Kaip drėkinti plaukus

Video.: Kaip gelbėti išsausėjusius plaukus? Kas svarbiausia pavasarį? Ir ne tik

Turinys

Žingsniai
1 metodas iš 3: Plaukų priežiūra
2 metodas iš 3: plaukų kaukių paruošimas ir uždėjimas
3 metodas iš 3: rūpinimasis savo sveikata
Patarimai
Įspėjimai

Sausi, trapūs plaukai yra ne tik neklaužada, bet ir dažnai sukelia nesėkmingą šukuoseną. Laimei, visiškai nesudėtinga drėkinti plaukus, nereikia bėgti į parduotuvę ir įsigyti specialiai sukurtų produktų. Jums reikia tik keletą kartų pakeisti savo plaukų režimą. O jei norite šiek tiek daugiau dėmesio skirti savo plaukams, iš šaldytuve ar virtuvės spintelėje esančio maisto galite pasigaminti keletą paprastų plaukų kaukių. Suteikę savo plaukams reikiamą laiką ir suteikdami jiems meilę bei priežiūrą, jūs vėl paliksite juos stiprius, sveikus ir drėkinamus.

Žingsniai

1 metodas iš 3: Plaukų priežiūra

1 Apribokite karščio formavimo procedūrų skaičių ir nepamirškite visada naudoti termo prietaisus žemos temperatūros režimu. Per dažnai džiovinant ir tiesinant plaukus plaukų džiovintuvu, lygintuvu ar garbanojimo geležimi, jūsų garbanos gali tapti trapios ir sausos. Jei šiuos įrenginius naudojate ir režimu aukštas temperatūra, taip pat pakenks plaukams. Jei lauke nėra labai šalta, pabandykite leisti plaukams natūraliai išdžiūti. Jei jums reikia formuoti plaukus naudojant vieną ar kitą terminį prietaisą, būtinai iš pradžių juos apdorokite termiškai apsauginiu purškikliu.
- Apsvarstykite galimybę naudoti jonizuojantį plaukų džiovintuvą. Šie plaukų džiovintuvai prisotina plaukus neigiamai įkrautais jonais, kurie padeda išlaikyti drėgmę garbanų viduje.
- Naudokite žemesnę plaukų džiovintuvo, lygintuvo arba garbanojimo geležies temperatūros nuostatą. Taip, jūsų plaukų formavimas užtruks ilgiau, tačiau mažiau pakenks jūsų plaukams.
- Kasdien neišdžiovinkite plaukų, neištiesinkite ir nesulenkite šiluminių prietaisų. Net naudojant karščio apsaugos purškiklį, per didelis karščio poveikis kenkia plaukams. Eksperimentuokite su kitomis šukuosenomis, tokiomis kaip natūralios garbanos, pynės, arklio uodegos ir kt.
2 Naudokite tinkamą šampūną ir kondicionierių ir venkite produktų, kurių sudėtyje yra silikonų ir sulfatų. Pasirinkite šampūną ir kondicionierių, specialiai sukurtą jūsų plaukų tipui. Daugeliu atvejų produktai, skirti sausiems ar garbanotiems plaukams, bus jūsų pasirinkimas; tačiau, jei turite plonus ir sausus plaukus, naudokite šampūną ir kondicionierių, skirtą ploniems plaukams. Ieškokite produktų, kuriuose yra alavijo ar abrikosų kauliukų aliejaus, kad gautumėte papildomą drėkinamąjį poveikį.
- Stenkitės neplauti plaukų karštu vandeniu. Karštas vanduo pašalina plaukus ir galvos odą nuo natūralių aliejų ir drėgmės, palikdamas sausumo ir nuobodumo jausmą.
- Silikonas gali padaryti plaukus žvilgančius ir lygius, tačiau juos galima nuplauti tik sulfatais. Ir jei tinkamai nenuplaunate silikono, jis susikaupia, apsunkina plaukus ir atrodo nuobodu. Tuo pačiu metu sulfatai yra tarp gana korozinių ploviklių, esančių daugelyje buitinių valymo priemonių. Jie puikiai nuplauna silikoną, tačiau taip pat daro plaukus sausus ir trapius.
