Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 3: Nėštumo požymiai
• 2 metodas iš 3: pasikalbėkite su savo dukra
• 3 iš 3 metodas: ką daryti toliau

Jei jūsų paauglė dukra yra nėščia, jai gali būti baisu papasakoti apie savo nėštumą. Tačiau yra daug požymių (pavyzdžiui, nuotaikos svyravimai ir elgesio pokyčiai), kuriais galima prognozuoti nėštumą. Jei įtariate, kad jūsų dukra yra nėščia, pasikalbėkite su ja. Atminkite, kad vienintelis būdas tiksliai žinoti yra nėštumo testas, todėl nusipirkite šį testą vaistinėje arba nuneškite dukrą pas gydytoją, jei manote, kad ji gali būti nėščia. Jei nėštumas patvirtinamas, palaikykite dukrą ir padėkite jai priimti teisingus sprendimus, kai situacija vystosi.

Žingsniai

1 metodas iš 3: Nėštumo požymiai

1. 1 Analizuokite aplinkybes. Jei įtariate, kad jūsų dukra gali būti nėščia, pirmiausia pagalvokite apie aplinkybes. Jei turite pagrindo manyti, kad jūsų dukra gali turėti lytinių santykių, ji tikrai gali būti nėščia. Apsvarstykite šiuos dalykus:
   • Ar jūsų dukra su jumis kalbėjo apie seksualinius santykius? Ar ji turi įprastą vaikiną?
   • Ar jūsų dukra linkusi į rizikingą elgesį? Pavyzdžiui, jei ji išlipo iš namų ar vartojo narkotikus, ji gali nuspręsti užsiimti nesaugiu seksu.
   • Tačiau atminkite, kad visa tai tik spėlionės. Bet kuri paauglė gali pastoti, jei ji sulaukė brendimo ir užsiima seksu. Nėštumo negalima nustatyti tik elgesiu dabartyje ir praeityje. Visada atsižvelkite ir į kitus ženklus.
   • Taip pat atminkite - jei jūsų dukra bijo jums pasakyti apie nėštumą, vargu ar ji kalbės apie savo seksualinį gyvenimą.
2. 2 Atkreipkite dėmesį į fizinius nėštumo požymius. Yra keletas fizinių nėštumo požymių. Jei manote, kad jūsų dukra gali būti nėščia, atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus:
   • Apetito pokyčiai. Nėštumas dažnai sukelia stiprų potraukį kažkam ir (arba) pykinimą. Pykinimas dažniausiai pasireiškia pirmąjį trimestrą ir gali sukelti vėmimą. Dažnai pykinimas atsiranda kaip reakcija į bet kokį skonį ir kvapą. Galite pastebėti, kad jūsų dukra valgo maistą, kurio anksčiau nevalgė, arba valgo daugiau (dėl padidėjusio maisto poreikio vaikui) arba mažiau (rytinis pykinimas, jei toks yra, gali sukelti apetito praradimą). Jūsų dukra taip pat gali atsisakyti maisto, kuris jam visada patiko.
     • Tačiau jei ji atsisako valgyti maistą, kuriuo paprastai mėgaujasi tarp valgymų, greičiausiai ji nėra alkana. Jei ji nervinasi, ji gali numesti svorio ar net pykinti. Tačiau jei šie simptomai pablogėja arba yra derinami su kitais pastebimais simptomais, tai gali reikšti nėštumą. Tačiau atminkite, kad pykinimas ir apetito praradimas taip pat gali būti ligos požymiai, nors kiti simptomai dažniausiai pasireiškia ligos atveju.
   • Padidėjęs nuovargis. Nuovargis yra dažnas ankstyvojo nėštumo simptomas. Jūsų dukra gali dažniau skųstis nuovargiu ir miegoti. Tai gali reikšti, kad ji serga, tačiau kiti simptomai (pvz., Aukšta temperatūra) dažniausiai pasireiškia, jei ji serga. Nuovargis taip pat gali atsirasti dėl miego trūkumo.
   • Dažnas šlapinimasis. Jei pastebėsite, kad jūsų dukra dažniau naudojasi tualetu (nebent ji vartoja diuretikus), ji gali būti nėščia.
3. 3 Patikrinkite, ar jūsų dukra naudoja moteriškas higienos priemones. Jei perkate įklotus ar tamponus, galite pastebėti, kad jie nustojo galioti. Tai gali reikšti, kad jūsų dukra jų nenaudoja. Menstruacijų nebuvimas dažnai yra pirmasis nėštumo požymis.
