Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 2: Pasiruošimas kontracepcijai
• 2 dalis iš 2: kontraceptinių vaistų pasirinkimas

Kontracepcija yra būdas išvengti nepageidaujamo nėštumo. Nors jis veiksmingas nuo nėštumo, ne visi kontracepcijos metodai apsaugo partnerius nuo lytiškai plintančių infekcijų. Jei esate seksualiai aktyvus, bet nenorite apie tai pasakoti tėvams, yra keli būdai, kaip praktikuoti saugų seksą, tėvams apie tai nežinant.

Dėmesio:šiame straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniais tikslais. Prieš vartodami bet kokius vaistus, pasitarkite su gydytoju.

Žingsniai

1 dalis iš 2: Pasiruošimas kontracepcijai

1. 1 Sužinokite apie savo teises. Patikrinkite savo šalies ar regiono įstatymus. Kontraceptinėms tabletėms dažnai reikia gydytojo recepto.Jaunesniems nei 18 metų paaugliams dažnai reikia tėvų leidimo, o gydytojas gali apie tai pranešti tėvui. Kai kuriose šalyse paaugliams leidžiama lankytis pas gydytojus nuo 16 metų be tėvų sutikimo.
   • Kai kurios privačios klinikos nereikalauja paso ar tėvų buvimo, o tai reiškia, kad galite apsilankyti pas gydytoją ir gauti receptą (ar net pačias kontraceptines tabletes) be tėvų žinios.
   • Galite apsilankyti nemokamoje klinikoje nepranešę apie tai savo tėvams. Prieš pradėdami vartoti kontraceptines tabletes, būtinai pasitarkite su gydytoju, turite teisę į medicinos pagalbą.
2. 2 Raskite tinkamą kliniką. Susipažinę su savo šalies ir regiono įstatymais, susiraskite tinkamą kliniką, kliniką ar medicinos centrą.
   • Net jei įstatymai nepilnamečiams neleidžia įsigyti kontraceptinių tablečių be tėvų leidimo, greičiausiai galite nuvykti į privačią kliniką ir gydytojas patars dėl jūsų pasirinkimo.
   • Paskambinkite į kliniką ar sveikatos centrą ir pasiteiraukite apie nepilnamečių teises. Atminkite, kad turite teisę prašyti šios informacijos.
   • Būtinai informuokite kliniką, kad norite išlaikyti visos informacijos konfidencialumą. Tai gali būti svarbu, kad gydytojo paskyrimas būtų slaptas, o jei dar kartą paklaustumėte ir įsitikintumėte, kad viskas yra konfidencialu, galite būti ramūs.
3. 3 Pagalvokite apie mokėjimo būdus. Kontracepcija (ir apsilankymai pas gydytoją, jei lankotės privačioje klinikoje) nėra nemokama, todėl būkite pasiruošę tam tikroms finansinėms išlaidoms.
   • Kai kurios privačios klinikos kartkartėmis rengia akcijas, kurios leidžia nemokamai arba už mažą kainą gauti gydytojo konsultaciją.
4. 4 Žinokite apie riziką. Kadangi į moters kūną reikia švirkšti daug kontraceptikų, galimas šalutinis poveikis. Norint išvengti nėštumo, būtina tinkamai naudoti kontracepciją.
   • Jei vartojate tabletes, gerkite jas taip, kaip nurodė gydytojas. Jei praleidote nors vieną tabletę, rizikuojate pastoti. Kuo daugiau tablečių praleisite, tuo didesnė rizika.
   • Kai kurios kontraceptinės tabletės turi šalutinį poveikį. Norėdami suprasti galimą riziką, paklauskite savo gydytojo arba perskaitykite atitinkamą informaciją vaisto etiketėje arba internete.
5. 5 Apsvarstykite galimybę atvirai pasikalbėti apie kontracepciją su savo tėvu ar globėju. Pasakykite savo tėvams, kad esate seksualiai aktyvus, ir paprašykite jų patarimo dėl kontracepcijos. Daugelis paauglių gėdijasi tai pripažinti - be to, jiems gėda net užsiminti apie bet kokį sekso paminėjimą. Jie mano, kad supykdys ar supykdys savo tėvus. Pagalvokite apie tėvų ar globėjų reakcijas - ar tikrai manote, kad turėsite problemų? O gal jie priims jūsų pasirinkimą?
   • Vienas iš būdų suprasti, kaip tėvai reaguos, yra duoti užuominų. Pasakykite, kad mokykloje vyko lytinio švietimo pamoka arba kad mokykloje yra nemokamų prezervatyvų. Pasakykite, kad jūsų mergina (ar vaikinas) turėjo lytinių santykių, ir pasakykite, kad ji turi keletą klausimų. Tiesiog paklauskite apie seksą. Tėvų reakcija padės suprasti, kaip jie nori priimti ir aptarti su seksu susijusias problemas.
   • Pagalvokite, kaip jūsų tėvai jaučia jūsų vaikiną (ar merginą). Kiek jie griežti? Ar jie džiaugiasi, kad pradėjote susitikinėti? Kaip jie reaguos, kai tu bučiuosi?
   • Jei norite kalbėti su savo tėvais, būkite sąžiningi. Aptardami kontracepcijos priemonių pasirinkimo temą, parodysite, kad turite atsakingą ir brandų seksualinį požiūrį.

