Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 4: simptomų ir priežasčių nustatymas
• 2 metodas iš 4: galvos odos egzemos gydymas nereceptinėmis procedūromis (suaugusiems)
• 3 metodas iš 4: galvos odos egzemos gydymas kūdikiams ir vaikams
• 4 iš 4 metodas: galvos odos egzemos gydymas receptiniais vaistais
• Įspėjimai

Egzema yra odos liga, kurią sukelia riebalų ir drėgmės trūkumas. Paprastai oda sugeba savarankiškai išlaikyti reikiamą pusiausvyrą, sukurdama tam tikrą barjerą nuo žalingo aplinkos poveikio, dirginimo ir infekcijų. Galvos odos egzemą gali sukelti seborėjinis arba atopinis dermatitas. Kiti šios būklės pavadinimai yra pleiskanos, seborėjinė egzema, seborėjinė psoriazė ir seborėjinis dermatitas (naujagimiams). Šie dermatito tipai taip pat gali sukelti veido, krūtinės, pažastų, nugaros ir kirkšnių egzemą. Nors jie gali sukelti didelį diskomfortą ir nepatogumus, jie nėra užkrečiami ir nėra netinkamos higienos praktikos rezultatas. Žinojimas apie egzemos priežastis ir simptomus gali padėti išgydyti galvos odą.

Žingsniai

1 metodas iš 4: simptomų ir priežasčių nustatymas

1. 1 Atkreipkite dėmesį į įprastus simptomus. Egzema gali sukelti galvos odos ar kitų pažeistų odos sričių problemų. Dažni simptomai yra pleiskanojanti oda (pleiskanos), niežulys, odos paraudimas, pleiskanos ar odos plutos, riebumas ir plaukų slinkimas.
   • Dėl uždegimo atsiranda raudonų dėmių ir padidėja riebalinių liaukų veikla, todėl kai kuriems žmonėms oda tampa riebi ir pageltusi.
   • Kūdikiams egzema dažnai atsiranda ant galvos odos ir gali pasirodyti kaip raudonos, sausos, pleiskanojančios apnašos arba, sunkesniais atvejais, kaip storos baltos arba geltonos riebios svarstyklės.
   • Kitos odos ligos, tokios kaip grybelinės infekcijos, psoriazė, dermatitas, egzema ir vilkligė, gali imituoti egzemą. Tačiau jie skiriasi nuo egzemos pažeidimų vieta ir patologiniame procese dalyvaujančių integralinio audinio sluoksnių skaičiumi.
   • Jei nesate tikri, ar jūsų simptomai yra egzemos požymiai, kreipkitės į dermatologą. Jie gali padėti jums nustatyti simptomų priežastį ir ar jie yra pakankamai sunkūs, kad juos būtų galima gydyti.
2. 2 Sužinokite apie egzemos priežastis. Gydytojai ne tik sutrikdo riebalines liaukas ir patologinę sausą odą, bet ir mano, kad tam tikros rūšies mielės, Malassezia furfur, turi įtakos prasidėjus seborėjinei egzemai. Malassezia genties mielės dažniausiai būna ant odos paviršiaus. Žmonėms, sergantiems seborėjine egzema, šios mielės įsiskverbia į paviršinius odos sluoksnius ir išskiria medžiagas, kurios padidina riebalų rūgščių gamybą. Tai sukelia uždegimą, padidina odos sausumą ir išprovokuoja pleiskanas.
   • Jei jūsų egzema yra atopinė ir šeimoje yra egzemos atvejų, mielės gali būti neįtrauktos. Gydytojai mano, kad daugelis žmonių, sergančių atopine egzema, turi pažeistą odos barjerą dėl genetinio odos struktūrinių baltymų pasikeitimo.
3. 3 Nustatykite rizikos veiksnius. Gydytojai nesutaria, kodėl kai kuriems žmonėms išsivysto seborėjinė egzema, o kiti nenumato, kad buvo nustatyti rizikos veiksniai:
   • antsvoris ar nutukimas;
   • nuovargis;
   • aplinkos poveikis (pvz., sausas oras);
   • stresas;
   • kitos odos problemos (pvz., spuogai);
   • kai kurios ligos, įskaitant insultą, ŽIV, Parkinsono ligą ir galvos traumas.
4. 4 Venkite plaukų ir odos priežiūros produktų, kurių sudėtyje yra alkoholio. Alkoholis pašalina apsauginį riebalinį sluoksnį nuo odos paviršiaus, o tai sukelia sausumą. Tai gali pabloginti pleiskanojimą ir niežėjimą bei sukelti seborėjinę egzemą.
   • Plaudami odą ir galvos odą, būkite švelnūs. Netrinkite! Plaudami šampūnu švelniai masažuokite odą pirštais. Jūsų tikslas yra išvalyti plaukus, bet nepašalinti apsauginio riebalinio sluoksnio nuo galvos odos.
5. 5 Nesubraižykite niežtinčių dėmių. Žinoma, gali būti sunku susilaikyti ir neniežėti, kai jaučiatės labai sausi ir niežti. Tačiau stenkitės nesubraižyti pažeistos vietos, nes tai gali sukelti tolesnį dirginimą ir kraujavimą.
   • Stiprus odos trynimas gali sukelti net antrinę infekciją.
6. 6 Būkite pasirengę egzemos grįžimui. Vargu ar pavyks visiškai išgydyti egzemą net ir efektyviai gydant. Galvos odos egzema išnyksta gydant. Tačiau dažniausiai jis grįžta ir reikalauja nuolatinio gydymo. Laimei, daugelį gydymo būdų galima taikyti ilgą laiką.