   • Atminkite, kad daugeliui paauglių merginų menstruacijų ciklas iš karto neįvyksta - tai gali užtrukti kelerius metus. Be to, įvairūs veiksniai gali turėti įtakos mėnesinių ciklui, įskaitant stresą. Nors nenaudojamos higienos priemonės gali būti nėštumo požymis, svarbu atsižvelgti į kitus veiksnius, kad nepadarytumėte skubotų išvadų.
4. 4 Atkreipkite dėmesį į dukters nuotaiką. Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu gali turėti įtakos nuotaikai. Daugelis moterų nėštumo metu tampa daug emocingesnės ir gali patirti nuotaikos svyravimų. Paaugliams šie pokyčiai dažnai būna ryškesni dėl socialinio spaudimo, susijusio su paauglių nėštumu. Jei jūsų dukra yra nėščia, galite pastebėti, kad ji tapo neįprastai dirgli ir verkia dažniau nei anksčiau.
   • Paaugliai dažnai patiria nuotaikų svyravimus dėl hormoninių pokyčių, kuriuos sukelia brendimas ir stresas mokykloje ir socialiniame gyvenime. Jei pastebėjote savo kūdikio nuotaikos svyravimus, prieš darydami išvadą, ieškokite kitų nėštumo požymių.
5. 5 Atkreipkite dėmesį į nedidelius išvaizdos pokyčius. Paprastai fiziniai pokyčiai atsiranda vėliau, tačiau kiekvieno organizmas yra skirtingas. Jei jūsų dukra yra trapios kūno sudėjimo, galite pastebėti nedidelį svorio padidėjimą. Be to, jūsų dukra gali staiga pradėti dėvėti kuprinius drabužius, kad paslėptų savo figūros pokyčius.
6. 6 Atkreipkite dėmesį į elgesio pokyčius. Jei jūsų dukra yra nėščia, jos elgesys gali pasikeisti. Šiuos pokyčius gali sukelti emocinis stresas, nuotaikų kaita dėl hormonų ir bandymai nuslėpti nėštumą. Galite pastebėti, kad jūsų dukra:
   • rengiasi kitaip nei anksčiau (dėvi kuprinius ar didelius drabužius);
   • dažniau nei įprastai būna savo kambaryje;
   • elgiasi slaptai;
   • kitaip bendrauja su bendraamžiais (pavyzdžiui, leidžia laiką su nauju vaikinu ar kitais draugais).

2 metodas iš 3: pasikalbėkite su savo dukra

1. 1 Suplanuokite pokalbį su dukra. Jei įtariate, kad jūsų dukra gali būti nėščia, nesukelkite konflikto. Vienintelis būdas tiksliai žinoti - pasidaryti nėštumo testą ir apsilankyti pas gydytoją. Pasiruoškite pokalbiui. Tai, kaip ir kada kalbate su savo vaiku, gali turėti didelės įtakos tam, ar ji nori jums atvirai pasakyti.
   • Pasirinkite laiką, kai jūs ir ji nebus per daug užsiėmę ir nesijaudinsite dėl kitų problemų ir reikalų. Pavyzdžiui, penktadienio vakarą po vakarienės paimkite dukrą į šalį, kai ji nėra užsiėmusi namų darbais.
2. 2 Prieš kalbėdami užsirašykite viską, ką jaučiate. Kaip ir bet kokio emocingo ar sunkaus pokalbio atveju, turite iš anksto pagalvoti, ką norite perduoti kitam asmeniui. Kalbant su dukra, jums nereikia skaityti iš lapo, bet turėtumėte suprasti, ką ir kaip norite pasakyti. Prieš kalbėdami skirkite kelias minutes savo mintims ir jausmams užrašyti.
3. 3 Pokalbio metu pasistenkite būti empatiškas. Jei ketinate priekaištauti ar pasmerkti vaiką, vargu ar jūsų dukra norės su jumis atvirai kalbėti. Pabandykite įsitvirtinti jos vietoje. Prisiminkite, kad ir jūs buvote paauglys. Pabandykite suprasti, kuo jūsų patirtis panaši į jūsų dukters patirtį ir kuo ji skiriasi.
   • Tikriausiai prisimenate augimo sunkumus ir džiaugsmus. Kuo jūsų dukros patirtis skiriasi nuo jūsų? Ar kažkas galėjo ją spausti dėl to, kad ji pastojo?
