Turinys

• 2 metodas iš 2: papildomos technikos
• Patarimai

1 Išmokite mesti kamuolius. Pagrindinis žongliravimo su keturiais kamuoliais judesys vadinamas „fontanu“. Norėdami pradėti, jums reikia keturių rutulių. Išmesdami juos į orą, judesiai turėtų būti šiek tiek į išorę. Kuris būdas priklauso nuo to, kuria ranka tai darote. Jei kamuolį laikote kairėje rankoje, turite jį mesti į kairę. Jei kamuolys yra dešinėje rankoje, mesti jį į dešinę.

• Šis judesys suteiks kamuoliams postūmį ir taip pat sukurs pakankamai vietos likusiems kamuoliams.

2 Praktikuokite žongliravimą kiekviena ranka. Dabar, kai žinote, kaip mesti, pradėkite mankštintis kiekviena ranka atskirai. Paimkite du kamuoliukus į dešinę ranką. Pradėdami ranką pagal laikrodžio rodyklę, išmeskite vieną rutulį į orą. Išmesdami, tęskite judėjimą pagal laikrodžio rodyklę, vis tiek laikydami rankoje antrąjį rutulį. Apibūdinę apatinį lanką, išmeskite antrąjį rutulį. Apibūdinę viršutinį lanką, pagaukite pirmąjį. Toliau judėkite ratu: dabar pirmasis kamuolys yra rankoje, o antrasis - ore. Tęskite tą patį, keisdami kamuoliukus - jie turėtų nuolat judėti.

• Kai įsitikinsite šia technika dešine ranka, pradėkite treniruoti kairę. Kairės rankos atveju atlikite tuos pačius veiksmus, tačiau judėjimas vyksta prieš laikrodžio rodyklę.
• Jei esate kairiarankis, turėtumėte pradėti nuo kairės rankos. Bus lengviau atlikti koordinuotus judesius pirmaujančia ranka.

3 Sujunkite judesius. Išmokę abi rankas, atėjo laikas sujungti jų judesius į sinchronizuotą „fontaną“. Paimkite du kamuoliukus į kiekvieną ranką. Pradėkite pažįstamus sukamaisiais judesiais abiem rankomis. Kai rankos yra centre, mesti po vieną kamuolį ir toliau judėti ratu. Apibūdinę apatinį lanką, išmeskite antrus rutulius; aprašę aukščiausią, pagaukite pirmuosius. Tęskite, kol galėsite.

• Norėdami baigti, tiesiog suimkite du rutulius kiekviena ranka.
• Jei jums sunku tai padaryti ilgą laiką, pirmiausia apsiribokite dviem ar keturiais ratais. Tada praktikuokite daryti šešis, aštuonis ir dešimt. Netrukus išmoksite be trikdžių žongliruoti.
• Taikant pagrindinį žongliravimo su keturiais kamuoliais metodą, praktiškai kiekviena ranka žongliruoja dviem iš jų atskirai. Kamuolys niekada neskraido iš rankų į rankas.

4 Pabandykite padaryti asinchroninį „fontaną“. Be sinchroninio „fontano“, galite sužinoti, kaip atlikti asinchroninį darbą. Užuot mėtę kamuolius vienu metu, įsitikinkite, kad judesiai nuolat priešingi. Mėtydamas kamuolį viena ranka, gaudai kamuolį kita. Kitaip tariant, kai kairė ranka pakyla aukštyn, kad mestų kamuolį, dešinė, ką tik sugavusi kamuolį, nusileidžia.

• Keičiant rankas, elementas atrodys kaip tikras fontanas. Be to, tai leis jums mesti rutulius arčiau centro. Tai sukurs dar dramatiškesnę kaskados iliuziją.

