Turinys

• Žingsniai
• Įspėjimai

Oda yra mūsų kūno sveikatos ir proto būsenos atspindys, jei esate sveikas, gražus ir laimingas, oda tai parodys. Žmonės linkę traukti link tų, kurie atrodo gerai ir rūpinasi savimi. Šiais patarimais atsikratykime tamsių ratų ir dėmių!

Žingsniai

1. 1 Valgyti darzoves! Pagalvokite apie penkias daržoves ar vaisius per dieną, pavyzdžiui, vaisių kokteilį pusryčiams, žalias daržoves su lašinukais pietų užkandžiui. Skanu ir sveika!
2. 2 Gerkite daug vandens. Vanduo pašalina toksinus, suteikia odai švytėjimo. Pigiausias būdas pasirūpinti savo oda!
3. 3 Miegokite pakankamai! Miegokite bent 8 valandas ar daugiau per dieną, miegokite naktį ir nepertraukiamai. Tai sunku, jei dirbate pamainomis arba turite mažų vaikų.
4. 4 Kasdien valykite, tonizuokite ir drėkinkite odą. Raskite kosmetikos prekės ženklą, atitinkantį jūsų poreikius ir biudžetą. Pasitarkite su konsultantu, kuris suras jums tinkamas priežiūros priemones. Jei nenorite išleisti daug pinigų odos priežiūros priemonėms, nusipirkite parduodamą produktą.
5. 5 Užmaskuokite dėmes ir tamsius ratilus po akimis, naudodami gerą korektorių. Skystas ar kreminis korektorius tiks, todėl pasiimkite jį, kad jis susilietų su jūsų pagrindu, nesukuriant aureolės aplink akis. Jūs nenorite dar labiau atkreipti dėmesio į problemines sritis. Korektorius puikiai maskuoja nuovargio požymius, pavyzdžiui, tamsius ratilus po akimis, todėl jei nakvojote naktiniame klube, niekas apie tai nežinos.
6. 6 Naudokite mažus triukus, kad atrodytumėte linksmi.
   • Veidas: sumaišykite makiažo pagrindą su drėkinamuoju kremu, kad oda būtų švari ir spindinti. Oda bus hidratuota ir apsaugota.
   • Akys: Norėdami atverti akis, ant akies voko dalies, esančios virš akies obuolio, uždėkite mažus žymeklio taškus. Naudodami šviesiai rausvą arba baltą akių pieštuką, stumkite apatinį voką išilgai blakstienų linijos.
   • Skruostikauliai: skruostikauliams paryškinti naudokite gerą žymeklį, tai suteiks odai spindinčios išvaizdos, akys bus atviros. Jie sako, kad skystas žymeklis „Highlighter“ pavers jus supermodeliu!

Įspėjimai

• Visų pirma, šypsokis! Tai padės jums natūraliai švytėti ir yra pigesnė už odos priežiūros priemones.
• Naudodami naujus kosmetikos gaminius, kruopščiai juos išbandykite, kad išvengtumėte alerginių reakcijų.