Kaip apsirengti kempingo kelionei

Turinys

Žingsniai
1 metodas iš 4: bazinis sluoksnis
2 metodas iš 4: Aprangos izoliacija
3 metodas iš 4: išorinis apsauginis drabužių sluoksnis
4 metodas iš 4: papildoma apranga
Patarimai
Ko tau reikia

Aprangos tipas kempingo kelionei labai priklauso nuo jūsų kelionės sąlygų. Trumpam vasaros žygiui jums reikės žymiai mažiau drabužių nei ilgam žiemos žygiui. Nepaisant to, nepaisant specifikos, bet kokiu atveju turite dėvėti drabužius, kurie iš jūsų kūno pašalina drėgmę ir neleidžia jai kauptis. Turite dėvėti drabužių pagrindą, izoliaciją ir išorinius sluoksnius.

Žingsniai

1 metodas iš 4: bazinis sluoksnis

1 Venkite didelių apkrovų pagrindinio sluoksnio drabužių, jei planuojate žygiuoti šiltu oru. Šiltas apatinis trikotažas tinka šaltesniam orui, tačiau nėra prasmės vasaros viduryje.
2 Esant vėsesniam orui, dėvėkite tinkamo storio šiluminius apatinius. Yra trijų tipų terminiai apatiniai: lengvi, vidutiniai ir ekstremalioms sąlygoms. Kuo šaltesnis oras ir kuo ilgesnis žygis, tuo storesni turėtų būti jūsų terminiai apatiniai.
3 Venkite medvilnės. Medvilnė sugeria drėgmę, todėl jūsų drabužiai tampa drėgni, nepatogūs, o jei pradedate prakaituoti, galite susirgti peršalimu.
4 Ieškokite audinių, kurie pašalina drėgmę nuo jūsų kūno. Merino vilna ir šilkas gali susidoroti su užduotimi, tačiau geriausiai tinka specialiai šiam tikslui išrasti sintetiniai audiniai. Ieškokite sportinės aprangos, kuri pasižymi drėgmę sugeriančiomis savybėmis.
5 Norėdami maksimaliai patogiai dėvėti kojines sluoksniais. Pirmiausia mūvėkite plonas poliesterines kojines, o ant viršaus - storas vilnones kojines. Tokiu būdu galite išvengti kalkių atsiradimo iš ilgų žygių.

2 metodas iš 4: Aprangos izoliacija

1 Apsirenkite sluoksniais. Tai ypač svarbu žygiams šaltu oru. Kai atšyla, galbūt norėsite nusivilkti kai kuriuos drabužių sluoksnius, kad išvengtumėte perkaitimo. Pašalintus sluoksnius galite vėl uždėti, kai jums reikia papildomos šilumos.
2 Jei žygiuojate karštu oru, pasilenkite prie trumpų rankovių ir šortų. Jūsų odai reikia kvėpuoti, o perkaitimas gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Jei negalite atidengti savo odos dėl vabzdžių ar panašių problemų, dėvėkite ilgas rankoves ir kelnes, pagamintas iš lengviausios medžiagos.
3 Ieškokite drabužių, kurie sušildytų šaltu oru. Pradedantiesiems tai turėtų būti drabužiai ilgomis rankovėmis ir kelnės. Liemenes, striukes, pėdkelnes taip pat galite naudoti šiltai.
4 Dėvėkite audinį, kuris pašalina drėgmę, tačiau suteikia jums šilumos. Poliesterio vilna yra populiarus pasirinkimas dėl lengvo svorio ir kvėpuojančios struktūros. Merino vilna ir žąsų pūkai taip pat yra populiarūs, tačiau pūkai turi būti laikomi sausi, kad būtų išlaikytas jų efektyvumas.

