Kaip tvarstyti pažeistą pirštą

Turinys

Žingsniai
1 dalis iš 2: Sužeisto piršto tvarstymas su kaimynu
2 dalis iš 2: Galimos komplikacijos
Patarimai
Įspėjimai

Sužeisto piršto tvarstymas greta esančiu yra naudingas, tačiau paprastas būdas patempimams, poslinkiams ir pirštų bei rankų lūžiams gydyti. Šį metodą dažnai praktikuoja sporto terapeutai, kineziterapeutai, ortopedai ir chiropraktikai, jį lengva išmokti taikyti namuose. Tinkamai atlikus, jis suteiks atramą ir apsaugą bei padės suderinti paveiktus sąnarius. Tačiau kartais galimos kai kurios komplikacijos, pavyzdžiui, blogas kraujo tiekimas, infekcija ir sąnarių judrumo praradimas.

Dėmesio:šiame straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniais tikslais. Prieš naudodami bet kokius metodus, pasitarkite su gydytoju.

Žingsniai

1 dalis iš 2: Sužeisto piršto tvarstymas su kaimynu

1 Nustatykite, kuris pirštas yra sužeistas. Pirštai yra pažeidžiami ir gali būti pažeisti net užkliuvus už baldų ar atsitrenkus į sporto įrangą. Paprastai iš karto aišku, kuris pirštas yra sužeistas, nors kartais reikia atidžiai apžiūrėti pėdą, kad geriau išsiaiškintumėte, kas atsitiko. Esant lengviems ar vidutinio sunkumo sužalojimams, būdingi tokie požymiai kaip paraudimas, patinimas, uždegimas, vietinis skausmas, kraujosruvos, sumažėjęs judrumas ir kartais nedidelis piršto išlinkimas, jei jis yra išniręs ar sulaužytas. Traumos ir lūžiai dažniau pasitaiko mažajam pirštui ir nykščiui nei likusiems kojų pirštams.
- Sužeistą kojos pirštą tvarstyti gretimu pirštu tinka daugeliui pirštų traumų, net ir esant stresui ar nuovargiui, nors sunkesniems lūžiams gali prireikti gipso ar operacijos.
- Nedidelis nuovargio lūžis, suskilęs kaulas, sumušta mėlynė ar sąnario patempimas nelaikomi rimta trauma, tačiau suspausti (sutraiškyti ir kraujuojantys) kojų pirštai arba sudėtingi išstumti lūžiai (kraujavimas ir atviras lūžis) reikalauja skubios medicininės pagalbos, ypač jei pažeistas didelis pirštas ...
2 Nuspręskite, kurį pirštą tvarstyti. Sužinoję, kuris pirštas yra sužeistas, turite nuspręsti, prie kurio gretimo piršto tvarstyti. Paprastai jie bando tvarstyti tuos pirštus, kurių ilgis ir storis yra artimi - pavyzdžiui, jei pažeistas vidurinis pirštas, geriau jį pritvirtinti prie trečiojo, o ne didžiojo piršto, nes jie yra panašaus dydžio . Be to, nykštys eidamas atlieka daug darbo, todėl nėra labai tinkamas tvarstyti kartu. Taip pat įsitikinkite, kad gretimas pirštas nėra sužeistas, kitaip dviejų sužeistų pirštų tvarstymas gali pabloginti situaciją. Jei sužeisti keli pirštai, gali būti geriau naudoti gipso kartoną arba specialius suspaudimo batus.
- Jei jūsų žiedinis pirštas yra sužeistas, priklijuokite jį ne prie mažojo, o prie trečiojo piršto, nes jie yra panašaus dydžio ir ilgio.
- Neužriškite pažeisto kojos piršto prie gretimo piršto, jei sergate cukriniu diabetu ar periferinių arterijų liga, nes per stiprus tvarstis gali sutrikdyti kraujotaką ir labai padidinti nekrozės (audinių mirties) riziką.
3 Laisvai pritvirtinkite pirštus vienas prie kito. Kai nuspręsite, prie kurio piršto pritvirtinti sužeistą pirštą, paimkite medicininį ar chirurginį tvarstį ir pakankamai laisvai suriškite sužeistą pirštą prie gretimo nepažeisto (norėdami didesnio patikimumo, pirštus galite surišti figūra „8“). Būkite atsargūs ir nevyniokite per stipriai pirštų, nes tai gali sukelti papildomą patinimą ir net sustabdyti kraujotaką pažeistame piršte. Pabandykite tarp pirštų uždėti medvilninį tvarstį, kad nesusitrintų ir (arba) nesusidarytų pūslės. Odos trynimas ir pūslių susidarymas labai padidins bakterinės infekcijos riziką.
- Nenaudokite per daug tvarsčio, kitaip koja netilps į batą. Be to, tvarsčio perteklius prisideda prie perkaitimo ir prakaitavimo.
- Kojų pirštus galima apvynioti tokiomis medžiagomis kaip medicininis / chirurginis popierius, lipni juosta, lipni juosta, juosta ar guminis tvarstis.
- Su tvarsčiu galima naudoti medinį ar metalinį įtvarą, kad būtų suteikta papildoma atrama, kuri yra naudinga išjudinant sužeistą pirštą. Kojų pirštams galite naudoti įprastą ledų pagaliuką, tačiau įsitikinkite, kad ant jo nėra aštrių briaunų ar drožlių.
4 Po plovimo pakeiskite tvarstį. Jei gydytojas uždėjo originalų tvarstį, jis tikriausiai naudojo vandeniui nelaidų tvarstį, kad galėtumėte bent kartą nusiprausti po dušu ar išsimaudyti. Tačiau po to būkite pasirengę po kiekvienos vonios pakeisti tvarstį ir patikrinti, ar nėra odos sudirginimo ar infekcijos požymių. Įbrėžimai, pūslės ir nuospaudos padidina odos infekcijos tikimybę, todėl prieš pakartotinį tvarstymą kruopščiai nuplaukite ir nusausinkite pirštus. Taip pat galite nuvalyti pirštus alkoholiu sudrėkintomis servetėlėmis, kad jas dezinfekuotumėte.
- Odos infekcijos požymiai yra vietinis patinimas, paraudimas, pulsuojantis skausmas ir pūlingos išskyros.
- Jei susižeidėte kojos pirštą, gali tekti nešioti tvarstį iki 4 savaičių, kad išgydytumėte sužalojimą, todėl turėsite daug patirties jį tvarstant.
- Jei po tvarsčio labiau skauda kojos pirštą, nuimkite tvarstį ir bandykite tvarstyti dar kartą, bet šiek tiek laisviau.

