Autorius:
Joan Hall
Kūrybos Data:
2 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data:
18 Rugsėjo Mėn 2024
Turinys
1 Nuvalykite 1 l (4,2 puodelio) vandens. Praleiskite litrą vandens per anglies filtrą. Filtrų galite rasti daugelyje techninės įrangos parduotuvių. Anglies filtras surenka tokias medžiagas kaip chloras, kuris pridedamas prie vandens, o tai turi įtakos mineralizacijai.- Būtina paruošti izotoninį tirpalą. Tai reiškia, kad druskos kiekis vandenyje turi būti lygus jūsų kūno druskos lygiui. Įprastame tirpale yra 0,9% druskos, o tai turėtų būti.
2 metodas iš 2: vonios jūros druskos tirpalas
- 1 Į dubenį įpilkite 454 g rupios jūros druskos.
- 2 Į jūros druską įpilkite 15-30 lašų natūralaus aliejaus. Puikiai tinka levandų ar pipirmėčių aliejus. Taip pat galite išbandyti simondsijų aliejų kaip priešgrybelinį vaistą arba migdolų aliejų, kad suminkštėtų oda.
- 3 Medinį šaukštą sumaišykite su druska ir aliejumi. Supilkite mišinį į stiklinį indą.
- 4 Į vonios druskos tirpalą įpilkite ½ arba 1/3 puodelio (80-121 g), supilkite tirpalą į šilto vandens vonelę ir palikite 15 minučių ar ilgiau.
- Norėdami paruošti tirpalą pėdų skausmui gydyti, įkaitinkite didelį puodą vandens. Atvėsinkite iki norimos temperatūros. Ištirpinkite ½ puodelio (121 g) rupios jūros druskos. Supilkite gautą tirpalą į dubenį ir 20 minučių panardinkite į jį kojas. Įlašinkite kelis lašus natūralaus levandų ar pipirmėčių aliejaus, kad gautumėte atpalaiduojantį aromaterapinį efektą.
Ko tau reikia
- Rupi jūros druska
- Kepti
- Pan
- Vanduo
- Dubuo
- Nuvalykite audinį arba stiklą
- Natūralus aliejus
- Stikliniai indai.