2 dalis iš 2: kontraceptinių vaistų pasirinkimas

1. 1 Gaukite vaistų receptą. Tabletės nuo nėštumo, dar vadinamos geriamaisiais kontraceptikais, geriamos per burną ir turi hormonų. Tinkamai vartojami geriamieji kontraceptikai yra 99,9% veiksmingi prieš nėštumą.
   • Hormonines kontraceptines tabletes reikia gerti kasdien, geriausia tuo pačiu metu.
   • Jei bandote nuslėpti nuo tėvų, kad vartojate hormoninius kontraceptikus, gerkite juos būdami vieni, pavyzdžiui, ryte ar vakare. Jei planuojate pernakvoti ne namuose, pasiimkite tabletes, kad nepamirštumėte jų išgerti.
   • Raskite saugią vietą paslėpti tabletes. Kai kurie tėvai yra įpratę tikrinti spinteles ir stalus, naktinius staliukus ir net po čiužiniu, todėl sugalvokite originalesnių tablečių laikymo vietų. Įdėkite juos į DVD dėžutę arba seną pamoką. Galite įdėti juos į monetų piniginę, į mažą rankinės kišenę arba į kojines savo spintoje. Visų pirma turite įsitikinti, kad ši vieta nėra pernelyg menka ar akivaizdi, kur tėvai gali patikrinti.
   • Daugelis geriamųjų kontraceptikų yra gana brangūs (1500–3000 rublių už pakuotę). Jei planuojate iš savo kišenpinigių sumokėti už vaistus, apie tai nepranešę tėvams, paprašykite gydytojo rekomenduoti pigesnių alternatyvų.
   • Paprašykite gydytojo nemokamų mėginių pakuočių, kartais pakartotiniai gydytojai atneša gydytojams nemokamų mėginių, kuriuos galima naudoti vieną ar tris mėnesius.
   • Geriamieji kontraceptikai neapsaugo nuo LPI, ir tai yra labai svarbu nepamiršti. Apsauga nuo nėštumo nereiškia apsaugos nuo LPI ir ŽIV.
2. 2 Pasirinkite spiralę. Intrauterinis prietaisas (IUD) yra mažas T formos prietaisas, įkištas į gimdą. Spiralę įkišti gali tik gydytojas. IUD yra labai veiksmingas būdas užkirsti kelią nėštumui.
   • Nuo tėvų nesunku nuslėpti spiralės buvimą. Vienintelis asmuo, kuris žinos, kad turite įdiegtą spiralę, bus jūsų seksualinis partneris.
   • IUD yra ilgai veikiantis kontraceptikas. Jie gali būti montuojami 5-12 metų. Juos galima nuimti, tačiau nerekomenduojama spiralių pašalinti taip, be realaus poreikio. IUD įdiegimas yra rimtas žingsnis, todėl prieš priimdami sprendimą dėl procedūros gerai pagalvokite.
   • IUD kaina skiriasi, tačiau paprastai yra gana didelė. Būtinai pasikalbėkite su savo gydytoju apie IUD įdiegimo privalumus ir trūkumus.
   • IUD neapsaugo nuo LPI ar ŽIV.
3. 3 Apsvarstykite pleistrą, žiedą ar injekciją. Be tabletės, kuri reikalauja punktualumo ir nuoseklumo, ir spiralės, kuri yra brangi, yra ir kitų kontracepcijos metodų. Galbūt jums bus patogiau.
   • Pleistrai ant rankos tepami kartą per savaitę tris savaites iš eilės. Ketvirtą savaitę pleistras nėra klijuojamas. Norint nusipirkti pleistrų, taip pat reikalingas gydytojo receptas.
   • Juostos priemonės nėra geriausias pasirinkimas, jei norite tai paslėpti nuo tėvų, nes jei jie pamatys juostą, jie tikriausiai paklaus, kas tai yra. Jei norite nuo tėvų nuslėpti kontraceptinių vaistų vartojimą, tuomet pleistrus rinkitės tik kaip paskutinę priemonę.
   • Taikant nėštumo kontrolės injekcijos metodą, į ranką suleidžiami hormonai. Injekcijos poveikis trunka tris mėnesius. Tai yra labai veiksmingas kontracepcijos metodas, jei reguliariai švirkščiate. Tai yra pats konfidencialiausias būdas apsisaugoti nuo nėštumo, nes nei tėvai, nei jūsų partneris nežinos, kad suleidote injekciją, nebent patys jiems tai pasakysite.
   • Kontraceptinis žiedas yra žiedas, įkištas į makštį. Žiedas paliekamas viduje tris savaites, o po to pašalinamas vieną savaitę. Žiedas yra visiškai saugus ir veiksmingas, tačiau norint jį įsigyti reikia gydytojo recepto. Tėvai nežinos, kad turite įdiegtą žiedą, jei atsargiai paslėpsite pakuotę ir diskretiškai išmesite panaudotą žiedą ir dėžutę nuo naujo žiedo. Tačiau jūsų partneris žinos, kad turite įdiegtą makšties žiedą.
