Turinys

• Žingsniai

Širdies nepakankamumas (anksčiau vadinamas staziniu širdies nepakankamumu) yra sudėtinga liga, kuri atsiranda, kai širdis neveikia tinkamai ir kurią sukelia įvairios priežastys. Jei širdies nepakankamumas progresuoja (tai vadinama ligos paūmėjimu), tai pasireiškia kai kuriais būdingais simptomais. Labai svarbu anksti atpažinti šiuos simptomus, nes ankstyva diagnozė ir tinkamas gydymas labai padidins jūsų pasveikimo galimybes ir išgelbės jūsų gyvybę.

Žingsniai

1. 1 Atkreipkite dėmesį į savo kvėpavimą, pažiūrėkite, ar jis tapo silpnesnis ar sunkus. Dusulys yra vienas dažniausių širdies nepakankamumo simptomų.
   • Kai kairysis jūsų širdies skilvelis negali stumti kraujo į priekį, kraujas „teka atgal“ plaučių venomis (kurios po deguonies prisotinimo grąžina kraują iš plaučių į širdį).
   • Dėl šios priežasties plaučių audinys išsipučia, trukdo normaliam plaučių funkcionavimui ir sukelia dusulį.
   • Dusulys gali būti išreikštas šiomis formomis:
     • Dusulys krūvio metu. Iš pradžių dusulys atsiranda tik po mankštos. Tai yra vienas iš pirmųjų simptomų daugumai žmonių, sergančių širdies nepakankamumu. Palyginkite save su kitais savo amžiaus ar dabartinio kūno ir fizinio pasirengimo lygiais su savo lygiu prieš 3–6 mėnesius ir atpažinkite, ar pakeitėte savo gyvenimo būdą dėl dusulio treniruotės metu.
     • Dusulys ramybės būsenoje. Jei sergate sunkesniu širdies nepakankamumu, jums gali būti sunku kvėpuoti, net atliekant lengvą veiklą, pavyzdžiui, keičiantis drabužius, einant į tualetą ar net ilsintis. Šis dusulys yra stiprus įspėjamasis ženklas, todėl turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, nes tai gali reikšti pažengusį širdies nepakankamumą.
2. 2 Stebėkite savo dusulį, net kai tik gulite ar miegate. Dusulys gulint ar miegant yra galbūt stipriausias širdies nepakankamumo rodiklis, taip pat ženklas, kad reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
   • Jums nepatogu miegoti ant nugaros, gulėti ant lygaus paviršiaus ir bandote naudoti papildomą pagalvę, kad aukščiau pakeltumėte viršutinę kūno dalį ir sumažintumėte skausmą miego metu.
   • Kai kuriais atvejais jūsų šeimos narys gali pastebėti jūsų dusulį miego metu, o tai yra specifiškiausias širdies nepakankamumo simptomas.
   • Galite pastebėti, kad staiga pabundate iš miego su jausmu, kad dūsta.
   • Šie pojūčiai yra tokie stiprūs, kad norėdami su jais susidoroti, turite sėdėti arba atidaryti langą, kad įkvėptumėte gryno oro.
   • Paprastai tai atsitinka tuo pačiu metu, praėjus 1–2 valandoms po užmigimo.
   • Simptomai trunka 15-30 minučių, jei esate vertikalioje padėtyje.
3. 3 Atkreipkite dėmesį į nuolatinį kosulį ar švokštimą. Kosulys ir švokštimas, nesusiję su peršalimu ar gripu, gali rodyti širdies nepakankamumo pablogėjimą.
   • Kosint atsiranda baltų ar rausvų skreplių, o dusulys kosint taip pat yra būdingas širdies nepakankamumo požymis.
   • Kosulys gali sustiprėti, kai naktį miegate.
   • Kvėpuojant taip pat gali atsirasti švokštimas, vadinamas švokštimu.
   • Šie švokštimai skamba kvėpuojant, kai plaučiuose kaupiasi skystis ir susiaurėja kvėpavimo takai.
4. 4 Atkreipkite dėmesį, jei jūsų kūnas ar kūno dalys yra patinę ir atpažįsta patinimą. Edema, skysčių perteklius kūno audiniuose, yra būdingas širdies nepakankamumo simptomas.
