Kaip prižiūrėti girtą žmogų

Turinys

Žingsniai
1 būdas iš 3: patikrinkite, ar jis saugus
2 metodas iš 3: įsitikinkite, kad jis miega saugiai
3 iš 3 metodas: padėkite jam išblaivėti
Įspėjimai

Žinojimas, kaip tinkamai prižiūrėti girtą žmogų, kartais gali atlikti pagrindinį vaidmenį to žmogaus gyvenime ir mirtyje. Kai vartojame per daug alkoholio, rizikuojame pakenkti sau ar kitiems, tapti apsinuodijimo alkoholiu auka arba uždusti nuo savo vėmimo miego metu. Norint tinkamai prižiūrėti girtą žmogų, būtina nustatyti apsinuodijimo alkoholiu požymius, užtikrinti to asmens saugumą ir imtis reikiamų veiksmų, kad jis padėtų tinkamai išsiblaivyti.

Žingsniai

1 būdas iš 3: patikrinkite, ar jis saugus

1 Paklauskite žmogaus, kiek jis išgėrė. Žinojimas, ką jis gėrė ir kiek, padės nuspręsti, kaip geriausiai elgtis. Kiek jis išgėrė, kaip greitai išgėrė, koks jis didelis žmogus, kokia jo alkoholio tolerancija ir ar jis valgė prieš gerdamas, ar ne - visa tai gali turėti įtakos jo apsvaigimo laipsniui. Jam gali tekti tiesiog užmigti, bet jūs negalite būti tikri, jei nežinote, kiek alkoholio jis išgėrė.
- Pabandykite paklausti: „Kaip jaučiatės? Ar žinote, kiek išgėrėte? Ar šiandien ką nors valgėte? " Tai gali suteikti jums supratimą apie gėrimo kiekį. Jei jis išgėrė daugiau nei penkis gėrimus tuščiu skrandžiu, jis gali būti stipriai girtas ir gali prireikti medicininės pagalbos.
- Jei jis kalba nerišliai ir jūsų nesupranta, tai gali būti apsinuodijimo alkoholiu ženklas. Kuo greičiau nuvežkite jį į ligoninę. Jei taip pat gėrėte, nevairuokite. Kvieskite greitąją pagalbą arba paprašykite patikimo blaivaus žmogaus, kad jis ir girtas nuvežtų į ligoninę.
Turėkite omenyje: gali būti, kad į jo gėrimą kažkas įpylė kažką, kas galėtų imituoti sunkaus apsinuodijimo padarinius. Jei žinote, kiek jis išgėrė, greičiausiai galite pasakyti, ar jis buvo apsvaigęs nuo narkotikų. Pavyzdžiui, jei žmogus išgėrė vieną ar dvi taures vyno, bet yra baisiai girtas, tikėtina, kad į jo gėrimą kažkas buvo įpilta. Jei manote, kad į jo gėrimą buvo pridėta vaistų, nedelsdami nuvežkite žmogų į ligoninę.
2 Prieš liesdami ar artindami prie girto žmogaus, paaiškinkite, ką ketinate daryti. Priklausomai nuo apsinuodijimo laipsnio, jis gali būti sutrikęs ir dezorientuotas, o ne visiškai suprasti, ką bandote daryti. Jis gali mąstyti racionaliai, o jei bandysite jį priversti ką nors padaryti, jis gali priešintis ir pakenkti sau bei kitiems. Visada praneškite apie savo ketinimus.
- Jei jis apkabina tualetą ir atrodo, kad jam blogai, pasakykite kažką panašaus: „Ei, aš čia, jei tau ko nors reikia. Leisk man laikyti tavo plaukus “.
- Nelieskite ir nejudinkite nieko be leidimo.
- Jei žmogus apalpo, pabandykite jį sugrąžinti į realybę - tiesiog paskambinkite, kad įsitikintumėte, jog jis pabudo. Galite šaukti kažką panašaus: „Ei! Ar tau viskas gerai?"
- Jei jis nieko nereaguoja ir manote, kad jis apalpo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
3 Patikrinkite, ar nėra apsinuodijimo alkoholiu požymių. Apsinuodijimas alkoholiu gali būti mirtinas, jei greitai ir teisingai nepadėsite žmogui. Jei asmuo turi blyškią, šaltą, drėgną odą arba lėtai ar nereguliariai kvėpuoja, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą arba nedelsdami nuvežkite į ligoninę. Papildomi apsinuodijimo alkoholiu požymiai yra vėmimas, bendra dezorientacija ir sąmonės netekimas.
- Jei jį ištiktų priepuolis, jo gyvybei galėtų kilti rimtas pavojus. Negaiškite nė sekundės: paskambinkite greitosios pagalbos automobiliui arba kuo greičiau nuvežkite žmogų į ligoninę.
4 Nuneškite jį į saugią vietą, kad jis nesužeistų savęs ar kitų. Jei pažįstate tą žmogų, pabandykite jį parvežti namo, kad jis išblaivėtų ir niekam nepakenktų. Jei nesate su juo susipažinę ir esate viešoje vietoje, pabandykite susirasti jo draugų, kad jis būtų saugus. Jei asmuo yra per daug girtas, kad galėtų savimi pasirūpinti, jis turi būti nugabentas į saugią vietą.
- Nevairuokite, kol geriate, ir niekada neleiskite vairuoti girtam žmogui. Norėdami saugiai grįžti namo, paskambinkite „blaivaus vairuotojo“ tarnybai arba pasinaudokite taksi, pvz., „Uber“ ar „Yandex.Taxi“.
- Eikite į vietą, kurioje žmogus jausis patogiai ir saugiai, pavyzdžiui, jūsų namuose ar artimo draugo namuose.

