Kaip tepti losjoną

Video.: VAIKŲ ODOS PROBLEMOS | Kaip prižiūrėti ir atpažinti | Sveikai su Vaida Kurpiene

Turinys

2 metodas iš 3: kūno losjono tepimas
3 iš 3 metodas: specialių losjonų naudojimas
Patarimai
Įspėjimai
Papildomi straipsniai

1 Nustatykite, kokio tipo jūsų veidas. Losjonai yra skirti įvairiems odos tipams, todėl pirmiausia reikia nustatyti, kokio tipo jūsų veidas, kad gautumėte tinkamą losjoną. Jei jau naudojate veido losjoną, pažvelkite į etiketę ir patikrinkite, ar šiuo metu jis jums tinka. Odos būklė nuolat kinta veikiant tokiems faktoriams kaip oras ir amžius, todėl losjoną turėtumėte rinktis pagal tai, kokia oda šiuo metu turite. Yra šie odos tipai:

Normali oda. Tai nėra per sausa ar riebi oda, kuri nėra ypač linkusi į spuogų susidarymą, padidėjusį jautrumą ir dirginimą.
Riebi oda dažnai atrodo blizgi ar riebi dėl padidėjusio riebalinių liaukų aktyvumo. Šio tipo oda linkusi į spuogų susidarymą ir ant jos dažnai atsiranda didelių porų.
Sausai odai trūksta riebalų ir drėgmės. Jis dažnai nusilupa, ant jo atsiranda rausvų dryžių ir dėmių.
Jautri oda dažnai painiojama su sausa oda, nes jai taip pat būdingas sausumas ir paraudimas. Tačiau jautrios odos dirginimas atsiranda dėl tam tikrų odos priežiūros produktų sudedamųjų dalių, o ne dėl riebalų trūkumo.
Mišriai odai būdingos skirtingos sritys. Vieni jų atitinka riebiai odai, kiti - sausesnei ar normaliai odai. Dažniausiai mišri oda ant kaktos, nosies ir smakro yra riebesnė, o likusi veido dalis yra normali.

2 Naudokite produktus, kurių sudėtyje yra jūsų odai tinkamų ingredientų. Išsiaiškinę savo odos tipą, įsigykite tinkamos sudėties produktus. Moksliškai įrodyta, kad kai kurios sudedamosios dalys tinka tik tam tikriems odos tipams, todėl rinkdamiesi losjoną turėtumėte atidžiai ištirti jo sudėtį, kad užtikrintumėte maksimalią naudą. Šie ingredientai yra naudingi tam tikriems odos tipams:

Normaliai odai: rinkitės drėkinamąjį kremą kremo pagrindu, kuriame yra vitamino C. Šis vitaminas yra antioksidantas ir regeneruoja odą. Venkite gelių, kurie gali išdžiovinti odą, ir storų, per daug prisotintų kremų ir tepalų.
Riebiai odai: naudokite lengvus vandens pagrindo gelius, kurie įsigeria greičiau nei kiti losjonai. Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra cinko oksido, Barbadoso alavijo gelio ir jūros dumblių ekstrakto. Nenaudokite produktų, kurių sudėtyje yra alkoholio ar vazelino.
Sausa oda: naudokite storesnius kremo pagrindo losjonus ir sodrius tepalus, kad sukurtumėte pakankamai storą apsauginį sluoksnį, kuris apsaugotų jūsų odą nuo aplinkos poveikio. Pasirinkite maisto produktus, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų kaip jojobos aliejus, saulėgrąžų aliejus arba erškėtuogių aliejus. Venkite produktų, kuriuose yra alkoholio, nes tai labai išdžiovina jau išsausėjusią odą.
Jautriai odai: ieškokite produktų, kuriuose yra raminančių ingredientų, tokių kaip ežiuolė, hialurono rūgštis ir agurkų ekstraktas. Nenaudokite produktų, kuriuose yra aktyvių cheminių medžiagų, dažiklių ar kvapiųjų medžiagų.
Mišri oda: naudokite produktus be aliejaus su pantenoliu, cinko oksidu ir likopenu. Šios medžiagos padeda subalansuoti riebalų kiekį riebiose vietose ir drėkina sausas odos vietas.

