Turinys

• Žingsniai
• 1 iš 3 metodas: išnagrinėkite aplinkybes
• 2 metodas iš 3: pasirinkite susisiekimo būdą
• 3 iš 3 metodas: būkite pasirengę galimam atmetimui

Atkurti seniai prarastą ryšį su šeimos nariais gali būti nelengva, bet ir įdomu, ypač kai kalbama apie pamotę (ar seserį), kurios niekada nesutikote.Nesvarbu, kuris iš jūsų yra įvaikintas (ar įvaikintas), nes bet kokiu atveju susidoroti su šia situacija yra tarsi sėdėti ant miltelių statinės. Naudokite taktiškumą, kad užmegztumėte ryšį su savo broliais ir seserimis. Norėdami tai padaryti, atidžiai apsvarstykite savo situacijos kintamuosius, nustatykite geriausią bendravimo metodą ir susitvarkykite su bet kokiais neigiamais jausmais, jei bendravimas vyksta ne taip, kaip norėtumėte.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: išnagrinėkite aplinkybes

1. 1 Nustatykite prisijungimo priežastis. Susitikimas su seniai pasiklydusiais artimaisiais gali būti emocinė patirtis (tokia, kurios rezultato neįmanoma numatyti). Prieš užmezgant kontaktą, svarbu išsiaiškinti pagrindinę šio noro priežastį.
   • Ar tiesiog norite, kad žmogus žinotų apie jūsų egzistavimą? Ar sergate nepagydoma liga ir norite pažymėti taškus „i“? Ar jums trūksta kitos šeimos ar patikimos paramos sistemos? Ar šį staigų susidomėjimą sukelia neseniai įvykusi vieno iš jūsų tėvų ar senelių mirtis? Iš anksto gerai apsvarstykite, kodėl susisiekiate.
   • Nepamirškite, kad visa tai ilgą laiką buvo slepiama ir durys gali neatsidaryti!
2. 2 Pasverkite galimas neigiamas pasekmes. Būtų naudinga numatyti žmogaus reakciją. Žinoma, jūs jo nepažįstate, bet galbūt, jei pakartosite išsamią informaciją apie tai, kodėl buvote susiskaldę, suprasite, kaip vyks tikėtinas susijungimas.
   • Pavyzdžiui, jei būtumėte slapto gimimo vedusio vyro meilužės vaikas, jūsų pažintis su pusbroliais galėtų paskatinti visus sužinoti apie šį reikalą.
   • Jei jūsų pusbroliai ir seserys yra iš turtingos šeimos, jie gali netikėti jūsų motyvais, manydami, kad kažko iš jų norite.
   • Be to, jei jūsų pusbroliai ir seserys yra jauni, o jūsų biologinis tėvas vis dar yra vedęs, jie gali būti nelabai patenkinti sužinoję, kad jų tėvų santuoka susideda iš išdavystės.
3. 3 Jei įmanoma, pasitarkite su savo tėvais. Jei vienas iš jų yra gyvas ar yra jūsų gyvenime, tada pokalbis su juo greičiausiai padės jums priimti sprendimą. Galbūt jis nepatvirtins jūsų noro bendrauti su pusbroliais ir seserimis, o gal žino tam tikros informacijos apie jūsų artimuosius, kurios anksčiau su jumis nesidalijo.
   • Pasirinkite laiką, kai visi atsipalaiduoja ir nesiblaško, ir pradėkite pokalbį. Uždarykite temą sakydami: „Mama / tėti, pastaruoju metu daug galvoju apie savo pamėvius ir seseris. Senstant man kyla didelis noras su jais susipažinti. Ką jūs manote apie tai?".
   • Būkite pasirengę tam, kad tėvai gali nenorėti atidaryti šios temos.

