidys jus nuo teisingo sprendimo ir energijos. Atidžiai stebėkite jų vartojimą, kitaip jums nepavyks!