Kaip pašalinti įstrigusį tamponą

Video.: Kaip pašalinti įstrigusį žiedas ant piršto

Turinys

Žingsniai
1 dalis iš 3: Paruošimas
2 dalis iš 3: Įstrigusio tampono pašalinimas
3 dalis iš 3: Pabandykite išimti tamponą įvairiomis priemonėmis
Patarimai
Įspėjimai

Ar pametėte ar įstrigote tamponą? Viskas gerai, būna įvairių dalykų! Nebūk drovus. Tamponas gali užstrigti dėl intensyvaus fizinio krūvio ar kitų priežasčių. Paprastai tamponą reikia greitai ir lengvai pašalinti. Jei negalite jo gauti, kreipkitės į gydytoją. Tampono negalima ilgai palikti viduje, kitaip kyla infekcijos pavojus.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Paruošimas

1 Greitai veikti. Jūs turite nedelsdami išspręsti šią problemą! Nepalikite dalykų taip, kaip yra, tik todėl, kad esate drovūs. Atminkite, kad rizikuojate savo sveikata! Atminkite, kad tai atsitinka daugeliui žmonių.
- Niekada nepalikite tampono ilgiau nei 8 valandas, nes tai gali sukelti toksinio šoko sindromą. Nors toksinio šoko sindromą galima gydyti, jis kai kuriais atvejais gali būti mirtinas. Tačiau, jei tamponas makštyje yra labai trumpą laiką (apie valandą), galite palaukti šiek tiek ilgiau ir bandyti jį vėl pašalinti. Taip yra todėl, kad sausi tamponai linkę įstrigti. Tamponą bus lengviau pašalinti, kai jis bus prisotintas menstruacinio kraujo.
- Pirmiausia pabandykite jį pašalinti - tamponas turėtų lengvai pasiduoti spaudimui. Bet jei nepavyksta, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Kaip jau minėta, ilgą laiką palikti tamponus makštyje yra LABAI pavojinga.
2 Atsipalaiduokite. Jei esate įsitempęs, tamponą bus sunkiau pasiekti.Ar esate tikri, kad tamponas vis dar yra jūsų viduje? Gal tiesiog pamiršai, kaip ištraukei? Jei esate tikri, kad tamponas yra jūsų viduje, atminkite, kad tamponas nėra „įstrigęs“. Taip yra todėl, kad makšties raumenys laiko tamponą.
- Nesijaudink. Makštis yra palyginti maža, uždara erdvė. Tamponas neliks ten amžinai! Tai atsitiko daugeliui moterų! Todėl panikai nėra jokios priežasties.
- Prieš nuimdami tamponą, galbūt norėsite atsipalaiduoti šiltoje vonioje ar duše. Kelis kartus giliai įkvėpkite. Jei esate pernelyg įsitempęs, raumenys bus suspausti, todėl labai sunku pašalinti tamponą.
3 Nusiplauk savo rankas. Tamponą reikia nuimti švariomis rankomis, kad į makštį nepatektų infekcija. Gera higiena užkirs kelią infekcijai ir tolesnėms problemoms bei komplikacijoms.
- Jums gali tekti užrakinti kojas, nes norėdami pašalinti tamponą, turite įkišti pirštus į makštį. Stenkitės, kad procesas būtų kuo neskausmingesnis.
- Gaukite privatumo (vonios kambarys tikriausiai yra geriausia vieta). Nusivilkite drabužius, kad būtų lengviau nuimti tamponą.

