Turinys

• Žingsniai
• 1 iš 3 metodas: vaistai
• 2 metodas iš 3: pakeiskite savo gyvenimo būdą
• 3 metodas iš 3: neišbandytos vaistažolių priemonės

Skrandžio opa pažeidžia skrandžio, stemplės ar viršutinės plonosios žarnos dalį, dar vadinamą dvylikapirštės žarnos gleivine. Dažniausi skrandžio opos simptomai yra pilvo skausmas. Skausmas gali būti lengvas arba stiprus, ūmus arba lėtinis. Tai gali sukelti rimtų problemų ir laikiną diskomfortą. Skrandžio opos skausmą galima palengvinti įvairiais metodais.

Dėmesio:šiame straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniais tikslais. Prieš naudodami bet kokius metodus, pasitarkite su gydytoju.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: vaistai

1. 1 Pripažinkite skrandžio opos simptomus. Skirtingi žmonės gali patirti skirtingus simptomus. Jei nerimaujate dėl skrandžio opos, kreipkitės į gydytoją, kuris gali patikimai diagnozuoti. Skrandžio opą lydi šie simptomai:
   • deginantis skausmas pilvo centre, tiesiai po šonkauliais. Skausmas gali sustiprėti pavalgius arba išnykti pavalgius tam tikrų rūšių maisto;
   • pykinimas, vėmimas ir pilvo pūtimas. Pykinimas ir vėmimas yra retesni simptomai, rodantys rimtas problemas. Tokiu atveju nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.
2. 2 Gydykite skrandžio opas receptiniais vaistais. Jei gydytojas nustato skrandžio opą, jis paskirs tinkamą gydymą. Yra keletas skirtingų vaistų tipų, kuriuos galima skirti skrandžio opoms gydyti.
   • Protonų siurblio inhibitoriai yra galingi vaistai, kurie mažina skrandžio rūgšties gamybą ir padeda sumažinti skrandžio opų skausmą.
   • Jei skrandžio opą sukėlė bakterija Helicobacter pylori (lot. spiralinės bakterijos, gyvenančios pylorus), ji dažniausiai gydoma antibiotikais.
   • H2-histamino receptorių blokatoriai taip pat padeda sumažinti skrandžio rūgštingumą.
3. 3 Gerkite skausmą malšinančius vaistus, kurie nedirgina skrandžio. Nereceptiniai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) pažeidžia skrandžio sienelę ir gali sukelti opų. Paracetamolis šio šalutinio poveikio neturi. Jei reikia numalšinti skausmą, gerkite paracetamolį.
   • Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo yra ibuprofenas (Motrin, Advil), aspirinas (Bayer), naproksenas (Aleve, Naproxin), ketorolakas (Toradolis) ir oksaprozinas (Daipro). Be to, netoroidiniai priešuždegiminiai junginiai yra sudėtingų vaistų, tokių kaip Alka-Seltzer ir migdomieji vaistai, dalis.
4. 4 Gerkite antacidinius vaistus. Antacidiniai vaistai, kuriuos galima įsigyti be recepto, gali padėti sumažinti skrandžio opos skausmą. Jie neutralizuoja skrandžio sultis. Antacidai yra tablečių ir tirpalų pavidalu.
   • Įprasti antacidiniai vaistai, kuriems nereikia recepto, yra magnio hidroksidas (magnezijos pienas), natrio bikarbonatas (Alka-Seltzer), kalcio karbonatas (Salmon Pharma, Vitrum), aliuminio hidroksidas, magnio hidroksidas (Maalox, Milanta).
5. 5 Jei pasireiškia įspėjamieji simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Nors tokiais atvejais ne visada reikia skubios medicininės pagalbos, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją arba, jei tai neįmanoma, kreiptis į greitosios pagalbos kambarį. Tai kraujavimas iš opos, infekcija ar skrandžio sienelės perforacija. Šiuo atveju pilvo skausmą lydi šie simptomai:
   • karštis;
   • Aštrus skausmas;
   • nuolatinis pykinimas ar vėmimas;
   • viduriavimas 2-3 dienas;
   • nuolatinis vidurių užkietėjimas, kuris trunka ilgiau nei 2-3 dienas;
   • kraujas išmatose (raudonos, juodos ar deguto spalvos išmatos);
   • vėmimas krauju ar „kavos tirščiais“;
   • didelis pilvo jautrumas;
   • gelta - odos ir akių baltymų pageltimas;
   • patinimas ar pastebimas pilvo pūtimas.

