Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 5: Tinkami drabužiai pagal kūno tipą
• 2 dalis iš 5: Geriausių drabužių pasirinkimas
• 3 dalis iš 5: Rūpinimasis savo plaukų sveikata
• 4 dalis iš 5: Grožio išryškinimas naudojant makiažą
• 5 dalis iš 5: savo išvaizdos papildymas savo pasitikėjimu

Grožis neapsiriboja svorio parametrais. Kai podiumai ir mados žurnalai užplūsta liesais, į lėlę panašiais modeliais, gali būti sunku suvokti, kad grožis būna visų formų ir dydžių. Jei turite pakankamai antsvorio, galite atrodyti taip pat nuostabiai. Tiesiog išsirinkite sau tinkančius drabužius, išryškinkite savo stipriąsias puses ir sustiprinkite savo įvaizdį spinduliuojančiu pasitikėjimu.

Žingsniai

1 dalis iš 5: Tinkami drabužiai pagal kūno tipą

1. 1 Jei turite kriaušės formos figūrą, subalansuokite viršutinę kūno dalį su drabužiais. Dėvėkite laisvas palaidines, aptemptus sijonus ir kelnes, kad jūsų viršutinė kūno dalis atrodytų proporcingesnė apatinei pusei. Venkite maišytų kelnių ir plačių sijonų, nes jie gali vizualiai dar labiau padidinti klubus.
   • Jei jūsų krūtinės apimtis yra mažesnė nei klubų, tuomet turite kriaušės formos figūrą. Didžioji dalis perteklinio svorio šiuo atveju yra ant klubų ir sėdmenų.
2. 2 Obuolių tipui drabužiuose stenkitės pabrėžti krūtinę, rankas ir kojas. Išbandykite viršūnes, kuriose yra bent šiek tiek krūtinės ir pečių odos. Dėvėkite specialiai pritaikytus sijonus ir kelnes, kad atrodytumėte plonesnė. Tai sukurs pusiausvyrą tarp centrinės srities ir likusio kūno.
   • Obuolių figūrai būdingas perteklinio svorio kaupimasis centrinėje kūno dalyje. Šiuo atveju juosmens apimtis viršija krūtinės ir klubų apimtį.
3. 3 Pabrėžkite apatinę kūno pusę, jei turite trikampę figūrą. Venkite drabužių, kurių viršuje yra daug papildomų detalių ir raštų. Stenkitės, kad apatinė aprangos pusė būtų kreivi ir įdomi, ir taip subalansuokite figūrą. Išbandykite purius sijonus, kelnes su didelėmis kišenėmis ir kitus įdomius daiktus.
   • Turėdami trikampę kūno formą, pečiai ir krūtinė pastebimai platesni nei klubai.
   • Turėdami tokią figūrą, galite dėvėti gražias palaidines, tačiau turėtumėte atsisakyti tokių modelių, kuriuose yra daug dekoratyvinių detalių siuvinėjimo karoliukais ar siūlais, raukiniais ir pan.
4. 4 Pabrėžkite kūno kreives tiesia figūra. Būkite kūrybingi naudodami drabužių sluoksnius ir aksesuarus. Išbandykite palaidines su raukiniais prie pečių ar krūtinės arba pūkuotus sijonus. Jei jums reikia maksimalaus ilgio suknelės, papildykite ją diržu, kad priveržtumėte juosmenį. Šios gudrybės padės sukurti siauresnio juosmens ir platesnės krūtinės bei klubų iliuziją.
   • Tiesiai figūrai būdinga maždaug vienoda pečių, krūtinės, juosmens ir klubų apimtis.
5. 5 Pabrėžkite juosmenį smėlio laikrodžio figūra. Pasirinkite prigludusius drabužius, kurie pabrėžia jūsų kreives. Laisvi maišiniai drabužiai visai netinka tokiai figūrai.
   • Moterys su smėlio laikrodžio figūra turi mažesnį juosmenį ir mažiau klubų. Jei jūsų atveju tai tiesa, būtų malonu drabužiuose pabrėžti juosmenį.

