Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Jei keliaujate po įvairias pasaulio vietas, šiuolaikiniai vonios reikmenys jums ne visada gali būti prieinami. Tai reiškia, kad kartais jūs turite įveikti save ir naudotis tualetu su tualetu ant grindų. Užuot išsigandę, vertinkite tai kaip galimybę geriau pažinti savo kūną. Pradėkite nuo pirmo žingsnio ir sužinokite, kaip jį padaryti sveiką ir higienišką.

Žingsniai

1. 1 Pasiimkite su savimi tualetinį popierių. Daugelyje viešųjų tualetų su tualetu ant grindų paprasčiausiai nėra tualetinio popieriaus. Tai gali būti nereikalinga, kaip matyti iš šių veiksmų. Bet jei tai yra prabanga, kurios negalite atsisakyti, pasiimkite su savimi maišelį. Gali nebūti šiukšlių dėžių, o tualetai nuo grindų iki lubų yra skirti tik išmatoms nuplauti ir gali užsikimšti, kai į juos metamas popierius. Todėl turėsite įdėti panaudotą popierių atgal į maišą, kol rasite šiukšliadėžę.
   • Net jei neturite su savimi tualetinio popieriaus, atsineškite ką nors, su kuo galėtumėte nudžiūti.
2. 2 Į tualetą įpilkite šiek tiek vandens. Jei neturite cisternos, sudrėkinę tualeto dubenį padėsite jį išvalyti, kai baigsite. Šalia tualeto turėtų būti kibiras vandens. Jei jo nėra, paimkite jį iš kitos kabinos. Jei jis tuščias, užpildykite jį vandeniu.
3. 3 Nusiimkite kelnes arba pakelkite sijoną. Stenkitės, kad drabužiai nebūtų nuo grindų. Jei dėvite kelnaites ar šortus, geriausia nuimti vieną koją ir prispausti prie kitos kojos šlaunies. Jei dėvite sijoną, užmaukite juosmens kraštus aplink juosmenį, kad rankos būtų laisvos.
4. 4 Pritūpkite kulnais ant žemės. Labiausiai tikėtina, kad esate įpratę tupėti ant kulnų, kojas kartu. Tačiau ši padėtis nėra stabili ir labai įtempia kelio sąnarius. Pritūpę laikykite kojas klubų ar pečių plotyje, o kulnus - ant žemės.Tokioje padėtyje lengviau išbūti ilgą laiką (jei esate Azijoje, galite pamatyti, kad daugelis žmonių tupi šioje pozicijoje, kai kažko ilgai laukia). Jei yra speciali atrama kojoms, padėkite ant jo kojas; bet kokiu atveju padėkite kojas priešingose ​​tualeto pusėse ir atsisėskite tokioje padėtyje.
   • Kreipimosi kryptis priklauso nuo tualeto. Bet iš tikrųjų tai visiškai nesvarbu, kol visos išmatos patenka į skylę.
   • Japonijoje ir kai kuriose kitose Azijos šalyse tualeto gale yra šiek tiek suapvalinimas. Geriausia pritūpti veidu į šią kreivę kuo arčiau jos, kad tuštindamiesi viskas nukristų į tualetą, o ne praeityje.
   • Jei dėvite kelnes, pasirūpinkite, kad pritūpęs niekas iš kišenių neišbyrėtų. Tai gali baigtis tualetu.
5. 5 Užsiimk savo reikalais. Jei tuštinsitės, šis procesas jums nebus sunkus. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad šlapintis tokioje padėtyje yra sveikiau.
   • Jei esate vyras ir jums labai reikia, pirmiausia ištuštinkite šlapimo pūslę, kitaip galite sudrėkinti kelnes.
6. 6 Jei esate moteris ir šlapinatės pritūpusi (nebent jums labiau patinka šlapintis stovint, o tai taip pat įmanoma), gali būti sunku nukreipti purkštuką į tualetą (o ne sudrėkinti drabužius, kojas ir pan.)NS). Vadovaukitės šiais patarimais, jei prisiglaudžiate prie grindų esančio tualeto ar po medžiu:
   • Išplėskite išorines ir vidines lytines lūpas rankomis / pirštais, traukdami jas aukštyn ir žemyn. Turite juos išskleisti taip, kad šlapimas tekėtų srove, o ne plona srovele žemyn kojomis.
   • Pradžioje ir pabaigoje išleiskite purkštuvą, kad jis nenutekėtų.
   • Naudokite specialų piltuvą. Daugiau informacijos ieškokite „Google“ „moterų šlapinimosi piltuve“.
7. 7 Nuplaukite ir išdžiovinkite save. Jei turite savo tualetinį popierių, naudokite jį, bet neišmeskite panaudoto popieriaus į tualetą, dauguma tualetų nuo grindų iki lubų (net ir tuose, kuriuose yra praplovimo mechanizmas) užsikemša. Jei netoliese yra kibiras vandens, pakreipkite jį dešine ranka, kad vanduo tekėtų, ir nusiplaukite kairiąja ranka. (Dėl šios priežasties kai kuriose šalyse žmonės nekrečia ir nevalgo kairės rankos.) Tada nusiplaukite kairę ranką. Išdžiovinkite rankšluosčiu ar tualetiniu popieriumi.
   • Kai kuriuose tualetuose yra specialus praplovimo mechanizmas.
8. 8 Nuplaukite jį. Jei yra nutekėjimo mechanizmas, ši dalis yra akivaizdi: paspauskite mygtuką arba patraukite virvę. Bet kuriuo atveju, į tualetą supilkite vandenį, kol pašalinsite likusias išmatas. Jei tualete yra praplovimo mechanizmas, neplaukite, kol atsikelsite, kitaip aptaškysite.

Patarimai

• Be mokymosi nėra įgūdžių. Jei esate aktyvus ir iniciatyvus žmogus, praktikuokitės namuose, pavyzdžiui, nusiprauskite po dušu ar leiskitės į žygį ir išsikaskite savo mažą lauko tualetą.

Įspėjimai

• Galbūt jums nepakanka privatumo. Kai kuriuose tualetuose nuo grindų iki lubų yra atskiros kabinos, o kai kuriuose-durų. Jei esate drovus, turite įveikti šį jausmą ir suprasti, kad šioje pasaulio dalyje natūralūs kūno poreikiai nėra vertinami kaip kažkas, kas nusipelno dėmesio ar turėtų būti paslėpta.
• Jei šlapinatės, kvapas gali būti stipresnis nei įprastai, nes ant grindų esančiame tualete nėra vandens, kuris jį sugertų.