3 Neplaukite plaukų kasdien. Tai gali atrodyti keista, bet jūsų plaukams bus geriau, jei plaukus plausite tik du ar tris kartus per savaitę.Kuo dažniau plaunate plaukus, tuo plaukai tampa sausesni. Jei turite plauti plaukus kiekvieną dieną, apsvarstykite šią galimybę tarpinėms procedūroms, kai plausite plaukus tik plaukų kondicionieriumi. Naudokite šampūną tik du ar tris kartus per savaitę.
- Atkreipkite dėmesį į faktą kaip plaukus reikia nuplauti. Šampūną pirmiausia naudokite galvos odai valyti, o plaukų galiukus - kondicionieriui.
- Jei turite storus ir šiurkščius plaukus, apsvarstykite galimybę duše užtepti klasikinio prausimosi kondicionieriaus, o paskui-neskalauti.
- Jei turite žilus plaukus, naudokite gilaus įsiskverbimo kondicionierių per naktį (po dušo dangteliu). Ryte plaukite plaukus įprastu šampūnu ir kondicionieriumi.
- Tarpiniai šampūnai, naudojantys tik kondicionierių, puikiai tinka garbanotiems plaukams, nes jie drėkina garbanas ir daro juos mažiau garbanotus.
4 Apribokite plaukų dažymo, šviesinimo, dažymo ar cheminio tiesinimo dažnumą. Visoms šioms procedūroms naudojamos cheminės medžiagos, dėl kurių plaukai laikui bėgant gali būti sausi ir trapūs. Nors mažai ką galima padaryti, kad būtų užtikrintas jų saugumas garbanojant plaukus, visada galite švelniau dažyti, šviesinti ir tiesinti plaukus.
- Apsvarstykite galimybę naudoti plaukų dažus be amoniako. Norėdami profesionaliai dažyti plaukus tokiais dažais, turėsite apsilankyti salone, tačiau procedūra bus pastebimai švelnesnė ir švelnesnė jūsų garbanoms. Jei turite žilus plaukus, naudokite drėkinančius dažus.
- Apsvarstykite plaukų dažymą balayage, o ne klasikinius akcentus. Šiuo atveju plaukai apšviečiami maždaug nuo ilgio vidurio. Ir kadangi šaknys lieka nepažeistos, nereikia dažnai kartoti dažymo procedūros. Be to, tokios spalvos poveikis atrodo natūraliau.
- Apsvarstykite galimybę naudoti ne cheminius plaukų tiesintuvus. Netgi jie neveiks geriausiai jūsų plaukams, todėl neturėtumėte jų naudoti per dažnai, tačiau jie vis tiek veikia jūsų plaukus švelniau nei cheminės medžiagos.
5 Apsaugokite plaukus nuo nepalankių oro sąlygų, ypač nuo vėjo ir saulės. Abu jie gali padaryti plaukus sausus ir trapius. Jei karšta, saulėta diena, purškite UV filtru arba užsidėkite skrybėlę. Žiemą taip pat galite dėvėti skrybėlę ar gaubtą, kad apsaugotumėte plaukus nuo sausumo. Žemiau pateikiamos papildomos rekomendacijos, į kurias taip pat reikėtų atsižvelgti.
- Prieš naudodamiesi baseinu, gydykite plaukus maitinančiu kondicionieriumi ir dėvėkite plaukimo kepuraitę. Taip išvengsite plaukų sausėjimo dėl chloruoto vandens poveikio.
- Žiemos sezono metu naudokite maitinamąjį drėkinamąjį kondicionierių. Kartą per savaitę tepkite giliai įsiskverbiantį kondicionierių, kad jūsų plaukai gautų daugiau drėgmės.
6 Teisingai šukuokite plaukus. Būtinai pradėkite šukuoti plaukus nuo galiukų ir niekada nepradėkite tiesiai nuo šaknų. Be to, niekada nešukuokite šlapių plaukų. Vietoj to švelniai nuplėškite juos pirštais arba plačiomis dantimis. Sausus plaukus galima šukuoti plačiais dantimis plokščiomis šukomis (rekomenduojama garbanotiems plaukams) arba natūraliais šernų šerių šepetėliais (tai padeda paskirstyti natūralų galvos odos drėkinamąjį kremą - riebalus arba riebalus) per plaukus.
- Kad būtų lengviau šukuoti plaukus, jei reikia, galite naudoti specialų purškiklį.