3 metodas iš 4: išorinis apsauginis drabužių sluoksnis

1 Įsigykite striukę su vandenį atstumiančiu išoriniu sluoksniu ir nuimamu vilnos pamušalu, kad gautumėte maksimalų universalumą. Bazinis vandenį atstumiantis sluoksnis, nepaisant oro temperatūros, jus išsausins esant nedideliam ar vidutiniam lietui. Flisinis pamušalas šildys jus žiemą. Išimamo pamušalo pasirinkimas leidžia drabužį naudoti šiltuoju metų laiku.
2 Šiltu ar šiek tiek vėsiu oru rinkitės paprastą striukę. Striukė padės išvengti peršalimo vėjuotą dieną, tačiau nesuteiks jums daug šilumos izoliacijos ekstremaliomis sąlygomis.
3 Jei planuojate žygiuoti atšiauriomis sąlygomis, ieškokite neperšlampamų, kvėpuojančių viršutinių drabužių. Šis drabužis sukurtas taip, kad pašalintų jūsų kūno garus iš išorės ir tuo pačiu neleistų dideliems vandens lašams patekti į striukę. Šios striukės yra naudingiausios, tačiau dažniausiai ir brangiausios.
4 Naudokite vandenį atstumiančius viršutinius drabužius kaip kompromisą. Šios striukės yra pigesnės nei aukščiau. Tankus audinio pynimas blokuoja vėją ir nedidelį lietų, tačiau neatlaiko gausaus lietaus.
5 Žygiuojant šaltu oru nepamirškite dėvėti izoliuotų drabužių. Net jei jūsų pagrindas ir viduriniai sluoksniai užtikrina gerą izoliaciją, viršutiniai drabužiai taip pat turėtų suteikti jums papildomos šilumos.
6 Venkite dėvėti kvėpuojančius drabužius. Šie drabužiai paprastai yra labai patvarūs ir atsparūs vandeniui, tačiau jie neišskiria šilumos iš jūsų kūno ir neleidžia odai kvėpuoti. Dėl to rizikuojate perkaisti.
7 Investuokite į papildomas galimybes. Kapišonai, kišenės, atvartai, be abejo, yra naudingi, tačiau padidina striukių kainą. Tačiau jei rimtai ketinate žygius pėsčiomis, turėtumėte investuoti į striukę su gaubtu, kurioje yra daug kišenių ir užtrauktukų, kad galėtumėte reguliuoti temperatūrą.

4 metodas iš 4: papildoma apranga

1 Žygiams dėvėkite specialius universalius žygio batus. Žygio batai tinka lengviems ir pažengusiems žygiams, nes jie suteikia kojoms papildomą atramą kulkšnims ir apsaugo nuo pavojų, tokių kaip erškėčiai ar gyvatės įkandimai. Pasirinkite batus, kurie atstumia vandenį, kad jūsų kojos būtų sausos.
2 Jei jums patinka lankstumas, pasilenkite prie žygio batų. Žygio batai pakankamai palaiko jūsų kojas lygioje vietoje, paliekant daug vietos lankstumui, kuris gali būti naudingas lipant uolomis. Ieškokite batų poros su patikimomis tvirtinimo detalėmis.
3 Nepamirškite galvos apdangalo. Jei planuojate žygį šaltu oru, šilta skrybėlė neleis bereikalingai prarasti šilumą iš kūno per nuogą galvą. Jei planuojate žygį šiltu oru, atsineškite lengvą kepuraitę ar skrybėlę, kad apsaugotumėte veidą ir kaklą nuo saulės.
4 Žygiuodami šaltu oru pasiimkite pirštines. Geriausios pirštinės yra su vandenį atstumiančiu paviršiumi ir atskiru vidiniu audinio sluoksniu.
5 Pasiimkite su savimi kuprinę ar diržo krepšį. Kuprinės tinka šaltam orui, nes jose yra daug vietos papildomiems drabužiams, be maisto ir vandens atsargų. Liemens krepšiai tinka šiltam orui, kai nereikia jaudintis dėl atsarginių drabužių, bet vis tiek reikia vandens ir maisto.

Patarimai

Su savimi turėkite daug skysčių. Net jei jūsų drabužiai yra kuo kvėpuojantys, jūs vis tiek prakaituosite. Su prakaitu jūsų kūnas praranda vandenį. Norėdami išlikti sveiki ir išvengti perkaitimo, turite papildyti savo kūno vandens atsargas.
Jei žygiai jums yra naujiena, pradėkite po truputį. Pirmiausia eikite lengvai įveikiamu reljefu trumpus atstumus, prieš pereidami prie nelygaus reljefo ir ilgų žygių.