4. 4 Pradėkite pokalbį be jokių lūkesčių. Neklauskite dukters klausimų, tikėdamiesi, kad ji jums viską iš karto pasakys. Tačiau nesitikėkite ir kivirčo. Jei nusiteiksite tam tikram pokalbio rezultatui, jums bus sunku prisitaikyti, jei pokalbis klostysis blogai. Jūs nežinote, kaip jūsų dukra reaguos, kai jos paklausite apie nėštumą, todėl nebandykite nieko prognozuoti. Pasiruoškite pokalbiui, bet nieko nesitikėkite.
5. 5 Užduokite klausimus be sprendimo. Atminkite, kad svarbu pagarbiai elgtis su savo vaiku. Net jei esate nusiminęs, jūsų sprendimas tik atitolins jūsų vaiką nuo jūsų. Jei jūsų dukra nėščia, turėsite tapti jos padėjėja ir patarėja, kuri palaikys ją visą nėštumą.
   • Nevertinkite savo dukters situacijos ar elgesio. Net jei manote, kad jos poelgis buvo neapgalvotas, pasistenkite jos neteisti. Šiuo metu tai jums niekaip nepadės.
   • Net jei jūsų dukrai pasireiškia nėštumo požymiai, jūs nesužinosite, ar ji nėščia, ar ne, kol ji jums to nepasakys. Todėl nepradėkite pokalbio frazėmis „Žinau, kad esate nėščia“ arba „Manau, kad esate nėščia“. Geriau užduokite klausimą dukrai. Pavyzdžiui: „Aš nerimauju dėl jūsų elgesio. Ar nemanai, kad gali būti nėščia? "
6. 6 Stenkitės suprasti savo dukrą, o ne duoti jai patarimų. Paaugliai vis dar yra vaikai, tačiau jie auga ir susiduria su suaugusiųjų norais, iššūkiais ir atsakomybe. Jie yra pakankamai seni, kad norėtų nepriklausomybės. Patarimai streso metu, įskaitant nėštumą, gali būti neigiami. Taigi pabandykite suprasti savo dukters jausmus, veiksmus, norus ir poreikius, o ne duokite jai patarimų iš karto.
7. 7 Aktyviai klausykite savo dukters. Stenkitės nesmerkti savo dukters paaiškinimo, kaip ji pastojo. Užduokite klausimų, jei norite ką nors paaiškinti be sprendimo. Paklauskite, ar jūsų dukra nusprendė, ką daryti toliau. Priminkite jai, kad ji dar labai jauna, todėl gali užtrukti, kol ji priims sprendimą.
   • Linktelėkite ir parodykite dukrai kitais būdais, kad klausotės. Kai dukra baigs kalbėti, keliais žodžiais perfrazuokite tai, ką ji pasakė, kad ji žinotų, jog ją girdėjote. Jei turite klausimų, palaukite, kol ji baigs.
   • Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Atrodo, kad tavo vaikinas spaudė tave mylėtis be prezervatyvo. Aš teisingai suprantu? "
   • Leiskite dukrai žinoti, kad suprantate, kaip ji jaučiasi. Pavyzdžiui, taip: „Jaučiu, kad visa ši situacija yra labai sunki ir tave gąsdina“.
8. 8 Priminkite dukrai, kad esate jos pusėje, net jei esate susierzinęs dėl situacijos. Galite būti piktas, nusiminęs ar nusivylęs savo dukters elgesiu. Galite jai papasakoti apie šiuos jausmus, tačiau taip pat svarbu jai priminti, kad mylite ją ir palaikysite ją, kad ir kas nutiktų. Nepainiokite jausmų apie situaciją su jausmais, kuriuos jaučiate savo vaikui kaip asmeniui.
   • Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Esu nusivylęs jūsų elgesiu ir sutikimu nesaugiam seksui, bet noriu, kad prisimintumėte, jog aš jus myliu ir būsiu ten, kad ir kas nutiktų“.
9. 9 Padėkite dukrai suprasti, kad ji pati turi priimti sprendimus. Atminkite, kad palaikymas yra geresnis nei paprastas patarimas. Nėštumas yra nepaprastai sunkus procesas paauglei mergaitei, todėl svarbu padėti dukrai priimti teisingą sprendimą. Atvirai pasikalbėkite su dukra apie savo jausmus, tačiau įsitikinkite, kad ji sugeba mąstyti pati. Padėkite jai apdoroti savo jausmus ir emocijas ir nesakykite jai, ką daryti.