2 metodas iš 4: galvos odos egzemos gydymas nereceptinėmis procedūromis (suaugusiems)

1. 1 Pasitarkite su gydytoju arba vaistininku. Netgi nereceptiniai vaistai gali turėti kontraindikacijų tam tikroms ligoms ir kitoms ligoms gydyti, todėl prieš vartojant rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
   • Jei turite alergiją, turite kokių nors sveikatos sutrikimų, nuolat vartojate bet kokius vaistus, esate nėščia ar maitinate krūtimi, prieš pradėdami bet kokį gydymą būtinai pasitarkite su gydytoju.
   • Nepradėkite gydyti vaikų, prieš tai nepasitarę su pediatru. Vaikų galvos odos egzemos gydymas skiriasi nuo suaugusiųjų ir yra aptariamas atskirame šio straipsnio skyriuje.
2. 2 Naudokite nereceptinius produktus. Galvos odos egzemai gydyti yra įvairių nereceptinių šampūnų ir aliejų. Išbandykite šias priemones, kai pasirodys pirmieji ligos simptomai. Galite juos naudoti kasdien ilgą laiką.
   • Šie šampūnai nėra skirti vaikams! Naudokite juos tik suaugusiems, sergantiems galvos odos egzema.
3. 3 Tinkamai nuplaukite plaukus. Nepriklausomai nuo to, kokį šampūną naudojate, yra keletas bendrų gairių, kurių reikia laikytis plaunant plaukus bet kuriuo šampūnu ir aliejumi. Per stipriai trinant galvos odą plaunant ar naudojant šampūnus, kurių sudėtyje yra alkoholio, egzema gali pablogėti.
   • Prieš plovimą plaukite plaukus šiltu (ne karštu) vandeniu.
   • Tepkite gydomąjį šampūną ant galvos odos ir plaukų, švelniais masažo judesiais įtrinkite į galvos odą. Netrinkite ir nebraižykite galvos odos. Galite subraižyti odą, kol ji nukraujuos ir netgi susirgsite infekcija.
   • Palikite vaistą rekomenduojamam laikui, nurodytam ant pakuotės. Paprastai jį reikia laikyti bent 5 minutes.
   • Kruopščiai nuplaukite plaukus šiltu (ne karštu) vandeniu ir nusausinkite švariu rankšluosčiu.
   • Šampūnai, kuriuose yra beržo deguto, gali būti kenksmingi prarijus. Venkite šių šampūnų patekimo į akis ar burną.
   • Kai kurie produktai, pvz., Ketokonazolo šampūnas, gali būti efektyvesni, jei du kartus per savaitę juos keičiate su kitomis plaukų priemonėmis.
4. 4 Plaukite plaukus seleno sulfido šampūnu. Šis šampūnas naikina mieles, kurios gali sukelti galvos odos egzemą. Mielių atsikratymas gali išgydyti sausumą, uždegimą ar niežėjimą.
   • Dažniausi šalutiniai poveikiai yra sausi arba riebūs plaukai ar galvos oda. Rečiau pasitaikantis šalutinis poveikis yra plaukų spalvos pasikeitimas, plaukų slinkimas ir dirginimas.
   • Šį šampūną turite naudoti bent du kartus per savaitę, kad jis pradėtų veikti.
5. 5 Tepkite plaukus arbatmedžio aliejumi. Arbatmedžio aliejus (Melaleuca alternifolia) turi natūralių priešgrybelinių savybių, kurios gali padėti gydyti galvos odos egzemą. Buvo atliktas klinikinis tyrimas, kuris parodė tam tikrą pagerėjimą naudojant šampūną su 5% arbatmedžio aliejaus koncentracija. Vienintelis dažnas šalutinis poveikis yra galvos odos sudirginimas.
   • Šį produktą galima naudoti kasdien.
   • Nevartokite arbatmedžio aliejaus iš vidaus, nes jis yra toksiškas. Venkite jo patekti į akis ar burną.
   • Arbatmedžio aliejus turi estrogeninį ir antiandrogeninį poveikį ir gali sukelti hormoninius pokyčius, tokius kaip krūties augimas berniukams, kurių amžius yra priešpubertinis.