3 Nuplaukite veidą ir paruoškite veidą losjonui tepti. Norėdami kuo geriau išnaudoti savo losjoną, turite tinkamai paruošti odą. Prieš miegą turite nusiplauti veidą du kartus per dieną, vieną kartą ryte ir vieną kartą vakare. Tai darydami naudokite veido valymo priemonę, skirtą jūsų odos tipui. Naudodamiesi švariomis rankomis arba švaria veido šluoste, lėtai, sukamaisiais judesiais švelniai paskirstykite valiklį ant odos. Kartą per savaitę vietoj valiklio naudokite šveitiklį, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles ir pašalintumėte keratinizuotą viršutinį odos sluoksnį, kuris neleidžia losjonui ir jo veikliosioms medžiagoms įsigerti į odą. Turėkite omenyje šiuos dalykus:

Vanduo turi būti šiek tiek drungnas. Per karštas vanduo gali pakenkti jūsų odai, o per šaltas vanduo uždaro poras, sulaiko nešvarumus ir bakterijas.
Netrinkite veido per stipriai, nes tai gali sudirginti, parausti ir pažeisti odą.
Kruopščiai nuplaukite veidą, kad pašalintumėte ploviklio likučius, kurie gali užkimšti poras ir sukelti dirginimą bei spuogų susidarymą.

4 Nusausinkite odą švariu, minkštu rankšluosčiu, kad ji liktų šiek tiek drėgna.Ne visiškai išdžiovinkite odą. Tuo pačiu metu jis neturėtų būti per šlapias, kitaip losjonas nesilaikys ir iš jo nutekės. Būtina, kad veido oda liktų drėgna - tokiu atveju losjonas geriau ištirps ir prasiskverbs į odą. Be to, kai losjonas tepamas ant drėgnos odos, ant jo susidaro sluoksnis, kuris sulaiko visą drėgmę ir maistines medžiagas odoje. Nepamirškite reguliariai keisti rankšluosčio, kad ant šviežiai nuplautos odos nepatektų kenksmingų bakterijų.

5 Ant drėgnos odos gausiai tepkite losjoną. Kadangi veido losjonai yra skirti tam tikriems odos tipams, jų konsistencija gali labai skirtis. Paprastai losjonuose nurodoma rekomenduojama dozė. Paprastai jums reikia šiek tiek daugiau skysto losjono nei storesnio. Viena dozė gali būti nuo žirnio dydžio lašelio iki monetos dydžio lašelio. Išspauskite reikiamą losjono kiekį ir pirštų galiukais sukamaisiais judesiais švelniai paskirstykite jį ant odos (įsitikinkite, kad jie švarūs). Ypač sausose vietose lengvai paspauskite pirštais ir įtrinkite losjoną į odą. Taip pat naudinga laikytis šių taisyklių:

Netepkite losjono odos aplink akis, nes ji yra labai jautri, o daugelis drėkinamųjų priemonių jai yra per griežtos. Tai gali sukelti skysčių kaupimąsi ir odos patinimą šalia akių. Šioms vietoms naudokite akių kremą.
Veidui geriausia naudoti kremą nuo saulės, kurio SPF 15. Tai padės apsaugoti odą nuo saulės visą dieną. Tačiau nenaudokite losjono nuo saulės naktį, nes jis gali užkimšti poras ir sukelti spuogus.

6 Tepkite losjoną ne tik ant veido, bet ir ant kaklo. Daugelis žmonių reguliariai naudoja losjoną nusiprausę veidą, tačiau dažnai pamiršta apie kaklą. Jūsų kaklo oda labiau panaši į jūsų veidą, o ne į visą kūną, todėl rūpinkitės savo veidu. Kiekvieną kartą po plovimo švelniais išilginiais judesiais tepkite losjoną ant kaklo odos iš apačios į viršų, nuo kaklo pagrindo iki apatinio žandikaulio. Taip išvengsite kaklo odos sausumo ir išlaikysite ją jaunatvišką.

7 Leiskite losjonui susigerti. Užtepę losjoną veidui ir kaklui, palaukite apie 5 minutes, kol apsivilksite marškinius ar palaidinę, pasidarysite makiažą ar eisite miegoti. Leiskite losjonui įsigerti į odą prieš darydami ką nors, kas galėtų pažeisti odos paviršiaus drėkinamąjį sluoksnį. Jei makiažą pradėsite tepti per greitai, jis su losjonu gali prasiskverbti pro jūsų odos poras ir jas užkimšti arba gulėti netolygiai. Jei iškart po losjono pradėsite rengtis, arba eisite miegoti ir paliesite veidą prie pagalvės, losjonas įsigers į audinį, o ne į odą, o tai pastebimai sumažins jo poveikį.