   • Šių metodų kaina svyruoja nuo 100 iki 5000 rublių.
   • Nė vienas iš šių metodų neapsaugo nuo LPI ar ŽIV.
4. 4 Pirkite prezervatyvus. Vienas iš paprasčiausių kontracepcijos būdų yra prezervatyvų naudojimas. Yra vyriškų ir moteriškų prezervatyvų, jie gali skirtis kitais parametrais, tačiau prezervatyvus galite nusipirkti bet kurioje vaistinėje ir daugumoje prekybos centrų.
   • Paslėpkite prezervatyvus saugioje vietoje. Pavyzdžiui, galite juos įdėti į DVD viršelį, į seną knygą, į spintą su kojinėmis ar į piniginę. Venkite prezervatyvų dėti pakankamai akivaizdžiose vietose, ypač ten, kur tėvai gali patikrinti, pavyzdžiui, po lova, pagalvėje ar prie naktinio staliuko.
   • Prezervatyvai ne tik apsaugo nuo nėštumo, bet ir nuo LPI bei ŽIV. Net jei naudojate kitas kontracepcijos priemones, privalote naudoti prezervatyvus. Saugoti ir užkirsti kelią LPI ir ŽIV yra labai svarbu jūsų saugumui, nes lytinių santykių metu pirmiausia reikia prisiminti atsakomybę. Prezervatyvai apsaugo jus ir jūsų partnerį nuo daugelio infekcijų.
   • Teisingai naudokite prezervatyvus, kad išvengtumėte nėštumo ir lytiškai plintančių ligų. Prieš keisdami kūno skysčius, būtina dėvėti prezervatyvus. Nepamirškite patikrinti, ar prezervatyvas yra gerai nusidėvėjęs, kitaip yra didelė plyšimo rizika, o tai savo ruožtu yra kupinas nėštumo ir užsikrėtimo LPI.
   • Naudokite prezervatyvą tik vieną kartą. Niekada nenaudokite prezervatyvo pakartotinai. Tai reiškia, kad visada turite turėti po ranka prezervatyvus, kitaip tai bus neatsakinga.
   • Nemanykite, kad tik vyras yra atsakingas už prezervatyvų pirkimą. Moterys, kurios galvoja apie savo saugumą, visada su savimi nešasi prezervatyvus, ir tai yra visiškai normalu. Netikėkite tais, kurie sako, kad seksas be prezervatyvo yra daug malonesnis, iš tikrųjų seksas malonus tik tada, kai yra saugus. Būkite atsakingas už savo kūną ir seksualinę sveikatą, nesvarbu, ar esate berniukas, ar mergaitė. Praktikuokite tik saugų seksą.
5. 5 Laikykite gydytojo paskyrimus paslaptyje. Nepriklausomai nuo to, kokį kontracepcijos metodą naudojate, turite kreiptis į gydytoją. Ši aplinkybė labai padidina riziką, kad tėvai viską sužinos. Būkite ypač atsargūs eidami į kliniką, stenkitės tai padaryti taip, kad jums nebūtų užduodami nereikalingi klausimai.
   • Jei įmanoma, apsilankykite kito miesto klinikoje, ypač jei gyvenate mažame miestelyje, nes gandai sklinda labai greitai. Gydytojui ir klinikos medicinos personalui neleidžiama niekam pasakoti apie jūsų vizitą, tačiau mažame mieste yra didelė tikimybė, kad sutiksite pažįstamą žmogų. Jei gyvenate dideliame mieste, vargu ar turėsite problemų dėl to, tačiau vis tiek būtų geriau kreiptis į gydytoją kitoje vietovėje.
   • Slėpti visus dokumentus, susijusius su gydytojo paskyrimu. Pašalinkite visus dokumentus iš klinikos iš knygos ar aplanko su kitais dokumentais.
   • Neduokite gydytojui savo namų telefono numerio. Galite duoti savo mobiliojo telefono numerį, jei esate tikri, kad niekas neatims jūsų telefono, tačiau vargu ar norite, kad gydytojas paskambintų jūsų namų numeriu ir netyčia pasakytų tėvams apie jūsų apsilankymą.
   • Nors jums nereikia eiti pas gydytoją pirkti prezervatyvų, būkite atsargūs juos pirkdami. Pirkite juos parduotuvėje ar vaistinėje, kur pažįstami jūsų nematys. Jei žinote, kad pažįstami tėvai ar jūsų draugų tėvai gali apsilankyti toje ar kitoje parduotuvėje, eikite į kitą parduotuvę ar vaistinę įsigyti prezervatyvų, nes vargu ar norite, kad kas nors pamatytų jus su kontraceptinių priemonių paketu ir apie tai pasakytų tėvams.