2 metodas iš 2: papildomos technikos

1. 1 Žongliruoti „kolonomis“. Be pagrindinio „fontano“, yra ir kitų įdomių žongliravimo su keturiais kamuoliais metodų. Paimkite du kamuoliukus į kiekvieną ranką. Mesti kamuoliukus į kiekvieną ranką dešinėje, griežtai vertikaliai. Šiek tiek pasukite ranką į kairę. Prieš pat pirmiesiems rutuliukams grįžtant į rankas, antrus išmeskite vertikaliai. Tada perkelkite rankas į pradinę padėtį dešinėje ir sugaukite pirmuosius kamuoliukus.
   • Kad stulpeliai nesustotų judantys, prieš pat gaudydami ankstesnius, išmeskite kamuolius į orą.
   • Priešingai nei „fontanas“, atliekant „stulpelius“ ranka juda iš vienos pusės į kitą, o ne ratu.
   • Taip pat galite vykdyti asinchroninius stulpelius. Nemeskite kamuolių vienu metu, bet darykite tai viena ranka tuo metu, kai kita sugauna savo kamuolį.
2. 2 Išbandykite apskritimo triuką. Paimkite du kamuoliukus į kiekvieną ranką. Kairiąja ranka mesti kamuolį dideliu lanku į dešinę ranką (taip, kad sugautum iš išorės). Tuo pačiu metu dešine ranka mesti kamuolį tiesia linija į kairę ranką (iš vidaus). Padarykite tai prieš pagaudami rutulį, skriejantį lanku. Ore visada bus bent du kamuoliai, nors tą akimirką, kai mesti kamuolį iš dešinės į kairę, jų bus trys.
   • Taip pat galite padaryti „puslankį“. Norėdami tai padaryti, mesti kamuolį iš dešinės rankos į kairę ne tiesia linija, o išilgai mažo vidinio lanko.
3. 3 Padarykite žongliravimo elementą įstrižai. Paimkite du kamuoliukus į kiekvieną ranką.Dabar nepaliksite jų toje pačioje rankoje, bet mesti iš rankų į rankas. Norėdami tai padaryti, vieną kamuolį reikia mesti šiek tiek aukščiau nei visus kitus. Rankos turi eiti ratu veidrodiniame vaizde - tuo pačiu metu tiek į vidų, tiek į išorę. Kiekvienoje rankoje paimkite vieną rutulį ir pradėkite sukamaisiais judesiais. Kai jie yra centre, mesti šiuos kamuoliukus vienas į kitą, bet vienas aukščiau už kitą.
   • Toliau ratu ir, vėl pasiekę centrą, išmeskite antrus rutuliukus į orą vienas kito link, vėl mesti vieną virš kito. Kai kiekviena ranka praeina apskritimo viršų, turite ja sugauti kitos rankos mestą kamuolį.
   • Sukamaisiais judesiais rutuliai nuolat judės iš rankų į rankas.
   • Galite pasirinkti, kurią ranką mesti aukščiau. Vieniems patogiau tai daryti su pirmaujančia ranka, o kitiems - atvirkščiai. Pasirinkite jums patogiausią metodą.
4. 4 Išmokite malūno triuko. Malūnas yra modifikuota pagrindinio fontano versija, tačiau sudėtingesnė. Jūs neapribojate apskritimų, o sukryžiuojate rankas vienas virš kito. Paimkite du kamuoliukus į kiekvieną ranką. Dešine ranka mesti vieną kamuolį į kairę. Sukryžiuokite rankas priešais save taip, kad kairė būtų po dešine, ir išmeskite vieną iš rutulių ta pačia kryptimi kaip ir pirmoji.
   • Kai du rutuliai yra ore, grąžinkite rankas į pradinę padėtį. Dešinė ranka turi būti toje pačioje vietoje, iš kurios metėte pirmąjį kamuolį. Mesti antrą kamuolį dešine ranka. Dar kartą sukryžiuokite rankas, suimkite pirmąjį kamuolį dešine ranka, o antrąjį - kaire. Vėl grąžinkite rankas į pradinę padėtį, suimkite pirmąjį rutulį kaire ranka ir vėl mesti pirmąjį kamuolį dešine.
   • Kaip ir fontano elemente, rutuliai neskris iš rankų į rankas. Kiekviena ranka mesti tuos pačius du rutulius, bet pakaitinius judesius, sukryžiuodami rankas.
   • Jei esate kairiarankis, jums gali būti patogiau, kai dešinė ranka eina po kaire, o kamuolys iš kairės skrenda dideliu lanku. Darykite taip, kaip jums atrodo tinkama.
   • Jei šis elementas yra pernelyg sudėtingas, pirmiausia pabandykite padaryti „malūną“ su trimis rutuliais.

Patarimai

• Jei gerai praktikuosite žongliravimo techniką su dviem kamuoliais kiekviena ranka atskirai, jums bus lengviau veikti savarankiškai ir mesti kamuolius skirtingu laiku.
• Kaip visada žongliravimas, sėkmės raktas yra tolygus mėtymas. Gaudyti kamuolius yra gana paprasta, nes tikriausiai nuo vaikystės esate įpratę gaudyti daugybę skirtingų objektų. Treniruočių metu ypatingą dėmesį skirkite kamuoliukų metimui į tą patį aukštį ir tuo pačiu intervalu. Gebėjimas pagauti ateis savaime.