2 dalis iš 2: Galimos komplikacijos

1 Stebėkite nekrozės požymius. Kaip minėta aukščiau, nekrozė yra audinių mirtis dėl kraujo tiekimo ir deguonies trūkumo. Sužeistam pirštui, ypač esant išnirimui ar lūžiui, kraujagyslės jau gali būti pažeistos, todėl būtina labai atsargiai tvarstyti jį prie gretimo piršto, kad nebūtų sutrikdyta kraujotaka. Jei per tvarstysite pirštus, tikriausiai pajusite pulsuojantį skausmą, po kurio jie taps tamsiai raudoni, o paskui tamsiai mėlyni. Dauguma kūno audinių gali išgyventi be deguonies ilgiau nei porą valandų, o pirštai turėtų būti atidžiai stebimi maždaug pusvalandį po tvarsčio, kad įsitikintų, jog jie gauna pakankamai kraujo.
- Sergantiems cukriniu diabetu pirštai ir pėdos jaučiasi daug blogiau, sutrinka jų kraujotaka, todėl jie neturėtų tvarstyti sužeisto piršto kartu su kaimyniniu.
- Jei pirštų audiniuose išsivysto nekrozė, juos reikės amputuoti, kad infekcija neplistų į likusią pėdos ar kojos dalį.
- Dėl atviro junginio lūžio gydytojas gali rekomenduoti gerti antibiotikus dvi savaites, kad būtų išvengta bakterinės infekcijos.
2 Netvarstykite piršto dėl stipraus lūžio. Nors apsirengimas yra naudingas daugeliui sužalojimų, kai kuriais atvejais jis neveiks. Jei jūsų pirštai yra susmulkinti ir visiškai sudaužyti (vadinami suskaidymo lūžiu) arba sulaužyti taip, kad kaulai būtų labai pasislinkę ir prasiskverbtų į odą (atviro junginio lūžis), tvarstymas nepadės. Tokiu atveju turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją - greičiausiai reikės chirurginės intervencijos.
- Tipiški kojų pirštų lūžio simptomai yra stiprus, aštrus skausmas, patinimas, sustingimas ir paprastai greitai atsirandančios kraujosruvos dėl vidinio kraujavimo. Tuo pačiu metu sunku vaikščioti, o bėgti ar šokinėti beveik neįmanoma dėl nepakeliamų skausmų.
- Pirštų lūžius gali sukelti ligos, silpninančios kaulus, pvz., Kaulų vėžys, kaulų infekcijos, osteoporozė ar lėtinis diabetas.
3 Apsaugokite kojų pirštus nuo tolesnės žalos. Po sužeidimo pirštas dar labiau pažeidžiamas. Kad jų išvengtumėte, dėvėkite patogius, saugius batus ir 2–6 savaites toliau apvyniokite kojų pirštus. Pasirinkite dengiančius pirštus ir batus, kurie yra pakankamai dideli, kad tilptų tvarstis ir galimas piršto patinimas. Geriau naudoti kietus ir stabilius batus, o ne minkštus, plono pado batus. Bent kelis mėnesius po traumos nenešiokite aukštakulnių batų, nes jie labai sutraukia pirštus ir trukdo normaliai aprūpinti kraują.
- Atviros kojos atraminės basutės gali būti dėvimos esant stipriam kojų pirštų patinimui, tačiau atminkite, kad jos nesuteikia jokios apsaugos, todėl dėvėkite jas atsargiai.
- Jei esate statybininkas, priešgaisrinė tarnyba, policija ar kraštovaizdžio tvarkytojas, apsvarstykite galimybę naudoti batus su plieniniais pirštais, kad padidintumėte apsaugą, kol jūsų pirštas visiškai išgydys.

Patarimai

Tvarstis puikiai tinka daugeliui pirštų traumų, tačiau nepamirškite taip pat pakelti kojos ir uždėti ledo paketų. Tai padės sumažinti uždegimą ir skausmą.
Nors po piršto traumos visiškas poilsis nėra būtinas, pabandykite apriboti pėdos įtampą ir pereikite prie švelnaus sporto, pvz., Plaukimo, važiavimo dviračiu ar kilnojimo.

Įspėjimai

Jei įtariate, kad lūžo kojų pirštas, kreipkitės į gydytoją. Tvarstis yra gera trumpalaikė priemonė daugumai pirštų traumų, tačiau lūžiui reikia medicininės pagalbos.