Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 4: sukurkite studijų ritualą
• 2 metodas iš 4: ugdykite studijų įpročius
• 3 metodas iš 4: išmokite išmaniai
• 4 metodas iš 4: Pasinaudokite pamokos veikla
• Panašūs straipsniai

Jei esate susirūpinę dėl savo pažymių ar akademinių rezultatų, galite stengtis pagerinti savo mokymosi gebėjimus. Intensyvios studijos padės pagerinti jūsų pažymius ir testų rezultatus. Sukurkite mokymo tvarkaraštį, naudokite veiksmingas mokymo strategijas ir sutelkite dėmesį į darbą klasėje. Jei mokysitės efektyviai, nereikės kiekvienos laisvos minutės skirti studijoms.

Žingsniai

1 metodas iš 4: sukurkite studijų ritualą

1. 1 Organizuokite gerą mokymosi erdvę. Pirmasis žingsnis link intensyvaus mokymosi yra sukurti reikiamą erdvę. Pratimai toje pačioje aplinkoje kiekvieną dieną yra veiksmingi, nes jūsų smegenys susies darbą su konkrečia vieta. Tokiu būdu jums bus lengviau integruotis į mokymosi procesą, kai atsidursite tinkamoje aplinkoje.
   • Studentai, nuolat ieškantys, kur studijuoti, dažnai gaišta brangų laiką. Tai padės jums turėti vietą, kurioje galite praktikuoti kiekvieną dieną.
   • Pasirinkite vietą, kur niekas jūsų neblaškys. Neturėtų būti televizoriaus ar pašalinio triukšmo. Nesimankštinkite ant lovos ar sofos. Pasirinkite vietą, kurioje galėtumėte sėdėti tiesiai prie savo stalo ir dirbti.
   • Įsitikinkite, kad vietoje yra viskas, ko jums reikia. Jei ruošiate studijų projektą, kuriam reikia daug smulkmenų, jums labiausiai tinka didelė, netvarkinga erdvė su darbo stalu. Jei jums reikia perskaityti pamoką, jaukus fotelis ir puodelis arbatos jums gali puikiai tikti.
2. 2 Laikykitės savo mokyklos tvarkaraščio. Radę puikią praktikos vietą, susikurkite sau tvarkaraštį. Skirdami laiko kasdienei veiklai, galite išvengti vilkinimo ir pasiekti savo mokymosi tikslų. Turėtumėte planuoti dalykus, kai tik gausite savo mokyklos tvarkaraštį. Taip nieko nepraleisite.
   • Turėtumėte stengtis teikti pirmenybę savo veiklai. Mokymasis turėtų būti svarbesnis už popamokinę veiklą ar socialinį gyvenimą. Pasistenkite kiekvieną dieną skirti laiko po pagrindinės veiklos.
   • Suplanuokite savo pamokas kiekvieną dieną tiksliai tuo pačiu laiku. Tai padės reguliariai laikytis savo tvarkaraščio. Užsirašykite tai savo planuotojoje kartu su odontologo paskyrimu ar futbolo praktika.
   • Pradėkite lėtai. Pradėkite praktikuoti apie 30-50 minučių. Kai pripratote prie šio laikotarpio, pradėkite jį didinti. Tačiau nepamirškite kartkartėmis daryti trumpų pertraukų. Nuolatinis mokymasis per daugelį valandų gali sukelti stresą. Studijuodami atsipalaiduokite 10 minučių. Be pertraukos neikite ilgiau nei 2 valandas.
3. 3 Kiekvienai veiklai nustatykite konkrečius tikslus. Mokymasis be nurodymų nebus toks veiksmingas informacijos paieškai ir įsiminimui. Kiekvieną kartą šiam studijų laikotarpiui mintyse įdėkite nedidelę užduotį ir pasistenkite atiduoti viską, kas geriausia.
   • Nepamirškite apie bendrą studijų laikotarpio tikslą. Padalinkite jį į etapus, kad jums būtų lengviau susikoncentruoti į kiekvieną iš jų ir jį pereiti.
   • Pavyzdžiui, galutiniam ispanų kalbos egzaminui turite įsiminti 100 žodžių. Nustatykite tikslą išmokti 20 žodžių per 5 pamokų kursą. Nepamirškite kiekvienos sesijos pradžioje peržiūrėti tai, ką išmokote, kad atnaujintumėte savo atmintį.