2 dalis iš 5: Geriausių drabužių pasirinkimas

1. 1 Pasirinkite sunkesnius audinius. Ploni ir lengvi audiniai gali atrodyti erdvūs ir puikiai tinka neoficialioms progoms, tačiau jie linkę prilipti prie kūno ir sukelti tam tikrą diskomfortą. Kita vertus, tankesni audiniai geriau išlaikys lygius drabužius ir atrodys lieknesni. Jie sugeba sugriežtinti figūrą, taip pat po jais paslėpti nepageidaujamas apatinių linijų linijas.
   • Žinoma, jums nereikia visiškai atsisakyti tokių audinių kaip šilkas ar medvilnė, tačiau būtinai išbandykite įvairių tipų audinius, kad surastumėte tai, kas jums labiausiai tinka.
2. 2 Išbandykite įvairių drabužių stilių. Žmonės, turintys antsvorio, kartais linkę likti tam tikroje komforto zonoje pagal savo aprangos stilių. Žinoma, nėra nieko blogo su laisvais, tekančiais bohemiškais drabužiais, tačiau išbandykite kitus stilius patys. Kitą kartą, kai einate apsipirkti drabužių, į persirengimo kambarį atsineškite tai, ko paprastai nenešiojate. Staiga jums gali patikti kažkas naujo!
   • Jums nereikia pirkti visų drabužių, kuriuos bandote, ir juose niekam nerodyti. Tiesiog pabandykite objektyviai įvertinti, kaip jums atrodo kitų stilių drabužiai.
   • Atminkite, kad negalite suprasti, kaip kažkas ant jūsų sėdi, kol to nepabandysite.
3. 3 Pabrėžkite tas savo kūno savybes, kurios jums labiausiai patinka. Galite rengtis pagal kūno tipą ir sekti mados patarimus, tačiau iš esmės turite pabrėžti tai, ką norite parodyti! Jei jums patinka jūsų pečiai, pademonstruokite juos su pečiais. Jei jums patinka užpakalis, dėvėkite aptemptą sijoną, kad išlygintumėte savo formą nugaroje.
   • Jūs pažįstate savo kūną kaip niekas kitas, todėl stenkitės jį pabrėžti iš pačių geriausių pusių.
4. 4 Naudokite tam tikras spalvas ir modelius savo naudai. Neišsigąskite ryškiomis spalvomis, tiesiog stenkitės, kad drabužiai būtų tinkamo dydžio! Norėdami atrodyti sklandžiau, pabandykite naudoti vienspalves spalvas skirtingų tekstūrų audiniuose.
   • Jei norite apsirengti kažkuo dryžuotu, rinkitės plonas šviesias juosteles tamsiame fone. Vertikalios juostelės atrodys lieknesnės (palyginti su horizontaliomis juostelėmis).
   • Jei jums ypač patinka tam tikra kūno dalis, dėvėkite drabužius, kuriuose ši sritis papuošta linksmais, ryškiais raštais, kurie į ją atkreips dėmesį.
5. 5 Mylėk savo kūną. Nepaisant to, kad visada yra gana įdomu pabrėžti, paryškinti ir išryškinti individualias savo kūno savybes, jums nereikia jaudintis dėl jo sumažėjimo kitose srityse. Jei nemėgstate tam tikrų savo kūno sričių taip, kaip kitos, pabandykite žengti radikalų žingsnį ir parodykite jas atvirkščiai! Apsirenkite drabužiais, kurie suteiks jums malonumo ir padės jaustis užtikrintai, leis pamiršti visas mados „taisykles“ ir patarimus, kaip užmaskuoti nepageidaujamas vietas.

3 dalis iš 5: Rūpinimasis savo plaukų sveikata

1. 1 Laikykite plaukus sveikus. Minkšti ir žvilgantys plaukai yra būtinas prašmatnios išvaizdos papildymas. Kad plaukai būtų sveiki, tinkamai juos gydykite. Neplaukite plaukų per dažnai, nes šampūnas pašalina plaukus nuo natūralaus drėkinamojo kremo - riebalų. Saikingai naudokite terminio stiliaus įrankius ir pirmiausia būtinai tepkite apsaugines priemones nuo karščio. Jei įmanoma, išdžiovinkite plaukus natūraliai, o kai tai neįmanoma, naudokite plaukų džiovintuvą, nustatytą vėsiai arba vidutinei temperatūrai.
   • Būtinai valgykite maistingą maistą ir gerkite daug vandens. Kasdienis multivitaminų vartojimas gali padėti kompensuoti galimus būtinų maistinių medžiagų trūkumus organizme.
2. 2 Pakeiskite savo šukuosenas. Atsikratę įprasto kasdienio plaukų stiliaus galite suteikti jums visiškai naują ir stulbinančią išvaizdą. Nesijaudinkite, jei neturite įgimto šukuosenos kūrimo talento. „YouTube“ galite rasti mokomųjų vaizdo įrašų, skirtų beveik bet kuriai šukuosenai. Kai turite laisvo laiko, išbandykite keletą naujų išvaizdų, kuriose galite jaustis ypač gražiai.
   • Ir nepamirškite, kad plaukai būtų sveiki. Užuot naudojęsi garbanomis, išbandykite alternatyvius garbanojimo būdus, kurie nešildo jūsų plaukų.
   • Venkite nuolat dėvėti aptemptą arklio uodegą, nes tai daro pernelyg didelį spaudimą plaukų linijai ir netgi gali pažeisti plaukus prie šaknų.
3. 3 Naudokite plaukų aksesuarus. Dauguma merginų turi tokių nemalonių situacijų, kai atrodo, kad ne viena apranga joms dera tinkamai ir visos pabrėžia visiškai neteisingus kūno bruožus. Kalbant apie plaukų aksesuarus, pliusas yra tai, kad jie visada atrodo gerai!
   • Papildykite savo drabužių spintą įdomiais galvos apdangalais, stilingais plaukų segtukais, madingomis skrybėlėmis, kad galėtumėte lengvai papildyti bet kokią aprangą.