2 metodas iš 3: kūno losjono tepimas

1 Nustatykite, kokio tipo oda jūsų kūnas. Kaip ir veidui, kūnui reikia naudoti tinkamą losjoną, skirtą konkrečiam odos tipui. Tačiau nemanykite, kad veido ir kūno oda būtinai yra to paties tipo. Kartais kūno oda yra sausesnė ar labiau linkusi į spuogų susidarymą nei ant veido, todėl būtina nustatyti, kokio tipo kūno oda.
2 Įsigykite kūno losjoną su veikliosiomis medžiagomis, atitinkančiomis jūsų odos tipą. Kaip ir veidui, turėtumėte pasirinkti drėkinamąjį kūno losjoną, kuris sudarytas iš jūsų odos tipui tinkamų ingredientų. Štai kodėl pirmiausia reikia nustatyti, kokio tipo kūno oda priklauso, nes jei ji skiriasi nuo veido odos, to paties losjono naudojimas gali jai pakenkti. Losjonai su šiais ingredientais tinka įvairių tipų odai:
- Normaliai odai: naudokite storesnius losjonus ar drėkiklius, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų kaip vitaminas C (antioksidantas) ir vitaminas E, kurie padeda drėkinti odą. Saldymedis, kuris yra kai kurių losjonų dalis, padeda atsikratyti amžiaus dėmių.
- Riebi oda: rinkitės lengvus, neriebius losjonus, ypač tuos, kurie greitai įsigeria ir kuriuose yra raganos lazdyno, labai naudingo natūralaus ingrediento, kuris užkemša odos poras ir taip padeda atsikratyti riebalų pertekliaus ir spuogų. Nenaudokite tirštų, riebių losjonų ar produktų, kuriuose yra alkoholio ar vazelino.
- Sausa oda: naudokite tirštus kremo pagrindo losjonus arba gydomuosius tepalus, ypač tuos, kurių sudėtyje yra taukmedžio sviesto arba kokosų aliejaus. Šie du komponentai puikiai drėkina odą ir neleidžia jai išdžiūti. Venkite produktų, kuriuose yra alkoholio, nes tai gali dar labiau išsausinti odą.
- Jautriai odai: rinkitės produktus su raminančiais ingredientais, tokiais kaip ežiuolė (dirginimui palengvinti) ir avokadų aliejus, kuriuose yra daug riebalų rūgščių ir didelis kiekis B grupės vitaminų, kurie padeda drėkinti odą ir reguliuoti ląstelių funkciją. Venkite produktų, kuriuose yra aktyvių cheminių medžiagų, spalvų ar kvapiųjų medžiagų.
- Mišri oda: naudokite produktus be aliejaus su pantenoliu, cinko oksidu ir likopenu. Venkite tirštų kremų ir gelių vandens pagrindu, nes pirmasis gali būti per tirštas, o antrasis gali išdžiovinti atskiras odos vietas.
3 Paruoškite odą losjonui tepti. Nors kūno oda yra mažiau subtili nei veido oda, ji taip pat turėtų būti paruošta losjonui tepti, kad būtų maksimaliai naudinga. Maudykitės duše arba maudykitės kasdien ir naudokite savo odos tipui tinkamą valiklį. Švelniai patrinkite kūną rankšluosčiu ar kempine, sukamaisiais judesiais. Du kartus per savaitę vietoj valiklio naudokite šveitiklį, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles ir negyvą odą bei pagerintumėte losjono absorbciją. Tai darydami atsiminkite šiuos dalykus:
- Venkite dušo ilgiau nei 5–10 minučių, kad ploviklis neišdžiūtų jūsų odos.
- Nuplaukite šiltu vandeniu. Vanduo turi būti šiek tiek karštesnis nei tas, kuriuo plaunate veidą. Tačiau ji neturėtų būti per karšta, kad oda nenusiimtų natūralaus apsauginio riebalų sluoksnio.
- Kruopščiai nuplaukite ir nuplaukite likusį ploviklį, kitaip jis gali užkimšti poras, sudirginti odą ir sukelti inkštirus.
- Skutimosi metu taip pat nušveičiamos negyvos odos ląstelės, todėl jums nereikia naudoti šveitiklio tomis dienomis, kai skutate kojas, kaklą ir kitas kūno vietas.
4 Nusausinkite odą švariu, minkštu rankšluosčiu, kad ji liktų šiek tiek drėgna. Kaip ir veido atveju, nesausinkite odos sausos. Jis turi išlaikyti šiek tiek drėgmės, kad losjonas būtų visiškai absorbuojamas ir išlaikytų šią drėgmę odoje. Neatidarykite vonios durų, kad nepatektų drėgnas oras.Drėgnos, šiltos odos ir drėgno oro derinys pagerins losjono veikliąsias medžiagas ir pagerins jūsų odos būklę bei išvaizdą.
5 Nedelsdami tepkite losjoną. Supilkite reikiamą losjono kiekį į delną, atsižvelgdami į jo konsistenciją ir naudojimo instrukcijas. Neišspauskite viso kūnui reikalingo kiekio vienu metu, nes losjoną tepate nuosekliai atskiroms vietoms. Patrinkite delnus, kad sušiltų losjonas, ir tada tepkite ant kūno. Švelniai sukamaisiais judesiais švelniai įtrinkite losjoną į odą. Ypatingą dėmesį atkreipkite į sausesnes vietas, tokias kaip keliai ir alkūnės.
6 Leiskite losjonui įsigerti į odą. Palaukite apie 5 minutes, kol losjonas įsigers į jūsų odą, prieš išeidamas iš garų pripildyto vonios ar apsivilkdamas drabužius. Drėgnas oras išlaikys poras atviras, o tai pagreitins losjono absorbciją ir pagerins odos drėkinimą. Venkite apsirengti ar mesti ant rankšluosčio per greitai, nes tai nuplauna ką tik užteptą losjoną ir neleidžia tinkamai drėkinti jūsų odos.