2 metodas iš 4: ugdykite studijų įpročius

1. 1 Patikrinkite save. Kartojimas yra svarbi mokymosi dalis. Pamokos metu pasirūpinkite savo žinių apie sudėtingą medžiagą patikrinimu. Sukurkite atvirukus su žodžiais, datomis ir kitais faktais. Pasinaudokite jais, kad patikrintumėte savo žinias. Jei ruošiatės matematikos egzaminui, išspręskite viktoriną iš savo darbaknygės ar vadovėlio. Jei jūsų mokytojas ar profesorius laiko bandomuosius egzaminus, dalyvaukite kuo daugiau.
   • Pabandykite patys atlikti patvirtinimo testus. Naudodamiesi mokytojo naudojamų klausimų tipu, pabandykite juos atkurti savo žodžiais. Atlikite 10-20 klausimų testą sau ir tada jį išspręskite.
   • Jei jūsų mokytojas organizuoja bandomuosius testus, kad padėtų jums mokytis, atlikite šiuos testus namo ir išspręskite juos savo klasėje.
   • Pradėkite anksti ir parodykite savo mokytojui bandomuosius testus. Galite pasakyti: "Peržiūrėjau savo užrašus ir iš jų padariau praktinį testą, kad geriau pasiruoščiau kitos savaitės egzaminui. Ar galite man pasakyti, ar tai teisinga?" Mažai tikėtina, kad mokytojas jums pasakys, ar teste bus konkrečių dalykų, tačiau greičiausiai jis jums pasakys, ar einate teisinga linkme. Ir, žinoma, jūsų kruopštumas ir pasiruošimas sužavės!
2. 2 Pradėkite nuo sunkiausių dalykų. Sunkiausi daiktai reikalauja daugiausiai energijos. Pradėkite nuo jų. Kai baigsite, perėjimas prie lengvesnės medžiagos bus mažiau įtemptas.
3. 3 Išnaudokite visas savo seminarų ar grupinių užsiėmimų galimybes. Seminarai gali būti puikus būdas padidinti savo žinių patirtį. Tačiau atminkite, kad norint, kad seminarai būtų veiksmingi, turite sugebėti iš jų kuo geriau išnaudoti.
   • Grupinį darbą turėtumėte sudaryti taip, kaip individualias pamokas. Pasirinkite medžiagą, į kurią norite sutelkti dėmesį, ir nustatykite laiko tarpą, tuo pačiu padarydami pertraukas. Dirbant žmonių grupėje labai lengva nuolat blaškytis. Tvarkaraštis padės jums sekti kelią ir efektyviau atlikti užduotis.
   • Darbas su darbingais žmonėmis.Net gerai suplanuotas grupinis darbas gali subyrėti, jei pasirinksite išsiblaškiusius ir atidėliotus žmones.
4. 4 Gaukite pagalbos, kai to reikia. Atminkite, kad nėra gėda prašyti pagalbos, kai jos reikia. Jei, nepaisant visų pastangų, jums nuolat kyla sunkumų dirbant su dalyku, kreipkitės pagalbos į kitą mokinį, mokytoją, mokytoją ar tėvą. Jei studijuojate universitete, sužinokite, ar yra specialių kursų, padedančių studentams mokytis konkrečių dalykų, pavyzdžiui, rašinio, užsienio kalbų ar matematikos.
5. 5 Padarykite pertraukas ir padrąsinkite save. Jei į mokymąsi žiūrite kaip į atsakomybę, galite motyvuoti save sunkiai dirbti pertraukomis ir atlygio sistemomis. Ilsėkitės maždaug kas valandą: ištieskite kojas, žiūrėkite televizorių, naršykite internete ar skaitykite ką nors lengvo. Po kiekvienos sesijos apdovanokite save, kad motyvuotumėte save intensyviau mokytis. Pavyzdžiui, jei sportuojate 3 dienas iš eilės, paskatinkite save į namus pristatyti skanų patiekalą.