   • Galite pradėti klausdami: „Kaip manote, ką dabar turėtumėte daryti?“. - arba: "Ar jau pagalvojai, ar nori palikti vaiką?"
10. 10 Aptarkite galimų variantų pasekmes su dukra. Pasakykite jai apie visus sunkumus (finansinius ir kitus), susijusius su vaiko auginimu paauglystėje. Kalbėkite apie abortą ir galimybę kitiems žmonėms įvaikinti vaiką. Jei nieko apie tai nežinote, su dukra ieškokite informacijos internete, kad jai būtų lengviau išanalizuoti visas galimybes ir priimti sprendimą.
    • Kalbėdami paklauskite dukters nuomonės. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Aš žinau, kad kai tavo teta Galya buvo toje pačioje situacijoje, ji nusprendė palikti vaiką. Ji tikėjo, kad tik tai jai tinka. Ką jūs manote apie tai?"
    • Padėkite dukrai apsvarstyti visus veiksnius. Nėštumas gali bauginti paauglę mergaitę. Atidžiai pasikalbėkite su dukra apie kai kuriuos sprendimus, kuriuos ji turės priimti: pasirinkti gydytoją, jei ji nuspręs išlaikyti vaiką; kalbėtis su draugais ir šeima apie nėštumą ir pan.
11. 11 Neįskiepykite savo požiūrio į dukrą. Net jei esate įsitikinę, kad jūsų dukra turėtų pasirinkti tam tikrą variantą, nespauskite jos. Ji turėtų galėti pati nuspręsti. Jei priversite dukrą ką nors daryti, tarp jūsų kils įtampa. Labai svarbu, kad dukra ras palaikymą tavyje nėštumo metu.
    • Leisti dukrai pačiai priimti sprendimus nebūtinai reiškia atsisakyti savo įsitikinimų. Pavyzdžiui, jei tikrai norite, kad ji susilauktų kūdikio, pasiūlykite jai pagalbos dėl kūdikio ar finansinės paramos. Net jei ji nepriims tokio sprendimo, kokio tikėjotės, žinosite, kad padarėte viską, ką galėjote: papasakojote jai apie savo galimybes ir pasiūlėte padėti.
12. 12 Nekritikuokite savo dukters. Žinia, kad jūsų dukra yra nėščia, gali jus labai nuliūdinti. Tačiau svarbu stengtis nekritikuoti vaiko. Net jei manote, kad jūsų dukra padarė didelę klaidą, kritika tik pablogins situaciją. Gali būti, kad jūsų dukra nusprendžia, kad ji negali kreiptis į jus pagalbos priimant sprendimus.
    • Jūsų dukra tikriausiai jau jaučiasi blogai ir labai susirūpinusi dėl situacijos. Jos kritikavimas ar priekaištas jums visiškai nepadės. Taigi nesakykite jai, kaip ji turėjo elgtis. Vietoj to, persiorientuokite į veiksmus ir tai, kas svarbu dabar.
    • Nusiramink dukra. Pasakykite jai, kad nors situacija yra sunki, galite ką nors sugalvoti kartu. Būtina, kad jūsų dukra jaustųsi patogiai aptardama nėštumą su jumis.
13. 13 Pabandyk išlaikydamas ramybęjei dukra supyks. Pokalbio metu jūsų dukra gali netekti kantrybės. Net jei stengiatės būti kantrūs ir supratingi, dukra gali ant jūsų supykti, nes pyksta ant savęs ar iš baimės. Nepriimkite to kaip asmeninio įžeidimo. Nereaguokite į pykčio išstūmimą. Tiesiog būk ramus ir pasakyk: „Atsiprašau, kad taip jautiesi“. Tada tęskite pokalbį.
14. 14 Jei reikia, giliai įkvėpkite. Jūs pats galite pajusti įvairius jausmus dėl savo dukters nėštumo naujienų. Jūsų viltys ir svajonės gali žlugti. Įprasta liūdėti, pykti ir įskaudinti naujienas apie nėštumą. Tačiau kalbant svarbu pirmiausia galvoti apie vaiko jausmus, o ne apie savo. Jums gali tekti kartkartėmis giliai įkvėpti ir suskaičiuoti iki 10, kad nusiramintumėte. Darykite tai tiek kartų, kiek reikia pokalbio metu.