2 metodas iš 3: įsitikinkite, kad jis miega saugiai

1 Niekada neleiskite girtam žmogui užmigti be priežiūros. Jo kūnas ir toliau įsisavins alkoholį net ir po to, kai žmogus užmigs arba išnyks, o tai gali sukelti apsinuodijimą alkoholiu. Jis taip pat gali užspringti nuo savo vėmimo, jei užmiega netinkamoje padėtyje. Nemanykite, kad girtas žmogus bus saugus vos užmigęs.
Patarimas: Nedelsdami nuneškite girtą žmogų į ligoninę, jei pastebite bet kurį iš šių požymių: šaltas prakaitas, blyški oda, sąmonės netekimas, nekontroliuojamas vėmimas, lėtas ar nereguliarus kvėpavimas.
2 Įsitikinkite, kad žmogus miega ant šono, o už jo - pagalvė. Jei manote, kad žmogui negresia apsinuodijimas alkoholiu, miegas gali suteikti jo organizmui tiek laiko, kiek reikia alkoholiui įsisavinti ir pašalinti iš kraujo. Tačiau yra pavojus, kad miegodamas jis pradės vemti, ir jis uždus, užspringęs nuo vėmimo. Visada įsitikinkite, kad jis miega ant šono, o už jo - pagalvė, kad nesisuktų ant nugaros.
- Asmuo turėtų miegoti tokioje padėtyje, kad vėmimas tekėtų iš burnos, jei jis miego metu serga.
- Vaisiaus padėtis yra saugi girto miegančio žmogaus padėtis.
- Priešais jį pastatykite pagalvę, kad jis nesivyniotų ant skrandžio, nes taip pat jam gali būti sunku kvėpuoti.
3 Pirmą valandą pažadinkite jį kas 5-10 minučių. Net kai jis nustos gerti alkoholį, jo kūnas ir toliau įsisavins tai, ką jau suvartojo. Tai reiškia, kad miego metu žmogaus alkoholio koncentracija kraujyje gali padidėti. Pirmą valandą pažadinkite jį kas 5-10 minučių ir patikrinkite, ar nėra apsinuodijimo alkoholiu požymių.
- Jei po pirmos valandos atrodo gerai, galite tai patikrinti kartą per valandą.
4 Pasirūpinkite, kad kas nors liktų su juo visą naktį. Jei žmogus yra labai girtas, jis turėtų būti nuolat prižiūrimas, kad jam nekiltų apsinuodijimo alkoholiu ar uždusimo pavojus. Kažkas turi būti su juo visą naktį, kad patikrintų jo kvėpavimą.
- Jei nepažįstate to žmogaus, paklauskite, ar galite paskambinti žmogui, kuris gali ateiti ir atsisėsti.
- Niekada neleiskite vienam girtam žmogui prižiūrėti kito girto žmogaus. Jei esate girtas, paprašykite blaivaus, kad padėtų jums stebėti.
- Jei esate restorane ar bare ir nepažįstate girto žmogaus, praneškite darbuotojams, kad vietoje yra klientas, kuriam gali prireikti pagalbos. Nepalikite žmogaus, kol nesate tikri, kad kažkas juo pasirūpins.