3 metodas iš 4: išmokite išmaniai

1. 1 Paruoškite savo kūną ir protą mokymuisi. Jei iškart po mokyklos ar universiteto persikelsite į pamokas, galite jaustis išsekę ir jums sunku susikaupti. Padarykite pusvalandžio pertrauką, kad paruoštumėte savo kūną ir protą mokymuisi ir padarytumėte jį efektyvesnį.
   • Prieš pamoką trumpai pasivaikščiokite. Įtempimas, kurį gaunate vaikščiodami, padės atsipalaiduoti kūnui ir išvalyti smegenis prieš treniruotę.
   • Jei esate alkanas, prieš pamoką pasiimkite užkandį ar ką nors lengvo. Sunkus maistas gali sukelti mieguistumą, o tai savo ruožtu gali apsunkinti susikaupimą.
2. 2 Įsitraukite į teisingą požiūrį. Požiūris, kurį suteikiate sau prieš pamoką, gali turėti įtakos jūsų mokymo efektyvumui. Prieš kiekvieną sesiją stenkitės pateikti sau tinkamą pranešimą.
   • Pamokos metu mąstykite teigiamai. Priminkite sau įgyti naujų įgūdžių ir sugebėjimų. Nenusiminkite, jei kažkas nepavyks. Pasakykite sau, kad mokotės tobulėti ir kad gerai, jei nesuprantate kai kurios medžiagos.
   • Nepasiduokite kritiškam ar kategoriškam mąstymui. Kritinis mąstymas apima šiuos dalykus: „Jei dabar to nesuprasiu, niekada nesuprasiu“. Kategoriško mąstymo pavyzdys: „Egzaminuose visada atsakau blogai“. Vietoj to pabandykite būti realistas. Pagalvokite: „Dabar man sunku susitvarkyti su informacija, bet aš ištveriu ir tikrai viską suprasiu“.
   • Nelyginkite savęs su kitais. Jūs sutelkėte dėmesį į tai, kad gerai atliktumėte šią užduotį, tik sau. Jūs neturite jaudintis dėl kitų žmonių sėkmės ar nesėkmės.
3. 3 Naudokite atminties žaidimus. Tokie žaidimai yra žinomi kaip mnemonika - būdas prisiminti informaciją kuriant asociacijas. Tai labai naudinga, kai kalbama apie pažangų mokymąsi.
   • Daugelis žmonių įsimena objektus, sujungdami žodžius į sakinius, kur pirmoji kiekvieno žodžio raidė reiškia temos dalį, kurią reikia prisiminti. Pavyzdžiui, jei norite įsiminti gyvūnų klasifikaciją anglų kalba, išmokite: „Karaliai žaidžia kortomis ant riebių žalių išmatų“. Tai reiškia karalystę, prieglobstį, klasę, tvarką, šeimą, gentį, rūšį.
   • Naudokite mnemoninius metodus, kuriuos lengva prisiminti. Jei sugalvosite savo mnemoniką, pasirinkite žodžius ir sakinius, kurie jums yra asmeniški ir kuriuos vėliau galėsite lengvai atkurti.
4. 4 Perrašykite savo užrašus. Jei turite pastabų, perrašykite jas. Tuo pačiu metu pabandykite šiek tiek perfrazuoti sakinius, kad geriau įsisavintumėte medžiagą. Taigi jūs ne tik kartojate informaciją, bet ir bandote ją vėl ir vėl paaiškinti. Tai padeda apdoroti medžiagą ir lengviau įsiminti.
   • Nebandykite kopijuoti daiktų vėl ir vėl.Vietoj to pabandykite padaryti santrauką, pabrėždami svarbiausią informaciją. Tada pakartokite procesą, kol turėsite tik būtiniausius dalykus.

4 metodas iš 4: Pasinaudokite pamokos veikla

1. 1 Užsirašykite gerus užrašus. Kokybiškų šaltinių kūrimas padės išmokti. Pamokos metu užsirašykite vertingus išteklius.
   • Tvarkykite įrašus pagal datą ir temą. Pamokos pradžioje viršutiniame puslapio kampe užrašykite datą. Tada parašykite temą ir pagrindines detales, kurios bus nagrinėjamos pamokoje. Taip jums bus lengviau vėliau rasti reikalingos informacijos.
   • Rašykite geriausia ranka. Tokiu būdu galite jį perskaityti vėliau.
   • Palyginkite užrašus su kitais mokiniais. Jei įrašydami praleidote pamoką ar negirdėjote kelių žodžių, paprašykite klasės draugo ar klasės draugo padėti užpildyti spragas.
2. 2 Skaitykite aktyviai. Skaitydami pamokos medžiagą būkite atidūs ir aktyvūs. Skaitymo būdas vėliau gali turėti įtakos informacijos atkūrimui.
   • Atkreipkite dėmesį į skyrių ir poskyrių pavadinimus. Paprastai juose yra pagrindinio teksto raktas. Tai jums pasakys, kokios medžiagos reikia atkreipti dėmesį skaitant.
   • Taip pat turėtumėte perskaityti pirmą pastraipos sakinį. Paprastai jame pateikiama pagrindinės jums reikalingos informacijos santrauka. Be to, atkreipkite dėmesį į išvadą, nes ji trumpai apibūdina visa tai, kas išdėstyta aukščiau.
   • Jei leidžiama, pabraukite sakinius ir užsirašykite pagrindines frazes. Tai padės vėliau rasti svarbios informacijos.
3. 3 Užduoti klausimus. Jei ko nors nesuprantate klasėje, užduokite klausimus. Paprastai sesijos pabaigoje mokytojai skiria laiko klausimams. Taip pat galite susitarti dėl konsultacijos darbo valandomis ir išsiaiškinti viską, ko jums reikia.
   • Padarykite sau paslaugą ir įpratinkite semestro pradžioje aplankyti savo mokytoją. Jei dieną prieš testą užduosite klausimus, gali atrodyti, kad nesate tam pasiruošę. Jei ateisite į konsultacijas kartą per savaitę, mokytojas matys jus kaip kruopštų mokinį, kuris sunkiai mokosi ir iš anksto ruošiasi egzaminui. Tai reiškia, kad greičiausiai jis sutiks jus pusiaukelėje ir jums padės.

Panašūs straipsniai

• Kaip sutelkti dėmesį į studijas
• Kaip sudaryti studijų tvarkaraštį
• Kaip pagerinti koncentraciją mokantis
• Kaip planuoti studijas
• Kaip gerai mokytis
• Kaip rasti procentinį padidėjimą
• Kaip padaryti gerus užrašus
• Kaip išmokti medžiagos per vieną dieną
• Kaip būti geru mokiniu