Turinys

• Žingsniai
• Patarimai

Klausos praradimas gali atsirasti dėl vidinės ausies pažeidimo (dėl sužalojimo ar amžiaus) arba labiau kontroliuojamų išorinių veiksnių. Štai ką galite padaryti.

Žingsniai

1. 1 Patikrinkite, ar nesikaupė ausų vaškas. Kai kuriuos klausos praradimo atvejus gali sukelti per didelis vaško kiekis ausies kanale. Fotografuokite savo ausį naudodami fotoaparatą arba paprašykite draugo pažvelgti į ausį su žibintuvėliu. Jei matote tankų ausų vašką, neliesk jos... Bandymas ją išvaryti gali tik pabloginti situaciją.
   • Jei kištukas nėra rimtas, pabandykite jį nuplauti. (Pastaba: tai darykite tik tada, kai ausų būgneliuose nėra šunto ir skylių.) Norėdami „suminkštinti“ vašką lašintuvu: įlašinkite į ausį kelis lašus kūdikių aliejaus, mineralinio aliejaus ar vandenilio peroksido. Po dienos ar dviejų naudokite drėkintuvą, kad švelniai į ausį įpurkštų šilto vandens. Pasukite galvą į kitą pusę, kad nutekėtų vanduo (ir siera).
   • Jei kištukas yra stiprus, susitarkite su gydytoju, kad jį pašalintumėte.
2. 2 Įsitikinkite, kad neturite ausų infekcijos. Jei jaučiate stiprų ausies skausmą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte ausų infekcijos ir ausies būgnelio plyšimo. Jei jie negydomi, jie gali pažeisti vidinės ausies klausą.
3. 3 Supraskite, kad klausos praradimo dėl vidinės ausies negalima atstatyti natūraliai. Praktikuodami negalite atkurti klausos, prarastos dėl suvokimo. Tačiau medicinos ir technologijų pažanga galima pasinaudoti.
4. 4 Gaukite klausos aparatą arba kochlearinį implantą. Jei dėl amžiaus, sužalojimo ar ligos patiriate klausos praradimą dėl struktūrinių pažeidimų, pasitarkite su otolaringologu dėl technologijų, galinčių padėti atkurti klausą.
5. 5 Imkitės veiksmų, kad sustabdytumėte tolesnį klausos praradimą. Nors nebegalite atgauti prarastos klausos, galite užkirsti kelią tolesniam pablogėjimui. Sumažinkite ilgalaikio triukšmo poveikį. Jei šis triukšmas yra jūsų darbo dalis (jei esate statybininkas ar koncertų salės darbuotojas), dėvėkite ausų kištukus arba keiskite darbą.Jei naudojate ausines ar ausines, laikykite žemą ar vidutinį garsumą. Norėdami išvengti klausos praradimo ateityje, pabandykite sumažinti garsių garsų poveikį.

Patarimai

• Jei jūsų klausa labai pablogėjo, kalbėkite šiek tiek tyliau, nei manote, kad tai būtina. Paprastai, jei gerai negirdite savo balso, kompensuojate ir garsiai kalbate. Geriau pabandykite kalbėti šiek tiek tyliau, o jei pašnekovas jūsų gerai negirdės, jis apie tai informuos.
• Nepamirškite nutildyti muzikos iš „iPod“.