6. 6 Masažuokite galvos odą kiaušinių aliejumi. Kiaušinių (trynių) aliejuje yra natūralių imunoglobulinų, kurie padeda reguliariai gydyti galvos odos egzemą.
   • Šią priemonę reikia naudoti du kartus per savaitę, paliekant ją ant galvos per naktį mažiausiai metus.
   • Kiaušinių aliejuje gausu dokozaheksaeno rūgšties (DHA), omega-3 riebalų rūgšties, kuri skatina naujų epitelio ląstelių augimą.
7. 7 Naudokite cinko piritiono šampūną. Daugelis šampūnų nuo pleiskanų naudoja cinko piritioną kaip veikliąją medžiagą. Mokslininkai tiksliai nežino, kodėl tai padeda gydyti galvos odos egzemą, tačiau jie spėja, kad poveikis atsirado dėl medžiagos priešgrybelinių ir antibakterinių savybių. Tai taip pat padeda sulėtinti odos ląstelių gamybą, o tai gali padėti sumažinti pleiskanojimą. Vienintelis žinomas šalutinis poveikis yra galvos odos sudirginimas.
   • Šis gydymo metodas gali būti naudojamas tris kartus per savaitę.
   • Ieškokite šampūnų su 1% arba 2% cinko piritiono koncentracija. Cinko piritionas taip pat tiekiamas kaip kremas.
8. 8 Išbandykite salicilo rūgšties šampūną. Šis šampūnas turi šveitimo savybių ir padeda išgydyti pleiskanojančius viršutinius galvos odos sluoksnius. Jis veiksmingas esant 1,8–3%koncentracijai. Vienintelis šalutinis poveikis yra odos sudirginimas.
9. 9 Išbandykite ketokonazolą. Ketokonazolas yra labai veiksmingas galvos odos egzemos gydymui. Jis randamas įvairiuose ne biržos produktuose, tokiuose kaip šampūnai (Nizoral, Mycozoral), putos, kremai ir geliai, taip pat yra receptinių tablečių pavidalo.
   • OTC vaistai yra mažiau stiprūs nei receptiniai vaistai.
   • Šalutinis poveikis gali būti plaukų struktūros pokyčiai, spalvos pasikeitimas, galvos odos sudirginimas, galvos odos ar plaukų riebumas ar sausumas.
   • Šampūnas su 1–2% ketokonazolo yra veiksmingas ir saugus, įskaitant kūdikius. Jis gali būti taikomas du kartus per dieną dvi savaites.
10. 10 Užtepkite savo plaukams žalio medaus. Nors ir nėra šampūnas, žalias (nešildomas) medus turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių. Jis gali būti naudojamas niežėjimui palengvinti ir odos pleiskanojimui sumažinti. Medus nėra vaistas nuo egzemos, nors gali padėti išgydyti odos pažeidimus.
    • Neapdorotą medų ištirpinkite šiltame vandenyje santykiu 90% medaus ir 10% vandens.
    • Įmasažuokite galvos odą medumi 2-3 minutes. Nekrapštykite ir netrinkite per stipriai. Nuplaukite šiltu vandeniu.
    • Kas antrą dieną įtrinkite medų į niežtinčias galvos odos vietas ir palikite 3 valandas. Nuplaukite po 3 valandų. Tęskite tai 4 savaites.
11. 11 Išbandykite deguto šampūną. Šis šampūnas padeda sumažinti galvos odos ląstelių dalijimosi greitį. Tai taip pat sumažina grybų augimą ir suminkština galvos odos žvynus bei plutą. Tačiau jis nėra toks saugus kaip kiti ne biržos vaistai, todėl pirmiausia verta išbandyti kitas galimybes.
    • Šį šampūną naudokite du kartus per dieną iki keturių savaičių.
    • Galimas šalutinis poveikis yra galvos odos niežėjimas, nevienodas plaukų slinkimas, kontaktinis dermatitas ant pirštų ir odos spalvos pasikeitimas.
    • Prieš naudodami deguto šampūną pasitarkite su gydytoju.Tai draudžiama vaikams, taip pat nėščioms ir žindančioms moterims. Jis taip pat gali sąveikauti su tam tikrais vaistais ir sukelti alergines reakcijas.

