Kaip uždėti elastingą tvarstį ant kojos

Video.: How to apply Elastic Compression for Swelling of the Leg or Ankle

Turinys

Žingsniai
Patarimai
Įspėjimai
Ko tau reikia

Beveik kiekvienas sveikatos priežiūros specialistas žino, kaip uždėti elastingą tvarstį ant kojos, tačiau šio įgūdžio gali prireikti kiekvienam. Gydant sporto traumas ir patempimus, ilgalaikei žaizdų, nudegimų, patinimų priežiūrai gali tekti naudoti elastinį tvarstį. Elastinių tvarsčių galima įsigyti bet kurioje vaistinėje, taip pat daugelyje didžiųjų parduotuvių, jų galima rasti daugelyje pirmosios pagalbos vaistinėlių. Paprastai jis yra šviesiai rudos spalvos ir yra su spaustukais, kad jį pritvirtintų. Žemiau pateikiami žingsniai, kuriuos turite atlikti, kad tinkamai pritvirtintumėte elastingą tvarstį ant kojos.

Žingsniai

1 Kojų juostoms naudokite 10 ar 15 cm pločio tvarstį. Platesni tvarsčiai naudojami tvarstymui, pavyzdžiui, ant šlaunies.
2 Nuplaukite ir išdžiovinkite elastinį tvarstį prieš uždėdami jį ant žaizdos ar sužalojimo vietos.
3 Išdžiūvus susukite elastinį tvarstį. Tai labai palengvins uždėjimą uždėti tvarstį.
4 Nuplaukite ir nusausinkite tvarsčio vietą ant kojos.
5 Apsirengimas elastiniu tvarsčiu turėtų prasidėti toje vietoje, kuri yra žemiau sužalojimo / edemos vietos.
6 Du kartus apvyniokite tvarstį aplink koją. Įsitikinkite, kad galas yra gerai pritvirtintas.
7 Pakaitomis pakeiskite kiekvieno vėlesnio tvarsčio posūkio kampą, jie turėtų kirsti priešais. Dėl to tvarstis turėtų būti aštuonių formų.
- Pavyzdžiui, jei sukate į kairę, tada uždėkite tvarstį aukštyn. Apvynioję koją, šiek tiek nukreipkite tvarstį žemyn, tada, kai tvarstis vėl bus priekyje, vėl nukreipkite aukštyn. Tęskite, kol padažas bus baigtas.
8 Kiekvienas vėlesnis tvarsčio posūkis turėtų apimti viršutinį ankstesnio krašto kraštą.
9 Įsitikinkite, kad tvarstis uždėtas tolygiai ir nesusuktas.
10 Laisvą tvarsčio galą pritvirtinkite spaustukais. Jei spaustukai yra sulenkti ar pamesti, šiam tikslui galima naudoti medicininės juostos juostelę. Vieną kartą apvyniokite pleistrą aplink koją ir pritvirtinkite prie paties pleistro.
11 Patikrinkite kojų pirštų spalvą ir temperatūrą. Jei tvarstis yra per daug įtemptas, pirštuose gali atsirasti dilgčiojimas ar tirpimas. Jei jūsų pirštai yra šalti liesti ir mėlyni, tuomet turite nedelsdami nuimti tvarstį ir uždėti kitą, laisvesnį.

Patarimai

Tvarstis turi tvirtai priglusti prie kojos ir suteikti atramą, netrikdant galūnės kraujotakos.
Uždėdami elastingą tvarstį ant kojos, palikite kulną laisvą.
Jūs galite naudoti elastingą tvarstį ant kojų ar sąnarių, kad juos palaikytumėte arba išvengtumėte sužalojimų.
Ištempus čiurną, jos srityje po tvarsčiu galima pritvirtinti specialias pagalvėles.