2 dalis iš 3: Įstrigusio tampono pašalinimas

1 Patraukite virvelę. Jei matote virvelę ir ji nėra įstrigusi makšties viduje, drąsiai traukite ją tupėdami ant grindų, kojas ir kelius plačiai. Bet ne toks platus, kad netyčia neatsisėstum ant grindų.
- Turite šiek tiek patraukti stygą, kad pamatytumėte, ar tamponas išeina savaime - tai lengviausias pasirinkimas. Paprastai, tinkamai nustatant tamponą, virvelė iš jos išsikiša apie 2,5–3 cm. Jei iš karto nepastebėjote virvelės, pabandykite užimti kitą padėtį. Pakelkite kojas ir atsisėskite ant tualeto. Arba mesti vieną koją ant vonios.
- Tačiau buvo daug atvejų, kai tampono styga įstrigo makšties viduje. Šios eilutės paieška gali užtrukti kelias minutes. Jei taip, pereikite prie kito veiksmo.
2 Sėsk arba sėdėk. Sėdint ar tupint bus lengviau pašalinti įstrigusį tamponą. Taip pat galite pabandyti išstumti tamponą, nuolat keisdami pozicijas. Jei iš karto nerandate tinkamos padėties, išbandykite skirtingas pozicijas.
- Pakelkite kojas ant skalbinių krepšio ar vonios. Galite sėdėti tualete (jei reikia). Be to, galite tiesiog gulėti ant lovos pakėlę kojas ir išskleisti į šonus. Paprastai geriausia tamponą išimti tupint.
- Pabandykite „stumti“, tarsi tuštindamiesi, tarsi gimdytumėte ar atliktumėte Kegelio pratimus, bet atvirkščiai. Kai kuriais atvejais tai padeda išstumti tamponą. Tamponas taps patogesnis, jei galėsite jį šiek tiek nuspausti. Dabar giliai įkvėpkite.
3 Iškvėpdami įkiškite vieną pirštą į makštį. Turite jį pastatyti kuo giliau. Pirštu atlikite kelis sukamuosius judesius tarp gimdos kaklelio ir makšties. Turėtų būti įstrigęs tamponas. Gali tekti naudoti ir rodomąjį pirštą, ir nykštį.
- Pajuskite tamponą ir įkiškite antrą pirštą į makštį (jei anksčiau įkišote tik vieną pirštą). Pabandykite patraukti tamponą pirštais ir ištraukti. Iš tampono reikia ištraukti ne tik virvelę, bet ir patį tamponą. Nepanikuokite. Jei bandysite tai padaryti staiga ir greitai, galite netyčia pastumti jį dar toliau. Pajutę tamponą, lėtai jį ištraukite.
- Netempkite tampono per ilgai (apie 10 minučių). Jei negalite to gauti, nesijaudinkite ir nepanikuokite. Skambinkite savo gydytojui. Jei jaučiate tampono virvelę (kuri kažkaip pateko į jūsų vidų), pabandykite ją apvynioti aplink pirštą ir lėtai ištraukti tamponą.
- Tikriausiai bus lengviau pabandyti pasiekti virvelę ir patį tamponą ilgiausiu, ploniausiu pirštu. Tačiau iš tikrųjų makšties dydis kiekvienam yra skirtingas.

3 dalis iš 3: Pabandykite išimti tamponą įvairiomis priemonėmis

1 Pabandykite naudoti lubrikantą. Prieš bandydami ištraukti tamponą pirštu, galite patepti tepalu. Tokiu būdu galite padaryti procesą mažiau skausmingą.
- Nepilkite vandens į makštį ir nenaudokite muilo! Tai gali sukelti infekciją makštyje. Į makšties gleivinę netepkite įvairių losjonų ir aliejų - jie gali dirginti gleivinę.
- Norėdami gerai suprasti, kas vyksta makšties viduje, gali būti naudojama spekuliacija. Be to, galite šlapintis, kad „priverstumėte“ tamponą iš makšties.
2 Pirštais nuimkite tamponą tik iš makšties. Jei nepavyks, o tai labai svarbu, jokiu būdu neturėtumėte į makštį įkišti pašalinių daiktų (pavyzdžiui, metalinių pincetų).
- Pakartokite: NIEKADA neįkiškite svetimkūnio į makštį, kad gautumėte tamponą! Šis elementas nėra sterilus, todėl galite gauti infekciją į makštį.
- Svetimi daiktai gali pažeisti makšties sienas. Turėtumėte pabandyti pašalinti tamponą nepakenkdami sau.
3 Skambinkite savo gydytojui. Jei makštyje nerandate tampono arba jo nepašalinate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei ilgą laiką paliksite tamponą makštyje, gali atsirasti infekcija, kuri gali sukelti pavojingų pasekmių. Taip pat galite paprašyti, kad kas nors kitas jums pirmiausia padėtų (pavyzdžiui, jūsų partnerio). Tačiau daugeliui moterų labai gėda ir gėda prašyti pagalbos. Jei jums padeda kas nors kitas, paprašykite jų mūvėti pirštines.
- Jūsų gydytojas greičiausiai lengvai pašalins įstrigusį tamponą. Nesigėdykite. Supraskite, kad tai atsitinka dažnai, greičiausiai gydytojas jau matė panašų vaizdą. Niekada nerizikuokite savo sveikata!
- Kartais moterys pamiršta, kad turi tamponą, ir į makštį įkiša kitą tamponą - dėl to pirmasis tamponas įstumiamas į makštį ir įstringa. Pabandykite prisiminti, kada įdėjote tamponą. Kadangi įstrigęs tamponas, kaip minėta aukščiau, gali sukelti rimtą infekciją. Jei atsiranda tokių simptomų kaip nemalonus kvapas, išskyros iš makšties, galvos svaigimas, sunkumo ar skausmo pojūtis dubens srityje ar diskomfortas pilve, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Patarimai

Stenkitės judėti lėtai ir sklandžiai, kad tampono pašalinimas būtų mažiau skausmingas.
Atsipalaiduok, atsipalaiduok!
Pabandykite naudoti vazeliną tamponui pašalinti.