3 iš 3 metodas: specialių losjonų naudojimas

1 Pagalvokite, ko reikia jūsų odai. Odą lengvai veikia tokie veiksniai kaip stresas, oras ir amžius, todėl yra daug produktų, skirtų skirtingoms sąlygoms. Pirkdami losjoną pagalvokite, ko reikia jūsų odai, ir pagal tai pasirinkite tinkamą produktą. Be losjonų, skirtų standartiniams odos tipams, yra specialių losjonų, skirtų šiems tikslams:
- Pagerina odos elastingumą ir tonusą
- Savaiminis įdegis
- Atsikratyti spuogų
- Odos senėjimo prevencija ir jos pėdsakų pašalinimas
- Kova su raukšlėmis
- Egzemos gydymas
2 Aplink akis tepkite paakių kremą. Daugelis veido drėkinamųjų kremų yra pernelyg turtingi akių sričiai, kuri yra viena iš subtiliausių kūno vietų. Grubiai tvarkant odą aplink akis arba naudojant netinkamus produktus, gali atsirasti priešlaikinių raukšlių ir suglebti oda. Lengvai prisilietę prie bevardžio piršto, uždėkite specialų paakių kremą prie odos prie akių, judėdami nuo vidinio iki išorinio akies krašto. Žiedinis pirštas yra silpnesnis už likusius pirštus, o lengvas prisilietimas gali padėti išvengti nereikalingo spaudimo ir odos tempimo. Tuo pačiu bevardžiu pirštu švelniai paskirstykite kremą ant odos prie akių.
3 Drėkinkite delnus ir pirštus. Jūs nuolat naudojate delnus, o jų oda dažnai patiria įvairų kenksmingą poveikį ir džiūsta. Plaunant rankas ir naudojant dezinfekavimo priemones, delnų oda netenka natūralaus aliejaus, o tai sukelia sausumą, paraudimą ir įtrūkimus. Kad delnų oda neišdžiūtų ir liktų minkšta bei stangri, kelis kartus per dieną tepkite ją losjonu, ypač po plovimo ir dezinfekavimo. Geriau naudoti specialius rankų losjonus, kurie paprastai yra storesni nei kiti losjonai, todėl oda ilgiau išlieka drėgna.
4 Prieš miegą tepkite losjoną ant kojų. Daugelis žmonių pamiršta tai padaryti, nors pėdų oda patiria intensyvų stresą. Kaip ir delnai, pėdos dirba visą dieną, be to, jose yra jautrios odos vietos, kurioms reikia priežiūros ir dėmesio. Sausa oda gali įtrūkti ant kulnų, o tai atrodo negražu ir dažnai sukelia gana stiprų skausmą. Kad taip neatsitiktų ir nesusidarytų nuospaudų ant kojų, prieš miegą jas patepkite storu losjonu. Tokiu atveju pėdų oda visą naktį sugers drėgmę ir naudingus losjono komponentus. Užtepę losjoną, galite užsimauti storas kojines, kad ji ilgiau liktų ant odos ir neišdžiūtų ant lakštų.
5 Nepamirškite savo lūpų. Lūpos taip pat yra labai subtili, sausa oda. Šypsenos, pokalbiai, vėjas ir tiesioginiai saulės spinduliai sausina lūpų odą. Daugelis žmonių pastebi, kad jų lūpų oda yra sausa tik tada, kai ji pradeda nulupti.Stenkitės, kad taip neatsitiktų, ir iš anksto patepkite lūpų balzamą, kad jis neišdžiūtų. Ieškokite lūpų balzamo, kuriame yra natūralių ingredientų, tokių kaip kokosų ar argano aliejus, kurie puikiai minkština odą.

Patarimai

Jei reguliariai tepant losjoną oda išlieka sausa, pabandykite naudoti drėkintuvą, ypač žiemą. Sausas oras sugeria drėgmę iš jūsų odos, o drėkintuvas padės to išvengti.

Įspėjimai

Jei vartojant losjoną jūsų oda išberia ar jaučiasi sudirgusi, niežtinti ar karšta, nedelsdami nustokite naudoti losjoną. Atidžiai apžiūrėkite jo sudedamąsias dalis ir sužinokite, kurie ingredientai galėjo sukelti alerginę reakciją ar odos jautrinimą.