2 metodas iš 3: pasirinkite susisiekimo būdą

1. 1 Paprašykite tėvų pagalbos. Be to, kad klausiate tėvų nuomonės apie susisiekimą, taip pat galite paprašyti pagalbos šiame procese. Pasikalbėkite su paprastu tėvu. Paklauskite savo mamos ar tėčio, ar jie norėtų padėti jums susisiekti su broliais ir seserimis.
   • Galite pasakyti: „Aš tikrai norėčiau pažinti savo pusbrolius ir seseris. Ar galite padėti man juos rasti ir (arba) užmegzti ryšį su jais? "
2. 2 Raskite ryšio kanalą. Jei gyvenate tame pačiame mieste ar regione kaip ir jūsų pusbroliai ar seserys, arba jei turite bendrų pažįstamų, gali būti naudinga pasitelkti sąjungininką, kuris padėtų jums prisijungti. Paprašykite giminaičio ar šeimos draugo veikti kaip ryšininkas.
   • Šis asmuo gali sušvelninti smūgį, kai tik jūsų šeima gauna naujienų apie brolį (ar seserį), apie kurią jie niekada nežinojo. Be to, šis asmuo taip pat gali jus palaikyti, jei atsakymas bus ne toks, kokio tikėjotės.
   • Paprašykite šio asmens susisiekti su jūsų broliais ir seserimis jūsų vardu. Galite pasakyti: „Ar galėtum dėl manęs susisiekti su Antonu ir Alina? Jei jiems bus įdomu, aš mielai su jais pasikalbėsiu. Štai mano numeris… “.
3. 3 Parašykite įrašą socialiniuose tinkluose. Socialinė žiniasklaida labai sumažino pasaulį. Žmonės, gyvenantys skirtingose ​​pasaulio vietose, gali sujungti vienas kitą vienu žymeklio paspaudimu. Jei turite galimybę rasti savo pusbrolius ir seseris VK, galite nusiųsti jiems draugo prašymą, prašydami susisiekti su jumis.
   • Pirmoji žinutė turi būti trumpa. Galite pasakyti: „Sveiki, aš taip pat esu iš Kirovo srities! Manau, kad galime turėti keletą bendrų pažįstamų “.
4. 4 Siųsti el. Laišką. Jei pavyks rasti pilnus savo pusbrolių ir seserų vardus, tikėtina, kad galėsite susekti jų asmeninį ar darbo el. Pašto adresą. Žmonės dažnai susieja el. Pašto adresus su savo socialinės žiniasklaidos profiliais. Šią informaciją galite rasti ten.
   • El. Paštas yra labiau oficialus būdas susisiekti su savo broliais ir seserimis. Ten galite išspausdinti ilgesnę žinutę, neskambėdami kaip „keistuolis“, turėsite daugiau galimybių prisistatyti ir paaiškinti savo santykių su jais aplinkybes.
   • Savo laiške būkite jautrūs jų reakcijoms, nes jie nežino apie jūsų egzistavimą. Būkite pozityvūs ir entuziastingi, tačiau nemanykite, kad jie norės su jumis užsiimti verslu. „Žinau, kad tau tai gali būti netikėta, bet mes turime tą patį tėvą. Aš tai žinau daugelį metų. Tačiau neseniai man buvo diagnozuotas vėžys, ir tai privertė mane pažinti tave “. Trumpai paaiškinti ryšį tarp jūsų ir jo sukūrimo priežastis yra gera pradžia.

3 iš 3 metodas: būkite pasirengę galimam atmetimui

1. 1 Nuspręskite, ar išlikti, ar pasiduoti. Yra ryški linija tarp susidomėjimo rodymo ir kišimosi į privatumą. Svarbu šį procesą valdyti taktiškai, kad nesukeltumėte nereikalingo emocinio streso savo pamotėms ar seserims ar sau. Jei jūsų pirmasis kontaktas baigėsi tyla, ar verta tęsti kankinimus, ar geriau atsitraukti?
   • Gali būti protinga keletą kartų pabandyti, jei ankstesni pranešimai ar el. Laiškai nebuvo pastebėti ar išsiųsti į jūsų šlamšto aplanką. Tačiau, jei po kelių bandymų negaunate atsakymo, tai gali būti ženklas, kad jūsų pusbroliai ir seserys nenori su jumis susitikinėti.
   • Net jei iš pradžių jie atrodo suinteresuoti, vis tiek yra galimybė, kad ryšys gali būti nutrauktas. Stenkitės nesureikšminti jų susidomėjimo ankstyvosiose stadijose, kad vėliau nebūtumėte labai nusiminę, jei jie staiga nustotų atsakinėti į žinutes ar skambučius.
2. 2 Pajuskite savo emocijas, bet nepriimkite atmetimo asmeniškai. Jūs priėmėte drąsų sprendimą susisiekti su savo pusbroliais ir seserimis, kurie jūsų nepažįsta. Neįsivaizdavote, kaip jus priims, bet vis tiek ėmėtės iniciatyvos. Normalu jausti pyktį, nuoskaudą ar nusivylimą. Tačiau neleiskite, kad šie jausmai privers jus jaustis blogai.
   • Atminkite, kad jūsų broliai ir seserys jūsų tikrai nepažįsta. Todėl jų atsisakymas labiau tikėtinas dėl jų pačių baimės ar nuostabos dėl jūsų egzistavimo, o ne dėl baimės jūsų atžvilgiu.
   • Jei turite mylimų žmonių, kurie vertina jūsų buvimą jų gyvenime, puoselėkite šiuos santykius. Ir pasakykite sau: „Tai jų netektis“.
   • Atminkite, kad net jei jie nėra pasirengę prisijungti dabar, jie gali norėti prisijungti ateityje. Įsitikinkite, kad jie turi jūsų kontaktinius duomenis ir žino, kad pasiūlymas vis dar galioja, jei jie nori su jumis susisiekti vėliau.
3. 3 Pasikalbėkite su psichologu. Nepaisant supratimo, kad atmetimas nebuvo kažkas asmeniško, jūsų jausmai vis tiek gali būti labai įskaudinti. Pokalbis su terapeutu šiuo laikotarpiu padės jums susitaikyti su šia netektimi ir judėti toliau.
   • Galbūt esate vienintelis vaikas, kuris ką tik sužinojo, kad turi brolių ir seserų.Jūs tikėjotės džiaugsmingo pirmojo susitikimo, kuris paskatins gilius ir ilgalaikius santykius. O galbūt jūs ką tik patyrėte vieno iš tėvų netektį ir jums reikėjo su kuo nors liūdėti. Pasitarkite su terapeutu, kuris gali padėti išspręsti jūsų jausmus ir susidoroti su atmetimu.