3 metodas iš 4: galvos odos egzemos gydymas kūdikiams ir vaikams

1. 1 Palaukite, kol oda išnyks savaime. Daugeliui kūdikių ir mažų vaikų galvos odos egzema praeina be gydymo per kelias savaites. Kai kuriais atvejais galvos oda gali išgydyti keletą mėnesių. Nors tai gali atrodyti negražiai, dauguma vaikų nepatiria diskomforto dėl egzemos.
   • Jei būklė išlieka, pasitarkite su savo pediatru, kad aptartumėte gydymo galimybes.
   • Kaip ir suaugusiems, vaikams egzemos simptomai gali išnykti po gydymo ir vėl atsirasti laikui bėgant.
2. 2 Vaikų seborėjos gydymas skiriasi nuo suaugusiųjų. Kūdikių ir vaikų iki dvejų metų gydymas skiriasi nuo suaugusiųjų. Nenaudokite net nereceptinių vaistų suaugusiems vaikams iki 2 metų.
3. 3 Pašalinkite svarstykles masažuodami kūdikio galvos odą. Daugumą kūdikio galvos odos seborėjos žvynelių galima pašalinti švelniais masažo judesiais. Naudokite pirštus arba rankšluostį. Sudrėkinkite kūdikio plaukus šiltu vandeniu ir švelniai įmasažuokite į galvos odą. Netrinkite odos!
   • Nenaudokite stiprių šveitiklių ar šveitiklių, tokių kaip šepečiai, lufos šveitikliai ar kietos kempinės.
4. 4 Naudokite švelnų kūdikių šampūną. Suaugusiųjų egzemai gydyti skirti šampūnai gali būti per daug atšiaurūs švelniai vaiko odai. Naudokite įprastą švelnų kūdikių šampūną, pvz., „Johnson & Johnson“ ar „Aveeno Baby“.
   • Kasdien plaukite kūdikio plaukus.
   • Šampūnas su 1–2% ketokonazolo yra veiksmingas ir saugus kūdikiams, nors prieš pradedant gydymą visada turėtumėte pasitarti su savo pediatru. Jis gali būti naudojamas du kartus per dieną dvi savaites.
5. 5 Įmasažuokite aliejų į galvos odą. Jei masažo metu negalite pašalinti svarstyklių, į įtrūkusias vietas galite įtrinti vazelino ar mineralinio aliejaus. Nenaudokite alyvuogių aliejaus.
   • Palikite aliejų ant odos keletą minučių. Tada nuplaukite kūdikio plaukus švelniu kūdikių šampūnu, kruopščiai nuplaukite drungnu vandeniu ir šukuokite plaukus, kaip įprasta.
   • Būtinai kiekvieną kartą kruopščiai nuplaukite aliejų nuo galvos odos. Priešingu atveju aliejus gali kauptis ant odos ir pabloginti jos būklę.
6. 6 Maudykite kūdikį kasdien. Kas 2-3 dienas duokite vaikui šiltą (ne karštą) vonią. Maudykite kūdikį ne ilgiau kaip 10 minučių.
   • Nenaudokite odos dirginančių medžiagų, tokių kaip šiurkštus muilas, burbulinės vonios, Epsom druskos ar kiti vonios priedai. Jie gali sudirginti jūsų kūdikio odą ir pabloginti egzemą.