3 iš 3 metodas: padėkite jam išblaivėti

1 Sustabdykite jį nuo tolesnio alkoholio vartojimo. Jei žmogus jau yra labai girtas, tolesnis alkoholio vartojimas padidina apsinuodijimo alkoholiu riziką. Be to, tai dar labiau susilpnins jo gebėjimą protingai mąstyti ir gali lemti tai, kad jis pakenks sau ar kitiems žmonėms.
- Stenkitės būti nepaklusnus ir atsisakyti duoti jam daugiau alkoholio. Pasakykite kažką panašaus: „Žiūrėk, manau, kad išgėrėte per daug, ir aš šiek tiek nerimauju. Aš negaliu tau daugiau duoti “.
- Kad išvengtumėte konflikto su karingu girtuokliu, pabandykite atitraukti juos nuo gaiviųjų gėrimų arba paleiskite mėgstamą dainą ar filmą.
- Jei negalite priversti žmogaus jūsų klausyti, pabandykite surasti mylimą žmogų, kuris priverstų jį nebegerti.
- Jei negalite priversti jo jūsų išklausyti ir nerimaujate, kad jis gali smurtauti arba įskaudinti save ar kitus, iškvieskite policiją.
2 Duok jam stiklinę vandens. Vanduo atskies alkoholio koncentraciją kraujyje ir padės žmogui greičiau išsiblaivyti. Alkoholis dehidratuoja kūną, todėl duodamas vandens kitam žmogui gali padėti jaustis geriau kitą dieną.
- Prieš miegą paprašykite jo išgerti pilną stiklinę vandens.
- Duokite jam izotoninį gėrimą, pvz., „Gatorade“, kad atkurtumėte natrio ir elektrolitų kiekį organizme, kuris galėjo sumažėti geriant alkoholį.
3 Atnešk jam maisto. Riebūs maisto produktai, tokie kaip sūrio mėsainiai ar pica, gali padėti sumažinti alkoholio poveikį ir sulėtinti alkoholio įsisavinimą iš skrandžio į kraują. Valgymas nesumažins alkoholio kiekio kraujyje, tačiau gali pagerinti žmogaus savijautą ir sumažinti tolesnį alkoholio įsisavinimą į organizmą.
- Neduokite per daug maisto, kad išvengtumėte persivalgymo ar vėmimo. Pakaks sūrio mėsainio ir kelių riekelių gruzdintų bulvyčių - neleiskite žmogui godžiai suvalgyti visos picos ir 3 mėsainių, nes tai padidins vėmimo tikimybę.
- Jei jis neturi apetito, pabandykite duoti jam sūrių užkandžių, tokių kaip žemės riešutai ar krekeriai.
4 Neduokite jam kavos, nebent tai būtina. Dažnai sakoma, kad kavos puodelis padeda išsiblaivyti. Tačiau nors kavos puodelis yra žvalus, jis nepadės sumažinti alkoholio kiekio kraujyje. Be to, kofeinas dehidratuoja organizmą, o tai lėtina jo gebėjimą virškinti alkoholį ir padidina neigiamą pagirių poveikį.
- Juoda kava gali dirginti skrandį ir sukelti vėmimą, jei žmogus nėra įpratęs jos gerti.
Patarimas: jei nerimaujate, kad žmogus užmigs, vienas kavos puodelis gali būti naudingas. Tačiau įsitikinkite, kad jis išgeria bent vieną stiklinę vandens, kad neutralizuotų dehidratuojantį kavos poveikį.
5 Nebandykite sukelti vėmimo. Tai nesumažins alkoholio kiekio kraujyje, o vienintelis dalykas, kurį jis padarys, yra skysčių kiekio sumažėjimas ir tolesnė dehidratacija. Jei žmogus yra dehidratuotas, jo organizmas užtruks ilgiau, kad virškintų ir filtruotų alkoholį iš kraujotakos sistemos.
- Jei žmogus jaučiasi sergantis, būkite su juo, kad jis nenukristų ir nesusižeistų. Vėmimas yra natūralus organizmo būdas atsikratyti alkoholio, kuris vis dar gali būti skrandyje.
6 Skirkite daug laiko, kad žmogus būtų blaivus. Kai alkoholis patenka į kraują, vienintelis būdas jį pašalinti yra duoti organizmui laiko, kurio reikia jo apdorojimui ir filtravimui. Vieno gėrimo metabolizmui organizmas užtrunka vieną valandą. Yra daug veiksnių, lemiančių, kiek laiko organizmas visiškai pašalina alkoholį iš kraujotakos sistemos, tačiau tai yra vienintelis būdas visiškai pakeisti alkoholio vartojimo padarinius.
- Net visiškai nakties poilsio kartais nepakanka, kad visiškai pašalintumėte iš organizmo girtą alkoholį. Asmeniui neturėtų būti leidžiama vairuoti transporto priemonę, jei jis nėra visiškai blaivus.

Įspėjimai

Niekada neleiskite girtam žmogui vairuoti ar vairuoti transporto priemonių. Jei girtas žmogus primygtinai reikalauja vairuoti, pabandykite paimti automobilio raktelius arba paskambinti policijai, kad nepakenktų sau ar kitiems.