2 metodas iš 3: plaukų kaukių paruošimas ir uždėjimas

1 Kartą per savaitę gydykite plaukus komerciškai prieinama giliai įsiskverbiančių plaukų kauke. Nuplaukite plaukus, patepkite juos giliu kondicionieriumi ir paslėpkite po dušo dangteliu. Palaukite 15-30 minučių, tada nuplaukite kondicionierių.
2 Paruoškite ir naudokite paprastą plaukų priežiūros purškiklį. Du trečdalius užpildykite purškimo buteliuką vandeniu, o likusį trečdalį-neplaunamu kondicionieriumi. Uždarykite purškimo buteliuką ir purtykite, kad viskas susimaišytų. Purškite tirpalą ant plaukų, kol jie bus sudrėkinti, tada gydykite maitinamuoju kondicionieriumi.
3 Norėdami greitai ir lengvai naudoti priemonę, pasidarykite kaukes su karštu aliejumi. Įkaitinkite 1–2 šaukštus aliejaus (kokosų arba alyvuogių aliejaus) ir šukomis paskirstykite per plaukus. Paslėpkite plaukus po dušo dangteliu ir palaukite 20-30 minučių. Pasibaigus laikui, nuplaukite aliejų ir plaukite plaukus šampūnu ir kondicionieriumi.
- Jei turite labai storus ar labai ilgus plaukus, gali tekti įpilti daugiau aliejaus.
- Kad kaukė būtų dar efektyvesnė, galite sėdėti po saule nurodytą laiką. Šiluma padės sugerti aliejų į plaukus.
- Arba galite patepti plaukus aliejumi, uždėti dušo kepuraitę ir toliau šildyti galvą plaukų džiovintuvu, kad gautumėte panašų efektą.
4 Išbandykite paprastą medaus ir kokosų aliejaus kaukę. Į dubenį, kuriame galima naudoti mikrobangų krosnelę, įpilkite vieną šaukštą medaus ir vieną šaukštą kokosų aliejaus. Įkaitinkite dubenį mikrobangų krosnelėje, kad ištirptų kokosų aliejus, tada sumaišykite ingredientus. Šukomis paskleiskite kaukę per plaukus, paslėpkite po dušo dangteliu. Palaukite 30-40 minučių, tada nuplaukite kaukę šiltu vandeniu ir šampūnu.
- Jei neturite kokosų aliejaus, galite naudoti alyvuogių aliejų.
- Medus puikiai veikia plaukus, nes padeda sulaikyti juose esančią drėgmę.
5 Padarykite medaus, aliejaus ir jogurto kaukę, kad drėkintumėte ir sustiprintumėte plaukus. Mažame dubenyje sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus, šaukštą medaus ir ketvirtadalį puodelio (65 g) paprasto graikiško jogurto. Užtepkite kaukę ant drėgnų plaukų ir paslėpkite po dušo dangteliu. Palaukite 15-20 minučių, tada nuplaukite kaukę šiltu vandeniu ir šampūnu.
6 Išbandykite maitinamąją aliejaus, medaus ir avokado kaukę trapiems ir sausiems plaukams. Subrendusį avokadą nedideliame dubenyje sutrinkite su 1 šaukštu alyvuogių aliejaus. Įpilkite vieną šaukštą medaus, kad gautumėte papildomos mitybos ir drėkinimo. Užtepkite kaukę ant drėgnų plaukų, paslėpkite po dušo dangteliu. Palaukite 15-60 minučių, tada nuplaukite kaukę.
7 Padarykite medaus bananų kaukę, kad drėkintumėte plaukus ir išvengtumėte lūžinėjimo. Maišytuve sumaišykite vieną prinokusį bananą, šaukštą medaus ir vieną šaukštą alyvuogių aliejaus. Toliau maišykite ingredientus, kol gausite vienalytį mišinį be bananų gumulėlių. Šukomis paskleiskite kaukę per plaukus ir įmasažuokite į galvos odą. Uždenkite plaukus dušo dangteliu ir palaukite 15 minučių. Pasibaigus laikui, nuplaukite kaukę.
- Bananų kaukė padeda atkurti plaukų elastingumą ir taip apsaugo nuo lūžinėjimo.