4 iš 4 metodas: galvos odos egzemos gydymas receptiniais vaistais

1. 1 Pasitarkite su gydytoju apie receptinį gydymą. Pacientams, kuriems nenaudingi nereceptiniai vaistai ar gydymas arba kurie nepatenkinti gydymo rezultatais, gali prireikti kitų vaistų. Jei nereceptiniai šampūnai yra neveiksmingi, gydytojai gali skirti griežtesnį režimą, įskaitant kremus, losjonus, šampūnus ir net geriamuosius vaistus. Gydymas ultravioletiniais spinduliais taip pat gali būti pasirinkimas.
   • Gydymas priešgrybeliniais šampūnais ir kortikosteroidais paprastai yra veiksmingas. Tačiau šie produktai yra brangūs ir ilgai naudojant gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį. Šie ir kiti šampūnai skiriami tik tuo atveju, jei nereceptinės procedūros nebuvo sėkmingos.
2. 2 Naudokite šampūnus su priešgrybeliniais ingredientais. Dažniausias galvos odos egzemos receptinis šampūnas yra priešgrybelinis šampūnas. Daugumoje priešgrybelinių šampūnų yra 1% ciklopirokso ir 2% ketokonazolo.
   • Dažniausias šių šampūnų šalutinis poveikis yra dirginimas, deginimas, sausa galvos oda ir niežėjimas.
   • Šie šampūnai paprastai naudojami kasdien arba bent du kartus per savaitę nustatytą laikotarpį. Visada laikykitės pakuotės nurodymų arba gydytojo nurodymų.
3. 3 Išbandykite kortikosteroidų šampūnus. Jie padeda sumažinti uždegimą, mažina galvos odos niežėjimą ir pleiskanojimą. Įprastuose šampūnuose, kuriuose yra kortikosteroidų, yra tokių ingredientų kaip 1,0% hidrokortizono, 0,1% betametazono, 0,1% klobetasolio ir 0,01% fluocinolono.
   • Šalutinis poveikis paprastai atsiranda po ilgo naudojimo ir gali apimti odos plonėjimą, niežėjimą, odos deginimo pojūtį ir hipopigmentaciją (odos pigmentų praradimą, dėl kurio oda šviesėja). Dauguma žmonių, kurie naudoja šiuos šampūnus trumpą laiką, nepatiria jokio neigiamo šalutinio poveikio.
   • Šiuose šampūnuose yra steroidų, o kai kurie vaistai gali būti absorbuojami į kraują. Jei sergate cukriniu diabetu arba yra padidėjęs jautrumas steroidams, turėtumėte aptarti šiuos klausimus su savo gydytoju.
   • Atminkite, kad kortikosteroidų šampūnai yra brangesni nei kiti gydymo būdai.
   • Šiuos šampūnus galima naudoti kasdien arba du kartus per dieną nustatytą laiką.
   • Vienu metu naudoti priešgrybelinius ir kortikosteroidinius šampūnus gali būti saugu ir duoti geresnių rezultatų. Pasitarkite su gydytoju apie dviejų gydymo būdų derinimą.
4. 4 Išbandykite kitus gydymo būdus. Galvos odos egzemai dažniausiai naudojami šampūnai. Tačiau taip pat galite išbandyti kremus, losjonus, aliejus ar putas, kurių sudėtyje yra vienas ar daugiau pirmiau minėtų vaistinių ingredientų.
   • Receptiniai priešgrybeliniai vaistai, vadinami azoliais, yra labai veiksmingi galvos odos egzemos gydymo būdai. Ketokonazolas yra dažniausiai skiriamas vaistas ir jau įrodė savo veiksmingumą daugelyje klinikinių tyrimų.
   • Kitas įprastas priešgrybelinis vaistas yra hidroksipiridonas. Jis tiekiamas kremo, gelio ar tirpalo pavidalu.
   • Kortikosteroidai taip pat gali būti skiriami kremo ar vietinio tepalo pavidalu.
5. 5 Išbandykite šviesos terapiją. Šviesos terapija arba fototerapija kartais padeda nuo galvos odos egzemos. Paprastai jis derinamas su vaistais, tokiais kaip psoralenas.
   • Kadangi šviesos terapija apima ultravioletinių spindulių poveikį, padidėja odos vėžio rizika.
   • Šio tipo gydymas paprastai skiriamas žmonėms, kurių egzemą sukelia platus atopinis ar seborėjinis dermatitas. Šis gydymo būdas netinka kūdikiams ar mažiems vaikams.
6. 6 Pasitarkite su gydytoju apie kitas gydymo galimybes. Yra ir kitų galvos odos egzemos gydymo būdų, tačiau jie dažniausiai naudojami tik kaip paskutinė priemonė, nes gali sukelti rimtą šalutinį poveikį. Tačiau jei kiti gydymo būdai nepadėjo, galbūt norėsite pasitarti su gydytoju dėl kitų gydymo būdų.
   • Kremai ar losjonai, kurių sudėtyje yra takrolimuzo (Protopic) ir pimekrolimuzo (Elidel), gali būti veiksmingi gydant galvos odos egzemą. Tačiau jie padidina vėžio riziką ir yra brangesni nei kortikosteroidai.
   • Terbinafinas (Lamisil) ir butenafinas yra geriamieji priešgrybeliniai vaistai galvos odos egzemai gydyti. Jie gali sąveikauti su tam tikrais organizmo fermentais ir sukelti alergines reakcijas ar kepenų sutrikimus. Tai riboja jų naudojimą galvos odos egzemai.

Įspėjimai

• Ši informacija nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo. Prieš pradėdami bet kokį gydymą, įskaitant nereceptinius vaistus, visada pasitarkite su gydytoju.