3 iš 3 metodas: ką daryti toliau

1. 1 Leiskite dukrai kalbėti, kai to reikia. Nėštumas gali bauginti paauglę. Leiskite dukrai pasikalbėti su jumis nėštumo eigoje. Sprendžiant apie būsimą nėštumą, ji turėtų galėti papasakoti apie savo baimes, rūpesčius ir problemas. Klausykite jos be sprendimo ir leiskite jai pajusti, ką ji jaučia - ir gerai, ir blogai.
2. 2 Turėkite planą. Aptarę nėštumą su dukra, padėkite jai sugalvoti planą. Tiesą sakant, ji turės tris galimybes: pasilikti vaiką, išsiųsti jį į globėjų šeimą arba padaryti abortą. Padėkite dukrai pasverti kiekvieno pasirinkimo privalumus ir trūkumus, kad ji galėtų priimti pagrįstą sprendimą, kuris jai tinka.
   • Jei jūsų mieste yra sveikatos centras, kuris dirba su paaugliais, susitarkite su savo dukra pas gydytoją ar psichoterapeutą. Galbūt neturite visos informacijos apie abortus, įvaikinimą ir paauglių nėštumą.
   • Atminkite: jūsų dukra turi nuspręsti pati. Net jei turite savo nuomonę, jūsų dukra turėtų priimti sprendimą, nes tai yra jos vaikas. Šis sprendimas jai turėtų tikti.
3. 3 Raskite dukrai ginekologą. Jei jūsų dukra nuspręs gimdyti, turėsite surasti jai gydytoją. Ji turės reguliariai lankytis pas gydytoją, kad jis stebėtų vaiko sveikatą. Taip pat turėsite nusipirkti prenatalinius vitaminus, mitybą ir mankštos režimą. Kuo greičiau susitarkite su dukra, kai ji nusprendžia palikti vaiką. Dėl to ji kartu su gydytoja galės apgalvoti savo veiksmus, atsižvelgdama į susirūpinimą vaiko sveikata.
4. 4 Padėkite dukrai spręsti sudėtingas problemas. Jei dukra nuspręs palikti vaiką, ji turės išspręsti daugybę klausimų. Yra daug problemų, susijusių su paauglių nėštumu. Padėkite dukrai priimti sprendimus dėl savo ateities. Aptarkite su ja šiuos klausimus:
   • Kokį vaidmenį vaiko gyvenime atliks tėvas? Ar jis bus jūsų dukters partneris, ar jie neišlaikys santykių?
   • Kur jūsų dukra gyvens gimus kūdikiui?
   • Ar jūsų dukra baigs mokyklą ir stos į universitetą? Jei taip, ar jūs ar kas nors iš jūsų giminaičių galės likti su savo vaiku ar mokėti už vaikų darželį ir darželį, kol jūsų dukra mokysis mokykloje?
   • Ar galite finansiškai padėti dukrai? Ar vaiko tėvas ir jo tėvai yra pasirengę tai padaryti? Ar jie galės padėti susimokėti už medicinos paslaugas ir vaikų darželį?
5. 5 Raskite terapeutą. Paauglystės nėštumas gali sukelti stresą visai jūsų šeimai, todėl svarbu pradėti dirbti su šeimos terapeutu. Paprašykite savo gydytojo nukreipti jus pas šį specialistą arba susisiekite su savo draudimo bendrove. Patyręs terapeutas gali padėti jums ir jūsų šeimai susidoroti su dukters nėštumo stresu.
   • Terapeutas ar psichoterapeutas taip pat gali rekomenduoti paramos grupes nėščių paauglių tėvams ir artimiesiems.
   • Pastaba: deja, privalomasis sveikatos draudimas Rusijoje (kaip ir daugumoje NVS šalių) neapima psichoterapeuto paslaugų. Tačiau kai kuriuose miestuose yra nemokamos psichologinės pagalbos gyventojams centrai, kuriuose dirba aukštos kvalifikacijos specialistai. Jei jūsų darbdavys ar jūs pats mokate už savanorišką sveikatos draudimą (VHI), visiškai aprėpiantį, tai tikriausiai apima ir psichoterapiją. Su savo draudimo bendrove išsiaiškinkite, ar jūsų polisas apima tokias paslaugas, kiek ir ką gali patarti VHI dirbantys specialistai.