2 metodas iš 3: pakeiskite savo gyvenimo būdą

1. 1 Nustatykite veiksnius, kurie sukelia skausmo pablogėjimą. Pirmiausia nustatykite, ar kokie nors veiksniai, pvz., Maistas ar gėrimai, sukelia skausmą, kuris dar labiau pablogina pilvo skausmą. Jei nustatote tokius veiksnius, pabandykite jų išvengti vėliau.
   • Galite įrašyti maistą ir gėrimus, kurie jus blogina. Pradėkite nuo bendrų veiksnių, tokių kaip aštrus maistas, maisto produktai, kuriuose yra daug rūgšties, alkoholis, kofeinas ir riebus maistas. Į šį sąrašą įtraukite maisto produktus ir gėrimus, kurie sukelia virškinimo problemų. Tiesiog užsirašykite viską, ką valgote, ir valandą po valgio stebėkite, kaip jaučiatės. Jei po valgio nesijaučiate gerai, pašalinkite šį maistą iš savo raciono.
2. 2 Pakeiskite savo mitybą. Sveika mityba, kurioje gausu vaisių, daržovių ir nesmulkintų grūdų, gali padėti sumažinti skrandžio skausmą ir dirginimą. Dauguma vaisių ir daržovių (išskyrus citrusinius vaisius ir pomidorus) bei sveiki grūdai nedirgina skrandžio. Be to, vitaminų turintis maistas gali padėti skatinti sveikatą ir gydyti skrandžio opas.
   • Venkite kavos ir alkoholinių gėrimų.
   • Valgydami daugiau ląstelienos, kurioje gausu vaisių ir daržovių, išvengsite naujų opų susidarymo ir išgydysite esamas.
   • Skrandžio opoms naudingas maistas, kuriame yra daug probiotikų. Tai jogurtas, rauginti kopūstai, juodasis šokoladas, marinuoti agurkai, sojos pienas.
   • Pabandykite iš savo raciono pašalinti karvės pieną. Galbūt tai šiek tiek palengvins skausmą.
   • Dėl to sudarysite sąrašą maisto produktų, kurie blogina jūsų skausmą. Pašalinkite šiuos maisto produktus iš savo dietos, kad greitai sumažintumėte skrandžio opos skausmą.
3. 3 Apriboti porcijų dydžius. Vienas iš būdų sumažinti skrandžio opos skausmą yra sumažinti porcijas, kurias valgote vienu metu. Tai padės sumažinti skrandžio įtampą, sumažinti skrandžio rūgšties koncentraciją ir sumažinti pilvo skausmą.
4. 4 Nevalgykite prieš miegą. Venkite valgyti 2-3 valandas prieš miegą. Tai sumažins rūgšties refliukso į stemplę riziką miegant.
5. 5 Dėvėkite laisvus drabužius. Kitas būdas sumažinti skrandžio opos skausmą yra dėvėti laisvus drabužius, kurie nevaržo skrandžio. Taip išvengsite papildomo spaudimo skrandžio srityje ir opos sudirginimo.
6. 6 Nustok rūkyti. Mesti rūkyti jausitės geriau. Rūkymas yra labai kenksmingas: be kita ko, jis padidina skrandžio rūgštingumą ir padidina pilvo skausmą. Mesti šią priklausomybę padės susidoroti su skrandžio rūgštingumu ir palengvins skausmą.
7. 7 Jei skausmas nepraeina, kreipkitės į gydytoją. Jei savigyda, gydytojo paskirti vaistai ir gyvenimo būdo pakeitimai nepadėjo numalšinti skausmo, turėtumėte vėl kreiptis į gydytoją. Gydytojas patikrins, ar nėra kitų priežasčių ar komplikacijų, kurios gali sukelti skrandžio skausmą.