   • Edema atsiranda, kai širdis negali pumpuoti kraujo į priekį, todėl kraujas ritosi atgal per venas (venas, pernešančias kraują iš viso kūno į dešinę širdies pusę).
   • Kraujas patenka į audinius ir sukelia patinimą, kuris gali būti vertinamas taip:
     • Pėdų, kulkšnių ir kojų patinimas. Iš pradžių galite pastebėti, kad jūsų batai jums per maži. Vėliau atsiranda matomas pėdų, kulkšnių ir blauzdų patinimas.
     • Pilvo pūtimas. Galite pajusti, kad jūsų kelnės jums tampa siauros.
     • Bendra edema.
     • Svorio priaugimas. Svorio padidėjimas yra labai svarbus simptomas, ypač jei dėl širdies nepakankamumo jau esate prižiūrimas gydytojo.
5. 5 Atkreipkite dėmesį, jei fizinio krūvio metu esate labai pavargęs arba negalite sportuoti. Kai kuriais atvejais širdies nepakankamumas nėra lydimas kraujotakos stagnacijos, bet yra susijęs su silpnu kraujotakos intensyvumu, kurį gali lydėti padidėjęs nuovargis ir fizinio silpnumo jausmas.
   • Silpna širdies veikla reiškia, kad jūsų širdis negali pumpuoti pakankamai kraujo, kad patenkintų viso kūno poreikius.
   • Norėdami tai kompensuoti, jūsų kūnas sumažina kraujo, tekančio į mažiau svarbius organus, įskaitant galūnių raumenis, kiekį ir nukreipia jį į gyvybiškai svarbius organus, tokius kaip širdis ir smegenys. # * Tai sukelia stiprų išsekimą ir nuolatinio nuovargio jausmą, dėl kurio sunku atlikti kasdienę veiklą. Jūs pastebite, kad jums sunku atlikti kasdienius darbus, lipti laiptais, nešiotis pirkinius iš parduotuvės, vaikščioti ir sportuoti.
6. 6 Ieškokite žarnyno pokyčių ar virškinimo problemų. Širdies nepakankamumo atveju organizmas riboja skrandžio ir žarnyno aprūpinimą krauju, kad užtikrintų pakankamą širdies ir smegenų kraujotaką.
   • Tai gali sukelti virškinimo sistemos problemų, pasireiškiančių apetito stoka, greito sotumo jausmu ar pykinimu.
   • Jūs taip pat galite jausti diskomfortą ir skausmą viršutinėje dešinėje pilvo pusėje dėl didelės kepenų apkrovos.
7. 7 Atkreipkite dėmesį į išsiblaškymą ar atminties praradimą. Širdies nepakankamumas taip pat gali sukelti tam tikrų neurologinių simptomų dėl nenormalios tam tikrų medžiagų, ypač natrio, koncentracijos kraujyje.
   • Šie simptomai yra sumišimas, trumpalaikės atminties sutrikimas ir dezorientacija.
   • Paprastai artimieji ar draugai atkreipia dėmesį į šiuos simptomus, nes pats pacientas yra per daug dezorientuotas, kad atpažintų šiuos pokyčius.
8. 8 Atkreipkite dėmesį į širdies plakimą. Stiprus širdies susitraukimų dažnio padidėjimas vadinamas tachikardija ir gali būti širdies nepakankamumo simptomas.
   • Paprastai širdies nepakankamumo tachikardija pasireiškia širdies susitraukimų dažnio padidėjimu, jaučiate, kad širdis pradeda daužytis krūtinėje.
   • Taip yra dėl to, kad širdis nebepajėgia siurbti reikiamo kraujo kiekio, o kūnas bando tai kompensuoti, priversdamas širdį plakti greičiau.
9. 9 Pastebėję šiuos simptomus, kreipkitės į gydytoją. Pastebėję bet kurį iš aukščiau išvardytų simptomų, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.
   • Nuo to, ar pradėsite gydyti širdies nepakankamumą anksti, ar vėlai, priklausys, ar išliksite gyvi, ir kiek laiko gyvensite.
   • Jei kuo greičiau nesikreipiate į gydytoją, gali atsirasti rimtų komplikacijų, kurios sutrikdo vidaus organų, smegenų ir viso kūno veiklą. Jūs netgi galite mirti.