Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 2: morkos mikrobangų krosnelėje
• 2 metodas iš 2: mikrobangų krosnelėje glazūruotos morkos
• Ko tau reikia

Jei jums patinka naudoti mikrobangų krosnelę, tai geras virimo būdas, kad jūsų morkos būtų šviežios ir saldžios. Tai taip pat paprastas ir greitas būdas paruošti salotas ar atskirą patiekalą iš morkų.

Žingsniai

1 metodas iš 2: morkos mikrobangų krosnelėje

1. 1 Į apvalią kepimo formą arba mikrobangų krosnelėje saugų indą sudėkite 450 g nuluptų morkų. Įpilkite 2 šaukštus. šaukštai vandens.
2. 2 Uždėkite indo dangtį.
3. 3 Įjunkite mikrobangų krosnelę visu pajėgumu (1000 vatų), kol pasigirs pyptelėjimas. Virimo metu rekomenduojama maišyti vieną kartą. Paprastai virimo laikas yra toks:
   • Ploniems gabalėliams virti reikia apie 6–9 minutes
   • Juostelėms virti reikia apie 5–7 minutes
   • Mažoms morkoms reikia 7–9 minučių.
4. 4 Patiekite karštą. Mikrobangų krosnelėje morkos gali būti derinamos su daugeliu patiekalų kaip salotos arba kaip vegetariškas priedas.

2 metodas iš 2: mikrobangų krosnelėje glazūruotos morkos

1. 1 450 g nuluptų morkų supjaustykite 6 mm griežinėliais.
2. 2 Supilkite 3 šaukštus. šaukštai aliejaus mikrobangų krosnelėje saugiame inde. Naudokite keraminį kepimo indą, įsitikinkite, kad jis yra pakankamai didelis morkoms laikyti.
3. 3 Įpilkite 1 šaukštelį. šaukštą apelsino žievelės ir 1 arbatinį šaukštelį rudojo cukraus.
4. 4 Lengvai išmaišykite, kad susimaišytų ingredientai.
5. 5 Uždėkite indo dangtį.
6. 6 Įdėkite indą į mikrobangų krosnelę. Virkite 5-8 minutes visu pajėgumu (1000 vatų), kol apskrus.
7. 7 Patiekite karštą. Papuoškite šviežiomis kapotomis petražolėmis.

Ko tau reikia

• Pjaustymo lenta ir peilis
• Kepimo indas, tinkamas naudoti mikrobangų krosnelėje
• Mikrobangų krosnelė