3 metodas iš 3: neišbandytos vaistažolių priemonės

1. 1 Pasitarkite su gydytoju apie vaistažolių gydymą. Skrandžio opos skausmui malšinti naudojama daug įvairių vaistažolių preparatų. Prieš naudodami šias priemones pasitarkite su gydytoju. Paprastai jie yra nekenksmingi, tačiau geriau žaisti saugiai ir įsitikinti, kad jie yra saugūs ir jūsų atveju.
   • Žolelių preparatų derinimas su aukščiau išvardytais gyvenimo būdo pokyčiais tikrai pagerins jūsų būklę.
   • Jei seni simptomai pablogėja arba atsiranda naujų simptomų, nedelsdami nustokite vartoti vaistažoles ir pasitarkite su gydytoju.
   • Jei esate nėščia, prieš pradėdami vartoti bet kurią iš toliau išvardytų vaistažolių preparatų, pasitarkite su gydytoju.
2. 2 Gerkite alavijo sultis. Alavijas malšina uždegimą ir neutralizuoja skrandžio sultis, kad sumažintų skausmą. Norėdami numalšinti skausmą, du kartus per dieną galite išgerti 100 mililitrų natūralių alavijo sulčių.
   • Alavijas vaistinėse parduodamas tablečių ir gelio pavidalu. Vartodami šį vaistą, laikykitės pakuotės nurodymų.
   • Alavijas yra vidurius laisvinantis vaistas, todėl neviršykite 200-400 mililitrų per dieną. Nevartokite alavijo dėl lėtinių žarnyno problemų, tokių kaip Krono liga, opinis kolitas ar dirgliosios žarnos sindromas.
3. 3 Gerkite obuolių sidro actą. Šis metodas skirtas organizmo reakcijai - actas signalizuoja, kad rūgšties gamyba turėtų būti sustabdyta. Šaukštą (15 ml) obuolių acto sumaišykite su 200 ml vandens ir gerkite šį mišinį vieną kartą per dieną.
   • Kartą per dieną gerkite actą vandenyje ir laikui bėgant jausitės geriau.
   • Nebūtina naudoti natūralaus acto, jei jis yra obuolių sidro. Kitos acto rūšys yra mažiau veiksmingos.
4. 4 Pasigaminkite savo limonadą. Paruoškite limonadą, laimą arba abiejų mišinį. Kelis šaukštelius šviežių citrinų ir (arba) laimo sulčių praskieskite tinkamu kiekiu vandens. Jei norite, įpilkite šiek tiek medaus. Gerkite prieš valgį, jo metu ir po jo.
   • Citrusiniuose vaisiuose yra daug rūgšties, todėl jie gali pabloginti skrandžio opas. Tačiau nedidelis kiekis citrusinių vaisių sulčių, praskiestų vandeniu, gali būti naudingas. Pavyzdžiui, 20 minučių prieš valgį išgėrus 200 mililitrų vandens su šaukštu (15 mililitrų) citrinos sulčių, galima išvengti skausmo.
   • Naudojant grįžtamojo ryšio mechanizmą, citrinų ir laimų sultyse esanti rūgštis signalizuoja organizmui, kad laikas nustoti gaminti skrandžio sultis.
5. 5 Valgyk obuolį. Jei skrandžio opa yra skausminga, pabandykite valgyti obuolį. Obuolių žievelėje esantis pektinas yra natūralus antacidinis vaistas.
6. 6 Paruoškite žolelių arbatas. Žolelių arbatos gali padėti nuraminti skrandį ir sumažinti skrandžio opų skausmą. Arbatos, pagamintos iš imbiero, pankolio ir ramunėlių, puikiai tinka.
   • Imbieras turi priešuždegiminių savybių ir ramina skrandį. Be to, imbieras gali padėti sumažinti pykinimą ir vėmimą.Galite nusipirkti imbiero arbatos maišelių arba užvirinti šviežios imbiero arbatos. Norėdami paruošti šviežią imbiero arbatą, nukirpkite gabalėlį imbiero šaknies, kad jo užtektų maždaug šaukšteliui. Smulkiai supjaustykite imbierą ir supilkite jį į verdantį vandenį. Virkite vandenį penkias minutes, tada nukoškite ir palaukite, kol arbata atvės. Gerkite imbiero arbatą visą dieną, ypač 20-30 minučių prieš valgį.
   • Pankolis ramina skrandį ir mažina rūgštingumą. Norėdami paruošti arbatą, paimkite šaukštelį pankolio sėklų ir sutrinkite, tada užpilkite stikline (250 ml) verdančio vandens. Įpilkite medaus pagal skonį. Gerkite 2-3 stiklines arbatos kasdien, maždaug 20 minučių prieš valgį.
   • Ramunėlių arbata turi priešuždegiminių savybių ir gali padėti nuraminti skrandį bei malšinti skausmą. Ramunėlių arbatos maišelius galima įsigyti vaistinėje.
   • Manoma, kad imbiero arbata yra nekenksminga nėščioms moterims.
7. 7 Išbandykite spanguolių. Spanguolės slopina bakterijų augimą Helicobacter pylori skrandyje. Galite pridėti spanguolių į įvairius patiekalus, gerti spanguolių sultis arba vartoti spanguolių ekstraktą.
   • Spanguolėse yra salicilo rūgšties. Nevalgykite spanguolių, jei esate alergiškas aspirinui.
   • Spanguolės gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, tokiais kaip Coumadin (varfarinas). Prieš pradėdami vartoti spanguolių ekstraktą, pasitarkite su gydytoju.
8. 8 Paimkite saldymedžio šaknį. Saldymedžio šaknies glicirizinatas yra labai naudingas skrandžiui, padeda sumažinti rūgštingumą ir malšina opų skausmą. Šis vaistas parduodamas kaip kramtomoji tabletė. Gali prireikti šiek tiek laiko, kol pripras prie savito šių tablečių skonio.
   • Vykdykite naudojimo instrukcijas. Paprastai rekomenduojama gerti 2-3 tabletes kas 4-6 valandas.
9. 9 Naudokite rūdžių guobos žievės gaminius. Šie produktai padengia skrandžio gleivinę ir padeda sumažinti dirginimą. Paimkite juos 60-80 ml tirpalo arba tablečių pavidalu. Laikykitės tablečių naudojimo instrukcijų.
   • Guobos žievės produktai turi šalutinį poveikį, todėl jų negalima vartoti nėščioms ar žindančioms moterims.