3 metodas iš 3: rūpinimasis savo sveikata

1 Valgykite daugiau silicio turinčių maisto produktų sveikiems plaukams. Plaukai gali tapti sausi vien dėl to, kad jie yra nesveiki. Galite atkurti jų stiprumą ir blizgesį suvartodami pakankamai silicio - mineralo, esančio šparaguose, paprikoje, agurkuose, bulvėse ir kitose daržovėse.
2 Įsitikinkite, kad gaunate pakankamai baltymų ir vitaminų. Akivaizdus baltymų šaltinis yra mėsa, tačiau yra ir kitų šaltinių, tokių kaip kiaušiniai, jogurtai ir ankštiniai augalai. Vitaminai A, B, C, E ir K taip pat yra labai svarbūs plaukams, jų yra vaisiuose, grūduose ir žaliose lapinėse daržovėse.
- Be vitaminų, su maistu turite gauti pakankamai beta karotino, folio rūgšties, magnio ir sieros.
3 Norėdami kovoti su sausais ir trapiais plaukais, valgykite maistą, kuriame gausu nepakeičiamų riebalų rūgščių. Gyvybiškai svarbių riebalų rūgščių daugiausia yra žuvyje (pavyzdžiui, silkėje, skumbrėje, lašišoje, sardinėse ir tunuose). Jų taip pat yra avokaduose, linų sėmenyse, alyvuogėse ir riešutuose.
4 Kasdien išgerkite 6-8 stiklines vandens (1,5-2 litrai). Vanduo yra svarbus ne tik jūsų kūno, bet ir plaukų sveikatai. Jei negersite pakankamai vandens, oda ir plaukai bus sausi.

Patarimai

Pirkite produktus, specialiai sukurtus jūsų plaukų struktūrai. Pavyzdžiui, jei turite garbanotus plaukus, nusipirkite garbanotų plaukų produktus. Jei turite plonus plaukus, pirkite produktus, skirtus ploniems plaukams.
Perskaitykite informaciją etiketėse. Venkite produktų, kuriuose yra daug cheminių medžiagų, įskaitant silikonus ir sulfatus. Stenkitės naudoti maistą, kuriame yra maistingų ingredientų, tokių kaip alavijas ir natūralūs aliejai.
Skrybėlės, taip pat šilko ar atlaso šalikai gali padėti apsaugoti plaukus nuo deginančios saulės ir žalingo žiemos vėjo poveikio.
Apsvarstykite galimybę pakeisti plaukų produktus tuo pačiu metu kaip ir šiltasis bei šaltasis metų laikas. Naudokite kondicionierius, kurie žiemą yra maistingesni ir drėkinantys, o vasarą - lengvesni.

Įspėjimai

Straipsnyje nurodyti metodai nėra universalūs, nes visų plaukai yra skirtingi. Tai, kas padeda tavo draugui, nebūtinai padeda tau.
Suteikite kaukėms ir plaukų produktams laiko įsigalioti. Taikymo poveikis pirmą kartą pasireiškia ne visuose fonduose. Prieš įvertindami, naudokite pasirinktą produktą mėnesį.