4 dalis iš 5: Grožio išryškinimas naudojant makiažą

1. 1 Išlyginkite odos atspalvį makiažo pagrindu ir makiažo pagrindu. Kalbant apie makiažą, tikslas yra pabrėžti natūralų veido grožį. Nepriklausomai nuo to, kokie blogi ar geri jūsų makiažo ir kosmetologijos įgūdžiai, sukūrę tam tikrą grožio procedūrą, kuri jums patinka, padidinsite pasitikėjimą savimi ir padėsite atrodyti puikiai. Pirmasis žingsnis yra suteikti odai nepriekaištingą išvaizdą.
   • Išlyginkite odos atspalvį skystu pagrindu. Švariomis rankomis tepkite pagrindą ant veido ir kruopščiai sumaišykite dideliu, apvaliu makiažo šepetėliu.
   • Naudokite korektorių, kad padengtumėte dėmes ir amžiaus dėmes. Pirštų galiukais švelniai tepkite produktą ant odos.
   • Viską sutvirtinkite milteliais. Makiažo šepetėliu švelniai tepkite pudrą ant pagrindo ir korektoriaus, ypatingą dėmesį skirdami toms veido vietoms, kurios linkusios būti riebios.
2. 2 Pabrėžkite akis akių pieštuku ir tušu. Dauguma merginų turi savo pageidavimus šio žingsnio atlikimo metodui, todėl galite laisvai savarankiškai nustatyti konkrečią veiksmų eilę. Bet jei esate visiškai naujas makiažas, čia yra keletas pagrindinių gairių, kurios padės padaryti jūsų akis išraiškingesnes.
   • Užtepkite akių pieštuką išilgai viršutinio voko blakstienų linijos, kad padidintumėte ir vizualiai padidintumėte akis ir sukurtumėte storesnių, prabangesnių blakstienų iliuziją.
   • Užlenkite blakstienas blakstienų rietikliu, kad vizualiai atvertumėte akis.
   • Norėdami blakstienoms suteikti apimties ir išraiškos, naudokite tušą.
3. 3 Naudokite skaistalus, kad veidas būtų gyvesnis ir gyvybingesnis. Šis žingsnis yra nepaprastai svarbus. Nors tobulai tolygi oda gali atrodyti nuostabi savaime, tepdami skaistalus ar bronzantą, jūsų išvaizda taps dar patrauklesnė ir gaivesnė. Tai taip pat padės padaryti jūsų veidą gyvesnį ir išraiškingesnį ir apskritai suteiks jūsų makiažui tobulą išvaizdą.
   • Pasirinkite skaistalų spalvą, kuri jums atrodo natūrali. Priklausomai nuo konkrečios odos spalvos, ji gali būti rožinė, persiko ar bronzos.
   • Norėdami skaistalais tepti skruostų obuolius, naudokite minkštą skaistalų šepetėlį ir švelniais judesiais judėkite link ausų. Sumaišykite skaistalus ant odos, kad sklandžiai pasikeistų spalvos.

5 dalis iš 5: savo išvaizdos papildymas savo pasitikėjimu

1. 1 Pasirinkite sau tinkamą pavyzdį. Jei jus supa mergaičių įvaizdžiai, kurie kardinaliai skiriasi nuo jūsų, bus sunku nesijausti pašaliniu žmogumi. Dėl šios priežasties jūs turite rasti sau tinkamą pavyzdį, kuris jus įkvepia. Nesvarbu, ar tai didelio masto modelis iš kažkokio mados šou, ar labai pasitikinti savimi moteris, kurią pažįstate realiame gyvenime, mokytoja, šeimos narė ar kūno pozityvus asmuo. Tiesiog suraskite tinkamą žmogų, kuris padėtų jums mylėti save.
   • Pabandykite internete ieškoti informacijos apie kreivus modelius, rašytojus, poetus ar aktores. Skaitykite jų istorijas, klausykite interviu. Jie gali jus įkvėpti!
2. 2 Atminkite, kad tik jūs patys esate griežčiausias savęs kritikas. Jei jums nepatinka tam tikri dalykai apie save, labai tikėtina, kad į juos atkreipiate dėmesį tik jūs. Ir jei jūs pats sugebėsite pamiršti savo mažus „trūkumus“, tada kiti pamirš. Kai išmoksite nuostabiai praleisti laiką su tuo, ką turite, tai pritrauks aplinkinius.
   • Stenkitės kasdien pagirti save. Jei jums kyla sunkumų, pradėkite nuo mažų, pavyzdžiui, akių spalvos, ir palaipsniui išplėskite sąrašą.
3. 3 Pažvelkite į save plačiau. Kad ir kaip nuskambėtų, tu gyveni tik vieną kartą. Negaiškite laiko nerimaudami dėl kelių papildomų kilogramų ar bandydami prisitaikyti prie kažkieno lūkesčių. Mylėk savo kūną ir prisimink, kad jis yra gražus savo unikalumu. Kai jausitės pasitikintys savimi, orūs ir nuostabūs savo kūno viduje, tai bus išreikšta ir išorėje!